सन्तुष्ट
- कुन कुराले सम्बन्धलाई काम गर्दछ?
- तरिकाहरु तुरुन्तै तपाइँको साथी को नजिक महसुस गर्न को लागी
- Surefire तरिकाहरु तपाइँको साथी लाई मायालु महसुस गर्न को लागी
भावनात्मक आत्मीयता एक शानदार विवाह को आधार हो।
जोडिहरु जो सुरक्षित लगाव प्राप्त गर्न र एक बलियो भावनात्मक सम्बन्ध निर्माण गर्न सक्छन् जोखिमपूर्ण हुन सक्ने जोखिममा छन्।
एरिक, ४२, र अमांडा, ४०, एक दम्पती जसलाई मैले हालसालै सल्लाह दिएँ मेरो कार्यालयमा अमांडाकी आमा र एरिकको अचानक मृत्यु पछि कामको लागी टाढा हुनुको कारण तनावको कारण उनीहरुको सम्बन्धलाई गहिरो बनाउन खोजिएको थियो र उनको समयमा उनलाई सहयोग गर्न नसक्दा। तीव्र शोक को अवधि।
अमाण्डाले यसो भनिन्, "मेरो आमाको मृत्यु पछि र एरिक धेरै टाढा भए पछि पछिल्लो छ महिना धेरै चुनौतीपूर्ण थिए, र हामी अलग भयौं। उनी त्यतिबेला थिएनन् जब मलाई उसको आवश्यकता थियो र मैले असन्तुष्टि बढाएँ र उनीमा अविश्वास पैदा गरें, डर थियो कि उनी अरु कसैलाई भेट्छन् वा मसँग मायामा परेका छन्। "
एरिकले जवाफ दिए, "अमांडा सही छ र म यस बारे मा भयानक महसुस गर्छु। मँ मात्र उसलाई यो गर्न को लागी एक मौका चाहन्छु। परियोजना म राज्य को बाहिर यात्रा मा संलग्न मा काम गरीरहेको थियो र म यसलाई अस्वीकार गर्न सक्दिन। यो नराम्रो समय थियो र म अमांडा लाई माया गर्छु र उसलाई यो साबित गर्न चाहन्छु।
आत्मीयता खेती आफैंलाई कमजोर हुन र आफ्नो साथी भरोसा गर्न अनुमति दिन्छ।
सबै सम्बन्धमा कहिलेकाहीँ तनाव हुन्छ। अझै पनी, यो महत्वपूर्ण छ कि साझेदारहरु को लागी कि तनाव को उपयोग गर्न को लागी अधिक भावनात्मक रूप मा अनुरूप, शारीरिक रूप मा स्नेही, र आफ्नो विचार, भावनाहरु, र इच्छाहरु को बारे मा खुला।
कुन कुराले सम्बन्धलाई काम गर्दछ?
खुसी जोडीहरु चाँडै थाहा पाउन सक्छन् कि उनीहरुको भरोसा मुद्दाहरु उनको वर्तमान सम्बन्ध बाट स्टेम वा विगत भावनात्मक अवशेष हो।
यदि तपाइँ आफ्नो इतिहास र तपाइँको साथी को इतिहास को एक सावधान परीक्षा बनाउनुहुन्छ, तपाइँ अतीत दोहोर्याउन बन्द गर्नुहुनेछ।
यो सम्भव छ भूत बाट भूत संग प्रभावी ढंग बाट एक अर्का लाई विश्वास र शब्दहरु र कार्यहरु को माध्यम बाट एक मायालु, विवाह को एक दीर्घकालीन दृष्टिकोण संग संगत को माध्यम बाट विस्तार गरेर।
उदाहरण को लागी, Amanda जोडा को थेरापी मा पहिचान गर्न सक्षम थियो कि उनको विश्वास को मुद्दाहरु उनको बचपन संग शुरू भयो जब बाट उनको बुबाले आफ्नी आमा लाई धोका दिनुभयो जब उनी एक ट्रक चालक थिए र लामो समय को लागी फ्लोरिडा गए।
नतिजाको रूपमा, अमांडाले एरिकलाई भनिन् कि उनी अब महसुस गर्छिन् कि उनको केहि अविश्वास उनको अतीत बाट आएको थियो र जब उनी राज्य बाहिर यात्रा गर्छिन् तब उनको भावनाहरु अझ गहिरो भयो।
अन्य शब्दहरुमा, जब बाट सबै जोडा सामान संग आउँछ, यो खुलेआम भावनात्मक ट्रिगरहरु, विगतका अनुभवहरु, र भरोसा मुद्दों मा तपाइँको सम्बन्ध मा चाँडै छलफल गर्न आवश्यक छ। यो खुला संवाद अपरिहार्य संदेह वा विश्वास को भ arise्ग उत्पन्न हुँदा तपाइँको बन्धन बलियो बनाउन को लागी सेवा गर्दछ।
तरिकाहरु तुरुन्तै तपाइँको साथी को नजिक महसुस गर्न को लागी
भावनात्मक आत्मीयता र विश्वास हातमा हात जान्छन्, र सुरक्षित रूपमा संलग्न जोडीहरु आफ्नो आवश्यकताहरु र प्राथमिकताहरु लाई व्यक्त गर्न सक्छन्।
