एक अपमानजनक पत्नी को १० संकेत र यो संग कसरी व्यवहार गर्ने

सन्तुष्ट

• 1. व्यवहार नियन्त्रण
• 2. मौखिक दुर्व्यवहार
• ३. हिंसा
• 4. अत्यधिक ईर्ष्या
• 5. अनुचित प्रतिक्रियाहरु
• 6. अलगाव
• Inst. डर पैदा गर्दछ
• 8. सबैलाई दोष दिन्छन्
• 9. Gaslighting
• 10. आलोचना सम्हाल्न असमर्थता
• मेरी श्रीमती अपमानजनक छन्, म के गरुँ?

पुरुष मात्र एक मात्र होइन जो एक सम्बन्ध मा अपमानजनक हुन सक्छ।

यो जति अचम्मलाग्दो हुन सक्छ, महिलाहरु पनि अपमानजनक हुन सक्छन्।

साथै, जागरूकता को सामान्य कमी को कारण जब यो दुर्व्यवहार पुरुषहरु लाई सामना गर्न को लागी आउँछ, उनीहरुलाई थाहा छैन कि उनीहरु एक अपमानजनक पत्नी संग व्यवहार गरीरहेछन्। एक अपमानजनक महिला को संकेत अक्सर धेरै सूक्ष्म हुन सक्छ कि पुरुषहरु लाई थाहा छैन कि उनीहरु लाई प्राप्त अन्त मा छन्।

पत्ता लगाउनुहोस् यदि तपाइँ, वा तपाइँलाई थाहा छ कोहि, तल दिईएको सूची को माध्यम बाट जाँदै एक अपमानजनक पत्नी को शिकार हो। एक अपमानजनक पत्नी संग कसरी व्यवहार गर्ने सल्लाह मा पनि छलफल गरीएको छ।

1. व्यवहार नियन्त्रण

अपमानजनक पत्नीहरु लाई व्यवहार नियन्त्रण छ। उनी नियन्त्रणमा राख्छिन् कि तपाइँ को संग ह्या hang्ग आउट गर्नुहुन्छ, तपाइँ कहाँ जानुहुन्छ, तपाइँ कहाँ काम गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको पेचेक संग के गर्नुहुन्छ, तपाइँ के लगाउनुहुन्छ र तपाइँ कति पटक परिवार वा साथीहरु संग कुरा गर्नुहुन्छ।

दुर्व्यवहार गर्ने गैर मौखिक संचार को उपयोग गरेर तपाइँलाई नियन्त्रण गर्ने कोशिश गर्नेछ। उनी तपाइँसँग कुरा गर्न अस्वीकार गर्न सक्छिन्, तपाइँलाई बेवास्ता गर्न सक्छिन्, तपाइँ संग घनिष्ठ हुन बाट रोक्न, वा यहाँ सम्म कि उनी आफ्नो बाटो प्राप्त नभएसम्म रिस उठाउन सक्छिन्। उनी छलफल नियन्त्रण गर्न मा एक इक्का पनि हुन्।

2. मौखिक दुर्व्यवहार

घटना मा कि तपाइँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाइँ सधैं हुनुहुन्छ (रूपक बोल्ने) egghells मा हिंड्दै, यो सम्भवतः दुर्व्यवहार को एक संकेत हो। तपाइँ घटना मा एक अपमानजनक पत्नी हुन सक्छ कि त्यो चिच्याउँछ, चिच्याउँछ वा सानो चीजहरु मा एक गास्केट उडाउँछ। यस्तो अपमानजनक महिलाले तपाइँलाई कमजोर बनाउन सक्नुहुन्छ, लगातार तपाइँको आलोचना गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाइँको भावनाहरुलाई प्रायः अस्वीकार गर्न सक्नुहुन्छ।

मेरी श्रीमती अपमानजनक छन्। म के गरूँ? यदि चीजहरु यस स्तर मा बढेको छ कि तपाइँ यो प्रश्न को उत्तर को बारे मा सोच्दै हुनुहुन्छ तब यो समय हो कि तपाइँ तपाइँको आफ्नै हात मा मामिलाहरु लिनुभयो र सम्बन्ध सुधार गर्न सीमाहरु सेट गर्नुहोस्।

