सन्तुष्ट
- १. अलि टाढा रहनुहोस्
- २।बिल्कुल बहस नगर्नुहोस्
- ३. विगतका अनुभवहरुको बारेमा कहिल्यै कुरा नगर्नुहोस्
- ४. आफैंमा फोकस गर्नुहोस्
- 5. भविष्य तपाईं बन्नुहोस्
तपाइँको पहिलो अन्तिम हुन सक्दैन।
साँच्चै! जब यो सम्बन्ध को लागी आउँछ, यो तपाइँको पहिलो सम्बन्ध को लागी तपाइँको अन्तिम हुन को लागी धेरै असम्भव छ। त्यहाँ एक समय आउनेछ जब तपाइँ दुबै पर्याप्त परिपक्व हुनेछ बिभिन्न मनपर्नेहरु को विकास गर्न को लागी र एक अर्का बाट टाढा तपाइँको आफ्नै बाटो प्रशस्त हुनेछ।
जे होस्, पक्कै पनी एक समय आउनेछ जब तपाइँ सोच्नुहुनेछ कि तपाइँ सही एक भेट्टाउनुभयो, र अचानक एक गल्ती एक फरक दिशामा सबै कुरा घुमाउनेछ।
हामी सबै गल्ती गर्छौं र यो मानव प्रकृति हो; तर जब तपाइँको मान्छे गल्ती गर्दछ र तपाइँलाई हराउनुहुन्छ, उसलाई थाहा छ उसको गल्ती एक परियोजना को एक बिट हो।
एक प्रमुख असहमति पोस्ट, यो तपाइँको लागी सोच्नु सामान्य हो कि उसले महसुस गर्छ कि उसले गल्ती गरेको छ र मकहाँ फर्की आउँछ, तर मात्र सोच्न मद्दत गर्दैन, के यो हुन्छ?
तेसैले, तल सूचीबद्ध गरीएको छ कि कसरी उसलाई थाहा छ उसले एक गल्ती गरेको छ भनेर उनीहरु लाई फिर्ता आउनेछन् र यसलाई दोहोर्याउने छैन भनेर प्रतिज्ञा गर्न को लागी केहि छिटो सुझावहरु छन्।
१. अलि टाढा रहनुहोस्
यो महसुस गर्न को लागी कि उनीहरु लाई मूल्यवान कोहि हराएको छ, तपाइँ आफ्नो जीवन मा एक शून्य बनाउन को लागी छ।
यो मात्र सम्भव हुन सक्छ यदि तपाइँ एक कदम फिर्ता लिनुहोस् र उनीहरुलाई आफ्नो जीवन संग जारी राख्न दिनुहोस्। निश्चित रूप मा, यो तपाइँलाई एक कठिन हिट हुन सक्छ, तर तपाइँ यो गर्नु पर्छ।
कारण - पल उनीहरु आफ्नो दैनिक जीवन मा तपाइँको अनुपस्थिति को एहसास हुनेछन्, उनीहरु भ्याकुम लाई टाढा धकेल्न को लागी कारण खोज्न थाल्नेछन्।
अन्ततः, उनीहरु तपाइँलाई फिर्ता आउन को लागी तपाइँ आफ्नो जीवन मा फिर्ता आउन को लागी सोध्नु हुनेछ। अब, दुई कुरा हुन सक्छ: या त उनीहरु आफ्नो गल्ती महसुस गरीसकेका छन् र यसको लागी दु: खी छन्, वा उनीहरु के गरेका छन् भन्ने बारे अझै पनी अनभिज्ञ छन्।
दोस्रो स्थितिमा, यो राम्रो छ कि तपाइँ उनीहरुलाई यो महसुस गराउनुहुन्छ कि के तपाइँ उनी बाट टाढा धकेलिएको थियो र उसलाई उसको बानी वा व्यवहार को बारे मा यो मुद्दा को कारण भएको छ भनेर व्याख्या गर्नुहोस्। उनीहरु आफ्नो गल्ती स्वीकार्नु पर्छ र तपाइँ आफ्नो जीवन मा फिर्ता हुनु भन्दा पहिले माफी माग्नु पर्छ।
२।बिल्कुल बहस नगर्नुहोस्
सोच्दै हुनुहुन्छ कि कसरी उसलाई थाहा छ कि उसले गल्ती गर्यो?
