सन्तुष्ट
- १. असहमति वा झगडा पछि सोशल मिडिया मा जानुहोस्
- 2. एक अर्काको सबैभन्दा राम्रो प्रशंसक/अनुयायी बन्नुहोस्
- 3. आलोचनात्मक तुलना बेवास्ता गर्नुहोस्
- 4. सधैं अनलाइन नहुनुहोस्
- 5. सामाजिक मिडिया को बारे मा सीमाहरु सेट गर्नुहोस्
- 6. पारदर्शी हुनुहोस्; गोप्य नराख्नुहोस्
- 7. तपाइँको पूर्व नहेर्नुहोस्
- 8. सार्वजनिक मा एक अर्काको बारेमा नराम्रो कुरा नगर्नुहोस्
- 9. के हो र तपाइँ को मनपर्छ को बारे मा सावधान रहनुहोस्
- 10. तपाइँ सामाजिक मिडिया मा साझा के सीमित
सामाजिक सञ्जाल मरम्मत, सुधार वा एक विवाह तोड्ने क्षमता छ। सामाजिक मिडिया एक वरदान हो र यो यसको लाभ छ। तर, यो पनी एक दायित्व हुन सक्छ कि तपाइँको वैवाहिक जीवन बर्बाद हुनेछ। यो तपाइँ कसरी सामाजिक मिडिया को शक्ति च्यानल मा निर्भर गर्दछ। यदि तपाइँ यसलाई तपाइँको वैवाहिक जीवन मा केहि उत्पादक बनाउन मा च्यानल, निश्चित रूप मा, तपाइँको वैवाहिक जीवन मा सुधार हुनेछ तर यदि अन्यथा, यो एक सम्बन्ध तोड्न सक्छ।
हामी पक्कै थाहा छ कि सामाजिक मिडिया सम्बन्ध मा प्रभाव छ कि एक परिवर्तन मुठभेड भएको छ, विशेष गरी विवाह को लागी। तपाइँको आमा बुबा वा हजुरबा हजुरआमाको पुस्ता को बारे मा सोच्नुहोस्, उनीहरु शायद शब्दहरु कहिल्यै सुनेका थिएनन्; "इन्टरनेट", "फेसबुक", "इन्स्टाग्राम", "व्हाट्सएप", आदि म पक्का छु कि उनीहरु एक साँझ को समय एक आगो को आसपास आमनेसामने कुराकानी मा बिताउनेछन्, जबकि जोडीहरु आजकल आफ्नो साँझ सँगै बसेर बिताउन सक्छन्। उनीहरुका साथीहरु र उनीहरुको व्यक्तिगत समाचार फीड को माध्यम बाट स्क्रोलिंग।
त्यहाँ विभिन्न तरिकाहरु र प्रविधिहरु सोशल मिडिया तपाइँलाई भेट्न र मानिसहरु संग जोड्न को लागी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ, तर एकै समयमा यो तपाइँको नजिकको व्यक्ति बाट एक गम्भीर टुक्रा हुन सक्छ - तपाइँको पति। विवाह मा सामाजिक मिडिया को कारण नकारात्मक प्रभाव कम गर्न को लागी सुझावहरु छन्:
१. असहमति वा झगडा पछि सोशल मिडिया मा जानुहोस्
एक असहमति पछि सामाजिक मिडिया मा जाने को आदत सम्बन्ध र आज को विवाह मा धेरै सामान्य छ। मानिसहरु ट्विटर, फेसबुक र अन्य सामाजिक मिडिया साइटहरु मा जाने र उनीहरु को मन मा जे छ व्यक्त गर्ने बानी छ। यो धेरै सजीलो आराम र व्याकुलता को लागी सोशल मिडिया को लागी जब तपाइँको सम्बन्ध मा एक तनाव वा तूफान छ धेरै सजिलो छ।
त्यो तनावपूर्ण क्षणमा, तपाइँ केहि गन्दा र अप्रिय टिप्पणीहरु पोस्ट गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाइँ पक्कै पछि पछुताउनुहुनेछ। तपाइँ पनी त्यहाँ सबै पोस्ट र आराध्य जोडीहरु को चित्रहरु बाट निराश हुन सक्छ। तपाइँ पनी एक राम्रो सम्बन्ध को लागी देख्न को लागी लालच हुन सक्छ बरु तपाइँको पति संग चीजहरु लाई काम गर्ने प्रयास मा राख्नु भन्दा।
2. एक अर्काको सबैभन्दा राम्रो प्रशंसक/अनुयायी बन्नुहोस्
सामाजिक मिडिया को एक फाइदा को हो कि यो कुनै पनी समय मा एक अर्का लाई एक नोट पठाउन को लागी सजिलो छ, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ आफैंलाई बाहिर राख्नु हुन्छ, र सोशल मिडिया मा एक अर्कालाई सार्वजनिक चिच्याउनुहुन्छ। संसारलाई देखाउनुहोस् कि तपाइँ एक अर्काको लागी गर्व हुनुहुन्छ।
3. आलोचनात्मक तुलना बेवास्ता गर्नुहोस्
