सन्तुष्ट
- प्रसवोत्तर सेक्स किन यति गाह्रो छ?
- बच्चा जन्मेपछि सेक्स कस्तो हुन्छ?
- महिला: जन्म दिए पछि तपाइँको यौन भावनाहरु
- बेडरूम मा नयाँ के छ?
- तपाइँको भावनाहरु र तपाइँको पार्टनर को सेक्स को बारे मा भावनाहरु
- एक बच्चा पछि जन्म नियन्त्रण
- जन्म पछि कामेच्छा को हानि
- तपाइँ बच्चा पछि कहिले सेक्स गर्न सक्नुहुन्छ?
- जन्म पछि सेक्स: आफैलाई सोध्न प्रश्नहरु
- के म जन्म पछि सेक्स को लागी तयार छु?
- के म आफैलाई दबाबमा राख्छु किनकि मेरो पार्टनर सेक्स चाहन्छ?
- मेरो कट (episiotomy) मेरो यौन जीवन मा परिवर्तन को कारण हुनेछ?
- के मलाई प्रसव पछि गर्भनिरोधक चाहिन्छ?
- के जन्म पछि सेक्स दुख्छ?
- बच्चाहरु पछि यौन जीवन को बनाए राख्न को लागी सुझाव
- 1) सेक्स मिति योजना
- २) ढोकामा चेक राख्नुहोस्
- 3) आश्चर्य नोट छोड्नुहोस्
- 4) बच्चाहरु बन्द सुत्न दिनुहोस्
- 5) तपाइँको बच्चाको दिन बाहिर योजना बनाउनुहोस्
- तल्लो रेखा
धेरै गर्भवती आमाहरु को बारे मा चिन्ता छ कि उनीहरुको यौन जीवन बच्चा आए पछि कस्तो लाग्न सक्छ।
सबै ढीला पेट को छाला, बढेको स्तन, खिंचाव को निशान, दाग, र अधिक तौल संग, यो कुनै अचम्म को कुरा छैन गर्भवती महिलाहरु र नयाँ आमाहरु लाई एक कठिन समय आफैलाई बोली मा उही इच्छा र आत्मविश्वास संग पहिले जस्तै चित्रण गरीरहेको छ।
बिहान सम्म पार्टी को दिनहरु देखि, एक दुई दिन को सूचना मा एक नयाँ देश को यात्रा को लागी तपाइँ पछाडि हुनुहुन्छ, यो स्वाभाविक छ कि यो नयाँ भूमिका मा, तपाइँ आफैंलाई दुई चीजहरु को बारे मा चिन्ता पाउनुहुन्छ- तपाइँको कामेच्छा। र तपाइँको साथी को यौन भूख सन्तुष्ट जब तपाइँको जीवन शाब्दिक उल्टो गरीएको छ।
हाम्रो जोडी को गाइड परिवर्तनहरु मा अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्दछ कि तपाइँ र तपाइँको साथी तपाइँको बच्चा को आगमन पछि पहिलो बर्ष मा आशा गर्न सक्नुहुन्छ, साथ साथै कसरी स्पष्ट चुनौतिहरु लाई पार गर्न को लागी र एक अर्काको यौन आनन्द लिने बारे मा केहि उपयोगी सुझावहरु छन् यद्यपि धेरै चीजहरु छन् अब फरक।
प्रसवोत्तर सेक्स किन यति गाह्रो छ?
जबकि यो बच्चाहरु को जन्म पछि केहि समय को लागी चीजहरु लाई ठंडा गर्न को लागी ठीक छ, गर्भावस्था पछि चरण तपाइँको यौन जीवन को अन्त्य को शुरुआत को रूप मा विचार नगर्नुहोस्।
त्यहाँ हार्मोनल परिवर्तन र थकान को भावनाहरु लाई विचार गर्न को लागी छन्। केहि समय यी चीजहरु मा ज्वार को लागी लिनुहोस्, र त्यसपछि तपाइँको साथी संग cuddling को आफ्नो सामान्य दिनचर्या मा फर्कन शुरू गर्नुहोस्।
बच्चा को पछि जब तपाइँ सेक्स गर्न सक्नुहुन्छ र बारे मा चिन्ता मा जानुहोस्।
बच्चा जन्मेपछि सेक्स कस्तो हुन्छ?
