सन्तुष्ट
- 1. दोष खेल खेल्नुहोस्
- २. एक अर्कालाई अनादरपूर्वक कुरा गर्नुहोस्
- ३. आफ्नो सम्बन्ध अन्तिम राख्नुहोस्
- 4. स्कोर राख्नुहोस्
- ५. आफूलाई अरुसंग तुलना गर्नुहोस्
- 6. एक अर्का बिना प्रमुख निर्णय गर्नुहोस्
- 7. एक अर्का नाग
एक सम्बन्ध मा साँचो खुशी रोमान्स वा हनीमून अवधि को पहिलो फ्लश छैन, कि धेरै रमाईलो छ। साँचो खुशी एक गहिरो, स्थायी सन्तुष्टि हो कि हरेक दिन तपाइँको सम्बन्ध infuses, पनी समय कठिन छ। असम्भव लाग्छ? वास्तव मा लामो अवधिको खुशी राम्रो संग तपाइँको पहुँच भित्र छ - मात्र यसलाई भाग्यमा नछोड्नुहोस्।एक खुसी सम्बन्ध को रहस्य यो ध्यान दिईरहेको छ र विश्वास र सम्मान को एक ठोस आधार निर्माण।
घर बनाउनु जस्तै, यदि सम्बन्ध कमजोर छ भने सम्बन्ध टिक्न सक्दैन। खुसी जोडीहरु यो जान्दछन्, र थाहा पाउन को लागी बच्न को लागी एक साथ खुसी रहन को लागी। यदि तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध को लागी एक फर्म बेड्रोक बनाउन चाहानुहुन्छ, यी 7 चीजहरु बाट बच्न निश्चित हुनुहोस् खुसी जोडीहरु कहिल्यै गर्दैनन्:
1. दोष खेल खेल्नुहोस्
दोष खेल एक हो जहाँ सबै एक हारेको बाहिर आउँछ। चाहे तपाइँ पैसा कहाँ जान्छ भन्ने बारे असहमत हुनुहुन्छ, वा बाहिर गर्न को लागी तनाव र निराश महसुस गर्न को लागी आवश्यक छ कि काम मा, दोष खेल तपाइँ कहीं पाउनुहुन्न। दोष खेल खेल्नुको सट्टा, कसरी बस्न र एक सम्मानजनक, सुरक्षित तरीका मा तपाइँको भावनाहरु र आवश्यकताहरु लाई छलफल गर्न को लागी जान्नुहोस्। आफ्नो जीवन को लागी जिम्मेवारी लिनुहोस्। यदि तपाइँ निराश वा तनावमा हुनुहुन्छ भने, तपाइँको भावना को लागी तपाइँको साथीलाई दोष नदिनुहोस्, वा उनीहरुलाई तपाइँको खुशी को लागी जिम्मेवार बनाउनुहोस्। यसको सट्टामा, केहि शान्त समय लिनुहोस् तपाइँको भावनाहरु को विश्लेषण गर्न को लागी र थाहा पाउनुहोस् कि तपाइँ किन परेशान हुनुहुन्छ र तपाइँलाई अझ राम्रो महसुस गर्न आवश्यक छ। तपाइँको आफ्नै आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को रूप मा धेरै गर्न सक्नुहुन्छ, र जहाँ तपाइँ तपाइँको साथी को समर्थन वा सहयोग को जरूरत छ, उनीहरुलाई शान्त र दयालु दृष्टिकोण।
२. एक अर्कालाई अनादरपूर्वक कुरा गर्नुहोस्
एक अर्काको अपमानजनक कुराकानीले मात्र दुबै पक्षलाई घाइते र आक्रोशित बनाउँछ। तपाइँको पार्टनर कोहि हुनुहुन्छ तपाइँलाई माया गर्नुहुन्छ र तपाइँको जीवन साझा गर्न को लागी छनौट गर्नुभयो - उनीहरु सम्मान र हेरचाह संग बोल्ने लायक छन्, र तपाइँ त्यस्तै गर्नुहुन्छ। यदि तपाइँ लडिरहनुभएको छ, शब्दहरु को लागी तपाइँ प्रयोग गर्न को लागी छनौट को ध्यान दिनुहोस्। यदि आवश्यक छ भने, एक समय बाहिर शान्त गर्न र तपाइँको विचार स collect्कलन सुझाव दिनुहोस्। एक लडाई को दौरान क्रूर वा निर्दयी शब्दहरु को प्रयोग भुइँ मा एक प्लेट तोड्नु जस्तै एक बिट हो: कुनै पनी फरक पर्दैन कि तपाइँ कति पटक माफी माग्नुहुन्छ, तपाइँ यसलाई फिर्ता राख्न को लागी यो बाटो मा सक्षम हुनुहुने छैन।
३. आफ्नो सम्बन्ध अन्तिम राख्नुहोस्
