विवाह र कल्याण: तिनीहरूको जटिल सम्बन्ध

सन्तुष्ट

• एक सुखी वैवाहिक जीवन को लाभ
• 1. सुरक्षित व्यवहार र स्वस्थ जीवनशैली लाई प्रोत्साहित गर्दछ
• २. रोगबाट छिटो निको हुनु
• 3. मानसिक विकारहरु को विकास को कम संभावना
• 4. लामो जीवन काल
• लामो-विवाहित जोडीहरु भावनात्मक र शारीरिक रूप मा अन्योन्याश्रित छन्
• व्यायाम र आहार मा समान बानी साझा
• 2. हेरचाहकर्ता को भूमिका खेल्दै
• ३. जीवनमा कसैको दृष्टिकोणलाई प्रभावित गर्ने
• टेकअवे

के विवाह एक व्यक्तिको कल्याण को लागी लाभदायक छ? केहि मानिसहरु भन्छन् कि यो एक व्यक्ति को लागी राम्रो छ। अरु भन्छन कि यो निर्भर गर्दछ कि तपाइँ को संग बिहे गर्नुहुन्छ। विवाह को कि प्रकार छ कि तपाइँ तपाइँ बिरामी वा बलियो, खुसी वा दुखी हुनेछ निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ। र त्यहाँ कथनहरु र अध्ययन को असंख्य छन् ती कथनहरु ब्याक अप गर्न।

खुसी विवाहले आयु बढाउँछ, जबकि एक तनावपूर्ण विवाह हृदयघात र स्ट्रोक को जोखिम बढाउन सक्छ। यदि तपाइँ विवाहित हुनुहुन्छ र खुशी हुनुहुन्छ, तब त्यो महान छ। यदि तपाइँ एकल र खुसी हुनुहुन्छ, तब त्यो अझै पनी महान छ।

एक सुखी वैवाहिक जीवन को लाभ

विवाहको गुणस्तर स्वास्थ्य को स्थिति लाई असर गर्दछ। एक सुखी वैवाहिक जीवन मा, व्यक्तिहरु स्वस्थ हुन्छन् र लामो बाँच्न। यहाँ एक खुसी वैवाहिक जीवन को अद्भुत लाभ को केहि छन्।

1. सुरक्षित व्यवहार र स्वस्थ जीवनशैली लाई प्रोत्साहित गर्दछ

एक जोखिमपूर्ण प्रयास मा संलग्न को लागी विवाहित जोडीहरु को प्रवृत्ति काफी कम छ किनकि उनीहरु लाई थाहा छ कि उनीहरु मा निर्भर कोहि छन्। खुशीले विवाहित मानिसहरु राम्रो खान र स्वस्थ जीवनशैली बनाए।

२. रोगबाट छिटो निको हुनु

खुसीसाथ विवाहित मानिसहरु छिटो निको हुन्छन् किनकि उनीहरुसँग एक मायालु पति वा पत्नी छन्, धैर्यपूर्वक उनीहरुको बिमारी को अवधि को माध्यम बाट हेरचाह

एउटा अध्ययनले देखाउँछ कि व्यक्तिहरु आफ्नो साथी को हात समातेर कम दुखाई महसुस गर्छन्। एक छवि वा एक मायालु को एक स्पर्श एक शारीरिक रूप बाट शान्त प्रभाव छ। यो पेरासिटामोल वा मादक पदार्थ को रूप मा एकै डिग्री को लागी दुखाई कम गर्दछ। यसले यो पनि देखाउँछ कि घाउहरु एक सुखद वैवाहिक सम्बन्ध संग मान्छे मा छिटो निको हुन्छ।

3. मानसिक विकारहरु को विकास को कम संभावना

खुसीसाथ विवाहित जोडीहरु अवसाद को एक कम दर छ र कम एक मानसिक रोग को विकास को संभावना छ। केहि मायालु वैवाहिक सम्बन्ध मा अद्भुत छ कि विवाहित मानिसहरु लाई ट्रयाक मा रहन मद्दत गर्दछ। खुसी वैवाहिक सम्बन्ध अकेलापन र सामाजिक अलगाव को समस्या उन्मूलन।