पहिलो पटक आमाबाबु हुन को लागी सबैभन्दा गतिशील संक्रमण को सामना र शायद नै कहिल्यै साँच्चै तयार छन्। एक नयाँ बच्चा को आगमन वा एक दत्तक बच्चा को स्वागत सधैं अपेक्षा को तुलना मा एक आमा बुबा को ऊर्जा मा एक धेरै उच्च मांग पैदा गर्दछ।
संसार भर मा हरेक संस्कृति मा, वैवाहिक योजना परिवार को मूल्यहरु बाट प्रेरित छ, र धेरै नवविवाहित बच्चाहरु को लागी योजना हुनेछ। जे होस् धेरै जोडीहरु लामो अतीत दशक को विशिष्ट भन्दा लामो पर्खन सक्छ, पारिवारिक जीवन को चुनौतीपूर्ण गतिशीलता अपरिवर्तित छन्।
त्यसोभए, के तपाइँ बच्चा जन्माए पछि सेक्स गर्न सक्नुहुन्छ?
बच्चाहरु लाई ल्याउने परिवर्तन को एक परिणाम को रूप मा, आमाबाबुले अक्सर बच्चाहरु पछि आफ्नो lovemaking मा गिरावट सामना। त्यसोभए तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि बच्चाहरु पछि यौन जीवन व्यक्तिगत रूप मा क्रमबद्ध गरिनेछ, तर यो ट्याo्गो र माया गर्न को लागी दुई लाग्छ, याद छ?
जन्म पछि सेक्स को लागी समय निर्धारण वा बच्चा पछि आत्मीयता को क्षणहरु कब्जा गर्न को लागी अप्ठ्यारो लाग्न सक्छ र पहिले कडा मेहनत जस्तै, तर एक पटक तपाइँ यो मा हुनुहुनेछ, तपाइँ सोच्नुहुनेछ, "अरे, हामीले यो पहिले किन गरेनौं?"
महिला: जन्म दिए पछि तपाइँको यौन भावनाहरु
सामान्यतया, एक बच्चा को जन्म पछि, तपाइँ शारीरिक र मानसिक रुपमा यौन सम्बन्ध बाट पलाएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ यो प्रश्न पनि उठाउन सक्नुहुन्छ, "के म कहिल्यै फेरी सेक्स गर्न सक्षम हुनेछु?" जान्नुहोस् कि बच्चा जन्मे पछि यौन चाहना नगर्नु सामान्य हो।
त्यहाँ विभिन्न कारकहरु छन् कि जन्म पछि सेक्स को लागी इच्छा को कमी को लागी नेतृत्व गर्दछ। ती मध्ये केहि हुन्:
- योनि आघात
- थकान
- तनाव
- चिन्ता-शरीर को छवि संग सम्बन्धित
- स्तन पान
- बच्चाको सुत्ने बानी
आराम। तिमी निको हुनेछौ।
अन्त्यमा, मातृत्वले तपाइँलाई तपाइँको आवश्यकताहरु र इच्छाहरु लाई अझ गहिराई बाट बुझ्न मद्दत गर्दछ। तपाइँ तपाइँको साथी संग घनिष्ठता को लागी लामो समय सम्म रहनुहुनेछ, र चीजहरु सामान्य मा फर्किनेछन्। साथै, आत्म-हेरचाह कुञ्जी हो।
बेडरूम मा नयाँ के छ?
एक पटक बच्चा आउँदा यौन सम्बन्ध राख्नु र तपाइँको पार्टनर संग घनिष्ठ हुनु गाह्रो छ। निस्सन्देह, जोडीहरु लाई कम समय छ र धेरै थकित महसुस हुन्छ, सबै हर्मोनहरु अझै जंगली चलिरहेको छ र गर्भावस्था पछि जन्म नियन्त्रण को बारे मा प्रश्नहरु छिटो उत्पन्न हुन्छ।
यदि तपाइँ र तपाइँको पार्टनर सेक्स मा रुचि गुमाउनुहुन्छ, यो कुनै समस्या छैन, तर यदि तपाइँको यौन इच्छाहरु फरक, सम्बन्ध केहि थपिएको तनाव अन्तर्गत हुनेछ।
त्यसोभए, बच्चा जन्माएपछि सेक्स परिवर्तन हुन्छ?
