सन्तुष्ट
- के तपाइँ साँच्चै तपाइँको साथी लाई सुन्दै हुनुहुन्छ?
- संचार समीकरण को अर्को अन्त: कुरा गर्दै
- किराना किनमेल उदाहरण को लागी लिनुहोस्:
- सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको साथी को रूप मा उही पृष्ठ मा हुनुहुन्छ
सञ्चार मायावी प्रलोभन हो कि दुई मानिसहरु को बीच permeates। उनी एक चंचल मालकिन हुन् र उनीहरुलाई खानपान र ध्यान दिनु आवश्यक छ, नत्र तपाइँ उनको क्रोध भोग्नुहुनेछ।
म धेरै भन्दा धेरै जस्तै महसुस गर्छु, म सम्बन्धहरु को बारे मा सुन्दै छु कि संघर्ष गरीरहेको छ र तनाव को बिचमा रहेको कुरा यो कुरा हो: संचार। वा अभाव।
मँ समय को बारे मा सोच्छु जब मेरो महत्वपूर्ण अन्य र म मात्र एकै पाना मा थिएन र ती समय को धेरै, हामी मात्र एक अर्का लाई पुरा तरिकाले बुझ्दैनौं। यो को एक हिस्सा थियो किनकि हामी वास्तव मा एक अर्का लाई सुन्दै थिएनौं, जुन धेरै महत्वपूर्ण छ जब तपाइँको साथी संग कुराकानी को बारे मा सोच।
के तपाइँ साँच्चै तपाइँको साथी लाई सुन्दै हुनुहुन्छ?
तपाइँ पुरानो उक्ति जान्नुहुन्छ: हामी दुई कान र एक कारण को लागी एक मुख छ। यो एक किसिमको उधारो यहाँ छ। जब तपाइँको साथी संग कुराकानी, आफैलाई सोध्नुहोस्: के तपाइँ साँच्चै उनीहरु लाई सुन्नुहुन्छ? वा तपाइँ मात्र उनीहरुलाई सुन्नुहुन्छ? हो, त्यहाँ एक फरक छ। उनीहरुको कुरा सुनेर उनीहरुको मुखबाट आवाज निस्किरहेको स्वीकार गर्दैछु। सुन्नु भनेको ती आवाजहरु बनाइरहेका शब्दहरु र उनीहरुको पछाडि अर्थ सुन्नु हो।
संचार समीकरण को अर्को अन्त: कुरा गर्दै
अब, यो एक मुश्किल छ। तपाइँ मात्र दिमाग मा आउँछ कि पहिलो कुरा बाहिर spout गर्न को लागी प्रलोभन हुन सक्छ, र मँ भन्दै छु कि यो नराम्रो कुरा हो। कहिलेकाहीँ कि केहि रोचक संवाद र पेचीला बहस उपज गर्न सक्नुहुन्छ; वा मात्र यो थाहा पाएर कि तपाइँको साथी साँच्चै एक टीभी कार्यक्रम मनपर्छ कि तपाइँ उनीहरु मा हुनुहुन्थ्यो कि कुनै सुराग थिएन (जुन हालैमा मलाई भयो। मेरो साथीले थाहा पायो कि जब म एक किशोर थिएँ, म बफी द भ्याम्पायर स्लेयरलाई माया गर्थे। २० औं वार्षिकोत्सव बफ शुभकामना !)।
यद्यपि कुरा गर्ने पक्ष संचार को लागी महत्वपूर्ण छ। यो एक किसिमको बहस जस्तै हो जुन पहिले आयो? कुखुरा वा अण्डा? संचार को दुई भागहरु बोल्दै र सुन्ने छन्। लगभग सधैं, कुराकानी पहिलो आए, तर अझै। तपाइँ अर्को बिना एक हुन सक्दैन।
मेरो लागी, मेरो साथी र म एक अर्का संग धेरै सीधा हुन सिके। मेरो मतलब दुखाइ विस्तृत र सीधा छ। हामी यो अज्ञात दिनचर्या छ जब हामी एक साथ घर छोड्छौं। हामी बिन्दु तरीका बाट एक बिन्दु मा, हामी कसरी अगाडीको कार्य संभाल्न जाँदैछौं।
किराना किनमेल उदाहरण को लागी लिनुहोस्:
हामी जागौं। म बिहानको खाजा बनाउँछु, जुन हामी खान्छौं। त्यसपछि, हामी हाम्रो दिन योजना बनाउँछौं। हामी प्रत्येक चीजहरु लाई बन्द गर्न को लागी हामी पूरा गर्न को लागी र घटनाहरु को सबै भन्दा राम्रो तालिका मा छलफल गर्न को लागी सूची। हामी पहिले किराना किनमेल गर्न छनौट गर्नुहोस्। म किराना किनमेल सजिलो बनाउन को लागी हाम्रा सूचिहरु आइटम बनाउँछु र यसले हामीलाई हाम्रो मेनु योजना बाट विचलित हुने सम्भावना कम बनाउँछ। त्यसोभए, हामी हाम्रो किराना थैली हान्छौं, घर छोड्नुहोस्, र कारमा जानुहोस्। त्यसोभए, हामी हातमा कार्य छलफल। हामी किराना पसल नम्बर एक को लागी निम्न वस्तुहरु लाई लिन को लागी पहिले जाँदैछौं। त्यसोभए, हामी किराना पसल नम्बर दुई मा जान्छौं हाम्रा बाँकी वस्तुहरु उठाउन। त्यसपछि हामी लंच पाउँछौं। हामी त्यसपछि फाइदाहरु, स्थान-वार, रेस्टुरेन्टहरु कि सबैभन्दा सुविधाजनक एक पटक हामी किनमेल गरे पछि प्राप्त गर्न को लागी हुनेछ। त्यसोभए हामी यस बारे मा कुरा गर्छौं कि कार्यक्रम को समय मा हामी घर प्राप्त गर्ने को आधार मा पुनर्व्यवस्थित गर्नु पर्छ।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको साथी को रूप मा उही पृष्ठ मा हुनुहुन्छ
यो धेरै कष्टप्रद हुन सक्छ र म झुट बोल्छु यदि उनी मेरो पूरा ध्यान थियो जब हामी यो गर्दै थियौं। जे होस्, धेरै कम से कम, हामी एउटै पृष्ठ मा छौं। यसले सानो सानो गुनासोहरु लाई हामी अनुभव गर्न को लागी हटाउँछ। हामी सधैं जान्दछौं कि अन्य व्यक्ति को लक्ष्य के हो, र प्रायः एक अर्कालाई उनीहरुलाई प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। आज, मलाई थाहा थियो कि उनी मेल मा धन्यवाद कार्ड बाहिर प्राप्त गर्न चाहान्छिन्, त्यसैले हामी दिन को लागी घर छोड्नु भन्दा पहिले, म बसेर उनीहरुलाई सम्बोधन गरे र लिफाफे सील गरे जब उनी शावर। जब मैले नुहाएँ, उनले बाँकी लिफाफाहरु हेरे, र बाकी को टिकट लगाए। त्यो कार्य पूरा भयो र हामी समय मा जान को लागी तयार थियौं। सबै प्रभावी संचार को कारण।