सन्तुष्ट
- 1. नकारात्मक ऊर्जा
- 2. तपाइँ सम्बन्ध मा खुसी हुनुहुन्न
- ३. तपाइँ आफ्नो पार्टनरलाई विश्वास गर्नुहुन्न
- 4. तपाइँ प्रभावकारी ढंगले कुराकानी गर्नुहुन्न
- 5. तपाइँ एक अर्का संग जोडिएको महसुस गर्नुहुन्न
- 6. तपाइँ असुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ
हामी मध्ये धेरैजसो सहमत हुनेछौं कि स्वस्थ सम्बन्ध मा संलग्न एक पूरा जीवन को एक अभिन्न हिस्सा हो। एक सम्बन्ध मा हुनु फस्टाउने र समृद्ध जीवन को आवश्यक तत्वहरु मध्ये एक हो।
सम्बन्ध हाम्रो जीवन समृद्ध र जीवित रहनु को हाम्रो आनन्द मा जोड्नुहोस्, तर हामी सबै जान्दछौं कि कुनै सम्बन्ध सही छैन। जे होस् मानिसहरु एक सकारात्मक र बढाउने तरीका मा अरु संग सम्बन्धित गर्न को लागी सक्षम छन्, दुर्भाग्यवश, यो सधैं मामला होइन।
कहिलेकाँही, हामी गलत प्रकारका मानिसहरुलाई हाम्रो जीवन मा प्रवेश गर्न अनुमति दिन्छौं। उनीहरु संग हाम्रो सम्बन्ध सकारात्मक छैन, स्वस्थ छैन, edifying छैन, र ज्यादातर, यो फलदायी छैन- यो एक नकारात्मक सम्बन्ध को रूप मा जानिन्छ।
यी नकारात्मक सम्बन्ध असुविधा को कारण हुन सक्छ र तपाइँको दिमाग, आत्मा, भावना, र शरीर को पवित्रता लाई बाधा पुर्याउन सक्छ।
अब, के नकारात्मक सम्बन्ध बनाउँछ?
पहिचान गर्न को लागी यदि तपाइँ एक नकारात्मक व्यक्ति संग एक सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ, यहाँ एक नकारात्मक सम्बन्ध को केहि संकेतहरु छन्। यदि तपाइँ एक नकारात्मक सम्बन्ध को यी विशेषताहरु को कुनै पनी सम्बन्धित गर्न को लागी सक्षम हुनुहुन्छ, तपाइँ आफ्नो सम्बन्ध लाई आत्मनिरीक्षण गर्न को लागी आवश्यक छ।
1. नकारात्मक ऊर्जा
जब तपाइँ एक नकारात्मक सम्बन्ध मा व्यस्त हुनुहुन्छ, तपाइँ तनावग्रस्त हुनुहुन्छ, क्रोधित हुनुहुन्छ, र तपाइँको पार्टनरको वरिपरि धेरैजसो समय क्रोधित हुनुहुन्छ। यो कारणहरु को कुनै पनि संख्या को लागी हुन सक्छ।
जे होस्, नकारात्मक सम्बन्ध को यस प्रकार को तपाइँको शरीर मा हानिकारक ऊर्जा को निर्माण वा एक अर्का को लागी अलगाव र antipathy को लागी बढ्न सक्छ।
विवाह मा नकारात्मकता वा घनिष्ठ सम्बन्ध मा नकारात्मकता तपाइँ तपाइँको जीवन को अन्य पक्षहरुमा नाली गर्न सक्नुहुन्छ।
सम्बन्ध मा नकारात्मक ऊर्जा तपाईं मानसिक, शारीरिक, शैक्षिक, आध्यात्मिक, र भावनात्मक रूप मा नाली। हामी तनाव को त्यो प्रकार बाट एक राहत को रूप मा तपाइँको सम्बन्ध को सट्टा यो उदासी संग सम्झौता गर्न बाध्य छौं।
2. तपाइँ सम्बन्ध मा खुसी हुनुहुन्न
एक नकारात्मक सम्बन्ध को महत्वपूर्ण संकेत मध्ये एक हो कि तपाइँ अब यो मा खुसी हुनुहुन्न। हामी सबै जान्दछौं कि यो सम्भव छैन तपाइँको सम्बन्ध को हरेक पल मा सहज हुन को लागी हो, तर एक समग्र को रूप मा, तपाइँको साथी संग रहनु आफ्नो खुशी मा जोडनु पर्छ।
तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई सहयोगी, व्यस्त, आनन्दित, र तपाइँ जे गर्न चाहानुहुन्छ गर्न को लागी सक्षम बनाउनु पर्छ.
