सन्तुष्ट
सबैभन्दा सामान्य गुनासो आमा बुबा बाट सुनेको छ कि उनीहरुको बच्चा उनीहरु संग कुराकानी गर्न चाहँदैनन्। तपाइँको बच्चा बाट टाढा भएको महसुस एक आमा बुबा को लागी अत्यन्तै पीडादायी हुन सक्छ र बच्चा को लागी परिणाम हो।
तपाइँको बच्चा को मनोवैज्ञानिक र भावनात्मक स्थिरता को भविष्यवाणी गर्न को लागी सजिलो तरीका आमा बुबा र बच्चा को बीच बन्धन को माध्यम बाट हो। यदि बच्चा रिसाएको बेला खोल्न अस्वीकार गर्दछ, तब सम्बन्ध त्यति नजिक हुदैन जति यो हुनु पर्छ।
त्यहाँ आमाबाबुको दुई बानीहरु छन् कि बच्चाहरु लाई उनीहरुको संचार बन्द गर्न को लागी र टाढा सार्ने कारण छन्; विनाशकारी भावनाहरु र सहानुभूति को लागी गलत सहानुभूति।
सहानुभूति बनाम सहानुभूति
जब एक बच्चा एक संकटमा छ किनकि उनीहरु निराश, क्रोधित, चिन्तित वा चोट लागेका छन् उनीहरुलाई उनीहरुका आमा बुबामा सान्त्वना खोज्न जरूरी छ। जे होस्, आमाबाबुले आफ्नो बच्चालाई यति नकारात्मक भएको देख्न मन पराउँदैनन्, र तेसैले उनीहरुले गर्ने पहिलो कुरा उनीहरुको बच्चालाई यस्तो लाग्न नदिनु हो।
यसले बच्चालाई लाज लाग्दछ र उनीहरु कस्तो महसुस गर्छन् भन्ने बारे मा शर्मिंदा महसुस गराउँदछ, उनीहरुलाई लाग्ने चोट कम्पाउन्डिंग। स्वीकार गर्नुहोस् कि उनीहरुका आमा बुबाले उनीहरुलाई लाग्ने तरिका बुझ्न असमर्थ छन् बच्चालाई एक्लो महसुस गराउँछन् र उनीहरु जान्दछन् कि उनीहरुको भावनाहरु को बारे मा खोल्दा उनीहरुलाई नराम्रो लाग्नेछ।
यसले उनीहरुलाई एक खोल मा र धेरै टाढा तपाइँ बाट टाढा बनाउनेछ। केहि कथनहरु तपाइँ बाट बच्नु पर्छ:
- रिसाउनु हुन्न
- त्यस्तो सोच्नुहुन्न
- तनाव नगर्नुहोस्
- धेरै संवेदनशील नहुनुहोस्
तपाइँ तपाइँको बच्चा संग सहानुभूति राख्नु पर्छ। यसको सट्टामा उनीहरुलाई एक निश्चित तरीका महसुस नगर्नुको सट्टा, तपाइँ उनीहरुको भावनाहरु लाई मान्य गर्नु पर्छ।
सहानुभूति को केहि उदाहरण हो:
- यदि म ठाउँमा भएको भए म पनि दुखी हुने थिएँ
- मँ बुझ्दछु तपाइँ के महसुस गर्दै हुनुहुन्छ
- तपाइँलाई पागल हुने सबै अधिकार छ
एक पटक तपाइँ तपाइँको बच्चा लाई सहानुभूति को एक ठोस खुराक दिनुहुन्छ, तपाइँको बच्चा तपाइँ संग जोडिएको महसुस गर्दछ र अधिक समझ हुनेछ।
यसको मतलब यो हो कि उनीहरु तुरुन्तै राम्रो महसुस गर्नेछन् र समस्या को समाधान मा तपाइँको मद्दत को आवश्यकता पर्नेछ। धेरै जसो अवस्थामा, सहानुभूति के हो उनीहरुलाई अझ राम्रो महसुस गर्न आवश्यक छ। सरल तथ्य यो हो कि उनीहरुका आमा बुबा बुझ्छन् कि उनीहरुलाई कसरी लाग्छ उनीहरुलाई सुरक्षित र सुरक्षित बनाउन को लागी पर्याप्त छ।
दिमागमा राख्नुहोस् कि मात्र किनभने तपाइँ तपाइँको बच्चा संग सहानुभूति राख्दै हुनुहुन्छ, यसको मतलब यो होइन कि तपाइँ नराम्रो व्यवहार को अनुमति दिइरहनुभएको छ।
