![स्टैनफोर्ड प्रोफेसर ने सफलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण कौशल का खुलासा किया | सुसान लियाउतौद](https://i.ytimg.com/vi/GkCQ_0Ecs2c/hqdefault.jpg)
सन्तुष्ट
- 1. सीमाहरु सेट गर्नुहोस्
- 2. आफ्नो आत्मीयता को बारे मा निर्णय गर्नुहोस्
- 3. वित्तीय दायित्वहरु को लागी योजना
- 4. विभाजन को लागी एक विशिष्ट समय सीमा सेट गर्नुहोस्
- 5. प्रभावी ढंगले आफ्नो साथी संग कुराकानी
बिछोडको मतलब यो हो कि तपाइँ र तपाइँको पति एक अर्का बाट अलग बस्दै हुनुहुन्छ, तर तपाइँ अझै पनी कानूनी रूपमा विवाहित हुनुहुन्छ जब सम्म तपाइँ एक अदालत बाट तलाक दिईन्छ (भले ही तपाइँ पहिले नै अलगाव को एक सम्झौता हो)।
हामी प्राय सोच्छौं कि यो खराब छ जब एक जोडी अलग रहन्छ, भले ही यो एक परीक्षण अलगाव को लागी हो। हामी सामान्यतया विवाह बिछोड प्रक्रिया देख्दछौं केहि जसरी जोडीहरु द्वारा प्रयोग गरीएको छ कि बिन्दु सम्म पुगिसकेको छ जसको माध्यम बाट अपरिहार्य छ।
हामी पनी वैवाहिक अलगाव एक रणनीति को रूप मा सबै हस्तक्षेप र युक्तिहरु लाई पनी ट्रयाक मा विवाह लाई प्राप्त गर्न को लागी प्रयोग गरीएको देखीन्छ।
हामी मध्ये धेरै जसो विश्वास गर्छौं कि जब हामीलाई लाग्छ कि हाम्रो साथी हामी बाट टाढा फिसलिरहेको छ, हामी मर्ज र धेरै बन्धन गर्नु पर्छ ताकि उनी वा उनको नजिक हामी जति सक्दछौं। हामी कोशिश गर्छौं र विवाह को काम गर्न को लागी पर्याप्त भन्दा धेरै गर्छौं।
यो पनि हेर्नुहोस्:
के बिछोडले विवाह बचाउन काम गर्छ?
एक विवाह मा अलगाव अक्सर गलत नियमहरु, दिशानिर्देश, र निर्देशनहरु र यो सजीलै संग गर्न सकिन्छ जसको अभाव को कारण गलत हो।
छुट्टिने प्रक्रिया धेरै खतराहरु संग भरिएको छ यदि केहि स्पष्ट उद्देश्यहरु लाई राखीएको छैन वा अन्ततः अन्त मा वा अलग पछि भेटिएन।
कुनै पनी बिछोड को मुख्य उद्देश्य एक अर्कालाई ठाउँ र एक सम्बन्ध वा विवाह मा पर्याप्त समय भविष्य को कार्यहरु र रणनीतिहरु मा निर्णय गर्न को लागी, विशेष गरी एक अर्का बाट अनावश्यक प्रभाव बिना विवाह को बचत गर्न को लागी हो।
जे होस्, त्यहाँ केहि नियमहरु छुट्टाउने प्रक्रिया मा संलग्न छन् यसलाई सफल बनाउन को लागी; हामीले हाम्रो समय को विलासिता लिएका छौ यी विवाह को बिच्छेद नियमहरु वा तपाइँ को लागी विवाह विभाजन दिशानिर्देशहरु लाई हाइलाइट गर्न को लागी।
1. सीमाहरु सेट गर्नुहोस्
स्पष्ट सेट सीमाहरु भएको बेला पार्टनरहरु बीच एक बिछोड को बीच विश्वास को निर्माण को लागी आवश्यक छ।