एक पटक तपाइँ तपाइँको पार्टनर को आसपास खुसी महसुस गर्नुहुन्न, यो एक चेतावनी संकेत हो कि तपाइँ एक नकारात्मक सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ।
३. तपाइँ आफ्नो पार्टनरलाई विश्वास गर्नुहुन्न
यदि तपाइँ अब तपाइँको साथी लाई भरोसा गर्नुहुन्न, यो एक सम्बन्ध मा नकारात्मकताको एक स्पष्ट सूचक हो। तपाइँ एक नकारात्मक सम्बन्ध मा एक पटक तपाइँ शब्दहरु र तपाइँको पार्टनर को कार्यहरु लाई शंका गर्न शुरू गर्नुहुन्छ।
यदि तपाइँको पार्टनर अक्सर तथ्यहरु flips वा सत्य परिवर्तन जब उनीहरुलाई एक कुराकानी जाँदै बाटो मन पर्दैन, यो एक संकेतक हो कि तपाइँ एक साथी जो विश्वसनीय छैन संग सम्बन्ध मा संलग्न हुनुहुन्छ।
जब तपाइँको पार्टनर अरु को लागी वा स्थिति को लागी आफ्नो कार्यहरु को लागी दोष शिफ्ट गर्दछ, यो देखाउँछ कि तपाइँ एक नकारात्मक सम्बन्ध मा एक व्यक्ति को लागी उनीहरुका कार्यहरु को लागी स्वामित्व को लागी इच्छुक छैन।
4. तपाइँ प्रभावकारी ढंगले कुराकानी गर्नुहुन्न
जस्तै संचार एक स्वस्थ र सकारात्मक सम्बन्ध को धेरै जीवन हो, यसको अभाव सम्बन्ध हानिकारक, अस्वस्थ, र विषाक्त बन्न नेतृत्व गर्न सक्छ। यदि संचार सुधारिएको छैन, यो सम्बन्ध को अन्त को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।
तपाइँ एक अर्कालाई आमनेसामने कुरा गर्नुहुन्न, भले पनि तपाइँ एक अर्काको वरिपरि हुनुहुन्छ। तपाइँ संकेत र पाठ को सट्टा मौखिक संचार को उपयोग गर्न रुचाउनुहुन्छ।
त्यहाँ कुनै प्रभावकारी संचार छैन, र तपाइँ मात्र एक दायित्व को रूप मा न्यूनतम संभव शब्दहरु को उपयोग गर्नुहोस्। यी निस्सन्देह एक सम्बन्ध को नकारात्मक पक्षहरु हुन्।
यदि तपाइँ एक सम्बन्ध मा प्रभावी ढंग बाट संवाद गर्न को लागी सक्षम हुनुहुन्न, यो संकेत गर्दछ कि या त तपाइँ वा तपाइँको साथी सम्बन्ध मा नकारात्मक जाँदै हुनुहुन्छ।
जब केहि जीवन मा आउँछ, चाहे त्यो एक उपलब्धि हो, घटना हो, वा एक घटना हो, र तपाइँको साथी पहिलो व्यक्ति हो कि तपाइँ यो संग साझा गर्दै हुनुहुन्छ- यो संचार समस्याहरु लाई संकेत गर्न सक्छ र एक नकारात्मक सम्बन्ध को विकास को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।
5. तपाइँ एक अर्का संग जोडिएको महसुस गर्नुहुन्न
एक पटक तपाइँ तपाइँको साथी को कम्पनी मा हुनुहुन्न आनन्द लिनुहुन्न, यो एक सूचक हो कि तपाइँ एक अस्वस्थ वा विषाक्त सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ।
जब तपाइँ समय को एक पर्याप्त अवधि को लागी ध्यान दिनुहुन्छ कि तपाइँ एक साथ शारीरिक रूप मा तर भावनात्मक स्पर्श मा एक साथ छैन, यो एक नकारात्मक र असंगत सम्बन्ध को एक स्पष्ट सूचक हो।