धेरै जसो जोडीहरु को लागी, चीजहरु सामान्य मा फर्कन्छन्, तर नयाँ परिस्थितिहरुमा समायोजन निश्चित रूप बाट समय र धैर्य लिन्छ।
सामान्य को कुरा गर्दै, प्रत्येक जोडी फरक छ, र उनीहरुको पोस्ट बच्चा यौन बानीहरु कारकहरु को एक किसिम मा निर्भर गर्दछ, समय र मूड को अग्रणी मा संग।
WhatToExpect.com बाट सम्पादकहरुको एक समूह द्वारा आयोजित एक सर्वेक्षण अनुसार १,२०० नयाँ आमाहरु, नतिजाहरु बाट थाहा हुन्छ कि कुनै पनी उमेरका जोडीहरु बच्चा जन्मे पछि पहिलो बर्षमा औसतमा एक हप्तामा दुई पटक यौन सम्बन्ध राख्छन्, चाहे त्यो होस् यो उनको पहिलो वा दोस्रो बच्चा हो।
सर्वेक्षण गरिएका आधा भन्दा बढी महिलाहरु भन्छन् कि उनीहरु पहिलो पटक आफ्नो बच्चा को जन्म पछि दुई वा बढी महिना मा सेक्स को पुन: भ्रमण गर्दछन्, र केहि पनि बच्चाहरु को पछि यौन सम्बन्ध को आकार मा फर्कन को तुलना-सबैभन्दा कठिन भाग 'सोफे बाट आफ्नो पछाडि प्राप्त गर्न को लागी हो। '
यदि तपाइँ पाउनुहुन्छ कि तपाइँको यौन सम्बन्ध अपेक्षा भन्दा धेरै पीडित छ, त्यहाँ बिल्कुल कुनै कारण छैन कि तपाइँ यसको बारे मा तपाइँको जीपी वा तपाइँको स्त्री रोग विशेषज्ञ संग कुरा गर्नु हुँदैन।
तपाइँको भावनाहरु र तपाइँको पार्टनर को सेक्स को बारे मा भावनाहरु
पहिलो बर्ष को दौरान मा, धेरै जसो जोडीहरु भन्छन कि समाधान व्यस्त हुन को लागी जब बच्चा कोठा मा छ।
वैज्ञानिक रूपमा बोल्ने, बेडरूम मा एक बच्चा चिन्ता को लागी कुनै कारण छैन। अनुसन्धानले देखाउँछ कि तीन बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरु लामो समय मा सम्झनाहरु लाई राख्दैनन्, र धेरै बच्चाहरु लाई मात्र केहि छ कि उनको सातौं जन्मदिन भन्दा पहिले हुन्छ को एक अस्पष्ट सम्झना छ।
अन्य शब्दहरुमा, तपाइँ र तपाइँको साथी को बारे मा चिन्ता गर्न को लागी केहि छैन जब यो तपाइँको यौन जीवन को लागी बच्चा लाई उजागर गर्न को लागी आउँछ।
यो नोट गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि यौन सम्बन्ध को आवृत्ति धेरै उमेर मा निर्भर गर्दैन, तर कान्छी र बुढा आमाहरु उनीहरु यो कान काट भित्र बच्चा संग गर्नु पर्छ कि भन्नेमा असहमत छन्।
दुबै पार्टनर थकित, अभिभूत, र बच्चा संग थकित महसुस गर्न सक्छन् र आफ्नो दिनचर्या अनुसार समायोजन, तर रचनात्मक हुनु आवश्यक छ, र नयाँ आमा बुबा को रूप मा, तपाइँ आफ्नो दैनिक वा साप्ताहिक दिनचर्या मा जन्म पछि सेक्स को लागी नयाँ तरीकाहरु खोज्न को लागी आवश्यक छ।
एक बच्चा पछि जन्म नियन्त्रण
नयाँ आमा बुबा को रूप मा, तपाइँ अझै पनी अर्को बच्चा भएको विचार गर्न को लागी तैयार नहुन सक्छ, यही कारणले यो नयाँ आमाहरु को लागी उपयुक्त जन्म नियन्त्रण को बारे मा तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्न को लागी एक राम्रो विचार हो।