4. लामो जीवन काल

अनुसन्धानले देखाउँछ कि एक सुखी वैवाहिक जीवन प्रभावी ढंगले एक व्यक्तिको जीवन मा अतिरिक्त वर्ष को एक जोडी जोड्दछ। एक मायालु वैवाहिक सम्बन्ध समय भन्दा पहिले मृत्यु को विरुद्ध जोडीहरु लाई बचाउँछ।

लामो-विवाहित जोडीहरु भावनात्मक र शारीरिक रूप मा अन्योन्याश्रित छन्

लामो समयका जोडीहरु मात्र उस्तै देखिदैनन्। उनीहरु जैविक हिसाबले उस्तै हुन सक्छन् जब उनीहरु बूढो हुन्छन्। जोडीहरु एक अर्काको शारीरिक र भावनात्मक अवस्था दर्पण गर्न को लागी उनीहरु उमेर मा अग्रिम शुरू गर्छन्। यहाँ केहि कारणहरु छन् किन लामो विवाहित जोडीहरु परस्पर निर्भर, भावनात्मक र शारीरिक रूप मा छन्।

व्यायाम र आहार मा समान बानी साझा

मधुमेह भएका व्यक्तिहरुका पति वा पत्नीहरु लाई मधुमेह हुन को लागी एक उच्च जोखिम हुनेछ किनकि उनीहरु खराब आहार जस्तै खराब बानीहरु साझा गर्छन्।

जे होस्, एक व्यक्ति जो नियमित व्यायाम गरेर एक आदर्श उदाहरण देखाउँछ अन्य साथी लाई यस्तै गर्न को लागी प्रभावित गर्न सक्छ। एक पति जो व्यायाम को शौकीन अधिक सम्भवतः एक फिटनेस गतिविधि, ballroom नृत्य, वा नियमित दौड संगै एक जोडी को घनिष्ठ सम्बन्ध बढाउन सक्छ मा सामेल हुन को लागी श्रीमती लाई प्रभावित हुनेछ।

2. हेरचाहकर्ता को भूमिका खेल्दै

जीवनसाथीको स्वास्थ्यले अर्कोको स्वास्थ्यमा असर पार्नेछ। उदाहरण को लागी, एक स्ट्रोक बचेको र एक निराश व्यक्तिको हेरचाह को प्रभाव प्रतिकूल हेरचाह गर्ने पति को शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य लाई असर गर्न सक्छ।

३. जीवनमा कसैको दृष्टिकोणलाई प्रभावित गर्ने

यदि तपाइँको पति एक आशावादी हुनुहुन्छ, तपाइँ सम्भवतः एक आशावादी बन्नुहुनेछ। एक आशावादी जीवनसाथी भएकोले तपाइँलाई जीवनमा सकारात्मक परिप्रेक्ष्य विकास गर्न मद्दत गर्दछ।

टेकअवे

स्वास्थ्य र विवाह गहिरो सम्बन्ध छ। खुशीसाथ विवाहित जोडीहरुको मृत्युदर कम छ। विवाह अन्य सम्बन्धहरु को तुलना मा एक व्यक्ति को कुल कल्याण मा एक जबरदस्त प्रभाव छ किनकि विवाहित जोडीहरु धेरै गतिविधिहरु मा एक साथ समय बिताउँछन्, जस्तै आराम, खाना, व्यायाम, सुत्न, र एक साथ घरको काम गर्न।

हाम्रो शरीर र मस्तिष्क धेरै वैवाहिक सम्बन्ध बाट प्रभावित छन्। माया मा पतन मस्तिष्क को क्षेत्रहरु लाई प्रभावित गर्दछ र उत्साह को भावना पैदा गर्दछ। निस्सन्देह, मायामा हुनुमा तपाइँ खुसी र स्वस्थ महसुस गर्नुहुन्छ। यसको विपरित, यो बताउँछ किन एक ब्रेकअप हानिकारक छ।

ब्रिटनी मिलर
ब्रिटनी मिलर एक विवाह सल्लाहकार हो। उनी खुसीसाथ विवाहित छिन् र दुई बच्चा छन्। उनको खुसी वैवाहिक जीवन उनको विवाह, प्रेम, सम्बन्ध, र स्वास्थ्य को बारे मा उनको अन्तरदृष्टि साझा गर्न को लागी प्रोत्साहित गर्दछ। उनी चिकित्सक बिलि company कम्पनी ह्युस्टनको लागि एक ब्लगर हुन्।