सन्तुष्ट
- पहिले केही कफी खाऔं
- परिप्रेक्ष्य मा चीजहरु प्राप्त गरौं
- एउटा सम्झौता गरौं
- तपाईँले के सुझाव दिनुहुन्छ
- यो कुरा कतै चर्चा गरौं
- मलाई माफ गरिदेउ
- हामी अब बाट के गर्ने बारे मा कुरा गरौं
- आउनुहोस् एक कदम फिर्ता लिनुहोस् र भोलि यस बारे मा कुरा गर्नुहोस्
विवाद र तर्क कुनै पनी सम्बन्ध मा हुन बाध्य छन्। ओकलम संचार कुनै पनि सम्बन्ध को लागी प्रोत्साहित गरिन्छ, तर तर्क सधैं खुला संचार को एक हिस्सा होइनन्।
यो चाँडै एक भावनात्मक विस्फोट मा वितरित गर्न सक्नुहुन्छ, र मानिसहरु चीजहरु उनीहरु पछुताउन सक्छन् भन्न सक्छन्। यो पनि एक mudslinging प्रतियोगिता को रूप मा समाप्त हुन सक्छ, पुराना घाउहरु फेरि खोल्न, र अझ खराब, यो शारीरिक हिंसा संग समाप्त हुन सक्छ।
त्यहाँ एक सम्बन्ध मा तर्क रोक्न को लागी धेरै स्वस्थ वाक्यांशहरु छन्। यी वाक्यांश रचनात्मक संचार मा एक तर्क बदल्न र यसलाई "एक वार्ता" को रूप मा राख्न र "एक लडाई" बन्न बाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
पहिले केही कफी खाऔं
तातो कफी एक नराम्रो कुरा जस्तो लाग्न सक्छ एक बहस को समयमा, तर धेरै मानिसहरु यसको साथ शान्त। यो कफी हुन आवश्यक छैन; यो बियर, आइसक्रीम, वा चिसो पानी को एक गिलास मात्र हुन सक्छ।
तपाइँको टाउको खाली गर्न छोटो ब्रेक र चीजहरु लाई परिप्रेक्ष्य मा फिर्ता पाउनुहोस्। यो एक तर्क लाई कम गर्न र एक ठूलो लडाई बन्न बाट रोक्न सक्छ।
परिप्रेक्ष्य मा चीजहरु प्राप्त गरौं
परिप्रेक्ष्य को कुरा गर्दै, झगडा को एक धेरै सानो चीजहरु बाट शुरू हुन्छ कि चीजहरु को ठूलो योजना मा एक ठूलो सम्झौता छैन।
बारम्बार शौचालय सीट राख्न बिर्सनु, एक मिति को लागी तयार हुन को लागी दुई घण्टा बिताउनु, केक को अन्तिम टुक्रा खाना, कि जस्तै चीजहरु कष्टप्रद छन् र समय संगै घृणा निर्माण गर्न सक्छन्।
तर चीजहरु को ठूलो योजना मा, यो तपाइँको साथी संग एक ठूलो लडाई भएको लायक छ?
परिपक्व मानिसहरु यो संग बाँच्न सिक्न। यो एक व्यक्ति मा ती सानो अपूर्णता हो कि देखाउँछ कि कसरी उनीहरुको साथी वास्तव मा उनीहरुलाई माया गर्दछ।
नराम्रो बानीहरु सदाको लागी ठीक गर्न को लागी लिन्छन्, तर प्राय: प्राय, उनीहरु कहिल्यै एक व्यक्ति संग सँधै रहन सक्दैनन्। यो तपाइँ र तपाइँको साथी को लागी एक सुँगुर लाई गाउन को लागी यो संग रोल गर्न को लागी सजिलो हुनेछ।
यसबाहेक, यदि तपाइँ एक व्यक्तिलाई माया गर्नुहुन्छ, तपाइँलाई परवाह छैन यदि उनीहरु सधैं तपाइँको गोप्य रेगिस्तान स्ट्याश खान्छन्।
एउटा सम्झौता गरौं
द्वन्द्व सामान्यतया मतलब छ कि केहि एक पार्टी को लागी असन्तुष्ट छ र एक समाधान खोज्न को लागी यसको बारे मा आफ्नो साथी को सामना गरीरहेको छ।
एक स्वस्थ वाक्यांश को एक सम्बन्ध मा तर्क रोक्न को लागी तपाइँ सम्झौता गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भनेर देखाउन को लागी हो।
केहि साधारण मैदान खोज्नुहोस् र तर्कसंगत मुद्दा मा छलफल।
निर्दिष्टीकरण बिना, यो के भन्न को लागी वास्तविक सल्लाह दिन गाह्रो छ। जे होस्, "चलो एउटा सम्झौता गरौं" बाट शुरू गरीरहेछ तपाइँको साथीलाई सोच्ने हो कि तपाइँ उनीहरुको पक्ष सुन्न र सम्झौता गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ।
अन्त मा, तपाइँ त्यो गर्नु पर्छ, सुन्नुहोस्, र सम्झौता गर्न को लागी, तपाइँ तपाइँको अन्त्य मा केहि चाहानुहुन्छ भन्ने अवसर को उपयोग गर्न नबिर्सनुहोस्।
तपाईँले के सुझाव दिनुहुन्छ
