सन्तुष्ट
एक सम्बन्ध त्रिकोण जोडीहरु बीच सम्बन्ध अवलोकन को एक धेरै उत्पादक तरीका हो।
यो समझ को सबैभन्दा व्यावहारिक तरीका हो जहाँ एक दम्पती आफ्नो सम्बन्ध मा खडा छ र जहाँ उनीहरु लाई एक जोडी को रूप मा जाने को लागी आफ्नो सम्बन्ध लाई अझ सफल बनाउन को लागी आवश्यक छ।
त्रिकोण बाहिर काम गर्न को लागी धेरै सरल छ, मात्र एक उल्टो त्रिकोण कोर्नुहोस्, र बायाँ कुना R, दाहिने कुना P, र तल्लो कुना V मा चिन्ह लगाउनुहोस्।
यस्ले कसरी काम गर्छ?
आर, पी, र वी मान्छे होइनन् - उनीहरु मात्र भूमिकाहरु हुन् कि जोडाहरु को बीच एक सम्बन्ध मा मानिसहरु द्वारा खेलेका छन्। R उद्धारकर्ता को प्रतिनिधित्व गर्दछ, V शिकार हो, र P उत्पीडित हो।
यी भूमिकाहरु मानिसहरु को बीच परिवर्तन रहन्छ, र सर्कल चलिरहन्छ। यो जरूरी छैन कि उद्धारकर्ता सधैं उद्धारकर्ता हुनेछ, उनी वा उनी फ्लिप गर्न सक्छन् र सजीलो वा एक अभियोजक पनि शिकार बन्न सक्छन्।
यसलाई राम्रोसँग बुझ्नको लागी यहाँ एउटा उदाहरण छ।
जोडीहरु को बारे मा उदाहरण
आर उद्धारकर्ता श्री राम्रो र जिम्मेवार छ जो यो बिल्ट-इन विचार राम्रो र राम्रो हुन र सबै जिम्मेवारी लिनुहोस् र उसको वा उनको साथी बाहिर मद्दत छ। एक जोडी मा, यो या त पत्नी वा पति हुन सक्छ, तर उनीहरु दुबै एकै समयमा आर हुन सक्दैनन्। यदि कुनै पनी सम्बन्ध मा एक R छ, तब त्यहाँ पक्कै पनी एक V, शिकार हुनेछ। यदि V असहायता को एक राज्य मा छ, तब R सधैं त्यहाँ उहाँलाई बचाउन को लागी हुनेछ।
यो कसरी एक जोडी को बीच कुनै पनी सम्बन्ध शुरू हुन्छ।
भूमिकाहरु स्वचालित रूप बाट निर्दिष्ट गरिन्छ - एक जोडी को अभिभूत र भरोसेमंद भाग बन्छ, र अर्को बलियो र मैत्री व्यक्ति जो सधैं उद्धार को लागी बन्छ।
एउटा केस
जोडीहरु को बीच कुनै सम्बन्ध यस्तो काम गर्न सक्दैन - उद्धारकर्ता एक बिन्दु मा निराश हुनेछ, र जब त्यो बिन्दु आउँछ, उनी वा उनी अभियोजक को भूमिका मा लिन्छन् र पीडित मा बाहिर फटेर।
यी या त साना तर्क वा केहि ठूलो हुन सक्छ, तर एक उद्धारकर्ता को लागी, यो अन्तिम पराल हो।
जसरी उद्धारकर्ताले धेरै कुराहरुको ख्याल राखेको छ, जब उनी वा उनी बाहिर काम गर्दछन्, उनीहरु सोच्छन् कि उनीहरु यो लायक छन्, जस्तै अत्यधिक पैसा खर्च वा विवाहेतर सम्बन्ध राख्नु। त्यहाँ अपराध वा पश्चाताप को कुनै अर्थ छैन।
यस स्थिति मा, शिकार शेल शॉक हुन्छ र स्वचालित रूपमा उद्धारकर्ता को स्थिति लिन्छ।
