सन्तुष्ट
- 1. सुखद आदर्श संभोग को लागी उद्देश्य
- २. आत्मीयता बेडरूम को बाहिर शुरू हुन्छ
- ३. पहिलो आफ्नो शरीर मा राम्रो महसुस गर्नुहोस्
- 4. एक खुसी व्यक्ति को रूप मा बेडरूम मा प्रवेश गर्नुहोस्
- ५. आफ्नो इन्द्रिय को उपयोग गर्नुहोस्
- 6. सञ्चार
- 7. अभिनव र चंचल हुनुहोस्
- 8. संयम को लागी अनुमति दिनुहोस्
- 9. समायोजन र विकसित गर्न को लागी तयार हुनुहोस्
- 10. आफैंमा लगानी गर्नुहोस्
सेक्स एक सम्बन्ध को एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो र जे होस् राम्रो सेक्स जरूरी एक राम्रो सम्बन्ध को मतलब छैन, नराम्रो सेक्स सामान्यतया एक नराम्रो सम्बन्ध मा जोड्दछ। जब समस्या सुत्ने कोठा मा हुन्छ, उनीहरु सम्बन्ध को अन्य क्षेत्रहरु को लागी अति उल्टो हुन्छन् र यसको विपरित, जब हामी सम्बन्ध मा धेरै समस्याहरु छन् वा तनाव मा हाम्रो यौन जीवन गहिरो प्रभावित हुन सक्छ।
जस्तो कि तपाइँ सम्भवतः यो आफैंमा अनुभव गर्नुभएको छ, सम्बन्ध को शुरुवात मा सेक्स सामान्यतया अधिक तातो र उत्साह को पूर्ण छ। मानिसहरु, कुनै अन्य जीवहरु जस्तै, आदत को प्रक्रिया को अधीनमा छन् कि हामीलाई उहि उत्तेजनाहरु को लागी समय को एक निश्चित मात्रा पछि उदासीन बन्न को लागी कारण बनाउँछ। यौन जीवन मा, यसको मतलब यो हो कि प्रारम्भिक ज्वाला बन्द मर्न थाल्छ यदि हेरचाह छैन।
तेसैले, यो महत्वपूर्ण छ कि "मिलान" लाई नजिकै राख्नुहोस् र यसलाई जीवनमा फिर्ता ल्याउनुहोस्। सेक्स मनोविज्ञान बाट सल्लाह जम्मा गर्न को लागी पढ्न जारी राख्नुहोस् जुन तपाइँको यौन जीवन मा सुधार गर्न सक्छ।
1. सुखद आदर्श संभोग को लागी उद्देश्य
नर्मन भिन्सेन्ट पीलले भने, "चन्द्रमा को लागी गोली हान्नुहोस्। यदि तपाइँ छुटाउनुभयो भने, तपाइँ ताराहरु बीचमा उत्रनुहुनेछ। " जबकि यो जीवन को धेरै क्षेत्रहरुमा लक्ष्य सेटि for को लागी उल्लेखनीय राम्रो सल्लाह हुन सक्छ, जब यो यौन जीवन को लागी आउँछ यो वास्तव मा यो खतरामा पर्न सक्छ।
किन?