तपाइँ एउटै कोठा मा हुन सक्नुहुन्छ, तर तपाइँ मध्ये एक ल्यापटप वा फोन मा पढ्दै हुनुहुन्छ। यदि तपाइँ अझै पनी एउटै ओछ्यानमा सँगै सुत्नुहुन्छ भने तपाइँ अर्को संग जोडिएको महसुस गर्नुहुन्न।
यसबाहेक, तपाइँलाई यो स्थिति मन छैन, र तपाइँ न त यो परिवर्तन गर्न को लागी कोशिश गरीरहेको छ। यी स्पष्ट नकारात्मक सम्बन्ध को लक्षण हो।
6. तपाइँ असुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ
एक पटक तपाइँ एक सम्बन्ध मा असुरक्षित महसुस गर्न शुरू, र तपाइँ एक सम्बन्ध मा तपाइँको रुख थाहा छैन, यो संकेत गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ एक नकारात्मक सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ।
तपाइँ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ तपाइँ थाहा छैन तपाइँ कहाँ खडा हुनुहुन्छ वा एक सम्बन्ध संग सम्बन्धित हुनुहुन्छ। तपाइँ असहज, अनिश्चित, वा सम्बन्ध कहाँ जाँदैछ भन्ने बारे मा चिन्तित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
जब तपाइँ एक सम्बन्ध को बारे मा संदिग्ध महसुस गर्न शुरू गर्नुहुन्छ, तपाइँको पार्टनर संग कुरा गर्नुहोस्, र सोध्नुहोस् कि तपाइँ दुई को बीच सम्बन्ध कता जाँदैछ।
यदि उनीहरु तपाइँ एक आश्वस्त प्रतिक्रिया दिन असमर्थ छन्, यो कसरी उनीहरु तपाइँ दुई को लागी भविष्य देख्छन् को बारे मा जानकारी प्रदान गर्दछ, अझै सम्म यो सम्बन्ध को अन्त्य मतलब नहुन सक्छ। तपाइँ केहि समय पछि यो कुराकानी मा फिर्ता आउन सक्नुहुन्छ उनीहरु को बारे मा सोच्न को लागी केहि दूरी थियो।
यी विशिष्ट नकारात्मक सम्बन्ध विशेषताहरु को केहि हो। यदि तपाइँ आफ्नो सम्बन्ध मा केहि समय को लागी यी स्थायी को कुनै पनी नोटिस गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको ध्यान तपाइँको सम्बन्ध र आत्मनिरीक्षण मा ध्यान केन्द्रित गर्नु पर्छ जहाँ यो शीर्षक छ।
साथै, यदि तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँको सम्बन्ध प्रति हानिकारक छैन र अझै पनी कुनै स्पष्ट कारणहरु को लागी बिग्रेको छैन, निम्न भिडियो हेर्नुहोस्।
सायद तपाइँ केहि महत्वपूर्ण कारणहरु मा हराइरहेको हुन सक्छ। पहिलो मा, आफ्नो सम्बन्ध बचाउन को लागी प्रयास मा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् र ट्रयाक मा तपाइँको विवाह लाई फिर्ता राख्नुहोस्।
तर, यदि तपाइँ परिस्थिति संग कुनै अग्रिम भेट्टाउनुहुन्छ वा यो सबै आफैंलाई सम्हाल्न को लागी धेरै अभिभूत महसुस गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको नजिकका साथीहरु वा परिवारका सदस्यहरु जसलाई तपाइँ भरोसा गर्नुहुन्छ बाट मद्दत लिन सक्नुहुन्छ।
एक सल्लाहकार वा एक इजाजत प्राप्त चिकित्सक बाट पेशेवर मद्दत खोज्दै तपाइँलाई तपाइँको स्थिति को राम्रो विश्लेषण गर्न र सही निष्कर्षमा आउन मद्दत गर्न सक्छ।