सन्तुष्ट
- हामी सबैलाई आवाज र सुरक्षित ठाउँ चाहिन्छ
- 1. स्वीकृति
- 2. हेर्ने मा सीमाहरु
- ३. उसको विश्वासमा फर्कदै
- 4. बाहिर शौक
विवाह मा बेवफाई विभिन्न रूपहरु मा आउँछ। कुनै दुई परिस्थिति उस्तै छैनन्, यद्यपि धेरै समान छन्। धेरै जोडीहरु थेरापी को लागी बेवफाई को माध्यम बाट काम गर्न को लागी आउँदछन् र उनीहरुको विवाह लाई पुनः प्राप्त गर्न को लागी। तर केहि को लागी, एक व्यक्ति एक्लै आउँछ चीजहरु को पता लगाउन को लागी, उनीहरु प्रश्न गर्छन् कि उनीहरु बस्न वा छोड्नु पर्छ।
एक सीरियल चीटर संग विवाहित हुनु
सुसान, ५१ को विवाह २० बर्ष भन्दा बढी भैसकेको छ। उनी र उनका पतिको तीन सन्तान छन् (१,, १५, ११)। उनी एक धेरै धार्मिक व्यक्ति हुन् र एक घर बाट आएका थिए जहाँ उनका बुबा को धेरै बाबुआमा भएको कारण उनको आमा बुबाको सम्बन्ध विच्छेद भयो। जे होस्, धेरै मामिलाहरु को बावजूद, उनकी आमा बिहे को अन्त्य गर्न चाहँदैनन् र उनको बुबा छोड्न सम्म जारी रहन चाहानुहुन्छ।
उनी धेरै संग हुर्किएकी थिइनन् तर उनी के संग हुर्किन् एक आमा थिईन् - जो उनको आफ्नै धार्मिक कारणहरु को लागी - कहिल्यै सम्बन्ध विच्छेद को बारे मा सोचिनन्। यो उनको जीवन भर प्रबलित भएको थियो।
शारीरिक दुर्व्यवहारको अपवाद बाहेक उनको आमाले पति संग बस्ने कुरा गर्नुभयो। उनीहरुका आमा बुबाको सम्बन्ध विच्छेद पछि संघर्ष भयो। यो उनको र उनका भाइबहिनीहरुको लागी राम्रो समय थिएन।
सुसान विशेष गरी मुटु टुटेको थियो किनकि उनी आफ्नो बुबा संग भेट गर्न को लागी थिए र एकै समयमा उनको आमा पीडित देखीन्। ती जीवन अनुभवहरु बाट, उनले निर्णय गरे कि उनी आफ्नो बच्चाहरु लाई त्यो गर्दैनन्, उनी विवाह र बच्चाहरु हुनु पर्छ - मतलब उनी विवाह मा रहनेछन्, जे भए पनि।
विडम्बना यो हो कि उनी पनि एक सीरियल चीटर संग विवाहित छन्। तर किनकि उनी एक भक्त ईसाई हुन् र उनको शारीरिक दुर्व्यवहार हुदैन, उनी विवाह छोड्दैनन्।
सुसानका पतिको धेरै मामिला छन्। उहाँ रोकिनुभएको छैन। उनी लगातार जानकारी को लागी हेर्नेछन्, कुनै पनि जानकारी, कि उसको पेट को भावना लाई मान्य छ कि केहि बन्द थियो, कि उसले धोका दिईरहेको थियो। यो सधैं उनको दिमागमा थियो। यसले उनको दिनको धेरै उपभोग गर्यो। उनको धेरै ऊर्जा।
उनले थुप्रै अतिरिक्त फोन पत्ता लगाए र महिलाहरुलाई फोन गरे। उनीहरुको सामना गर्नुहोस्। भन्न को लागी पर्याप्त छ, यो उनको लागि पागल थियो। प्रत्येक खोज संग, उनी विश्वास गर्न सक्दिनन् कि यो उनको जीवन थियो (तर यो थियो!) उनी आर्थिक रूप मा हेरचाह गरिन्थ्यो। उनीहरुले यौन सम्बन्ध राखेका थिए। उनले आफ्नो पतिको सामना गरे तर कुनै लाभ भएन।
पक्राउ परे पनि, उनले स्वीकार गरेनन्। उनले थेरापी सुरु गरे। उनी एक पटक उनीसँगै उपस्थित भएकी थिइन्, तर उनको थेरापीको छोटो जीवनकाल थियो। उनीहरु सबै गर्छन्।
जब सम्म कोहि पनी परतहरु छील्न को लागी इच्छुक छन्, उजागर हुन, र उनीहरु किन धोका दिन्छन् को रूप मा उनीहरुका राक्षसहरुको सामना, त्यहाँ कुनै आशा छैन।
र कुनै पनी कसैलाई आशा छ कि उनीहरुको जीवनसाथी, अन्तमा, परिवर्तन हुनेछ, दुर्भाग्यवश अल्पकालिक छ।
हामी सबैलाई आवाज र सुरक्षित ठाउँ चाहिन्छ
एक चिकित्सक एक परिदृश्य को यस प्रकार को रूप मा, शुरू मा चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, म झुट बोल्ने छैन। मँ सोच्दछु कि कसरी एक व्यक्ति को बारे मा उनीहरु लाई एक बेकार विवाह मा रहन छनौट गर्न को बारे मा महसुस गर्नु पर्छ, लगातार झूट, विश्वासघात, र अविश्वास संग गयो।
तर मैले तुरुन्तै ती विचारहरुमा ब्रेक लगाएँ, जुन पक्षपाती, 'न्याय', र अनुचित लाग्यो। त्यो होइन जो म एक चिकित्सक को रूप मा छु।
म चाँडै आफैलाई सम्झाउँछु कि यो महत्वपूर्ण छ कि उनीहरुलाई भेट्न को लागी उनीहरु कहाँ छन् र जहाँ मलाई लाग्छ कि उनीहरु हुनु पर्छ। आखिर, यो मेरो एजेन्डा हैन, यो उनीहरुको हो।
त्यसोभए, सुसान किन थेरापीमा आउँछिन् यदि उनी पहिले नै जान्दथे कि उनी विवाह छोड्न जाँदै थिइनन्?