जब अभियोजक एक परिवर्तन को लागी यो सबै ध्यान पाउँछ, उनी तब उनीहरुको अभिनय को तौल महसुस गर्दछन्। यो दोषी र आत्म-घृणाले उनीहरुलाई पीडितको स्थितिमा लैजान्छ। चाँडै पछि, चीजहरु बसोबास गर्न थाल्छन्, पीडितले राम्रो महसुस गर्न थाल्छ र उसको उद्धारकर्ता को वास्तविक स्थिति मा फर्किन्छ, र उद्धारकर्ता पीडित भएको स्थिति मा फर्किन्छ, प्राकृतिक क्रम को बहाली।
केस दुई
यो मात्र परिदृश्य हो कि बाहिर खेल्न सक्दछ किनकि त्यहाँ अर्को केस पनि उपस्थित छ। त्यो मामला तब हुन्छ जब यो पीडित को लागी भरपर्दो र हर समय अभिभूत हुन को लागी थकाई लाग्दछ, सधैं भनिएको छ कि के गर्ने, र कसरी व्यवहार गर्ने किनभने उसले उद्धारकर्ता बाट अप्रत्यक्ष सन्देश पाउँछ कि ऊ कमजोर छ र सामना गर्न सक्दैन। उसको आफ्नै।
जब यो हुन्छ, पीडित उडाउँछ र अभियोजक बन्छ। उहाँको सन्देश चर्को र स्पष्ट छ, "घृणित बन्द गर्नुहोस् र सधैं मेरो मामला मा हुन बन्द गर्नुहोस्।" जब यो मामला हुन्छ, उद्धारकर्ता आफैंलाई नराम्रो लाग्न थाल्छ र पूर्वनिर्धारित द्वारा शिकार बन्छ।
त्यो पल मा उसको सोच हुनेछ, "मँ मात्र मद्दत गर्न कोसिस गरिरहेको थिएँ, र यो म के पाउँछु।" यसले अभियोजकलाई झट्का लाग्यो र उसलाई उद्धारकर्ताको स्थितिमा गएर भन्यो, "माफ गर्नुहोस्, मँ ठीक भैरहेको हुनाले मलाई मतलब भएको थियो, वा मलाई मात्र कामको बारेमा तनाव थियो।" उनीहरु बनाउछन्, र सबै कुरा सामान्य मा फर्किन्छ।
निष्कर्ष
कुनै पनी सम्बन्ध सफल हुन को लागी, प्रत्येक पार्टनर लाई थाहा छ कि उनीहरु कहाँ खडा छन् र कुन भाग उनीहरु खेल्दैछन्।
उनीहरुको भूमिका पहिचान गरेर, उनीहरु बुझ्नेछन् कि उनीहरु के हराइरहेका छन् र उद्धारकर्ता र पीडित बीचको सन्तुलन प्राप्त गर्न काम गर्न सक्छन्। उद्धारकर्तालाई जिम्मेवार हुन र सबै कुराको ख्याल राख्ने आवश्यकतालाई नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ।
त्यसै गरी, पीडितले उसको कमजोरी बुझ्न र ती मा काम गर्न को लागी आवश्यक छ।
सम्बन्ध त्रिकोण बुझ्ने जोडी एक सम्बन्ध को गतिशीलता hypothesizing को एक तरीका दिनेछ। देख्दै र अवलोकन जहाँ तपाइँ त्रिकोण मा फिट छ सम्बन्ध बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ, र राम्रो समझ लाई प्रोत्साहित गर्न सक्छ।
एक सम्बन्ध त्रिकोण को सबै भन्दा राम्रो पक्ष यो हो कि दुबै साझेदारहरु दुबै भूमिकाहरु को आदानप्रदान प्रदर्शन गर्न को लागी र एक खुला दिमाग संग अन्य व्यक्तिको भूमिका को एक स्वीकृति को विकास गर्न को लागी हो। त्यसोभए, अर्को पटक उनी गडबड, उनी आफ्नो गल्तीहरु को लागी तथ्य मा विचार गर्न को लागी अधिक सहिष्णुता पाउनेछन्, कि उनी एकै तरीकाले प्रतिक्रिया दिनेछन् जब उनीहरु त्रिकोण मा आफ्नो भूमिका आदान प्रदान गर्छन्।