जे होस् आदर्श, दिमाग उडाउने सेक्स अवस्थित छ, प्रत्येक संभोग त्यस्तो छैन, विशेष गरी एक दीर्घकालीन सम्बन्ध मा। जब तपाइँ एक अप्राप्य लक्ष्य सेट गर्नुहुन्छ, तपाइँ आफैंलाई असफल गर्न को लागी सेट गर्नुहोस्।
जब यो सेक्स को लागी आउँछ, सन्तुष्ट र रमाईलो को लागी, आदर्श को सट्टा।
पत्ता लगाउनुहोस् कि तपाइँ दुबै मनपराउनुहुन्छ र रमाईलो गर्ने लक्ष्य राख्नु भएको बेला, तपाइँको सबैभन्दा राम्रो यौन अनुभव को पुनर्निर्माण को सट्टा।
२. आत्मीयता बेडरूम को बाहिर शुरू हुन्छ
सेक्स मात्र राम्रो छ जति सबै यसको लागी अग्रणी छ। सबै माध्यम बाट, सेक्स र फोरप्ले महत्वपूर्ण छन् तर यति बेडरूम बाहिर अनुभवहरु छन्। निकटता भावनाहरु, रोमांच बाँड्न र सम्झनाहरु र सेक्स सिर्जना गरेर ती अनुभवहरु को एक सीधा विस्तार बाट शुरू हुन्छ।
जति धेरै हामी सम्बन्ध निर्माण मा लगानी गर्छौं, राम्रो यौन संचार पनि बन्छ।
३. पहिलो आफ्नो शरीर मा राम्रो महसुस गर्नुहोस्
कहिल्यै धेरै पटक, हामी विश्वास गर्छौं कि समस्या अन्य मा छ, वा हाम्रो सम्बन्ध मा, शायद हामी मात्र एक राम्रो मिलान छैन। यो साँचो हुन सक्छ, तर तपाइँ कुनै पनि यस्तो निष्कर्ष बनाउन अघि, पहिले आफैंलाई हेर्नुहोस्।
के तपाइँ तपाइँको शरीर संग खुसी हुनुहुन्छ, के तपाइँ यो मनपराउनुहुन्छ र यसको आनन्द लिनुहुन्छ?
एक पूरा यौन जीवन को लागी, तपाइँ पहिले तपाइँको शरीर मा राम्रो महसुस गर्न को लागी आवश्यक छ।
तपाइँ आफ्नो बारेमा कसरी महसुस गर्नुहुन्छ तपाइँ सेक्स को बारे मा कसरी महसुस गर्नुहुन्छ असर पार्छ। कहिलेकाहीँ साना परिवर्तनहरु एक फरक बनाउन सक्छ, जस्तै आहार मा परिवर्तन वा नियमित कसरत तालिका।
4. एक खुसी व्यक्ति को रूप मा बेडरूम मा प्रवेश गर्नुहोस्
मूड कि तपाइँ तपाइँको शयन कक्ष मा या त बढाउँछ वा तपाइँको कामेच्छा र खुशी लाई कम गर्दछ।
धेरै सामान सामान तौल गर्न सक्नुहुन्छ। कहिलेकाहीँ हामी हाम्रो रूपहरु संग सन्तुष्ट छौं, जे होस्, हामी अभिभूत छौं र बाहिर तनावग्रस्त छौं। तसर्थ, दुबै शारीरिक र मनोवैज्ञानिक कल्याण महत्वपूर्ण छ किनकि उनीहरु यौन अनुभव लाई प्रभावित गर्न सक्छन्।
जब चीजहरु तल जान सुरु हुन्छ, आदर्श रूप मा यो हुनु भन्दा पहिले, बाहिरी कारकहरु तपाइँको यौन जीवन मा योगदान गर्न सक्छन् मा एक नजर राख्नुहोस्।
५. आफ्नो इन्द्रिय को उपयोग गर्नुहोस्
परम्परागत विश्वास यो हो कि पुरुषहरु दृश्य संवेदनाहरु द्वारा अधिक उत्तेजित छन्, तथापि, यो हरेक मानिस को लागी असत्य हो। तसर्थ, यस्तो प्रकार को सामान्यीकरण धेरै मद्दत को नहुन सक्छ।
अधिक रमाईलो को लागी तपाइँको र तपाइँको साथी को होश को सबै संलग्न।
अतिरिक्त लाभ नवीनता हुन सक्छ कि यो ल्याउँछ यदि तपाइँ यो अक्सर नगर्नुहोस्।
6. सञ्चार
हामी सबै जान्दछौं कती महत्त्वपूर्ण उचित संचार जब यो सम्बन्ध को लागी आउँछ तर हामी प्राय डराउँछौं वा सेक्स को बारे मा कुरा गर्न मा असहज महसुस गर्दछौं। जे होस्, यो सर्वोपरि महत्व को छ मनपर्ने र मनपराउने को बारे मा कुराकानी को रूप मा यो आत्मीयता र सन्तुष्टि वृद्धि हुनेछ। संज्ञानात्मक हुनुहोस् कि संचार दुबै मौखिक र गैर मौखिक हुन सक्छ।
यदि तपाइँ ध्यानपूर्वक अवलोकन गर्नुहुन्छ जब नयाँ यौन प्रयासहरु को प्रस्ताव, तपाइँ कहिल्यै सोध्नु पर्दैन "के तपाइँलाई यो मन पर्छ"?
