सन्तुष्ट
- 1 एक narcissist को रूप मा आफ्नो पति को पहिचान
- 2. आफैलाई एक अनुभवी तलाक वकील पाउनुहोस्
- ३. आफ्नो narcissist पूर्व पति वा पत्नी बाट टाढा रहनुहोस्
- 4. कागजात तपाइँ सबै गर्न सक्नुहुन्छ
- सबै सम्भावित परिणामहरु को बारे मा सजग रहनुहोस्
- 6. एक समर्थन प्रणाली संग आफैलाई घेर्नुहोस्
सम्बन्ध विच्छेद आफैंमा गन्दा छ। तर जब यो एक narcissist साझेदार संग सम्बन्धित छ, यो uglier प्राप्त गर्न जान्छ। Narcissists मानिसहरु जो आत्म-अवशोषित, स्वार्थी, घमण्डी र हक को एक अनुचित बलियो भावना हो।
सम्बन्ध विच्छेद मा, सामान्यतया साझेदारहरु मध्ये एक एक narcissist अन्य एक भन्दा बरु उचित छ। यो यो narcissist जीवनसाथी हो कि विशाल संघर्ष एकल हातले कारण बनाउन सक्छ र परिस्थितिहरु लाई नराम्रो बनाउन सक्छ। उनीहरु केहि बरु क्रूर र निष्ठुर मानिसहरु हुन् जो गर्न सक्छन् र यदि आवश्यक परेमा, उनीहरु वरपरका मानिसहरु मा एक अविश्वसनीय मात्रा मा दुखाई दिन्छन्। उनीहरु आलोचना र अस्वीकार धेरै राम्रो संग संभालने गर्दैनन् र यसैले, तलाक प्रक्रिया लामो र थकाउने बनाउन।
तेसैले, यो भन्न को लागी सुरक्षित छ कि narcissists र तलाक, एक साथ, दुई चीजहरु छन् कि एक सबै मूल्य बाट बच्न पर्छ।
तल उल्लेख गरीएको छ कसरी एक narcissist तलाक जब जीत को लागी मा केहि उपयोगी सुझावहरु छन्।
1 एक narcissist को रूप मा आफ्नो पति को पहिचान
अहंकारी र एक egomaniac हुनु एक एक narcissist गर्दैन। के हामी अरु बाट narcissistic मानिसहरु लाई अलग छ उनीहरुको सहानुभूति को कमी र कुनै जिम्मेवारी स्वीकार गर्न अस्वीकार छ।
उनीहरु सधैं आफैंलाई सही ठान्छन् र अरुलाई सबै गलत दोष दिन्छन्।
उनीहरुका अनुसार, केहि पनी कहिल्यै साँच्चै तिनीहरुको गल्ती छैन किनकि उनीहरु मात्र सही छन्!
दोस्रो, उनीहरु आफूलाई अरु भन्दा राम्रो ठान्छन् र आलोचना र अभ्यास को माध्यम बाट अरुलाई सच्याउन को लागी सबैलाई र सबै कुरा मा नियन्त्रण को आवश्यकता महसुस गर्दछन्। त्यस्ता व्यक्तिहरु अक्सर अरुको सफलता को ईर्ष्यालु हुन्छन् र भावनात्मक रूप मा अनुपलब्ध हुन्छन्।
जे होस्, उनीहरु अझै पनी हेरचाह र समझ को एक मुखौटा को माध्यम बाट अरु लाई हेरफेर गर्न सक्षम छन्। यदि तपाइँ आफ्नो पति मा यी विशेषताहरु को सबै पाउनुहुन्छ, तब तपाइँ भाग्न को लागी एक सख्त आवश्यकता छ।
2. आफैलाई एक अनुभवी तलाक वकील पाउनुहोस्
एक वकील बिना यो बाटो तल जानुहोस्। तपाइँ एक तलाक प्रक्रिया को माध्यम बाट मार्गदर्शन गर्न को लागी एक वकील को जरूरत छ, कुनै आश्चर्य को द्वारा, कठिन हुन जाँदैछ। दोस्रो, तपाइँ एक वकिल चाहिन्छ कि जान्दछन् कि उनीहरु के गरिरहेछन् अर्थात् एक अनुभवी, राम्ररी जान्ने वकील।
सबै वकीलहरु जे भए पनि उस्तै छैनन्; केहि राम्रो वार्ताकारहरु छन् जबकि केहि एक मात्र राम्रो छैन।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ सही वकील छनौट, अन्यथा उनीहरु केहि गर्न को लागी जाँदैछन् तर तपाइँको narcissist पूर्व पति / पत्नी को लागी एक रमाईलो नाटक, केहि छ कि उनीहरु निश्चित रूप मा रमाईलो हुनेछन्, र तपाइँ एकै समयमा ठूलो पैसा खर्च गर्न जाँदै हुनुहुन्छ।