यदि तपाइँ परीक्षण अलगाव को लागी जाँदै हुनुहुन्छ वा कानूनी अलगाव को लागी फाइल गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ, सीमाहरु सेटि expla कसरी अलग गर्न को लागी, तपाइँ कती ठाउँ संग सहज हुनुहुन्छ, सम्बन्ध मा या त भावनात्मक वा शारीरिक रूप मा छुट्टै हुँदा छुट्टयाउन मद्दत गर्दछ।
यो एक विवाह मा विभाजन को नियम हो कि तपाइँ तपाइँको परीक्षण अलगाव चेकलिस्ट मा शामिल गर्नु पर्छ।
विभाजन प्रक्रिया मा सीमाहरु चीजहरु को सबै प्रकार को बारे मा हुन सक्छ: कती समय तपाइँ एक्लै चाहिन्छ जब तपाइँको साथी तपाइँलाई भेट्न को लागी अनुमति दिईन्छ, जो बच्चाहरु को संरक्षक र भ्रमण समय हो, र यति मा।
एकअर्काको सीमाहरु को एक बुझ्न को लागी उपयोगी छ जब यो अलगाव मा विश्वास निर्माण को लागी आउँछ।
यो अलग गर्न को लागी पनि सम्भव छ तर सीमाहरु संगै बस्ने। यस्तो मामला मा सीमाहरु को स्थापना साँच्चै मद्दत गर्दछ।
2. आफ्नो आत्मीयता को बारे मा निर्णय गर्नुहोस्
तपाइँ निर्णय गर्न को लागी तपाइँ अझै पनी तपाइँको साथी संग घनिष्ठ रहनुहुनेछ।
तपाइँ तपाइँको संचार र यौन जीवन को बारे मा निर्णय गर्न को लागी छ। जब तपाइँ बिछोड को लागी फाइल गर्नुहुन्छ, तपाइँले निर्णय गर्नु पर्छ कि तपाइँ सेक्स गर्नुहुनेछ र यदि तपाइँ एक अर्का संग समय बिताउनुहुन्छ जबकि अझै छुट्टै हुनुहुन्छ।
जोडीहरु को राशि को रूप मा एक सम्झौता हुनु पर्छ बिछोड को समयमा उनीहरु बीच स्नेह.
यो सल्लाह छ कि यौन अन्तरक्रिया र संभोग मा संलग्न छैन जबकि एक वैवाहिक अलगाव मा यो दम्पती को मन मा क्रोध, शोक, र भ्रम को निर्माण हुनेछ।
3. वित्तीय दायित्वहरु को लागी योजना
त्यहाँ एक छुट्टै प्रक्रिया को दौरान सम्पत्ति, नगद, पैसा, र sepaण के हुन्छ को बारे मा एक छुट्टै ब्यवस्था को दौरान एक स्पष्ट व्यवस्था हुनु पर्छ।
त्यहाँ स्रोत र दायित्व को बराबर साझेदारी हुनु पर्छ, र बच्चाहरु लाई पर्याप्त हेरचाह गरिनु पर्छ।
कसरी सम्पत्ति, नगद, पैसा, र sortण क्रमबद्ध गरिनेछ अलग हुनु भन्दा पहिले निर्णय लिनु पर्छ र अलग कागजात मा हुनु पर्छ। यो तेसैले बच्चाहरु संग छोडिएको व्यक्ति कुनै पनी आर्थिक बोझ सहन गर्दैन कि लाग्न सक्छ।
विवाह विभाजन सम्झौता को भाग को रूप मा, तपाइँ निष्कर्ष निकाल्नु पर्छ र प्रत्येक पार्टनर द्वारा वहन गर्न को लागी वित्तीय दायित्वहरु को संख्या मा सहमत हुनुहुन्छ।
