सन्तुष्ट
- १. सञ्चार निर्माण गर्नुहोस्
- 2. मिति रातहरु
- ३. शारीरिक स्नेही हुनु
- ४. खाना पकाउनुहोस्
- 5. शौक साझा गर्नुहोस्
तपाइँको विवाह को लागी के काम गर्दछ पत्ता लगाउन समय र प्रतिबद्धता को आवश्यकता छ। तपाइँ पढ्न र सुन्न सक्नुहुन्छ विभिन्न सुझावहरु, विशेष गरी एक यौन प्रकृति को बारे मा, कसरी एक जीवित स्पार्क लाई जीवित राख्न को लागी। जबकि तपाइँको पति संग यौन घनिष्ठ एक स्वस्थ वैवाहिक जीवन मा एक भूमिका खेल्छ, वैवाहिक स्वस्थ राख्न को लागी गैर यौन तरीकाहरु पनि आवश्यक छ।
अब, तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि कसरी एक गतिविधि गैर यौन अझै सम्म घनिष्ठ हुन सक्छ। ठिक छ, महत्त्वपूर्ण कुरा एहसास गर्न को लागी हो कि आत्मीयता र सेक्स दुई फरक चीजहरु हुन्। तपाइँ आफ्नो पति वा पत्नी संग एक गहिरो बन्धन अनुभव गर्न को लागी, तपाइँ एक अर्काको नजिक हुन को लागी गैर-यौन अझै घनिष्ठ तरीकाहरु को परिचय को संभावना को मनोरन्जन गर्न को लागी आवश्यक छ। एक भावनात्मक निकटता को निर्माण मा काम के हो के विवाह को दीर्घायु सुनिश्चित र जोश को एक प्रभावशाली स्तर को बनाए राख्नेछ।
भावनात्मक प्रेम जीवित कुनै पनी विवाह को लागी महत्वपूर्ण छ
सम्बन्ध विशेषज्ञहरु को अनुसार, भावनात्मक प्रेम कुनै पनि विवाह लाई जीवित राख्न को लागी महत्वपूर्ण छ। तेसैले, यदि तपाइँ जुनून मा कमी को अनुभव गरीरहनु भएको छ वा तपाइँ तपाइँको पति वा पत्नी संग साझा प्रेम बढाउन चाहानुहुन्छ, तपाइँ केहि गैर यौन गतिविधिहरु लाई तपाइँको वैवाहिक स्वस्थ राख्न को लागी विचार गर्नु पर्छ।
तल ५ तरिकाहरु तपाइँ एक गैर यौन तरीका मा तपाइँको साथी संग घनिष्ठ हुन सक्नुहुन्छ
याद गर्नुहोस्, यो केहि समय लाग्न सक्छ यस सूची मा उल्लेखित अनुष्ठानहरु लाई सही गर्न को लागी। जे होस्, यदि तपाइँ दुबै तपाइँको विवाह को काम गर्न को लागी दृढ हुनुहुन्छ, यी 5 गतिविधिहरु सकारात्मक परिणामहरु काट्न निश्चित छन्।
१. सञ्चार निर्माण गर्नुहोस्
सञ्चार कुञ्जी हो। कुनै पनि सम्बन्ध उचित संचार बिना समय को परीक्षा बाँच्न सक्दैन। तपाइँ सधैं ओछ्यान मा हुन को लागी र तपाइँको पति संग सेक्स गर्न को लागी नजिक महसुस गर्न को लागी आवश्यक छैन।
केहि संचार संकेतहरु लाई एक बलियो बन्धन को निर्माण मा मद्दत गर्न को लागी पर्याप्त भन्दा बढी छन्।
उदाहरण को लागी, जब तपाइँ तपाइँको साथी संग कुरा गरीरहनुभएको छ, तपाइँ उनीहरु तिर मोड्नु पर्छ र एक जडान, विशेष गरी एक आँखा सम्पर्क कायम राख्नु पर्छ। तपाइँको श्रीमती वा पति तपाइँको अविभाजित ध्यान महसुस गर्नु पर्छ जब उनीहरु तपाइँ संग कुराकानी गर्दै छन्। तपाइँको साथी बाट टाढा जब उनीहरु तपाइँ संग कुरा गर्न को लागी कोशिश गरीरहेछन् (विशेष गरी जब फ्लर्टिंग वा जब भावनात्मक केहि साझा) गलत सन्देश पठाउँछ र उनीहरुलाई लाग्न सक्छ कि तपाइँ उनीहरु मा रुचि राख्नुहुन्न, र विवाह, अब।
2. मिति रातहरु