३. हिंसा

घटना मा कि तपाइँको महत्वपूर्ण अन्य कुनै न कुनै छ, या त जब यो तपाइँ वा तपाइँको वरपरका मानिसहरु को लागी आउँछ, तपाइँ एक दमनकारी सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ। यदि उनी पञ्च, हिट र थप्पड, तपाइँ यी स्पष्ट संकेत सम्बन्ध राम्रो छैन। उनी, त्यस्तै गरी, जनावरहरुलाई लात हान्न, पर्खालहरु पन्च गर्न वा चीजहरु टास गर्न को लागी जब उनी आफ्नो बाटो पाउन सक्दैनन्।

4. अत्यधिक ईर्ष्या

धेरै अपमानजनक पत्नीहरु ईर्ष्यालु छन्। उनीहरुले नराम्रो मुड देखाउन सक्नेछन् जब उनीहरु तपाइँ अरु कसै संग कुरा गर्दै देख्छन्। निस्सन्देह, पति वा पत्नी ईर्ष्यालु हुन्छन् जब उनीहरु देख्छन् कि उनीहरुका महत्वपूर्ण अरु अन्य मानिसहरु संग अन्तरक्रिया गर्दछन्। जे होस्, यस मामला मा, ईर्ष्या अलि फरक छ। यदि तपाइँ आफ्ना भाइबहिनी वा आमा बुबालाई धेरै ध्यान दिइरहनुभएको छ भने तपाइँको दुर्व्यवहार गर्ने श्रीमती पनि ईर्ष्यालु बन्नेछन्।

यो पनि प्रयास गर्नुहोस्: मेरी पत्नी दुर्व्यवहार प्रश्नोत्तरी छ

5. अनुचित प्रतिक्रियाहरु

तपाइँको श्रीमती अपमानजनक हुनुको अर्को प्रमुख संकेत उसको बकवास प्रतिक्रियाहरु हो। जब तपाइँ एक गल्ती गर्नुहुन्छ, तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ त्यहाँ केहि गर्न को लागी तपाइँ यो गर्न को लागी गर्न सक्नुहुन्न। उनी तपाइँलाई तपाइँको गतिविधिहरु को लागी क्षमा दिदैनन्, चाहे गल्ती कती मिनेट को हो या तपाइँ उसलाई माफी को लागी बिन्ती गर्नुहुन्छ।

6. अलगाव

दमनकारी जीवनसाथीहरु तपाइँ सबैलाई आफैंको आवश्यकता छ। उनीहरुलाई तपाइँ सहकर्मीहरु, परिवार वा साथीहरु संग ऊर्जा लगानी को आवश्यकता छैन। उनी बरु तपाइँलाई दुखी र सबै आफैं गर्न मनपर्छ। उसलाई तपाइँ अन्य व्यक्तिहरु संग डर को लागी ह्या hanging्ग आउट गर्न को लागी आवश्यक छैन कि उनीहरु दुरुपयोग को पहिचान गर्न सक्छन्।

Inst. डर पैदा गर्दछ

के तपाइँको श्रीमतीले तपाइँलाई परिस्थितिमा राख्छ कि तपाइँ तपाइँको जीवन वा सुरक्षा को लागी डराउन सक्नुहुन्छ? यदि त्यहाँ उदाहरणहरु छन् जहाँ उनी तपाइँलाई धम्की दिने कोशिश गर्दछन्, तपाइँ भयभीत महसुस गर्नुहुन्छ, नियन्त्रण गर्नुहुन्छ र तपाइँलाई बिन्दुमा हेरफेर गर्नुहुन्छ जहाँ तपाइँ उसलाई डराउन थाल्नुहुन्छ र डराउनुहुन्छ, तपाइँ स्पष्ट रूपमा एक अपमानजनक सम्बन्धमा हुनुहुन्छ।

8. सबैलाई दोष दिन्छन्

उनी अरुलाई आरोप लगाउने तरिका खोज्छिन्; उनी जे गर्छिन् वा भनेकी छन् त्यसको लागी कुनै दायित्व मान्दैनन् र नराम्रो तरिकाले बाहिर निस्कने कुनैपनि कुराको लागी सबैलाई दोषी ठहराउनेछन्। उनी भरपर्दो ढंगले थाहा पाउँछिन् कि तपाइँ कसरी औंला देखाउनुहुन्छ।

