सन्तुष्ट
- १. आफैंलाई केहि शोक र निको पार्ने समय दिनुहोस्
- 2. तपाइँको पूर्व पीछा नगर्नुहोस्
- 3. नजिकका साथीहरु र परिवार संग पुन: कनेक्ट गर्नुहोस्
- ४. आफ्नो स्वास्थ्य मा फोकस गर्नुहोस्
- 5. आफैंलाई साँचो हुन
- 6. वित्त संग स्मार्ट पाउनुहोस्
- 7. पेशेवर मद्दत पाउनुहोस्
- 8. माफ गर्न सिक्नुहोस्
- निष्कर्ष
धेरै तलाक प्रक्रियाहरु पछि तलाक वकीलहरु संग संघर्ष को एक अवधि पछि, तपाइँको तलाक अन्त मा पूरा भयो। आदर्श रूप मा, तपाइँ राहत महसुस गर्न सक्नुहुन्छ के रूप मा तपाइँ अन्ततः तपाइँको पूर्व र तनावपूर्ण तलाक को प्रक्रिया संग अलग गरीएको छ।
जे होस्, तपाइँको पूर्व लाई विचार गर्नु तपाइँको जीवन मा एक महत्वपूर्ण व्यक्ति हुनुहुन्थ्यो, तपाइँको खुट्टा मा फर्किनु पछि तपाइँ तलाक प्रक्रिया पूरा गरीसकेका टुक्रा होइन।
जे होस्, त्यहाँ आशा छ सम्बन्ध विच्छेद पछि आफ्नो नयाँ जीवन बनाउन, जहाँ तपाइँ आफ्नो असफल विवाह मा कमी के हासिल गर्नुहुनेछ।
यहाँ तलाक पछि र पछि सार्न को लागी केहि आवश्यक सुझावहरु छन् तलाक पछि गर्न को लागी स्मार्ट चीजहरुतपाइँ आफ्नो जीवन को पुनर्निर्माण मा मद्दत गर्न को लागी
१. आफैंलाई केहि शोक र निको पार्ने समय दिनुहोस्
सम्बन्ध विच्छेद पछि पति दुवै पति वा पत्नी को लागी एक भावनात्मक समय हुन सक्छ। यस कारण को लागी, जति धेरै तपाइँ जिम्मेवारीहरु छन् र तपाइँ तपाइँको खुट्टा मा जितनी चाँडो फिर्ता लिन चाहानुहुन्छ, यो केहि समय दुखी र निको पार्न आवश्यक छ।
याद गर्नुहोस् कि तलाक एक विवाह को मृत्यु हो। तेसैले, जति धेरै विभाजन एक विचार हो कि तपाइँ दुबै संग आउनुभयो, यो जीवनशैली र जीवन कि तपाइँ गुमाउनुभयो मा शोक गर्न को लागी समय दिन को लागी महत्वपूर्ण छ। तपाइँ जान्नु पर्छ कि तपाइँ के खोज्नु भन्दा पहिले तपाइँ हराउनु भएको छ सम्बन्ध विच्छेद पछि फस्टाउने तरिका।
2. तपाइँको पूर्व पीछा नगर्नुहोस्
यहाँ को अर्को एक हो अत्यावश्यक कुराहरु सम्बन्ध विच्छेद पछि गर्न. तपाइँ विभाजित पछि, तपाइँ जान्न चाहानुहुन्छ कि तपाइँको पूर्व कसरी गरीरहेको छ र उनीहरु कसरी सम्बन्ध विच्छेद संग व्यवहार गरीरहेछन्।
जे होस्, जति धेरै पीछा सन्तुष्ट हुन सक्छ, यो अन्त्यमा राम्रो भन्दा बढी हानि निम्त्याउन सक्छ। यसको सट्टा, नयाँ जीवन मा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्, तपाइँको पूर्व के गर्दैछ भनेर बिर्सनुहोस् किनकि त्यो तपाइँको अतीत हो। ताजा गर्नुहोस् र आफैंलाई सम्झाउनुहोस् कि तपाइँ तपाइँको पूर्व को अनुपस्थिति मा कसरी हुनुहुन्छ।
3. नजिकका साथीहरु र परिवार संग पुन: कनेक्ट गर्नुहोस्
धेरै पटक भन्दा, विवाह पछि, तपाइँ तपाइँको विवाह र तपाइँको परिवार मा धेरै ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ। यसले तपाइँलाई बलियो सम्बन्ध तोड्छ कि तपाइँ तपाइँको साथीहरु र आफन्तहरु संग हुन सक्छ।
जे होस्, सबैभन्दा धेरै मध्ये एक सम्बन्ध विच्छेद पछि गर्न को लागी महत्वपूर्ण चीजहरु तपाइँको सम्बन्ध र मित्रता पुनर्निर्माण गर्न को लागी हो। यी व्यक्तिहरु प्रक्रिया सजिलो र अधिक व्यवस्थित बनाउन।
उनीहरूले तपाइँलाई केहि मुद्दाहरु संग सम्झौता गर्न मद्दत गर्न सक्छन् जुन पल मा तपाइँलाई बोझ हुन सक्छ। उदाहरण को लागी, उनीहरु तपाइँको बच्चाहरु को हेरविचार गर्न को लागी तपाइँ दुखी पल को माध्यम बाट जान सक्नुहुन्छ।
४. आफ्नो स्वास्थ्य मा फोकस गर्नुहोस्
कसरी भावनात्मक र तनावपूर्ण सम्बन्ध विच्छेद प्रक्रिया हुन सक्छ, यो सम्भव छ तनाव को बारे मा ल्याईएको रोगहरु को केहि संग समाप्त गर्न सम्भव छ।
जे होस्, स्वास्थ्य समस्याहरु भएको, यो समय परिस्थिति बाटो लाई पहिले नै भन्दा धेरै जटिल बनाउन सक्छ। यस कारण को लागी, यस समयमा स्वस्थ राख्न को लागी तपाइँको सबै भन्दा राम्रो प्रयास गर्नुहोस्।