तपाइँको डाक्टरले यो ल्याउन सक्छ जब तपाइँ र बच्चा तपाइँको छ हप्ता को चेकअप को लागी धेरै कारणहरु को लागी आउनुहुन्छ, दुई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हो कि यो तपाइँको बच्चा को जन्म पछि लगभग १.५ महिना पछि फेरी सेक्स गर्न शुरू गर्न को लागी सुरक्षित छ, र सबै जन्म नियन्त्रण विधि स्तनपान आमाहरु को लागी उपयुक्त छैन।
तपाइँ सुन्नुभएको होला कि यो सम्भव छैन कि तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ यदि तपाइँ दिन र रात स्तनपान गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँको बच्चालाई कुनै अन्य खाना नदिनुहोस्, बच्चा छ महिना भन्दा कम पुरानो हो, र तपाइँको अवधि अझै फिर्ता आएको छैन।
जे होस्, त्यहाँ कुनै ग्यारेन्टी छैन, र यदि तपाइँ सेक्स गर्नुहुन्छ, संभावनाहरु तपाइँ गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ।
जन्म पछि कामेच्छा को हानि
यदि यो प्रश्न एक जोडी को रूप मा तपाइँको दिमाग plaguing छ, हामी बुझ्छौं। पटक पटक यौन सम्पर्क नगर्ने बारे मा दोषी महसुस नगर्नुहोस्। यहाँ महत्त्वपूर्ण बिन्दु जोडिएको रहनु हो। यो तरिका सोच्नुहोस्।
यहाँ सम्म कि तपाइँ तपाइँको बच्चाहरु लाई हेरचाह गर्न को लागी एक पोषणकर्ता को भूमिका मा लिनुहुन्छ, एक अर्कालाई आत्मीयता संग पोषण गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
त्यहाँ जन्म पछि कामवासना को एक महत्वपूर्ण हानि छ, तर तपाइँको जीवनशैली मा निर्भर गर्दछ, अन्ततः, विवाहित जोडीहरु को लागी यौन सम्बन्ध को आवृत्ति हप्ता मा एक पटक बाट नयाँ आमा बुबा को लागी हप्ता मा 3-4 पटक सम्म केहि बर्षहरु को रूप मा बृद्धि हुन्छ। तेसैले, चिन्ता नगर्नुहोस्।
साथै, यदि तपाइँ सोचिरहनु भएको छ कि कसरी बच्चाहरु संग दौडने बच्चाहरु संग एक स्वस्थ यौन जीवन सम्भव छ, जान्नुहोस् कि यो हो यदि तपाइँ यसलाई आफ्नो दिमाग र शरीर राख्नुहुन्छ।
बच्चाहरु पछि एक rockin 'यौन जीवन को बनाए राखन वा यौन जीवन rekindling मात्र एक काम गर्न को लागी छैन। यो तपाइँको साथी संग जोडिएको रहन को लागी एक निरपेक्ष आवश्यकता को रूप मा विचार गर्नुहोस्।
तलको भिडियो जन्म पछि कामेच्छा को हानि को कारणहरु र कसरी सुधार गर्न सकिन्छ भनेर चर्चा गर्दछ:
तपाइँ बच्चा पछि कहिले सेक्स गर्न सक्नुहुन्छ?
जन्म पछि सेक्स मा लिप्त धेरै आश्चर्यजनक हुन सक्छ। वास्तव मा, धेरै महिलाहरु भन्छन् कि उनीहरु लाई अधिक संवेदनाहरु, राम्रो orgasms छ र पहिले को तुलना मा आफ्नो शरीर को बारे मा अधिक सहज महसुस।
त्यसोभए, जन्म पछि कति समय सम्म तपाइँ सेक्स गर्न सक्नुहुन्छ? एक बच्चा भएको पछि वैवाहिक समस्याहरु को एक निश्चित मात्रा मा सामान्य छ (२०१३ फिल्म सेक्स पछि बच्चाहरु यो मा आधारित थियो!), तर यो पक्कै केहि छ कि तपाइँ दुबैलाई पहिचान र हेरचाह गर्न आवश्यक छ।
र यो सबै राम्रो संचार र रोमांस प्लस सेक्स को धेरै संग शुरू हुन्छ!