धेरै पटक, विवाहित जोडीहरु एक अर्का संग डेट मा जान बन्द गर्छन् किनकि उनीहरुलाई लाग्छ कि अब यस्तो अनुष्ठान को लागी कुनै आवश्यकता छैन। विवाह गर्दै, जबकि एक को जीवन मा एक शानदार मील का पत्थर, मतलब छैन कि तपाइँ एक अर्का संग रोमान्टिक हुन बन्द। तेसैले, एक निश्चित दिन मा निर्णय गर्नुहोस्, अधिमानतः हप्ता मा एक पटक, र एक मिति मा जानुहोस्।
तपाइँ एक फैंसी रेस्टुरेन्ट मा खान सक्नुहुन्छ वा एक फिल्म हेर्न सक्नुहुन्छ। पार्क वा समुद्र तट मा एक सानो टहल तपाईं दुबै घनिष्ठ महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ बच्चाहरु छन्, रात को लागी एक दाई भाडामा लिनुहोस् वा एक परिवार को सदस्य वा साथी लाई उनीहरुको हेरचाह गर्न सोध्नुहोस्। महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाइँ बच्चाहरु लाई मिति रात मा साथमा लिनु हुदैन किनकि तपाइँ आफ्नो पति संग समय बिताउनु पर्छ। तपाइँ यो गतिविधि न केवल कायाकल्प तर यो पनी एक प्रभावी गैर यौन तरीका तपाइँको विवाह स्वस्थ राख्न पाउनुहुनेछ।
३. शारीरिक स्नेही हुनु
यसको मतलब सेक्स गर्नु होइन। तपाइँ शारीरिक स्नेह को अन्य रूपहरु मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी आवश्यक छ। किन आफ्नो पति एक मालिश दिने विचार छैन? कसरी उनीहरुलाई एक ठूलो अँगालो दिने बेला उनी वा उनी काम बाट फर्केर आउछन्? टिभी हेर्दा उनीहरुको वरिपरि आफ्नो हात राख्ने को एक साधारण इशारा एक ठूलो फरक बनाउन सक्छ। यस्ता इशाराहरु शरीर मा oxytocin जारी गर्न मद्दत गर्दछ जो तपाइँ आराम महसूस गराउन मा भूमिका खेल्छ।
४. खाना पकाउनुहोस्
निस्सन्देह, यो बाटो तपाईं को केहि को लागी धेरै परम्परागत लाग्न सक्छ। जे होस्, केहि सम्बन्ध विशेषज्ञहरु विश्वास गर्छन् कि एक राम्रो खाना एक व्यक्तिको मुटु को लागी एक तरीका हो। तपाइँ एक दैनिक आधारमा यो गर्न को लागी छैन, तर तपाइँको पति वा पत्नी (एक पटक वा दुई पटक एक हप्ता) को लागी एक स्वादिष्ट खाना पकाउने एक विवाह बलियो बनाउन को लागी एक प्रभावी तरीका हो।
आफ्नो मनपर्ने भोजन संग आफ्नो पति आश्चर्य र टेबल मा उनीहरु संग साझा गर्न को लागी बस्नुहोस्। तपाइँ पनी अगाडि जान सक्नुहुन्छ र उनीहरुलाई आफैंलाई खुवाउन को लागी प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ। एक अर्कालाई खुवाउनु अझ राम्रो छ र तपाइँ दुबै एक अर्काको नजिक ल्याउन निश्चित हुनुहुन्छ।
5. शौक साझा गर्नुहोस्
आफ्नो साथी संग शौक साझेदारी एक वैवाहिक स्वस्थ राख्न को लागी अर्को गैर यौन तर अंतरंग तरीका हो। किन सँगै जिम जाने विचार नगर्नुहोस्? सायद एक खाना पकाउने वा चित्रकला वर्ग लिनुहोस्? तपाइँ एक किताब क्लब मा सामेल हुन सक्नुहुन्छ। महत्त्वपूर्ण कुरा केहि गर्न को लागी हो कि तपाइँ दुबै सँगै रमाईलो गर्न सक्नुहुन्छ।
यसलाई लपेटेर
तपाइँको समय लिनुहोस् र आत्मीयता र गैर यौन तरीका मा एक वैवाहिक स्वस्थ राख्न को लागी काम गर्नुहोस्। तपाइँ दुबैको लागी के काम गर्दछ हेर्नुहोस्। एक अर्काको कम्पनीको कदर गर्न नबिर्सनुहोस् र यौन सम्बन्ध नहुँदा पनी एक साथ हुनुको आनन्द लिनुहोस्।