अस्वस्थ व्यवहार बाट बच्नुहोस् जस्तै पिउने, अपरिचित, ड्रग्स, र अन्य हानिकारक सामना गर्ने संयन्त्रहरु संग सुत्न को लागी कि तपाइँलाई सान्त्वना दिन मद्दत गर्न सक्छ। सधैं याद गर्नुहोस् कि हरेक स्थिति मा, तपाइँको स्वास्थ्य पहिलो आउँछ।
5. आफैंलाई साँचो हुन
सम्बन्ध विच्छेद पछि, तपाइँ सायद धेरै अनुत्तरित प्रश्न र शंकाहरु छन्। तपाइँ सायद सोच्नुहुनेछ कि के सही छ वा सबैभन्दा राम्रो कुरा त्यो बिन्दु बाट गर्न को लागी।
तपाइँ यो सुनिश्चित गर्न को लागी कि तपाइँ सही ट्रयाक मा हुनुहुन्छ, सँधै सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ आफैंमा के साँचो हुनुहुन्छ तपाइँ के गर्न चाहानुहुन्छ अर्को के हुन चाहन्छ।
यो तपाइँ बनाउन मद्दत गर्नेछ केहि महत्वपूर्ण जीवन निर्णय, उदाहरण को लागी, कसरी तपाइँका बच्चाहरु लाई संभाल्न को लागी यदि तपाइँ केहि छ। यसबाहेक, आफैलाई साँचो गरेर, तपाइँ एक स्थिति मा जान्न को लागी तपाइँ तपाइँको जीवन मा अर्को के चाहानुहुन्छ।
6. वित्त संग स्मार्ट पाउनुहोस्
एक कारण किन तलाक यति तनावपूर्ण बन्न सक्छ किनभने तपाइँ जान्दैनन् कि कसरी वित्त संग व्यवहार गर्न को लागी। यो सामान्यतया हुन्छ यदि तपाइँको पति रोटी विजेता थियो वा तपाइँ आय को एक स्थिर स्रोत छैन।
तेसैले, यदि तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँ अब एक मुश्किल वित्तीय स्थिति मा हुनुहुन्छ, यो तपाइँको लागी समय छ कि तपाइँसँग भएको वित्त संग स्मार्ट हुन को लागी।
एउटा काम सुरक्षित गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस् कि तपाइँलाई कायम राख्न र अगाडि बढ्न मद्दत गर्दछ। यदि कानून फर्म हो कि तपाइँ प्रतिनिधित्व गरीरहनुभएको छ तपाइँ तलाक को पाठ्यक्रम मा केहि भत्ता प्राप्त गर्न मा मद्दत गर्नुहुन्छ, कि तपाइँलाई मद्दत गर्न को लागी प्रबन्ध गर्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 7 सबैभन्दा सामान्य कारण तलाक को लागी
7. पेशेवर मद्दत पाउनुहोस्
माथि उल्लेखित रूपमा, तलाक पछि पल तपाइँको लागी एक सजिलो पल छैन। त्यसैले, यो महत्त्वपूर्ण छ तपाइँलाई मद्दत गर्न एक चिकित्सक पाउनुहोस् प्रयास को समय को माध्यम बाट जानुहोस्।
चिकित्सक कसरी प्रक्रिया सजिलो र व्यवस्थित गर्न को लागी तपाइँलाई सल्लाह दिन मद्दत गर्दछ। यस तरिका, यो सम्भव छ तपाइँ सम्पूर्ण शोक र निको पार्ने प्रक्रिया पार्क मा एक पैदल यात्रा गर्न को लागी।
8. माफ गर्न सिक्नुहोस्
अनुसन्धानको अनुसार, क्रोध र निराशा प्रमुख कारणहरु मध्ये एक हो कि किन सम्पूर्ण तलाक प्रक्रिया यति तनावपूर्ण हुन्छ।
यस कारण को लागी, तपाइँ मा सार्न को लागी, तपाइँ कसरी माफ गर्न र मा जान को लागी जान्न को लागी आवश्यक छ, शायद तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँको पतिले तपाइँलाई गलत गरेको छ, वा तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँ गलत मा एक हुनुहुन्छ। कुनै पनी तरिका, कोसिस गर्नुहोस् र बिर्सनुहोस् कि के भयो के तपाइँलाई ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी के हुन्छ अब के हुनेछ।
निष्कर्ष
कारणहरु को बावजूद तपाइँ यो गर्न को लागी निर्णय गर्नुहुन्छ, तलाक कहिल्यै एक सजिलो प्रक्रिया हो। प्रक्रिया पनी जटिल बनी रहन्छ तपाइँ पनी सम्बन्ध विच्छेद को प्रक्रिया पूरा गरिसके पछि र तपाइँ अब मा सार्दै हुनुहुन्छ।
सौभाग्य देखि, जब तपाइँ सही सुझावहरु र एक पेशेवर र अनुभवी वकिल यो सम्भव छ प्रक्रिया लाई सजिलो बनाउन को लागी। तपाइँ मा तपाइँको जम्पस्टार्ट को मद्दत को लागी माथिका सुझावहरु को उपयोग गर्नुहोस् तपाइँको तलाक पछि नयाँ जीवन।