तपाइँको सम्बन्ध तपाइँको जीवन को एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो, र पोषण, हेरचाह, र तपाइँको पूरा ध्यान चाहिन्छ। यदि तपाइँ तपाइँको क्यारियर, शौक, वा साथीहरु पछि तपाइँको सम्बन्ध अन्तिम राख्नुहुन्छ, यो अन्ततः टुट्नेछ। कहिलेकाहीँ तपाइँको पार्टनर लाई लिन को लागी वा मात्र मान्नुहोस् कि उनीहरु तपाइँको लागी त्यहाँ हुनेछन् जब तपाइँ तपाइँको सूची मा सबै चीजहरु संग समाप्त भयो। तपाइँको पार्टनर तपाइँ मा सबै भन्दा राम्रो को हकदार छ, के तपाइँ बाँकी सबै संग व्यवहार गरे पछि छोडिएको छैन। निस्सन्देह जीवन कहिले काहिँ व्यस्त हुन्छ। तपाइँ अतिरिक्त प्रतिबद्धता मा लिनु पर्छ, वा तपाइँ मात्र तपाइँको शौक वा साथीहरु संग केहि समय को जरूरत छ। त्यो स्वाभाविक हो। बस आफ्नो सम्बन्ध प्राथमिकताहरु को आफ्नो सूची तल पर्ची नदिनुहोस् - यदि तपाइँ यो स्वस्थ रहन चाहानुहुन्छ, यसलाई शीर्ष मा राख्नुहोस्।
4. स्कोर राख्नुहोस्
के तपाइँ सधैं तपाइँको पार्टनर लाई याद गर्नुहुन्छ कि तपाइँ कती पैसा ल्याउनुहुन्छ? के उनीहरु सधैं ल्याउँछन् कि एक पटक उनीहरु लाई घर मा अतिरिक्त जिम्मेवारी लिनु परेको थियो? स्कोर राख्दै तपाइँको सम्बन्ध मा असन्तुष्टि निर्माण को लागी एक छिटो ट्रयाक हो। तपाइँको सम्बन्ध एक प्रतियोगिता होईन, यो एक सहयोग हो। बरु स्कोर राख्नुको सट्टा, दिमागमा राख्ने कोसिस गर्नुहोस् कि तपाइँको सम्बन्ध को लागी सबै भन्दा राम्रो छ। तपाइँ दुबै को लागी सबैभन्दा पोषण गर्ने कुरा के हो? एक अर्का बाट अंक स्कोर गर्न को सट्टामा फोकस गर्नुहोस्।
५. आफूलाई अरुसंग तुलना गर्नुहोस्
जब यो सम्बन्ध को लागी आउँछ, यो सोच्न को लागी सजीलो घाँस अर्को पक्ष मा हरियो छ। खुसी जोडीहरु जान्दछन् कि तुलना एक तरीका हो टिकट तपाइँको आफ्नै सम्बन्ध संग असन्तुष्ट महसुस गर्न को लागी हो। यदि तपाइँ थोरै आक्रोशित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ किनकि बबले जेनलाई अधिक महँगो उपहार किन्छन्, वा सिल्भिया र माइकी मात्र यस बर्ष आफ्नो दोस्रो विदेशी छुट्टी लिन को लागी छन्, आफैलाई रोक्नुहोस्। यसको सट्टामा तपाइँ के चाहानुहुन्छ तपाइँ मा थियो ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी, समय छ सबै चीजहरु लाई तपाइँ कदर गर्न को लागी लिनुहोस्। सबै चीजहरु को लागी तपाइँ तपाइँको साथी र तपाइँको सम्बन्ध को बारे मा माया को लागी हेर्नुहोस्। अरूलाई आफ्नो सम्बन्ध मा ध्यान केन्द्रित गरौं जबकि तपाइँ तपाइँको ध्यान तपाइँको ध्यान मा राख्नुहुन्छ।
6. एक अर्का बिना प्रमुख निर्णय गर्नुहोस्
जब तपाइँ एक सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ, तपाइँ एक टीम हो। चाहे तपाइँ २० बर्ष को लागी विवाहित हुनुहुन्छ वा तपाइँ मात्र सँगै सार्न को लागी विचार गर्दै हुनुहुन्छ, एक सम्बन्ध एक टीम को प्रयास हो। यही कारणले यो महत्त्वपूर्ण छ कि सबै प्रमुख निर्णयहरुमा तपाइँको पार्टनर लाई सामेल गर्नुहोस्। चाहे तपाइँ ऊर्जा आपूर्तिकर्ता स्विच गर्न चाहानुहुन्छ, वा तपाइँ एक क्यारियर परिवर्तन वा एक प्रमुख खरिद गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ, समय तल बस्नुहोस् र तपाइँको पार्टनर संग कुरा गर्नु भन्दा पहिले काम गरीन्छ।
7. एक अर्का नाग
खुसी जोडीहरु जान्दछन् कि सताउनु एक मृत अन्त सडक हो। तपाइँको पार्टनर नागि only मात्र उनीहरुलाई बेल्ट र उनीहरुलाई लाग्दछ कि उनीहरु लगातार डराइरहेछन्। निस्सन्देह कहिलेकाहीँ तपाइँ र तपाइँको पार्टनरले एक अर्कालाई रिस उठाउने कुराहरु गर्नुहुनेछ। चाल को लागी तपाइँ के चाहिन्छ र दया र सम्मान संग कुराकानी गर्न को लागी सोध्न जान्न को लागी हो। यो एक राम्रो विचार हो कि साना चीजहरु को जाने दिनुहोस्। साना साना कुराहरु तपाइँ तल झर्नु को सट्टा के साँच्चै मामिला मा ध्यान केन्द्रित गर्न सिक्नुहोस्।
दीर्घकालीन खुशी तपाइँको पहुँच भित्र छ। यी 7 खुशी stealers बाट बच्न र अधिक आनन्द र तपाइँको सम्बन्ध मा सहजताको आनन्द लिनुहोस्।