तपाइँको कानूनी संग एक रणनीति बनाउनुहोस् narcissists 'रणनीति संग सम्झौता गर्न को लागी तपाइँ कानूनी प्रक्रियाहरु संग सार्न को लागी।
३. आफ्नो narcissist पूर्व पति वा पत्नी बाट टाढा रहनुहोस्
सकेसम्म चाँडो बाहिर सार्नुहोस्! एक पटक तपाइँको पूर्व पति जान्दछन् कि तपाइँ एक तलाक चाहानुहुन्छ उनीहरुलाई थाहा छ कि उनीहरु तपाइँ मा नियन्त्रण र शक्ति गुमाईरहेछन्।
यो नियन्त्रण र शक्ति के हो धेरै narcissists ड्राइभ र यसैले, उनीहरु सजीलै छोड्न जाँदै छैनन्।
यसबाहेक, यदि तपाइँ उनीहरु संग रहन छनौट गर्नुहुन्छ वा उनीहरुलाई अब र तब देख्नुहुन्छ, यो सम्भव छ कि उनीहरु तपाइँलाई हेरफेर गर्न वा तपाइँलाई आफ्नो जालमा पार्न सक्षम हुनेछन्। उनीहरुका हेरफेर र दिमाग नियन्त्रण प्रविधिहरु को बारे मा सचेत रहनुहोस् र उनीहरुलाई शिकार नहुनुहोस्।
4. कागजात तपाइँ सबै गर्न सक्नुहुन्छ
Narcissists यो धेरै सजीलो झूटो पाउन। उनीहरु चीजहरु भन्छन् कि शपथ अन्तर्गत पनी बिल्कुल असत्य हो केवल आफ्नो अहंकार खुवाउन को लागी र तपाइँ पराजित भएको देख्नेछन्। तेसैले, यो आवश्यक छ कि तपाइँ सबै कागजात र प्रमाण सुरक्षित गर्नुहोस्।
सबै स्क्रीनशट, पाठ सन्देश, अडियो सन्देश, ईमेल, र तपाइँलाई विश्वास छ कि सजिलै संग अन्यथा छेडछाड गर्न सकिन्छ सबै कुरा सुरक्षित गर्नुहोस्।
यो पनी महान छ यदि तपाइँ सबै मूल कागजी कार्य को पकड लिन सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई कहीं सुरक्षित राख्न सक्नुहुन्छ, जहाँ उनीहरु लाई पहुँच छैन।
सबै सम्भावित परिणामहरु को बारे मा सजग रहनुहोस्
सधैं सतर्क रहनुहोस्, आफ्नो आँखा र कान खुला राख्नुहोस्। त्यहाँ एक उच्च मौका छ कि न्यायाधीश तपाइँको पूर्व पति मा narcissist देख्न सक्नुहुन्न जस्तो तपाइँ गर्नुहुन्छ। यो भनिएको छ कि एक सधैं सबै भन्दा राम्रो को लागी आशा गर्नु पर्छ तर सबैभन्दा खराब को लागी तयार हुनु पर्छ!
तपाइँ प्रत्येक कदम को ख्याल राख्न को लागी तपाइँ पनी सम्बन्ध विच्छेद मा लिनु पर्छ विशेष गरी यदि तपाइँ बच्चाहरु हुनुहुन्छ।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि न्यायाधीश यस तथ्य को बारे मा सजग हुनुहुन्छ कि तपाइँ बच्चाहरु लाई हुन सक्ने सबैभन्दा राम्रो आमा बुबा हुनुहुन्छ!
6. एक समर्थन प्रणाली संग आफैलाई घेर्नुहोस्
एक narcissist र तलाक संग व्यवहार गर्दा, त्यहाँ समय हुनेछ जब तपाइँ थकित हुनुहुनेछ र कसैलाई तपाइँसँग कुरा गर्न चाहानुहुन्छ।
तेसैले, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ ती मानिसहरु द्वारा घेरिएका छन् जो माया र तपाइँको लागी ख्याल राख्छन र जो तपाइँको छेउमा हुनेछ जब तपाइँलाई यो आवश्यक पर्दा मद्दत गर्न को लागी।
तलाक एक कठिन प्रक्रिया हो, यो एक narcissist संग जोडा यो मात्र खराब हुनेछ। कानूनी, वित्तीय र भावनात्मक uncoupling पनि सुपर कठिन हुनेछ तपाइँको लागी तर यो महत्वपूर्ण छ कि तपाइँ यो सबै को माध्यम बाट आफ्नो ख्याल राख्नु र बलियो रहनुहोस्!