सम्पत्ति, कोष, र संसाधनहरु विभाजन प्रक्रिया भन्दा पहिले साझेदारहरु को बीच साझा गरीनु पर्छ ताकि एक साझेदार को लागी तपाइँ अझै पनी सँगै हुँदा भएको वित्तीय दायित्वहरु संग अभिभूत भएको बोझ वहन गर्न छोडिने छैन।
आदर्श रूप मा, एक बच्चा को हेरचाह वा बिल भुक्तानी कार्यक्रम को समायोजन गर्न को लागी एक बैठक गरीरहेको छ र अन्य खर्चहरु को हेरचाह गर्न को लागी विशेष अन्तराल मा बनाउनु पर्छ।
यदि आमनेसामने बैठक धेरै भावनात्मक रूप बाट गाह्रो हुनेछ, जोडीहरु एक ईमेल आदान प्रदान मा शिफ्ट हुन सक्छ।
4. विभाजन को लागी एक विशिष्ट समय सीमा सेट गर्नुहोस्
बिछोड प्रक्रिया को एक विशिष्ट समय सीमा यो संग जोडिएको हुनु पर्छ ताकि विभाजन को मुख्य उद्देश्य पूरा हुनेछ- भविष्य मा गर्न को लागी विवाह मा गर्न को लागी निर्णय गर्न को लागी, शायद समाप्त गर्न वा जारी राख्न को लागी।
समय सीमा, यदि सबै सम्भव छ, तीन र छ महिना को बीच हुनु पर्छ, तेसैले दृढ संकल्प र गम्भीरता को भावना बनी रहन्छ, विशेष गरी जहाँ बच्चाहरु संलग्न छन्।
थप पढ्नुहोस्: कहिले सम्म तपाइँ कानूनी रूपमा अलग हुन सक्नुहुन्छ?
लामो समय बिछोड प्रक्रिया हो, अधिक समय एक अलग जोडी एक नयाँ दिनचर्या मा बसोबास लिन्छ, र तब यो पुरानो वैवाहिक जीवन मा फर्कन को लागी गाह्रो हुन्छ।
कुनै पनी बिछोड कि एक धेरै लामो समय को लागी स्लग बिस्तारै दुई नयाँ र अलग जीवन शैली मा परिणत हुनेछ।
5. प्रभावी ढंगले आफ्नो साथी संग कुराकानी
स्थिर र प्रभावकारी संचार एक महत्वपूर्ण घटक हो कि कुनै पनि सम्बन्ध को गुणवत्ता निर्धारण गर्दछ। तर अलगाव को समयमा तपाइँको पति संग कुराकानी को रूप मा राम्रो संग आवश्यक छ।
एक अर्का संग प्रभावी ढंगले कुराकानी गर्नुहोस् र माया मा सँगै बढ्नुहोस्। एक सम्बन्ध मा कुराकानी गर्न को लागी सबैभन्दा प्रभावकारी र कुशल तरीका आमने सामने कुरा गर्नु हो।
विडम्बना, यदि तपाइँ जान्न चाहानुहुन्छ कि कसरी अलगाव संग व्यवहार गर्न को लागी, जवाफ फेरि तपाइँको साथी संग संचार मा निहित छ।
मात्र किनभने तपाइँको पार्टनर तपाइँको वरपर छैन वा तपाइँ छुट्टिनु भएको हुनाले यसको मतलब यो छैन कि तपाइँ सम्पर्क गुमाउनु पर्छ। सधैं उसलाई वा उनको संग संवाद, तर सबै समय छैन।
त्यसोभए तपाइँसँग यो छ। चाहे तपाइँ एक बाहिर र बाहिर औपचारिक अलग प्रक्रिया को लागी जाँदै हुनुहुन्छ वा मात्र एक परीक्षण को आधार मा अलग रहन छनौट गर्दै हुनुहुन्छ, विवाह मा बिछोड को लागी यी नियमहरु तपाइँ दुबै को लागी सम्पूर्ण प्रक्रिया लाई लाभदायक बनाउन सक्छ।