सन्तुष्ट
- आमाबाबु अलगाव सिंड्रोम के हो?
- यो कसरी सुरु हुन्छ?
- उसको बुबा "नराम्रो" मान्छे बन्नुभयो
- उनी आफ्नी आमाको मुखपत्र बनिन्
- डेव को कथा कि दुर्लभ छैन
- दिमाग धुने
- कम आत्म-सम्मान र अवसाद संग संघर्ष
- बच्चाहरु लाई अन्य आमा बुबा संग जोडिन को लागी प्रोत्साहित गर्नुहोस्
डेभ 9 वा 10 को वरिपरि थिए जब उनका आमा बुबाको सम्बन्ध विच्छेद भयो। उहाँ धेरै आश्चर्यचकित हुनुहुन्नथ्यो किनकि घरमा धेरै तनाव र द्वन्द्व थियो, जे होस्, परिवार टुटिरहेको थियो र यो उसलाई कठिन थियो। उनी घरमा बस्न बाँचिरहेकी थिईन् उनी आफ्नी आमा संग प्रयोग गरीरहेकी थिइन्, जुन वास्तवमै राम्रो थियो। उनी आफ्नो स्कूल र छिमेकमा बस्न सक्थे जहाँ उनका धेरैजसो साथीहरु पनि बस्थे। उहाँ आफ्नो घर, उसको घरपालुवा जनावर र साथीहरु लाई माया गर्नुहुन्थ्यो र आफ्नो बुबा संग कहिले काहिँ भेटघाट बाट, उहाँ आफ्नो आराम क्षेत्र मा हुनुहुन्थ्यो।
उहाँलाई थाहा थिएन जब सम्म उनी आफ्नो 20 को अन्त मा थियो कि उसलाई उसको आमा द्वारा भयानक दुर्व्यवहार गरीएको थियो। कसरी कसैलाई थाहा छैन कि उनीहरु दुर्व्यवहारमा परेका छन्? खैर, दुर्व्यवहार को प्रकार उसले आधा भन्दा बढी आफ्नो जीवन को लागी सूक्ष्म र अस्पष्ट दुर्व्यवहार भनिन्छ अभिभावक अलगाव वा अभिभावक अलगाव सिंड्रोम (PAS) भनिन्छ।
आमाबाबु अलगाव सिंड्रोम के हो?
यो मानसिक र भावनात्मक दुर्व्यवहार को एक प्रकार हो कि जरूरी छैन बाहिर निशान वा दाग छैन। अगाडि बढ्दै, रातो मा लेखिएको केहि पनी लक्षण र PAS को लक्षण हुनेछ।
यो कसरी सुरु हुन्छ?
यो धेरै बिस्तारै शुरू भयो। आमा यहाँ र त्यहाँ बुबा को बारे मा केहि नकारात्मक कुराहरु भन्नेछन्। उदाहरण को लागी, "तपाइँको बुबा धेरै कडा हुनुहुन्छ", "तपाइँको बुबाले तपाइँलाई बुझ्नुहुन्न", "तपाइँको बुबा मतलब छ"। समय संगै, यो आमा संग केहि नराम्रो भयो डेव को कुराहरु जस्तै उनी एक्ली थिईन्, उनी वित्त को बारे मा चिन्तित थिईन् र डेव को उपयोग उनको बुबा को निजी जीवन को बारे मा जानकारी प्राप्त गर्न को लागी। प्राय: डेवले आफ्नी आमालाई फोनमा उजुरी गर्दै र आफ्नो बुबाको बारेमा नराम्रो भन्दै सुन्नुहुन्थ्यो। यसबाहेक, आमा दिन वा हप्ता पछि सम्म आफ्नो बुबालाई भन्दै बिना डाक्टर वा सल्लाहकार नियुक्तिहरुमा डेव लिनुहुन्थ्यो। उनी हिरासत सम्झौताबाट स्वतन्त्र रूपमा काम गरिरहेकी थिइन्। उनको बुबा केहि शहरहरु टाढा र बिस्तारै बस्नुहुन्थ्यो तर पक्का, डेव त्यहाँ कम र कम समय बिताउन चाहन्थे। उनी आफ्ना साथीहरुलाई याद गर्ने र आफ्नी आमा एक्लो भएको बारे चिन्ता गर्ने थिए।
उसको बुबा "नराम्रो" मान्छे बन्नुभयो
