सन्तुष्ट
- Narcissistic व्यक्तित्व विकार
- कसरी एक narcissist काम संग एक सम्बन्ध बनाउन
- कसरी एक narcissist बनाउन चाहानुहुन्छ
एक narcissist को हो?
Narcissists धेरै आत्म-संलग्न मानिसहरु हुन्। र, एक narcissist माया कुनै चिकनी नौकायन छैन!
उनीहरु लाई आत्म को एक अतिरंजित भावना छ, चाहे उनीहरु कसरी वास्तविकता मा हुन सक्छन्। उनीहरु आफैंलाई विशेष गरी कुनै राम्रो कारण को लागी प्रशंसा गर्छन् र आफैं को बारे मा सबै चीज बनाउने बानी छन्।
यस्ता मानिसहरु सामान्यतया कुनैपनि प्रकारको आलोचना सहन सक्दैनन्। उनीहरु पनि अपेक्षा र लगातार ध्यान र अरु बाट प्रशंसा को मांग। यी मानिसहरु आफ्नो दिमाग मा आत्म-वास्तविकता को एक उच्च स्तर मा पुगिसकेका छन्।
उनीहरु जरूरी हुन सक्दैनन् कि उनीहरु आफैंलाई विश्वास गर्छन्। यसको अनुहारमा, उनीहरु आफैलाई धेरै आत्मविश्वास देखाउँछन्, जबकि गहिरो भित्र एक कमजोर सानो अहंकार छ।
Narcissistic व्यक्तित्व विकार
एक narcissistic व्यक्तित्व विकार व्यक्तित्व विकार को एक प्रकार हो जसमा एक व्यक्ति को आत्म को एक भारी भावना छ।
जो मानिसहरु यस विकार बाट पीडित ध्यान र हेरचाह अरु बाट दाबी गर्छन् र यस विकार को एक परिणाम को रूप मा उनीहरु केहि लक्षणहरु को प्रदर्शन गर्दछन् कि जीवन लाई मात्र आफ्नो लागी मुश्किल बनाउँछ, तर उनीहरु वरपरकाहरु लाई पनि।
यी विशेषताहरु मा शामिल छ:
- विश्वास छ कि उनीहरु ध्यान माग्न लायक छन्
- आफूलाई श्रेष्ठ ठान्छन्
- चीजहरु लाई आफ्नो तरीकाले गर्न को लागी अरुको फाइदा लिदै
- आफु को बारे मा सबै कुरा बनाउन र आवश्यकताहरु लाई बेवास्ता गर्दै र अन्य मानिसहरु को चाहनाहरु।
- अहंकारी व्यवहार
- उनीहरु संग जोडिएका व्यक्तिहरु द्वारा उठाईएको मुद्दाहरु सुन्न मा कठिनाई
यस्तो लक्षण को एक परिणाम को रूप मा, narcissists अक्सर घर र काम मा समस्याग्रस्त सम्बन्ध को सामना।
कसरी एक narcissist काम संग एक सम्बन्ध बनाउन
यदि तपाइँ एक सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ र तपाइँको साथी को लापरवाही को कारण गम्भीर मुद्दाहरु को सामना गर्दै हुनुहुन्छ, यो समस्या कहाँ छ भन्ने पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
यदि तपाइँको साथी लाई नजरअन्दाज र तपाइँको सबै चिन्ताहरु लाई बेवास्ता गर्न को लागी हुन्छ र कहिल्यै यो सबै आफु को बारे मा बनाउन को लागी तयार छ, संभावना छ कि तपाइँ एक narcissist संग माया मा हुनुहुन्छ।
यदि तपाइँ एक narcissist माया गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ प्राय: कसरी एक narcissistic प्रेमी/ प्रेमिका वा कसरी एक तरीका मा एक narcissist लाई माया गर्न को लागी उनीहरुलाई अनुमोदन गर्न को लागी आश्चर्य गर्न सक्नुहुन्छ।
एक narcissist माया ऊर्जा draining साबित गर्न सक्नुहुन्छ। यस्तो सम्बन्ध को अस्तित्व सामान्यतया अन्य साथी बाट एक महान प्रयास को आवश्यकता छ।
सबै सम्भव प्रयासहरु मा राखे पछि, त्यहाँ अझै पनी संभावनाहरु छन् कि narcissistic साथी तपाइँ सबै लाई अनुमोदन गर्न सक्नुहुन्न, तपाइँ सोच्न को लागी यदि तपाइँ एक narcissist संग एक स्वस्थ सम्बन्ध हुन सक्छ।
Narcissist यो सबै आफैं को बारे मा बनाउन को लागी हुन्छ, यसको मतलब यो हो कि जब तपाइँ तपाइँको आफ्नै विचार वा समस्याहरु साझा गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ, उनीहरु अप्रत्यक्ष रुपमा यो सबै लाई आफैंमा लि link्क र यो आलोचना को एक रूप मा विचार गर्दछन्।
तपाइँ सधैं समस्या को सामना गर्नुहुनेछ जब यो उनीहरु संग तपाइँको भावनाहरु लाई साझा गर्न को लागी आउँछ।
यदि तपाइँ एक narcissist माया गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ सधैं समस्या को सामना गर्नुहुनेछ जब यो उनीहरु संग तपाइँको भावनाहरु लाई साझा गर्न को लागी आउँछ। जति राम्रो उनीहरु मुटुमा हुन सक्छन्, उनीहरु गरीब श्रोता हुन् र प्रायः कुनैपनि प्रकारको आलोचना स्वीकार गर्न असफल हुन्छन्।
र जब देखि उनीहरु विश्वास गर्छन् कि उनीहरु ध्यान को कुनै पनि र हरेक रूप मा हकदार छन्, उनीहरु यसको बारेमा दोषी कहिल्यै महसुस गर्दैनन्।
कसरी एक narcissist बनाउन चाहानुहुन्छ
एक narcissist लाई कसरी जित्न सकिन्छ?