सम्झौताहरु को कुरा गर्दै, सीधा मतलब यो हो कि तपाइँ यो गर्न को लागी इच्छुक हुनुहुन्छ वास्तव मा यो गर्न को लागी प्रतिबद्ध बिना (किनकि माग अनुचित हुन सक्छ) तपाइँको साथी लाई शान्त पार्न सक्छ।
उनीहरुको सुझाव सुन्दा रचनात्मक आलोचना हुन सक्छ र तपाइँ र तपाइँको समग्र को सम्बन्ध मा सुधार।
तपाइँ उनीहरुको चिन्ता के हो सुन्ने पछि, शान्तपूर्वक आफ्नो विचार संग जवाफ दिन नडराउनुहोस्।
त्यहाँ एक कारण हुनु पर्छ किन वास्तविकता एक आदर्श संसार बाट फरक छ। तेसैले टेबल मा तपाइँको कार्डहरु राखीयो र एक जोडी को रूप मा एक साथ मा काम।
यो कुरा कतै चर्चा गरौं
तर्क कहीं पनि, कुनै पनि समय हुन सक्छ। उनीहरु मध्ये एक धेरै समाधान हुदैन किनकि उनीहरु एक ठाउँ मा भएको हो कि एक वयस्क छलफल को लागी अनुकूल छैन।
एक शान्त कफी पसल वा शयनकक्ष को लागी एक छोटो पैदल यात्रा हावा खाली गर्न र कुराकानी निजी राख्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्ष हस्तक्षेप कष्टप्रद छ र एक साथी धम्की गर्न सक्नुहुन्छ एक कुनामा र तिनीहरूलाई फिर्ता लड्न नेतृत्व गर्न सक्नुहुन्छ। यदि त्यो हुन्छ, यो एक साधारण तर्क को लागी एक ठूलो लडाई मा बदल्न को लागी सजिलो हुनेछ।
यो धेरै कठिन छ कि बाट पुन: प्राप्ति। स्वस्थ वाक्यांशहरु एक सम्बन्ध मा तर्कहरु लाई रोक्न को लागी यो एक एक कुराकानी परिपक्व, निष्पक्ष, र निजी राख्न सक्नुहुन्छ।
मलाई माफ गरिदेउ
हामी यो एक बिना सम्बन्ध मा बहस रोक्न स्वस्थ वाक्यांशहरु को एक सूची हुन सक्दैन। त्यहाँ समय छन् जब माफी माग्दै र हिट लिदै, यो तपाइँको गल्ती छैन भने पनि, तब र त्यहाँ लडाई समाप्त हुनेछ।
यो विशेष गरी सत्य हो यदि यो तपाइँको गल्ती हो। तर पनी यदि यो होईन, यो टीम को लागी एक लिन को लागी एक ठूलो सम्झौता होईन र शान्त रहन को लागी तपाइँको गर्व कम।
यदि यो एक ठूलो सम्झौता हो र यो तपाइँको गल्ती होईन, तपाइँ सधैं भन्न सक्नुहुन्छ, "माफ गर्नुहोस्, तर ..." यो तपाइँको पक्ष संग कुराकानी सुरु गरीरहेको छ कमजोर देखिंदैन र तपाइँको साथीलाई रक्षात्मक र खुल्ला हुन बाट राख्छ। निष्पक्ष छलफल।
हामी अब बाट के गर्ने बारे मा कुरा गरौं
यो जस्तो लाग्न सक्छ यो समझौता र यस्तो मात्र एउटा अर्को संस्करण हो, तर यो सबैभन्दा राम्रो प्रयोग गरीन्छ जब तर्क औंला औंल्याउने र गल्ती खोज मा परिणत हुन्छ।
यो एक स्वस्थ वाक्यांशहरु मध्ये एक सम्बन्ध मा बहस रोक्न को लागी हो किनकि तपाइँ यो वाक्यांश को उपयोग गर्नुहुन्छ जब तपाइँ र तपाइँको साथी को सट्टा समाधान खोज को लागी दोष खेल को लागी।
याद गर्नुहोस् कि जो कोहि गल्ती मा छ, वर्तमान दु: ख बाट बाहिर निस्कने बाटो खोज्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्।
आउनुहोस् एक कदम फिर्ता लिनुहोस् र भोलि यस बारे मा कुरा गर्नुहोस्
जब अरु सबै असफल हुन्छ, तब यो आवश्यक हुन सक्छ बन्द गर्न र एक ब्रेक लिनुहोस्। कहिले काहिँ समस्या स्वाभाविक रूपमा आफैं समाधान संग; अन्य समय, दम्पती यसको बारेमा बिर्सन्छन्।
जे होस्, तर्क रोक्नु भन्दा पहिले यो नराम्रो हुन्छ कहिले काहिँ मात्र कार्य को लागी पाठ्यक्रम हो।
यो एक अन्तिम रिसोर्ट समाधान हो, र धेरै धेरै यो वाक्यांश को उपयोग विश्वास भंग र सम्बन्ध मा संचार बाधाहरु का निर्माण हुनेछ।
यो वाक्यांश एक दोहोरो तरवार हो; यो पनी एक तर्क लाई रोक्न र जोडीहरु लाई पनी पश्चाताप गर्न र त्यहाँ सम्बन्ध को आधारशिला भंग गर्न बाट रोक्न सक्छ।
यो एक कम दुष्ट हो र एक स्वस्थ वाक्यांशहरु मध्ये एक सम्बन्ध मा बहस रोक्न को लागी मानिन्छ।