धेरै चीजहरु बर्षहरु मा हुन थाले। डेव को बुबा गरीब ग्रेड र आमा को लागी उसलाई अनुशासन गर्न को लागी स्कूल मा उनको संघर्ष को "समझ" को लागी झुकाव थियो। आफ्नो गरीब ग्रेड वा गरीब व्यवहार को लागी डेव अनुशासन को लागी कुनै प्रयास डेव को आमा द्वारा कमजोर हुनेछ। डेभकी आमाले डभलाई भन्नुहुन्थ्यो कि उसको बुबा अनुचित र अनुशासन मा अनुचित थियो, यसैले, डेव को बुबा "नराम्रो" केटा थिए। डेव को आमा उनको सबैभन्दा राम्रो साथी भयो। उसले उसलाई केहि भन्न सक्थ्यो र महसुस गर्थ्यो कि ऊ साँच्चै आफ्नो बुबा को लागी खोल्न सक्दैन, आफ्नो बुबा संग समय लाई धेरै र अधिक असहज बनाउन को लागी।
दुर्व्यवहार साँच्चै तीव्र भयो जब डेव १५ वर्षका थिए। उनका बुबा केहि ब्यापारिक संघर्षहरु बाट गुज्रनुभएको थियो। उहाँ विवरणहरु को लागी गोप्य हुनुहुन्न तर यो धेरै तीव्र लाग्थ्यो। डेव को बुबा आफ्नो खर्च मा फिर्ता मापन गर्न को लागी थियो र आफ्नो कैरियर को पुनर्निर्माण को प्रयास मा अत्यन्तै व्यस्त थियो। यो समय मा थियो कि डेव को आमा लाई कानूनी कुराहरु को लागी उसको बुबा मा संलग्न भएको थियो धेरै साझा गर्न शुरू गरीयो। तपाइँलाई याद छ, उनी विवरण जान्दिनन् तर तथ्यहरु को रूप मा आफ्नो धारणा साझा गर्न को लागी हकदार महसुस गरे। उनले पनी सम्बन्ध विच्छेद को बारे मा झूट झुट बोल्न थालीन्, उनको "बुबाको गल्ती" थियो कि उनको आर्थिक तनावहरु, उनी डेव ईमेल र पाठ सन्देशहरु कि डेव को बुबा ले पठाउनु भएको थियो, र अन्य कपडाहरु को एक पूरा मेजबान को कारण हो कि डेव अधिक र अधिक संकट। स्कूल मा दवे को संघर्ष, अवसाद, कम आत्म-सम्मान र ज्यादा खाए धेरै र अधिक विनाशकारी भयो। अन्त्यमा, जब देखि यो लाग्थ्यो कि बुबा कारण डेव धेरै संघर्ष गरिरहनु भएको थियो, उनले निर्णय गरे कि उनी आफ्नो बुबा लाई बिल्कुल हेर्न चाहँदैनन्।
उनी आफ्नी आमाको मुखपत्र बनिन्
कहीं कतै जस्तो लाग्दैन, आमा तब उनको वकिल संग सम्पर्क मा आउनुभयो र हिरासत सम्झौता परिवर्तन गर्न बल रोलिंग शुरू गर्नुभयो। डेव को बुबा टाढा धकेलिएको महसुस गर्न थालेपछि उनी डेव सोध्न के हुँदै थियो र किन डेव उनी संग रिसाए। डेवले बिट्स र आमा को कुरा को टुक्राहरु लाई साझा गरीयो र बुबा ले यो महसुस गर्न को लागी कि आमा एक मिशन मा डेव लाई आफु संग राख्न को लागी शुरू भयो। चीजहरु कि डेव आफ्नो बुबा को लागी व्यक्त गर्नुहुन्थ्यो शब्दहरु जस्तै डेव को आमा भन्नुहुन्छ र अतीत मा आफ्नो बुबा लाई भन्नुभयो। डेव आफ्नो आमा को मुखपत्र बन्नुभएको थियो। उनी जानबूझेर डेवलाई उसको बुबा बाट टाढा राख्न को लागी कोशिश गरीरहेकी थिईन् र उनी पक्का थिएन कि यसलाई कसरी रोक्न वा डेवलाई के भैरहेको थियो हेर्न मद्दत गर्नुहोस्। डेवका बुबालाई थाहा थियो कि उनकी आमालाई सम्बन्ध विच्छेद बाट कटुता थियो (भले ही उनी एक हो जसले तलाक को लागी सोधेकी थिईन्)। डेवका बुबालाई थाहा थियो कि उनीहरु कहिल्यै अभिभावक शैली मा सहमत भएनन् र उनीहरु बीच धेरै असंगतिहरु थिए, तर उनले कहिल्यै सोचेनन् कि उनी जानबूझेर प्रयास गर्ने र डेवलाई उनको बिरूद्ध बदल्ने छन्।
डेव को कथा कि दुर्लभ छैन
यो दुखी छ तर साँचो हो कि धेरै तलाकशुदा आमा बुबा या त जानबूझेर वा अनजानेमा उनीहरुका पूर्व को बिरुद्ध आफ्ना बच्चाहरु लाई बदल्छन्। जब सम्म त्यहाँ दस्तावेजीत दुर्व्यवहार छैन जहाँ एक बच्चा दुबै आमाबाबु संग समय बिताउनु हुँदैन, तब यो कानून को बिरुद्ध एक अभिभावक को हिरासतमा छ जो अर्को अभिभावक संग एक बच्चा को सम्बन्ध मा बाधा उत्पन्न गर्न को लागी हो। डेभकी आमा के गर्दै हुनुहुन्थ्यो, जुन मानसिक र भावनात्मक दुर्व्यवहारको एक निश्चित रूप हो, डेवका बुबालाई लक्षित गरी र डेवलाई उनीबाट टाढा राख्दै थियो। डेभकी आमा समय संगै डेव लाई सिकाउँदै हुनुहुन्थ्यो कि उसको बुबा "दुष्ट" आमा बुबा हुनुहुन्थ्यो र उनी "सिद्ध" आमा बुबा हुनुहुन्थ्यो।
दिमाग धुने
यो आमा बुबा अलगाव सिंड्रोम भनिएको छ, जे होस्, मँ यसलाई सरल बनाउन र यो के हो, ब्रेनवाशिंग कल गर्न चाहन्छु। त्यसोभए अब के, संसार मा के डेव को बुबा गर्न वा के गर्न सक्नुहुन्छ कि डेव बूढो भएको छ?
के गर्ने जान्न को लागी, हामी पहिले ब्रेनवाशिंग बुझ्नु पर्छ। डेव को स्थिति मा, उनको आमा एक्लोपन र झूट र नकारात्मक बयान संग आफ्नो बुबा को आफ्नो धारणा को गहन प्रभाव को उपयोग गरे। दुर्भाग्यवश, र धेरै दु: खको कुरा, त्यहाँ एक धेरै डेव बुबा गर्न सकेन। उहाँले डिनर वा खेलकुद कार्यक्रमहरुमा बाहिर लिएर डेव संग जोडिएको रहन को लागी निरन्तर प्रयासहरु गर्नुभयो। उनले पाठक सन्देशहरु र आफ्नो छोरा संग विशेष मितिहरु को माध्यम बाट जोडिएको रहन सकेसम्म अलगाव सीमित गर्न कोसिस गरे। त्यो समय मा, डेव को बुबा बस उसलाई माया गर्नुहुन्थ्यो र धैर्य हुनुहुन्थ्यो (उनको चिकित्सकको प्रोत्साहन अनुसार)। डेव को बुबा समर्थन र मार्गदर्शन माग्नुभयो ताकि उनी अनजाने मा डेव संग चीजहरु लाई नराम्रो बनाउन सकेनन्।
कम आत्म-सम्मान र अवसाद संग संघर्ष
जब डेव बूढो भए र वयस्कता मा प्रवेश गरे, उनी धेरै कम आत्म-सम्मान र खाने विकार व्यवहार संग संघर्ष जारी राखे। उनको अवसाद पनि जारी रह्यो र उनले महसुस गरे कि उनको मुद्दाहरु उनको जीवन मा हस्तक्षेप गर्दै थिए। एक दिन, उनीसँग उनको "स्पष्टताको क्षण" थियो। हामी पेशेवरहरु लाई यो "aha" पल भन्न मनपर्छ। उहाँ कहाँ, कहिले वा कसरी यो भयो पक्का पक्का थिएन, तर एक दिन उनी उठे र साँच्चै आफ्नो बुबालाई याद गर्नुभयो। उसले आफ्नो बुबा संग धेरै समय बिताउन थाले, उसलाई साप्ताहिक भनियो र एक पुन: जडान प्रक्रिया शुरू भयो। यो तब सम्म थिएन जब सम्म डेभ को स्पष्टता को पल थियो कि डेव को बुबा वास्तव मा अलगाव/brainwashing संग लड्न केहि गर्न सक्नुहुन्छ।
डेव अन्त मा दुबै आमा बुबालाई माया गर्न र दुबै आमा बुबा द्वारा माया गर्न को लागी आफ्नो जन्मजात आवश्यकता संग सम्पर्क मा फिर्ता आउनुभयो। यो जागरूकता संग, डेव आफ्नो थेरापी माग्नुभयो र दुर्व्यवहार को निको पार्ने प्रक्रिया को शुरुवात गर्नुभयो कि उनी आफ्नी आमा द्वारा सहन। उनी अन्ततः उनी संग के कुरा सिक्न र अनुभव गर्न को लागी सक्षम थिए। यो एक लामो समय को लागी उसको आमा संग उनको सम्बन्ध को लागी मरम्मत गर्न को लागी लाग्नेछ तर उनी कम्तीमा दुबै आमा बुबा संग जोडिएको छ, जान्ने र दुबै बाट जान्ने इच्छा।
यस कथा मा त्रासदी यो हो कि बच्चाहरु को एक जन्मजात आवश्यकता छ र दुबै आमा बुबा लाई माया गर्ने र दुबै आमा बुबा द्वारा माया गर्ने इच्छा छ। सम्बन्ध विच्छेदले त्यो परिवर्तन गर्दैन। यो लेख पढ्ने जो कोहि को लागी, कृपया तपाइँको बच्चाहरु लाई पहिले राख्नुहोस्।
बच्चाहरु लाई अन्य आमा बुबा संग जोडिन को लागी प्रोत्साहित गर्नुहोस्
यदि तपाइँ र तपाइँको पति पत्नी अलग वा तलाक भएको छ भने कृपया तपाइँका बच्चाहरु लाई अन्य अभिभावक संग सम्भव भएसम्म र हिरासत सम्झौता को वैधानिकता संग जोडिएको हुन प्रोत्साहित गर्नुहोस्। कृपया सुसंगत र लचिलो हुनुहोस् किनकि सम्बन्धहरु लाई बढ्न र विकास गर्न को लागी समय चाहिन्छ। कृपया बच्चाको अगाडि वा बच्चाको इयरशट मा अन्य आमाबाबु को बारे मा नकारात्मक कुरा कहिल्यै नगर्नुहोस्। कृपया तपाइँको पूर्व संग हुन सक्ने कुनै पनि अनसुलझी मुद्दाहरु को लागी परामर्श लिनुहोस् ताकि तपाइँको व्यक्तिगत मुद्दाहरु बच्चाहरु मा खस्दैनन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यदि त्यहाँ दुर्व्यवहार को कुनै प्रमाण छैन भने कृपया अन्य आमा बुबा संग तपाइँको बच्चाहरु को सम्बन्ध को समर्थन बन्नुहोस्। बच्चाहरु कहिल्यै तलाक माग्दैनन्। उनीहरु कहिल्यै आफ्नो परिवारलाई टुक्रिएको भन्दैनन्।सम्बन्ध विच्छेद को बच्चाहरु जसको आमा बुबा हो कि सम्मान र सामान्य शिष्टाचार बनाए जीवन भर धेरै राम्रो समायोजित र स्वस्थ दीर्घकालीन सम्बन्ध छ। बच्चाहरु र उनीहरुको आवश्यकताहरु लाई पहिलो राख्नुहोस्। के यो एक आमा बुबा हुनुको मतलब हैन?