एक को लागी, हामी सबै एक आवाज र एक सुरक्षित ठाउँ को जरूरत छ। उनी आफ्ना साथीहरु संग कुरा गर्न सकेनन् किनकि उनीहरुलाई थाहा थियो कि उनीहरु के भन्नेछन्। उसलाई थाहा थियो कि उसको न्याय हुनेछ।
उनी आफ्नी आमाको साथमा आफ्नो पतिको चलिरहेको अविवेक साझा गर्न आफैं ल्याउन सकेनन् किनकि उनी साँच्चै आफ्नो ज्वाईलाई मन पराउँछिन् र उनलाई एक तरीकाले पर्दाफास गर्न चाहँदैनन् र उनको छनौटको लागी जवाफ दिनु पर्छ-भले ही उनकी आमाले गरे एउटै।
उनी सजीलो फँसेको, अड्किएको र एक्लो महसुस गर्थिन्।
कसरी थेरापी सुसान लाई मद्दत गर्यो
1. स्वीकृति
सुसान जान्छिन् कि उनी आफ्नो पति छोड्ने कुनै योजना छैन - उनलाई थाहा भए पनि उनी जान्दछन्।
उनको लागि यो छनौट उनले गरेको छ स्वीकार गर्न को बारे मा छ र जब चीजहरु नराम्रो हुन्छ (र उनीहरु गर्छन्) वा उनी अझै अर्को अफेयर को बारे मा थाहा पाउँछिन्, उनी आफैंलाई सम्झाउँछन् कि उनी हरेक दिन छनौट गरीरहेकी छिन् बिहेमा रहन आफ्नै कारणहरु को लागी - धर्म र एक बलियो इच्छा उनको परिवार तोड्ने छैन।
2. हेर्ने मा सीमाहरु
सुसान कसरी आफ्नो वातावरण स्क्यान र सुराग को लागी एक निरन्तर इच्छा बाट टाढा टाढा जान को लागी समय थियो।
यो गर्न को लागी एक सजिलो कुरा थिएन किनकि उसलाई थाहा थियो कि उनी छोड्न जाँदै थिइनन्, यो उनको पेट भावनाहरु लाई प्रमाणित गरीयो, त्यसैले उनी कम 'पागल' महसुस गरे जस्तै उनी भन्छिन्।
३. उसको विश्वासमा फर्कदै
हामीले उनको विश्वासलाई कठिन समयमा एक शक्ति को रूप मा प्रयोग गर्यौं। यसले उनलाई केन्द्रित रहन मद्दत गर्यो र उनको भित्री शान्ति दियो। सुसान को लागी, यसको मतलब एक हप्ता मा धेरै पटक चर्च जाने। यसले उनलाई ग्राउन्ड र सुरक्षित महसुस गर्न मद्दत गर्यो, त्यसैले उनी सम्झन सक्छिन् कि उनी किन बस्न छनौट गरीरहेकी छिन्।
4. बाहिर शौक
भर्खरको जागिर गुमाएको कारण, उनीसँग आफैंलाई चीजहरु पत्ता लगाउन को लागी अधिक समय थियो।
यसको सट्टा छिटो काम मा फर्किनुको सट्टा (र आर्थिक रूप मा उनी गर्न को लागी छैन) उनले आफु को लागी केहि समय निकाल्ने, साथीहरु संग समय बिताउने, र घर बाहिर एक शौक र आफ्नो बच्चाहरु लाई हुर्काउने निर्णय गरे। यसले स्वतन्त्रताको भावना प्रदान गरेको छ र उनीमा विश्वास जगाएको छ।
जब सुसान अझै अर्को मामिला को बारे मा थाहा पाउँछिन्, उनी आफ्नो पति को सामना गर्न को लागी जारी छ, तर वास्तव मा केहि परिवर्तन छैन। र यो हुनेछैन। उनी अब यो जान्दछन्। उसले मामिलालाई अस्वीकार गर्न जारी राखेको छ र जिम्मेवारी लिने छैन।
तर उनको लागी, कोहि संग बोल्नु र निर्णय नगरीकन उन्मुख हुनु र उनको वैवाहिक जीवन कायम राख्न को लागी एक योजना संग आएर उनी वैवाहिक जीवन मा रहन को लागी, उनको भावनात्मक र मनोवैज्ञानिक सहयोग गरेको छ।
कसैलाई भेट्ने जहाँ उनीहरु छन् र छैनन् जहाँ एक विश्वास गर्छन् कि उनीहरु हुनु पर्छ र उनीहरुलाई अझ प्रभावकारी रणनीतिहरु संग मद्दत गर्न, प्राय राहत र सान्त्वना प्रदान गर्दछ कि धेरै मानिसहरु, जस्तै सुसान, खोजिरहेका छन्।