त्यहाँ सधैं एक जोडी जो तपाइँ भन्दा राम्रो वा नराम्रो सम्बन्ध छ जस्तो लाग्छ। त्यसोभए उनीहरुको तुलनामा आफैंलाई मूल्याating्कन र तुलना गर्नुको सट्टा, तपाइँको विवाहलाई यो सबैभन्दा राम्रो बनाउनमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। र जब तपाइँ पढ्नुहुन्छ कि के अन्य जोडीहरु लाई साझा गरीएको छ, यो अंक स्कोरिंग को लागी एक प्रतियोगिता को रूप मा देख्दैनन् - मात्र यो के लायक छ को लागी सामग्री को आनन्द लिनुहोस्।
4. सधैं अनलाइन नहुनुहोस्
सामाजिक मिडिया तपाइँको सम्बन्ध को हरेक पल चोरी नदिनुहोस्। यदि तपाइँ मध्ये एक (वा दुबै) सधैं आफ्नो समयरेखा वा समाचार फीड को माध्यम बाट स्क्रोल गर्दै हुनुहुन्छ, खाना को समय मा वा ओछ्यान मा हुँदा, अन्य साथी लाई बेवास्ता गरीएको भावना को अन्त्य गर्न जाँदैछ, जस्तै उनीहरुलाई कुनै फरक पर्दैन। तेसैले, केहि अफलाइन समय छ जान्न।
5. सामाजिक मिडिया को बारे मा सीमाहरु सेट गर्नुहोस्
यो सल्लाह को उपयोग र समय को बारे मा तपाइँको साथी संग सामाजिक मिडिया मा बिताएको सम्बन्ध मा सीमाहरु लाई सेट गर्न को लागी एक सम्बन्ध मा वृद्धि को वृद्धि गर्न को लागी। तपाइँको पार्टनर तपाइँ उनीहरु को बारे मा कुरा गर्न को लागी सहज महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र उनीहरु को लागी तपाइँको माया को लागी खुलेआम, वा उनीहरु गोपनीयता को आनन्द लिन चाहानुहुन्छ र तपाइँको सम्बन्ध लाई सामाजिक मिडिया बाट टाढा राख्न चाहानुहुन्छ।
6. पारदर्शी हुनुहोस्; गोप्य नराख्नुहोस्
तपाइँ खुल्ला हुनु पर्छ र तपाइँको साथी बाट रहस्य नराख्नुहोस्। तपाइँ सामाजिक मिडिया मा पारदर्शी हुनु पर्छ। पोस्ट नगर्नुहोस्, मनपराउनुहोस् वा केहि साझा गर्नुहोस् जुन तपाइँ तपाइँको साथीलाई पढ्न वा हेर्न चाहानुहुन्न। यो पनि एक राम्रो विचार हो कि तपाइँ को बारे मा दुई पटक सोच्नु हुन्छ कि तपाइँ एक सीधा सन्देश (DM) सोशल मिडिया मा पठाउनुहुन्छ। यदि तपाइँ तपाइँको विवाह मा सामाजिक मिडिया को नकारात्मक प्रभाव कम गर्न चाहानुहुन्छ, तब तपाइँ तपाइँको पति संग खुला र पारदर्शी हुन आवश्यक छ।
7. तपाइँको पूर्व नहेर्नुहोस्
कुनै फरक पर्दैन कती तातो तपाइँको पूर्व हो, कहिल्यै हेर्न को लागी वा उनको समयरेखा पछि वासना को कोशिश नगर्नुहोस्, यो विवाह नष्ट गर्दछ! धेरै जसो मानिसहरु लाई उनीहरुको जीवन कस्तो छ हेर्न को लागी आफ्नो पूर्व पीछा गर्ने को दृष्टिकोण छ; यो नराम्रो छ र बच्नु पर्छ।
8. सार्वजनिक मा एक अर्काको बारेमा नराम्रो कुरा नगर्नुहोस्
कुनै फरक पर्दैन के समस्या तपाइँ आफ्नो पति संग सामना गर्दै हुनुहुन्छ; कहिल्यै उनीहरुलाई सोशल मिडिया मा हावा नगर्नुहोस्, कुनै फरक पर्दैन कि तपाइँ कती निराश र रिसाउनुभएको छ। सोशल मिडिया मा तपाइँको सम्बन्ध मुद्दाहरु ले तपाइँको पति लाई अपमानित महसुस गर्न सक्छ। क्रमबद्ध गर्नुहोस् जुनसुकै होस् यो हो कि तपाइँ दुबै आपसमा ट्विटरमा उनीहरुलाई राख्नु हुदैन।
9. के हो र तपाइँ को मनपर्छ को बारे मा सावधान रहनुहोस्
सुन्दर पुरुष वा सुन्दर महिलाहरु को तस्वीर मा मनपर्ने र टिप्पणी धेरै सम्बन्ध र विवाह लाई बर्बाद गरीएको छ। तपाइँ सावधान र सावधान रहनु पर्छ तपाइँ के मनपराउनुहुन्छ विशेष गरी यदि यो तपाइँको साथी ईर्ष्यालु वा असुरक्षित बनाउनेछ।
10. तपाइँ सामाजिक मिडिया मा साझा के सीमित
सावधान रहनुहोस् कि तपाइँ चीजहरु साझा गर्दैनन् कि तपाइँको पति वा तपाइँ अरुलाई थाहा पाउन चाहनुहुन्न। सामाजिक मिडिया प्रलोभन हुन सक्छ तर यो सधैं सबै भन्दा राम्रो छ केहि पनी पोस्ट गर्न को लागी जो पनी अरु कोहि विशेष गरी तपाइँको पति वा पत्नी पनी पहिले जाँच गर्नुहोस्।