एक narcissist इच्छा बनाउन तपाइँ एक असम्भव उपलब्धि हैन, तर एक narcissist लाई माया गर्नु पक्कै पनि एक कठिन काम हो।
सामान्य र टाढाको परिस्थितिमा, धेरै मानिसहरु सुझाव दिन्छन् कि तपाइँ बाटो बाट टाढा हिंड्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ एक narcissist को लागी नेतृत्व गर्दछ।
तर पनी सबै चेतावनी पछि, यदि तपाइँ अझै पनी एक narcissistic व्यक्ति संग हुन चाहानुहुन्छ, तब त्यो बिल्कुल तपाइँ मा निर्भर छ। अब, तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ, एक narcissist काम संग एक सम्बन्ध गर्न सक्नुहुन्छ?
यस्तो व्यक्ति संग एक सम्बन्ध मा बाँच्न को लागी, तपाइँ यो सबै अन्य व्यक्ति को बारे मा बनाउन को लागी र लगभग तपाइँ कसरी महसुस को बारे मा बिर्सनु पर्छ।
यदि तपाइँसँग केहि छ कि उनीहरुलाई चासो छ, तब त्यो एक प्लस हो। यदि होईन, तपाइँ उनीहरुलाई खुशी पार्न चीजहरु गर्नु पर्छ र सधैं उनीहरुको प्रशंसा गर्न को लागी हुनेछ।
यसो गरेर, तपाइँ तपाइँको साथी को झूटा अहंकार लाई बढावा दिनुहुनेछ र तपाइँको साथी लाई तपाइँ संग अधिक हुन चाहानुहुन्छ।
उनीहरु विशेष गरी तपाइँलाई कहिल्यै माया गर्न सक्दैनन्, तर यो तपाइँको निरन्तर ध्यान हो कि उनीहरु तपाइँको वरपर हुन चाहन्छन्, र त्यो शायद तपाइँको सबैभन्दा राम्रो शट हो!
यसलाई लपेटेर
एक narcissist माया पक्कै चुनौतिहरु को आफ्नो सेट छ। तपाइँ उनीहरु संग एक सम्बन्ध मा गहिरो गोता लगाउनु भन्दा पहिले, तपाइँ निश्चित रूप मा सबै पेशेवरहरु र विपक्षहरु लाई विचार गर्नु पर्छ।
यदि तपाइँ पहिले नै एक narcissist माया गरीरहनुभएको छ, र पछाडि हट्ने इच्छा छैन, तपाइँ उनीहरुको व्यवहार तपाइँलाई चोट पुर्याइरहेको छ को बारे मा तपाइँको पार्टनर संग कुरा गर्ने कोशिश गर्नु पर्छ।
तर, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको विचारहरु लाई सम्भव भएसम्म मिलनसार संग आउनुहुन्छ। एक मौखिक झगडा मा फस्न बाट जोगिनुहोस्, जो backfire र गहिरो समस्या मा पाउन सक्नुहुन्छ।
यदि आवश्यक परेको खण्डमा पेशेवर मद्दत खोज्न नहिचकिचाउनुहोस्। एक पेशेवर सल्लाहकार वा चिकित्सक तपाइँको अन्तर्निहित समस्याहरु लाई हल गर्न को लागी धेरै आवश्यक सहायता प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: