के भावनात्मक दुर्व्यवहार विवाह मा जस्तो देखिन्छ

सन्तुष्ट

• अपमान गर्न छिटो, प्रशंसा गर्न ढिलो
• तपाइँ बक्सिंग बनाम बनाउनुहोस्
• सहानुभूतिको कमी भन्दा धेरै अपमानजनक चीजहरु धेरै छैनन्
• दोष खेल को विजेताहरु

जब कोहि वाक्यांश "भावनात्मक दुर्व्यवहार" सुन्छन्, उनीहरु लाई लाग्न सक्छ कि यो स्पट गर्न सजिलो हुनेछ। तपाइँ सोच्न चाहानुहुन्छ कि तपाइँ बताउन सक्नुहुन्छ जब कसैलाई दुर्व्यवहार गरीरहेको छ, चाहे यो उनीहरुको आचरण बाट उनीहरुको पार्टनर वा उनीहरु कसरी उनीहरुको सम्बन्ध को वर्णन गर्दछ।

सत्य हो, भावनात्मक दुर्व्यवहार धेरै सूक्ष्म हुन सक्छ।

तपाइँ एक जोडी मा हेर्न सक्नुहुन्छ र दुई व्यक्तिहरु कि सार्वजनिक मा एक अर्का को बारे मा पागल हो देख्न सक्नुहुन्छ, तर निजी मा उनीहरु जानबूझेर एक अर्कालाई पागल बनाइरहेका छन्। भावनात्मक दुर्व्यवहार धेरै रूपहरु मा आउँछ, र त्यहाँ एक सामान्य शिकारी वा मामला मा शिकार छैन। जो कोही र सबै जना भावनात्मक दुर्व्यवहार को अन्याय को शिकार हुन सक्छ। एक नजर बाहिर राख्न को लागी भावनात्मक दुर्व्यवहार को केहि सामान्य विषयहरु मा एक नजर राख्नुहोस्।

सम्बन्धित पठन: भावनात्मक दुर्व्यवहार बाट कसरी निको पार्ने

अपमान गर्न छिटो, प्रशंसा गर्न ढिलो

जब कोहि भावनात्मक रूप बाट दुर्व्यवहार भैरहेको छ, उनीहरुको पार्टनर सम्भवतः धेरै छिटो मौखिक रूप बाट उनीहरुलाई आफ्नो ठाउँ मा राख्छन्। यदि उनीहरु लुगा धुने बिर्सन्छन्, उनीहरुको पार्टनरले उनीहरुलाई आफ्नो गल्तीको लागी नराम्रो महसुस गराउनेछन्। यदि उनीहरु म Tuesday्गलबार रातीको खानामा गडबडी गर्छन्, उनीहरु यसको बारेमा शुक्रवार राती सम्म सुन्नेछन्। यस्तो लाग्छ कि उनीहरु केहि गर्न सक्दैनन्।

र तब मात्र, जब उनीहरुले आफ्नो पति वा पत्नीले उनीहरुलाई दया देखाउनेछन् भन्ने आशा छोडेका छन्, उनीहरुको पतिले उनीहरुलाई नीलो बाहिर एक प्रशंसा संग आश्चर्यचकित पार्नेछन्। दुर्व्यवहार साझेदार आफ्नो सम्बन्ध मा आशा छोड्न को लागी तयार थियो, तर प्रशंसा मात्र आउँछ जब मात्र यो आवश्यक छ, उनीहरु सोच्दै छन् कि विवाह वास्तव मा काम गर्न सक्छ।

यो चक्र वर्ष को लागी जारी राख्न सक्छ कोहि बिना यो विनाशकारी बाटो देखी। बधाई छ कि ढिलो आउन को लागी आशा को किरण हो कि अन्य सबै अपमान र पुट-डाउन को अन्धकार को माध्यम बाट चम्किन्छ। ती प्रशंसाहरु छिट्टै आउनेछन्, तर प्रत्येक पटक यो एक कठिन भावनात्मक विनाशकारी साझेदारी बाट टाढा हिड्न को लागी बनाउँछ।

तपाइँ बक्सिंग बनाम बनाउनुहोस्

एक मायालु र सम्मानजनक सम्बन्ध मा, प्रत्येक साथी को निर्णय बिना अरु को लक्ष्य र सपनाहरु लाई समर्थन गर्दछ। यो फरक पर्दैन कि कती उचाई एक लक्ष्य हो, यदि कोहि एक स्पष्ट र समर्पित विवेक संग विवाह को लागी साइन अप गर्दछ, उनीहरु लाई आफ्नो पति को फिर्ता हुनेछ। जब सम्म त्यो लक्ष्य को खोज को लागी विवाह को आधार आफै खडा छैन।

एक भावनात्मक रूप बाट अपमानजनक सम्बन्ध मा, तथापि, साथी जो दुर्व्यवहार गर्दैछन उनीहरु आफ्नो पति वा पत्नी लाई आफ्नो वर्तमान वास्तविकता मा बक्स गर्न सक्दछन्। बरु आफ्नो महत्वाकांक्षी पति वा पत्नीलाई समर्थन गर्नुको सट्टा, एक अपमानजनक साथीले उनीहरुलाई सानो र नगण्य महसुस गराउने आफ्नो मिशन बनाउनेछन्। यो रणनीति सबै नियन्त्रण को बारे मा छ। उनीहरुको जीवनसाथीको आकांक्षालाई चिढ्याएर वा अपमान गरेर, अपमानजनक साथीले उनीहरुलाई एक प्रकारको पट्टामा राख्न सक्छन्। उनीहरु डराउँछन् कि यदि उनीहरुको पार्टनरले आफ्नो रुचि वा इच्छाहरु सम्बन्ध बाहिर बाहिर बढाउँछन्, उनीहरु पछाडि छोडिनेछन्। त्यसोभए, उनीहरु उनीहरुलाई शब्दहरु र कार्यहरु संग चेक मा राख्छन् कि बक्स भित्र उनीहरु लाई उनीहरु रहन चाहन्छन् भित्र राख्नेछन्।

सहानुभूतिको कमी भन्दा धेरै अपमानजनक चीजहरु धेरै छैनन्

एक प्रतिबद्ध सम्बन्ध भित्र, सहानुभूति र करुणा दुई तत्वहरु छन् कि चीजहरु लाई अन्तिम बनाउन को लागी आवश्यक छ। यदि एक वा दुबै पक्षहरु एक अर्काको भावनात्मक अवस्था को बारे मा धेरै धेरै परवाह गर्दैनन्, विवाह एक स्वस्थ तरीका मा बाँच्ने कुनै मौका छैन।

तपाइँको साथी जस्तै भावनात्मक तपाइँको भावनात्मक आवश्यकताहरु प्रति उदासीन छ अस्वीकृत पार्टी को लागी यातना हो। उनीहरु को रूप मा गहिरो के रूप मा तपाइँ के गर्नु पर्दैन, तर उनीहरुलाई तपाइँलाई तल ल्याएको छ को लागी केहि करुणा देखाउन आवश्यक छ। यदि तपाइँको कुकुर मर्छ, उनीहरु लाई कुनै फरक पर्दैन यदि उनीहरु तपाइँको कुकुरलाई मन पराउँछन् कि गर्दैनन् एक काँध हुन आवश्यक छ। यदि तपाइँ आफ्नो जागिर गुमाउनुहुन्छ भने, उनीहरु त्यहाँ हुन जरुरी छ तपाइँलाई बाहिर निस्कन र कुराकानी गर्न को लागी, जे होस् उनीहरु कती घृणा गर्छन् तपाइँ घण्टा लगाउनु भएको थियो।

एक विवाह मा केहि बिन्दु मा, कठिन समय या त एक वा दुबै सम्बन्ध को पार्टीहरु रक गर्न जाँदैछन्। यदि कोहि अरु संघर्ष को लागी उदासीन छ, यो कसैलाई आफ्नै आँसु मा डुबेको देखेको जस्तै हो। सहानुभूति र करुणा एक जरूरी छ। उनीहरुको अनुपस्थितिलाई अपमानजनक व्यवहार भन्न सकिन्छ।

दोष खेल को विजेताहरु

यदि एक वयस्क आफ्नो समस्या को लागी अरु सबैलाई दोष लगाउने छनौट गर्दछ - विशेष गरी उनीहरुको साथी - यो सजीलै भावनात्मक दुर्व्यवहार को श्रेणी मा ल्याउन सक्छ। उनीहरु आफ्नो साथीको गल्ती हुनको लागी सबै कुरा बनाउछन्, उनीहरुलाई दोषी र लाजमर्दो महसुस गर्न को लागी नेतृत्व र उनीहरुको दोष-खुसी साथी भन्दा कम।

यी व्यक्तिहरु जो आफ्नो कार्यहरु को लागी जिम्मेवारी लिन सक्दैनन् उनीहरु को साथी को खोजीमा हुनेछन् जो खुशी संग उनीहरुको शहीद हुनेछन्। समय बित्दै जाँदा, उनीहरु आफ्नो पार्टनर मा यति धेरै अपराध राख्नेछन् कि शब्द "दुरुपयोग" लाई हल्का ढंगले राखिनेछ।

निष्कर्ष

भावनात्मक दुर्व्यवहार धेरै रूपहरु मा आउँछ, माथि उल्लेखित केहि मात्र हुन्। के नोट गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि कोहि एक शिकार हुन सक्छ। यदि तपाइँ कसैलाई चिन्नुहुन्छ - वा यदि तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ भावनात्मक दुर्व्यवहारबाट पीडित हुनुहुन्छ - कदम उठाउन नडराउनुहोस्। सुन्न इच्छुक कान बन्नुहोस्। साथी बन्नुहोस् जब उनीहरु कसैसँग कुरा गर्न पाउँदैनन्। भावनात्मक दुर्व्यवहारको शिकारले जति धेरै समर्थन प्राप्त गर्दछ, उनिहरुको लागी यो देख्न को लागी यो कती आवश्यक छ कि उनीहरुका साथी को विष बाट टाढा रहन को लागी सजिलो हुनेछ।

सम्बन्धित पठन: विवाह मा भावनात्मक दुर्व्यवहार रोक्न 8 तरिका