- सब भन्दा पहिले, आकार मा ती पेल्विक मांसपेशिहरु को तस्वीर को लागी केहि Kegel व्यायाम गर्न शुरू गर्नुहोस्
- जडान गर्न को आवश्यकता को बारे मा तपाइँको साथी संग कुरा गर्नुहोस्
- तपाइँ दुबैलाई मनपर्ने सामान गरेर तपाइँ र तपाइँको पतिलाई तनाव कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्
- केहि rockin 'सेक्स सत्र को लागी तपाइँको बच्चा को झपकी समय को उपयोग गर्नुहोस्
- द्वन्द्व घटाउन घरेलु र शिशु स्याहारको काम विभाजित गर्नुहोस्
- सेक्सी मातृत्व पोशाक लगाउनुहोस्। कसले भन्छ कि तपाइँ हरेक पटक एक बोरा मा राख्नु पर्छ?
बच्चाहरु पछि आफ्नो विवाह मसालेदार बिल्कुल गर्न योग्य छ। यो लगभग ३ महिना लाग्न सक्छ जोडीहरु को लागी यस चरण बाट निको हुन को लागी तर चिन्ता गर्न शुरू नगर्नुहोस् यदि यो केहि महिना सम्म फैलन्छ। बच्चा जन्मेपछि यौन जीवनमा सुधार गर्नु एक दिनको काम होइन।
सम्बन्धित पठन: बच्चा पछि विवाह समस्या संग डीलिंग
जन्म पछि सेक्स: आफैलाई सोध्न प्रश्नहरु
विवाह पछि जीवन पुनर्जन्म जस्तै हो। यदि यो भर्खरै धेरै भइरहेको छ, तपाइँ अतीत को रमाईलो समय सम्झना र आफैलाई एक सास फेर्न को लागी प्रयास गर्न को लागी आवश्यक छ।
यहाँ केहि प्रश्नहरु तपाइँ तपाइँलाई जन्म पछि सेक्स को बारे मा सोध्नु पर्छ वा प्रसवोत्तर कामुकता सम्बन्ध सम्बन्ध मा सद्भाव ल्याउन को लागी चिन्ता छ:
तपाइँ आफैलाई सोध्न आवश्यक छ कि तपाइँ सेक्स को लागी तैयार हुनुहुन्छ, दुबै शारीरिक र भावनात्मक रूप मा। साँच्चै भन्नुपर्दा, बच्चा जन्माए पछि धेरै हर्मोनल परिवर्तनहरु छन् जुन तपाइँको सेक्स ड्राइभ लाई बदल्न सक्छ। तेसैले, तपाइँको इच्छा र यौन सम्बन्ध राख्ने क्षमता को मामला मा आफै संग ईमानदार हुनुहोस्।
कहिलेकाहीँ, तपाइँ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ बच्चा पोस्ट गर्न को लागी सेक्स को लागी तैयार हुनुहुन्छ तर स्थिति मापन गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्। के तपाइँ यो चाहानुहुन्छ, वा यो हो किनकि तपाइँको साथीले यो चाहन्छ, र तपाइँ हो भन्दै हुनुहुन्छ किनकि तपाइँ तपाइँको साथी संग आत्मीयता गुमाउन डराउनु भएको छ?