बन्द मौका मा कि तपाइँ कहिल्यै तपाइँको श्रीमती को लागी केहि माफी माग्नु भएको छैन र उनी सधैं दोष खेल खेल्दै छन्, तपाइँ एक अपमानजनक सम्बन्ध मा हुन सक्नुहुन्छ।

सम्बन्धित पठन: किन तपाइँको पार्टनरलाई दोष लगाउन मद्दत गर्दैन

9. Gaslighting

ग्यासलाइटि the हेरफेर आचरण हो कि व्यक्तिहरु लाई उनीहरुको प्रतिक्रियाहरु लाई सोच्ने सोच मा भ्रमित गर्न को लागी प्रयोग गरीन्छ कि सामान्य हो कि उनीहरु पागल छन्।

अपमानजनक पत्नीले पतिलाई बताउँछ कि ऊ पागल हो वा यो मात्र उसको टाउकोमा छ। त्यस्ता पतिहरु प्राय सोच्दै छोडिएका छन् कि यो ब्यवहार को मतलब छ कि उनीहरु लाई आफुलाई सही गर्न को लागी आवश्यक छ वा उनकी श्रीमती एक दोष खेल खेल्दै मुद्दा लाई स्कर्ट गर्न को लागी पर्याप्त अपमानजनक छ।

सम्बन्धित पठन: घरेलु हिंसा को समाधान

10. आलोचना सम्हाल्न असमर्थता

उनी प्रतिक्रिया संग सम्झौता गर्न सक्दैनन्, चाहे यो कति ईमानदार हो। तपाइँ ब्याकफायर बिना उपयोगी प्रतिक्रिया दिन सक्नुहुन्न। उनी नकारात्मक प्रतिक्रिया को रूप मा सबै कुरा देख्छिन् र धेरै अपमानित र हमला गरीन्छ। जे होस्, उनी आलोचना गर्न को लागी तयार छ, प्राय अपमानजनक तरीका मा, जब तपाइँ उसलाई केहि भन्न को लागी प्रयास गर्नुहुन्छ।

सम्बन्धित पठन: एक अपमानजनक सम्बन्ध कसरी ठीक गर्ने

मेरी श्रीमती अपमानजनक छन्, म के गरुँ?

चीजहरु वा कार्यहरु को लागी तपाइँ स्वीकार गर्नुहुन्छ र तपाइँको श्रीमती बाट स्वीकार गर्नुहुन्न को लागी सीमाहरु सेट गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि उसलाई थाहा छ कि के हो र स्वीकार्य छैन जब उनी तपाइँ वा तपाइँको बारेमा बोल्छन्। उसलाई थाहा दिनुहोस्, कुनै अनिश्चित सर्तमा तपाइँ उसको belittling र तपाइँ, तपाइँको बुद्धिमत्ता वा तपाइँको चरित्र लाई अपमानजनक स्वीकार गर्नुहुनेछ।

बन्द मौका मा कि उनी तपाइँको सीमाहरु लाई पार गर्दछन् र तपाइँलाई असभ्य नामहरु कल गर्दछन्, तपाइँ तपाइँ दुई को बीच केहि प्रकार को ठाउँ बनाउन को लागी आवश्यक पर्दछ। उठ्नुहोस् र छोड्नुहोस् र उसलाई खुलासा गर्नुहोस् कि प्रत्येक पटक उनी केहि हानिकारक वा तपाइँलाई मतलब छ, तपाइँ उसलाई र त्यो स्थिति छोड्नुहुनेछ।

कुनै पनि हालतमा तपाइँ एक अपमानजनक श्रीमती को यी संकेतहरु को पहिचान पछि एक सम्बन्ध मा शिकार हुन जारी राख्नु पर्छ। निस्सन्देह, यी सबै कुराहरु गरीरहँदा काम नहुन सक्छ। तपाइँको अपमानजनक पत्नी अधिक आक्रामक हुन सक्छ। यदि उनी यस्तो व्यवहार देखाउँछिन् र उनको पति वा पत्नीको रूपमा सम्मान गर्न अस्वीकार गर्छिन्, तब यो राम्रो को लागी भागहरु को लागी सबै भन्दा राम्रो छ। एक अपमानजनक श्रीमती संग एक विषाक्त विवाह मा बस्न तपाइँ कुनै राम्रो गर्दैन।