सन्तुष्ट
- १. पहिचान गर्नुहोस् कि कामको यात्रा सबैलाई गाह्रो छ
- 2. आफ्नो आवश्यकताहरु को बारे मा मुखर हुनुहोस्
- 3. सहयोगी बन्नुहोस् र मद्दत गर्न को लागी प्रस्ताव गर्नुहोस्
- ४. स्वीकार गर्नुहोस् कि चीजहरु गर्न को लागी एक सही तरीका छैन
म भर्खरै साथीहरु को एक समूह संग डिनर मा थिएँ जब एक साथीले कसरी उनको पति को लगातार काम यात्रा को सम्बन्ध मा एक तनाव राख्ने बारे मा गुनासो गरे। धेरै जसो उनी बोलीरहेकी थिइन् एक जोडी को चिकित्सक को रूप मा मलाई धेरै परिचित थियो किनकि मैले अनगिन्ती जोडीहरु लाई धेरै नै निराशा को वर्णन सुनेको छु।
मैले उसलाई गतिशील वर्णन गरेँ कि मँ पति / पत्नी बीच नियमित रूपमा मेरो अफिसमा खेल्दै गरेको देख्छु जब उनी प्रायः यात्रा गर्छिन् जसको जवाफ उनी दिन्छिन्, "तपाइँले ५ मिनेटमा मात्र एक गतिशीलता व्यक्त गर्नुभयो जुन मेरो विवाहमा वर्षौंदेखि भइरहेको छ जुन म कहिल्यै गर्न सक्दिन। शब्दहरु राख्न को लागी र कि म कहिल्यै पुरा तरिकाले बुझ्न सक्दिन। "
जोडीहरु को बीच नृत्य जब एक पति काम को लागी बारम्बार यात्रा:
पति जो घर मा छ, फरक डिग्री को लागी, बच्चाहरु र घर को लागी जिम्मेवारी को सबै जब उनीहरुको साथी गयो द्वारा अभिभूत द्वारा अभिभूत। धेरै जसो उनीहरुको टाउको तल र शक्ति को माध्यम बाट राख्नेछन्, उनीहरुबाट जे पनी आवश्यक छ सबै कुरा घर मा सजीलो चलिरहेको राख्न को लागी।
आफ्नो पति को फिर्ता मा, उनीहरु अक्सर सजग वा अनजाने मा उनीहरु एक गहिरो सास बाहिर छोड्न र चीजहरु आफ्नो साथी जो अब घर र उनीहरुलाई मद्दत गर्न सक्षम गर्न को लागी गर्न सक्नुहुन्छ जस्तो लाग्छ। प्राय उनीहरुका पति अब के गर्नेछन्, र उनीहरु यो कसरी गर्नेछन् को लागी अपेक्षाहरु को एक निश्चित सेट संग।
पति जो काम गरीरहेको छ को लागी, उनीहरु अक्सर थकित हुन्छन् र बिच्छेद भएको महसुस गर्छन्। धेरैजसो मानिसहरुको लागी, काम को लागी यात्रा ग्लैमरस छुट्टी र "आफैंलाई समय" हो कि घर मा पति अक्सर यो विश्वास छ। जीवनसाथी जो यात्रा गरीरहेको छ तनावहरु को आफ्नो सेट संग सामना गर्न को लागी छ, र अक्सर घर मा के हुँदैछ, वा त्यहाँ आवश्यक छैन बाट हटाईएको लाग्छ। उनीहरु आफ्नो परिवारलाई मिस गर्छन्। जब उनीहरु मद्दत गर्न को लागी कदम को प्रयास गर्छन्, उनीहरुलाई थाहा छैन दिनचर्याहरु कि उनीहरुको अनुपस्थिति मा स्थापित गरीएको छ, वा "गर्न को लागी" को लामो सूची जम्मा भएको छ।
उनीहरु मा कदम र कब्जा गर्न को लागी अपेक्षा गरिन्छ, तर उनीहरु कसरी लिनु पर्छ भन्ने धेरै सेट अपेक्षाहरु संग। र सबैभन्दा असफल, श्रीमती को नजर मा जो घर मा चीजहरु चलिरहेको छ। साथसाथै, उनीहरु पति को असन्तुष्टि को अनुभव गर्दछन् जो उनीहरु लाई लाग्छ कि उनीहरु तुलना मा यो सजिलो भएको छ किनकि उनीहरु एक्लै व्यवस्थापन गर्न को लागी घरमा सबै जिम्मेवारीहरु थिएनन्। उनीहरु प्राय महसुस गर्छन् कि त्यहाँ थकाइलाग्दो र तनावपूर्ण काम यात्रा हुन सक्छ को लागी कुनै सहानुभूति को लागी थोरै छ। अब दुबै पति पत्नी एक्लो, बिच्छेद र क्रोध र आक्रोश को एक ढाँचामा पकडिएको महसुस गर्छन्।
धन्यबाद, त्यहाँ यो ढाँचा को बाहिर एक तरीका हो र त्यहाँ चीजहरु छन् कि पति पत्नी तनाव कम गर्न को लागी गर्न सक्छन् कि यात्रा एक सम्बन्ध मा राख्छ।
यहाँ एक यात्रा पति संग तपाइँको विवाह को काम गर्न को लागी 5 कदम छन्
१. पहिचान गर्नुहोस् कि कामको यात्रा सबैलाई गाह्रो छ
यो कसको लागी गाह्रो छ को लागी एक प्रतियोगिता होइन। यो तपाइँ दुबैलाई गाह्रो छ। तपाइँको साथी को लागी यो तपाइँको बुझाई आवाज गर्न सक्षम हुनु एक लामो बाटो जान्छ।
2. आफ्नो आवश्यकताहरु को बारे मा मुखर हुनुहोस्
जब पुन: प्रविष्टि दृष्टिकोण को समय, तपाइँ पति वा पत्नी को फिर्ता मा एक अर्का बाट तपाइँ प्रत्येक के आवश्यकता को बारे मा आफ्नो पति संग कुराकानी छ। यदि त्यहाँ कार्यहरु छन् कि पूरा गर्न को लागी आवश्यक छ, उनीहरु के बारे मा विशिष्ट हुनुहोस्।
3. सहयोगी बन्नुहोस् र मद्दत गर्न को लागी प्रस्ताव गर्नुहोस्
कसरी तपाइँ प्रत्येक तपाइँलाई चाहिन्छ के प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ मा सहयोग गर्नुहोस्। यस कुराकानी को दृष्टिकोण बाट दृष्टिकोण के तपाइँ अरु लाई उनीहरुको आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न मद्दत गर्न को लागी प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ।
४. स्वीकार गर्नुहोस् कि चीजहरु गर्न को लागी एक सही तरीका छैन
कसरी मद्दत प्रदान गरीन्छ भन्ने बारेमा लचीलो हुनुहोस्। चीजहरु गर्न को लागी एक "सही" तरीका छैन, र यदि तपाइँ पति हुनुहुन्छ जो किल्ला तल राखी रहनु भएको छ, संभावना को लागी खुला छ कि तपाइँको पति को चीजहरु गर्ने एक फरक तरीका छ, र त्यो ठीक छ।
अन्तिम विचार
तपाइँको पार्टनर को प्रयास लाई स्वीकार गर्नुहोस्। सराहना के प्रत्येक साथी काम को यात्रा को समयमा परिवार को लागी के गर्दैछ। आफ्नो यात्रा पति संग शान्ति राख्न को लागी माथिको 4 चरणहरु पालना गर्नुहोस्।