तपाइँको टाँकाहरु लाई निको हुन लगभग १० दिन लाग्नेछ, तर तेस्रो वा चौथो डिग्री आँसु को मामला मा, यो एक महिना वा बढी पनि लाग्न सक्छ।
तेसैले, सेक्स गर्न सुरु गर्नु भन्दा पहिले केहि समय लिनुहोस्। साथै, कम गाह्रो सेक्स स्थिति को प्रयास गर्नुहोस् कि कम प्रवेश को लागी तपाइँ के सूट हेर्न को लागी अनुमति दिनुहोस्।
तपाइँ गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ जब तपाइँको पीरियड्स जन्म पछि शुरू भएको छैन। तेसैले, गर्भनिरोधक को लागी हेर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको डाक्टर संग परामर्श पछि सूट हुनेछ।
त्यहाँ जन्म पछि हार्मोनल परिवर्तनहरु छन् कि तपाइँको योनी सुक्खा बनाउन सक्छ, सेक्स को समयमा दुखाइ को कारण। तेसैले, यदि तपाइँ असुविधा अनुभव गर्नुहुन्छ, तपाइँ दुखाई कम गर्ने विकल्प खोज्न सक्नुहुन्छ, स्नेहक को उपयोग गर्नुहोस्, वा तपाइँको डाक्टर संग परामर्श गर्नुहोस्।
बच्चाहरु पछि यौन जीवन को बनाए राख्न को लागी सुझाव
कसरी बच्चा संग यौन सम्बन्ध राख्ने?
यदि तपाइँ सेक्स मा रुचि राख्नुहुन्न भने तपाइँ भ्रमित हुन सक्नुहुन्छ, र तपाइँको पार्टनर एक शुक्राणु दाता जस्तै हुन सक्छ जो आफ्नो उद्देश्य बाट बाहिर छ। यो सबै बिल्कुल सामान्य छ, र तपाइँ तपाइँको आत्मीयता को पुनर्निर्माण मा काम शुरू गर्न सक्नु अघि तपाइँ वास्तव मा फेरि जन्म पछि सेक्स गर्नु हुन्छ।
बच्चाहरु को प्रबंधन र एक बच्चा पछि सेक्स मसाला गर्न को लागी सक्षम छैन को दुखाइ को माध्यम बाट प्राप्त गर्न को लागी, हामी केहि तरीकाहरु एक बच्चा भएको पछि घनिष्ठ हुन। चलो तपाइँको शयनकक्ष पलहरु चिकनी बनाउन।
1) सेक्स मिति योजना
हो। योजना बनाउनुहोस्।
तपाइँ सुन्नुभएको हुन सक्छ कि आत्मीयता प्रवाह संग आउँछ, कि एक मात्र सेक्स मिति योजना गर्न सक्दैन। तर एक पटक तपाइँ वरपर केहि बच्चाहरु छन्, राम्रो योजना को लागी। समय को ट्रयाक राख्नुहोस् जब बच्चाहरु वरपर छैनन् र तपाइँ समाप्त गर्न को लागी अन्य व्यवसाय छैन।
समय योजना बनाउनुहोस् जब तपाइँ कुनै पारिवारिक दायित्व अन्तर्गत छैन। एक बच्चा पछि एक राम्रो यौन जीवन को लागी, तपाइँको प्राथमिकता सूची को तल मा आत्मीयता नराख्नुहोस्।
२) ढोकामा चेक राख्नुहोस्
बच्चाहरु गोपनीयता बुझ्दैनन् (कम से कम उनीहरु मध्ये धेरैले बुझ्दैनन्)। उनीहरु प्रवेश गर्नु अघि ढोका ढकढक गर्न को लागी प्रयोग गरीरहेका छैनन्। त्यसैले राम्रो बेडरूम को ढोका बन्द गर्नुहोस्। त्यहाँ उदाहरणहरु हुन सक्छ जब तपाइँका बच्चाहरु सुतिरहेका छन्, र त्यहाँ उनीहरुको उठ्ने कुनै मौका छैन। अझै। सावधानी अपनाउनुहोस्। तिमीलाई थाहा छैन।
चलो बस यो क्रम मा अचम्मको भ्रमणहरु को बिरुद्ध सुरक्षा को लागी बन्द राखौं।
