सन्तुष्ट
त्यहाँ एक महान, एक औसत, र एक खराब विवाह छ। र के रोचक छ, तपाइँ पनी थाहा पाउन सक्नुहुन्न कि तपाइँ कुन एक हुनुहुन्छ। यो हो किनभने जब दुई व्यक्तिहरु गहिरो संलग्न छन्, भावनात्मक, शारीरिक, र भविष्य को लागी तपाइँको योजना मा, तपाइँ निष्पक्षता गुमाउनु हुन्छ। यो सामान्य कुरा हो।
तर, एक साँच्चै विनाशकारी सम्बन्ध को मामला मा, वा मात्र विवाह को एक नराम्रो मामला मा, तपाइँ के हुँदैछ भन्ने मा अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्न को लागी आवश्यक छ। किनकि नराम्रो विवाहको अर्थ खराब जीवन हो।
यस लेखले तपाइँलाई बुझ्न को लागी सबै त्यहाँ खराब विवाह को बारे मा जान्न को लागी र उनीहरु को बारे मा के गर्न को लागी मद्दत गर्दछ।
के खराब विवाह हो र के छैन
सबै विवाह यहाँ र त्यहाँ एक नराम्रो प्याच हिट। प्रत्येक सम्बन्ध कहिले काहिँ कठोर शब्दहरु वा अपर्याप्त भावनात्मक अन्तरक्रिया द्वारा दागी हुन्छ। त्यहाँ सधैं केहि छ कि दम्पती को बारे मा खुसी छैन, र तपाइँ एक अपमान वा एक मौन उपचार को लागी समय समय मा हुने आशा गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यहाँ ती सबै दशकहरु मा बेवफाई हुन सक्छ कि तपाइँ सँगै बिताउनुहुनेछ। तर, यो सबै मतलब छैन कि तपाइँ एक खराब विवाह मा हुनुहुन्छ, बिल्कुल छैन। यो मात्र मतलब छ कि तपाइँ र तपाइँको पति मानव हुनुहुन्छ।
तर, नराम्रो विवाहको "लक्षण" मा माथिका सबै सामेल छन्। फरक उनीहरुको गम्भीरता र आवृत्ति मा छ, विशेष गरी सम्बन्ध को बाकी को तुलना मा।
एक नराम्रो विवाह एक हो जसमा एक वा दुबै पार्टनर बारम्बार विषाक्त व्यवहार मा संलग्न हुन्छन्, परिवर्तन गर्न को लागी कुनै वास्तविक प्रयास संग।
अन्य शब्दहरुमा, एक नराम्रो विवाह सबै एक भरोसा सम्बन्ध को बारे मा हुनु हुँदैन के साथ entwined छ।
यो एक विवाह हो जसमा शारीरिक, भावनात्मक, यौन, वा मौखिक दुर्व्यवहार छ। त्यहाँ बारम्बार बेवफाईहरु छन्, र उनीहरुलाई क्षति सुधार वा छोड्न को लागी एक साँचो प्रयास द्वारा पछ्याइएको छैन। साझेदारहरु एक गैर मुखर ढंग बाट संवाद, अपमान एक दैनिक मेनू मा छन्, त्यहाँ विषाक्त आदान प्रदान को एक धेरै छ।
एक खराब विवाह अक्सर लत द्वारा बोझ छ र यो विकार को सबै परिणामहरु।
एक नराम्रो विवाह एक हो जसमा कुनै साँचो साझेदारी छैन, बरु एक maladaptive cohabitation।
किन मानिसहरु एक खराब विवाह मा रहन्छन्?