सहानुभूतिले जित्छ
यहाँ छ कसरी सहानुभूति जित्छ; यो तपाइँको बच्चा को मस्तिष्क मा एक राम्रो योनि स्वर बनाउन मा मद्दत गर्दछ र उनीहरुलाई शान्त गर्न मा मद्दत गर्दछ।
सहानुभूति प्राप्त गरे पछि, उनीहरु बसोबास गर्छन् र तार्किक र एक अधिक परिपक्व तरिका मा सोच्दछन्; यसले उनीहरुलाई राम्ररी सोच्न अनुमति दिन्छ।
सहानुभूतिले उनीहरुलाई बुझ्दछ र तपाइँको नजिक महसुस गर्दछ, उनीहरुलाई उनीहरुको टाउकोमा सुरक्षाको भावना छ। यो पनी तपाइँको बच्चालाई शिकार खेल्न वा बाहिर पनी अत्यधिक नाटकीय हुन बाट रोक्छ। जे होस्, धेरै जसो आमा बुबा को लागी, एक empathetic प्रतिक्रिया दिन एक गाह्रो एक हुन सक्छ।
उदाहरण को लागी; यदि तपाइँको बच्चा फुटबल अभ्यास बाट घर आउँछ र दावी गर्दछ कि उनी टीम मा सबैभन्दा खराब एक हो, तपाइँ दुई प्रतिक्रियाहरु छन्।
सहानुभूतिपूर्ण प्रतिक्रिया तपाइँ तपाइँको गरीब बच्चा प्रतिज्ञा गर्नुहुन्छ कि तपाइँ कोच लाई फोन गर्नुहुनेछ र उहाँसंग कुरा गर्नुहुनेछ।
सहानुभूतिले मात्र तपाइँको बच्चालाई राम्रो महसुस गराउँदैन तर उनीहरुलाई शिकार खेल्ने कारण हुनेछ।
साथै जब देखि त्यहाँ कुनै भावनात्मक लगानी आमा बुबा द्वारा गरीएको छ, आमा बुबा बचतकर्ता बन्छ। यो आमा बुबा को अहंकार stroking मा मद्दत गर्दछ र एक सजिलो तरीका हो।
सहानुभूतिपूर्ण प्रतिक्रिया, जे होस्, तपाइँको बच्चालाई सोध्नेछ कि यसमा कडा मेहनत गरिरहनुहोस् र यो राम्रो हुनेछ।
सहानुभूति प्रतिक्रिया आमाबाबु पनी उनीहरु कसरी बच्चालाई लाग्छ महसुस गर्न बाट पारी बनाउनेछ।
यो अभिभावक को याद गर्न को लागी यो कसरी यो केहि मा नराम्रो लाग्दछ कि उनीहरु कसरी उनीहरुको बच्चा लाई महसुस गरीरहेको छ सम्बन्धित हुन सक्छ।
जब त्यहाँ एक भावनात्मक लगाव छ, बच्चा बुझ्न र तपाइँ संग जोडिएको महसुस हुनेछ, र यो उसलाई बनाउनेछ, र उनी सुरक्षित महसुस गर्छन्। सहानुभूति तपाइँको बच्चा मा एक असभ्य काम नैतिक र लचीलापन बनाउन मा मद्दत गर्दछ; यसले तपाइँको बच्चा लाई कठोर परिस्थितिहरुमा फस्टाउन को लागी र नियमहरु लाई झुकाउन को लागी मद्दत गर्दछ।
सहानुभूति बलियो र बहादुर मानव बनाउन मा मद्दत गर्दछ।
सहानुभूति मा संलग्न र सहानुभूति बाट बच्न
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको बच्चा को नजिक रहन; सहानुभूति र तपाइँको बच्चा लाई सशक्त बनाउन को लागी कि उनीहरु लाई समस्या उनीहरु लाई जीवन मा फ्याँक्न सक्षम छन्। तपाइँको बच्चा संग सहानुभूति नगर्ने कोसिस गर्नुहोस् किनकि यो उनीहरुलाई शिकार बनाउनेछ र उनीहरु भविष्य मा परिस्थितिहरुको सामना गर्न सक्षम हुनेछैनन्।
तपाइँको बच्चालाई बलियो हुन सिकाउनुहोस्, र इनाम अमूल्य हुनेछ।