साथै, यो सुनिश्चित गर्दछ कि तपाइँ तपाइँको सामान्य स्व मा फर्कन को लागी समय छ। तपाइँ कोठामा प्रवेश गर्ने बच्चाहरुको पाइलाहरु सुने पछि चुप लाग्न चाहनुहुन्न। त्यो तपाइँको बच्चाहरु को लागी एक डराउने/scarring दृष्टि हुनेछ।
3) आश्चर्य नोट छोड्नुहोस्
आश्चर्य नोट वा प्यारा अनुस्मारक एक गर्न को लागी आवश्यक छ स्पार्क जीवित राख्नुहोस् पहिले जस्तै र एक स्वस्थ यौन जीवन बनाए। सम्झना कसरी डेटि days दिनहरु को दौरान, तपाइँ आत्मीयता को लुकेको संकेत संग प्यारा सन्देश पठाउन को लागी प्रयोग गरीयो। तपाइँ यसलाई पुनर्जीवित गर्न आवश्यक छ।
उनको/उनको कम्प्युटर टेबल मा एक नोट राख्नुहोस् वा तौलिया मा राख्नुहोस्। कहिलेकाहीँ, यो ब्रीफकेस मा राख्नुहोस् वा एजेन्डा को एक धेरै देखिने प्रदर्शन संग केहि प्यारा सन्देश पाठ, *पलक *
यो एक मुस्कान ल्याउन को लागी, उनीहरुको अनुहार लिन्छ र उनीहरुलाई आग्रह गर्दछ कि कामको दायित्व सकेसम्म चाँडो पूरा गर्नुहोस्।
4) बच्चाहरु बन्द सुत्न दिनुहोस्
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँका बच्चाहरु समय मा सुत्न वा कहिले सुत्नु भन्दा पहिले।
त्यो कथा पढ्नुहोस् र उनीहरुलाई आफ्नो कोठामा सुत्न दिनुहोस्। उनीहरु सुते पछि, तपाइँ कार्य मा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ बच्चाहरु को बारे मा धेरै चिन्ता बिना तपाइँको मायालु संग केहि व्यक्तिगत समय हुन सक्छ। र हे, चाँडै सुत्नु वास्तव मा उनीहरुको लागी राम्रो छ, ठीक छ!
5) तपाइँको बच्चाको दिन बाहिर योजना बनाउनुहोस्
तपाइँ केहि आराम र तपाइँको साथी संग एक्लै समय को आवश्यकता छ जब तपाइँ दुबै स्वतन्त्र रूप मा सेक्स को आनन्द उठाउने स्वतन्त्रता पाउन सक्नुहुन्छ, घरमा एक्लै। तपाइँ एक प्रमाणित दाई (राम्रो समीक्षाहरु र सुरक्षा को लागी ट्रयाक रेकर्ड संग) भर्ना गरेर वा तपाइँको आमा बुबा वा एक जिम्मेवार साथी लाई बच्चाहरु पठाएर यो गर्न सक्नुहुन्छ।.
यो पनि तपाइँको बच्चाहरु को लागी एक आउटिंग को रूप मा काम गर्दछ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ यो योजना र यो सहज छैन। अन्यथा, यो सबैको तालिका मा एक गडबडी सिर्जना गर्न सक्छ।
यो राम्रो तरिकाले योजना बनाउनुहोस् र तपाइँको बच्चाहरु लाई उहि बारे मा उत्साहित महसुस गर्नुहोस्। यदि उनीहरु यसको बारेमा दुखी महसुस गर्छन्, शायद उनीहरु जनता संग सहज छैनन् र यस प्रकार, सधैं योजना बनाउनुहोस् र पहिले कुरा गर्नुहोस्, तब मात्र कार्यान्वयन।
तल्लो रेखा
जन्म पछि सेक्स कायम राख्नु अनिवार्य छ किनकि कुनै पनि सम्बन्ध को लागी काम गर्न को लागी आत्मीयता महत्त्वपूर्ण छ। त्यसोभए किन केहि सुझावहरु नलिनुहोस् र यसमा एक समर्थक बन्नुहोस्?
तेसैले, बच्चाहरु पछि ब्याक बर्नर मा तपाइँको विवाह नराख्नुहोस्। लगातार प्रयासहरु संग प्रसवोत्तर आत्मीयता स्तर राख्नुहोस्। जन्म पछि सेक्स मा यी सुझावहरु को पालन गर्नुहोस् र फरक हेर्नुहोस्!