त्यहाँ यो प्रश्नको कुनै सरल जवाफ छैन, खास गरी यदि तपाइँ यस्तो व्यक्तिलाई सोध्न चाहानुहुन्छ। एउटा मुख्य भावनाहरु मध्ये एक अनुभव, जब उनीहरु जान्छन् कि डूबिरहेको जहाजलाई त्याग्ने वा नगर्ने, डर हो।
परिवर्तन को डर, अज्ञात को, र एक अधिक व्यावहारिक चिन्ता कसरी उनीहरु आर्थिक रूप मा र एक तलाक संग आउँछ कि सबै संग व्यवस्थापन गर्ने बारे मा।। तर, यो सबै एक जो एक तलाक हुन्छ को लागी एक साझा भावना हो।
के मानिसहरु जो नराम्रो विवाह मा रहन को बारे मा विशेष गरीएको छ सम्बन्ध र पति संग बलियो मनोवैज्ञानिक संघ हो, जब यो एक अत्यधिक विषाक्त एक हो। एक लत को बिन्दुमा। हामी यस लेख को शुरुवात मा भन्यौं, कोहि पनी उनीहरुको विवाह कती खराब छ को बारे मा थाहा नहुन सक्छ।
यो सामान्यतया कोड निर्भरता को कारण हुन्छ कि एक अस्वस्थ विवाह मा विकसित हुन्छ। यो कसरी हुन्छ संक्षेप मा व्याख्या गर्न सकिँदैन, तर सार मा, दुई व्यक्तिहरु लाई एक हानिकारक सम्बन्ध को विकास को लागी predispositions संग एक सम्बन्ध मा प्रवेश, ज्यादातर को कारण आफ्नो वरपरको संसार र रोमान्स को दुनिया को आफ्नो बचपन को अनुभव को कारण।
यदि यी गलत प्रवृत्तिहरु लाई एक पेशेवर को मद्दत संग हेरचाह गरीएको छैन, दुई एक धेरै विषाक्त सम्बन्ध हो कि एक चोट, पीडा, र अर्थ को कमी को परिणाम बाध्य छ गठन गर्न को लागी हुन्छन्।
नराम्रो विवाह कसरी छोड्ने?
एक नराम्रो विवाह छोड्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ। एक मनोवैज्ञानिक अर्थ मा codependency संग उठ्छन् कि धेरै मुद्दाहरु लाई जोड्दै, त्यहाँ पनि व्यावहारिक मुद्दाहरु छन् कि आवश्यक अलगाव बाधा छन्।
विषाक्त विवाह मा, एक वा दुबै साझेदारहरु धेरै हेरफेर हुन्छन्, विशेष गरी भावनात्मक हेरफेर। यो परिप्रेक्ष्य skews र यस प्रकार, भविष्यको जीवन को लागी योजनाहरु। यसबाहेक, विनम्र साझेदार (वा दुबै) सामान्यतया धेरै एक्लो बन्छ र बाहिर बाट कुनै समर्थन को लागी थोरै छ।
यही कारणले तपाइँ तपाइँको समर्थन प्रणाली को निर्माण शुरू गर्न को लागी आवश्यक छ। तपाइँको साथीहरु र परिवार को लागी तपाइँको जीवन मा के भैरहेको छ को बारे मा खोल्नुहोस्। तपाइँ आश्चर्यचकित हुनुहुनेछ कि कती सशक्तिकरण तपाइँ एक्लै यो कदम संग प्राप्त गर्नुहुनेछ।
त्यसोभए, तपाइँको ऊर्जा पुन: प्राप्त गर्नुहोस्, र तपाइँलाई स्वस्थ छ कि केहि तिर सीधा। चीजहरु लाई तपाइँ गर्न को लागी फिर्ता पाउनुहोस्, शौक, पढ्नुहोस्, अध्ययन, बगैचा, जो पनी तपाइँलाई खुसी बनाउँछ।
जे होस्, जो नराम्रो विवाह मा फसेका छन् को बहुमत को लागी, यो पर्याप्त छैन। उनीहरु आफ्नो सम्बन्ध को तरीका मा यति गहिरो entrenched छन् कि उनीहरु लाई एक पेशेवर बाट समर्थन को आवश्यकता छ।
तेसैले, एक मनोचिकित्सक बाट मद्दत खोज्न लाज नमान्नुहोस्, किनकि यो तपाइँको नयाँ, स्वस्थ जीवन को शुरुवात हो, र तपाइँ सबै सहायता पाउन सक्नुहुन्छ।