तपाइँको साथी लाई माया गर्न को लागी निश्चित तरीकाहरु मध्ये एक तपाइँको सम्बन्ध मा इच्छा र कामुकता बढाउनु हो।
त्यस्तै गरी, दैनिक अनुष्ठानहरु जस्तै स्पर्श, राम्रो आँखा सम्पर्क, सुन्ने, र उनीहरुको अनुभव को बारे मा कुराकानी, साझेदारहरु लाई भावनात्मक रूप मा नजिक हुन र आफ्नो वैवाहिक सम्बन्ध मा अधिक कामुकता व्यक्त गर्न को लागी अनुमति दिनेछ।
कामुकता सुखद अनुभूति जोडीहरु को अनुभव हो जब उनीहरु छुन्छन्, देख्छन्, स्वाद, र महसुस - जस्तै समुद्र तट मा हात समातेर हिड्ने।
यो यौन संभोग भन्दा धेरै धेरै समावेश छ।
कामुकता पल मा तपाइँको साथी संग जोड्ने एक तरीका हो, होवर्ड जे Markman, पीएचडी को अनुसार, र प्रेम मा भएको भावनाहरु लाई प्रतिबिम्बित गर्दछ र तपाइँको साथी को लागी आकर्षित।
Surefire तरिकाहरु तपाइँको साथी लाई मायालु महसुस गर्न को लागी
यसको सट्टा मुकाबला रणनीतिहरु तपाइँ मूल को आफ्नो परिवार मा विकसित गर्न को लागी डिफॉल्ट, यो सकारात्मक भावनात्मक सम्बन्ध को पोषण को लागी एक प्रतिबद्धता बनाउन को लागी आवश्यक छ।
त्यसोभए, के केहि चीजहरु को लागी तपाइँको पति लाई तपाइँको सम्बन्ध लाई गहिरो बनाउन को लागी भन्न को लागी हो?
तपाइँको साथी संग तपाइँको कुराकानी मा अधिक सकारात्मक टिप्पणी, वाक्यांश, वा प्रश्नहरु लाई सम्मिलित गर्न को लागी एक सचेत प्रयास गर्नुहोस्।
निम्न संवाद अमांडा र एरिक यो गर्न को लागी जब उनीहरु दिन को अन्त्य मा पुनर्मिलन गर्न को लागी केहि तरिकाहरु लाई चित्रण गर्दछ।
एरिक: "के तपाइँ मलाई तपाइँको दिन को बारे मा अधिक बताउन सक्नुहुन्छ?" यी शब्दहरु माया जिज्ञासा व्यक्त जबकि तपाइँको साथी लाई कमजोर हुन को लागी अधिक सहज हुन मद्दत गर्दछ।
अमांडा: "मलाई अहिले केहि चुनौती दिईएको छ मेरो लागी मेरो प्रिन्सिपल को दृष्टिकोण हो। यस्तो लाग्छ कि म केहि गर्न सक्दिन। " अमांडाको प्रतिक्रियाले एरिकलाई देखाउँछ कि उनी उसलाई पर्याप्त विश्वास गर्छन् कि उनी आफ्नो पर्यवेक्षक को बारे मा उनको नकारात्मक भावनाहरु को बारे मा पारदर्शी हुन।
एरिक: "मँ बुझ्न को लागी कोशिश गर्दैछु कि तपाइँ के संग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ। जब देखि म एक स्कूल मा काम गर्दैन, के तपाइँ मलाई एक उदाहरण दिन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ के संग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ? एरिक को प्रतिक्रिया सहानुभूति र Amanda संग अधिक गहिरो जोड्न को लागी इच्छा देखाउँछ।
अमांडा: "यो मेरो लागी धेरै मतलब छ कि तपाइँ सोध्न को लागी पर्याप्त हेरचाह गर्नुहुन्छ। म अहिले विवरण मा जान को लागी धेरै थकित छु, तर मँ भन्न चाहन्छु, यो साँच्चै लाग्छ कि तपाइँ मेरो लागी यहाँ हुनुहुन्छ र यसले मलाई खुशी बनाउँछ। "
एक नयाँ सम्बन्ध को शुरुवात मा, त्यहाँ जोश र उत्साह को एक धेरै छ, तर के एक सुखी र स्वस्थ सम्बन्ध कायम राख्छ कमजोर बन्ने र दिन प्रति दिन भरोसा निर्माण गरी भावनात्मक घनिष्ठता को बढावा हो।
एक पटक सँगै बस्ने दैनिक तनावहरु मा सेट, यो जोडीहरु एक अर्कालाई सद्भावना विस्तार गर्न र दैनिक भावनात्मक अनुभूति प्राप्त गर्न प्रतिबद्ध रहन को लागी एक चुनौती हुन सक्छ।
प्राथमिक तरीका जोडीहरु यो गर्न सक्छन् एक दैनिक संवाद को माध्यम बाट आफ्नो लगाव गहिरो छ कि त्याग वा माया को हानि को डर बिना पारदर्शी छ।