7. अभिनव र चंचल हुनुहोस्
यौन मनोविज्ञान पेशेवरहरु खुलाउन को लागी यौन हुने कुनै एक तरीका छैन। उद्यम को जबरदस्त सरणी को विचार मा मानिसहरु उत्तेजित पाउन को लागी तपाइँ लगातार तपाइँको पार्टनर लाई खुसी गर्न को लागी नयाँ तरीका को जांच गर्न को रूप मा राम्रो संग यौन आनन्द को क्षमता छ। अनलाइन सामग्री को लागी धन्यवाद, हामी बेडरूम को लागी अर्को विचार मा नि: शुल्क रोचक सुझावहरु पाउन सक्छौं।
8. संयम को लागी अनुमति दिनुहोस्
तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँको सम्बन्ध मा के गलत छ यदि तपाइँ एक समय मा सेक्स गर्नुभएको छैन। के त्यहाँ अरु कोहि मेरो साथी रुचि छ? तपाइँ त्यो बाटो तल जानु भन्दा पहिले, उनीहरुसंग कुरा गर्नुहोस् र बुझ्नुहोस् यदि त्यहाँ छ, वास्तवमा, एक समस्या छ। आफैलाई र तपाइँको साथी लाई एक कम कामेच्छा र समय मा यौन इच्छा गर्न को लागी अनुमति दिनुहोस्। यो सायद आश्चर्यजनक छ र टाढा जान सक्छ जस्तै यो आयो।
मानीस कि तपाइँ त्यो उपाय गर्न चाहानुहुन्छ, चाँडै भन्दा बरु पछि, सल्लाह को एक अन्य टुक्राहरु मा हामीले यहाँ उल्लेख गरीएको छ र यसलाई बाहिर प्रयास गर्नुहोस्। तपाइँ परिणाम बाट आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुन्छ!
9. समायोजन र विकसित गर्न को लागी तयार हुनुहोस्
तपाइँ विगत ५ वा १० बर्षमा कती परिवर्तन हुनुभयो? के तपाइँ अझै पनी उस्तै चीजहरु लाई मन पराउनुहुन्छ? सम्भवतः तपाइँ एक निश्चित डिग्री र यसको साथमा तपाइँको स्वाद र यौन भूख परिवर्तन भएको छ।
यो कारण हो कि तपाइँ र तपाइँको साथी लाई जीवन को केहि अवधि मा परिवर्तन गर्न को लागी आवश्यक छ, र यो तपाइँको यौन जीवन लाई पनि असर पार्नेछ।
ठूलो तनाव को समयमा, गर्भावस्था को दौरान र पछि, जब तपाइँ साना बच्चाहरु छन्, तपाइँ तपाइँको यौन इच्छा परिमार्जन पाउन सक्नुहुन्छ। खुसी जोडीहरु संवाद र समायोजन गर्न सक्षम छन्।
10. आफैंमा लगानी गर्नुहोस्
यो सायद बाहिर सबैभन्दा ठूलो यौन मनोविज्ञान सल्लाह हो। तपाइँको सम्बन्ध को शुरुआत को लागी सोच्नुहोस्। तपाइँ तपाइँको रूप मा कती लगानी गर्नुभयो, तपाइँको पार्टनर संग छलफल, साझा गर्न को लागी रोचक कथाहरु र रमाईलो को लागी नयाँ तरीकाहरु खोज।
जब तपाइँ आफैंमा लगानी गर्नुहुन्छ न केवल तपाइँ खुसी हुनुहुन्छ तपाइँ तपाइँको साथी को लागी बढ्दो आकर्षक हुनुहुन्छ।
जब तपाइँ आफैं मा लगानी गर्दै हुनुहुन्छ वा केहि तपाइँ को बारे मा भावुक हुनुहुन्छ, यो तपाइँ ऊर्जा संग भरिन्छ र यो तपाइँको यौन टैंक ईन्धन पनि।