बहस नगर्नुहोस्, तर छलफल गर्नुहोस्। यो सबै स्वाभाविक छ एक तर्क मा, जो बदसूरत हुन सक्छ, र अन्त मा, तपाइँ दुबै चीजहरु तपाइँले भन्नु हुँदैन भन्दैमा अन्त्य हुनेछ। तेसैले, सबै भन्दा राम्रो कुरा केहि बन्द गर्न को लागी नराम्रो लाई खराब गर्न को लागी, बहस नगर्नुहोस्। तर्क कहिल्यै समाधान हुँदैन।
यसको सट्टा, सबैभन्दा राम्रो कुरा छलफल गर्न को लागी हुनेछ।
त्यहाँ वास्तव मा छलफल र बहस को बीच एक सानो फरक छ। जब तपाइँ बहस गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको बिन्दु सही बनाउन को लागी, कुनै कुरा के हो। जे होस्, जब तपाइँ छलफल गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ दुबै सबै कुरा बुझ्ने र तेस्रो व्यक्तिको रूपमा सम्पूर्ण मामिलामा हेर्ने कोशिश गर्दै हुनुहुन्छ।
मुद्दाहरु मा छलफल गर्नुहोस् र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि उसले यो बुझ्छ, तर उसलाई तपाइँको विचार लागू नगर्नुहोस्।
३. विगतका अनुभवहरुको बारेमा कहिल्यै कुरा नगर्नुहोस्
हामी सबै विगतका अनुभवहरु थियौं र हामी सबै भन्छौं कि हामीले माफ गरेका छौं वा चीजलाई बेवास्ता गरेका छौं। जे होस्, त्यो घटना हाम्रो दिमागमा हामी संग रहन्छ। जब हामी संवेदनशील मुद्दाहरु को बारे मा कुरा गरीरहेका छौं वा महत्वपूर्ण बिषयहरुमा छलफल गरीरहेका छौं, हामी अनजानमा अतीत बाट चीजहरु ल्याउँछौं। कहिल्यै यस्तो नगर्नुहोस्।
तपाइँको काम उसलाई उसको वर्तमान गल्ती महसुस गर्न को लागी हो। यो अर्को महत्वपूर्ण पक्ष हो जब यो आउँछ कसरी उसलाई थाहा छ उसले गल्ती गर्यो। तपाइँ उसको वर्तमान गल्ती को बारे मा कुरा गर्न चाहानुहुन्छ, त्यसैले त्यस मा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। विगतमा ल्याउनु मात्र उहाँलाई टाढा धकेल्नुहुनेछ र उसलाई तपाइँको नजिक ल्याउन सक्नुहुन्न।
४. आफैंमा फोकस गर्नुहोस्
यो शोक वा सुन्दर अतीत मा गहिरो डुब्न को लागी सामान्य छ एक पटक केहि महान समाप्त भयो वा समाप्त हुने बारे मा छ। यो सामान्य रिफ्लेक्स हामी सबै संग छ।
के हुन्छ यदि तपाइँ केहि फरक गर्नुहुन्छ? यदि तपाइँ कसरी योजना बनाइरहनुभएको छ कि केटालाई थाहा छ कि उसले के गुमाएको छ, आफैंमा ध्यान केन्द्रित गर्न सुरु गर्नुहोस्।
उनीहरु तपाइँ संग प्रेममा पसेका थिए, तपाइँ को को लागी। वर्षौंदेखि, उहाँ संग, तपाइँ आफैंलाई कहीं हराउनुभएको छ। जब तपाइँ फेरी तपाइँको मौलिक आत्म मा बदल्नुहुन्छ, उसले पक्कै तिमीलाई सम्झनेछ।
उहाँले तपाइँलाई फिर्ता लुकाउन को लागी प्रयास गर्नुहुनेछ र तपाइँ फिर्ता आउनुहुनेछ उसले के गरेको छ माफी माग्दै। यो कसरी उहाँलाई थाहा छ उसले तपाइँलाई छोड्ने गल्ती गरेको छ भन्ने मा महान सुझाव छैन?
5. भविष्य तपाईं बन्नुहोस्
'के मेरो पूर्वलाई थाहा छ उसले गल्ती गरेको छ?' पक्कै पप-अप हुन्छ एक पटक चीजहरु दुबै बिच नराम्रो गरीएको छ। यस्तो अवस्थामा, यदि तपाइँ तरिकाहरु को लागी खोज्दै हुनुहुन्छ कसरी बनाउने उसलाई थाहा छ कि उसले गल्ती गरेको छ, उसलाई भविष्य देखाउनुहोस्।
ठिक छ, तपाइँ पक्कै कसैको जस्तै हुन चाहानुहुन्छ, शायद खुसी वा आत्मविश्वास वा महान व्यक्तित्व। अहिले सम्म, तपाइँ गहिरो संग कोहि संग यति धेरै संलग्न हुनुहुन्थ्यो कि तपाइँ तपाइँको बारे मा एक पछाडि सीट दिईएको हुन सक्छ।
यो समय हो कि तपाइँ आफैंमा काम गर्न थाल्नुहुन्छ। जब तपाइँ पूर्व नयाँ देख्नुहुनेछ र तपाइँ विकसित, उहाँ पक्कै तपाइँ को लागी फिर्ता आउन को लागी प्रयास गर्नुहुनेछ।
यो सधैं गाह्रो छ कसैलाई तपाइँ गहिरो माया गर्नुहुन्छ।
जे होस्, केहि चीजहरु हाम्रो हातमा छैनन्। हामी सधैं हामी गर्न सक्ने चीजहरु लाई नियन्त्रण गर्नु पर्छ। Aforementioned सूचकहरु तपाइँ चीजहरु को माध्यम बाट स्थिति को नियन्त्रण गर्न को लागी तपाइँ बस बस्न र सोच्न को लागी के गलत भयो र कसरी गर्न को लागी मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ। आशा कहिल्यै नगुमाउ। त्यहाँ सधैं तपाइँको माया फिर्ता जित्न को लागी एक तरीका हो।