सन्तुष्ट
- 1. सामान्य बेचैनी
- 2. उपस्थिति मा ठूलो परिवर्तन
- ३. सुत्ने बानीमा परिवर्तन
- 4. सम्भावित क्यारियर परिवर्तन
- ५. बढेको जोखिमपूर्ण व्यवहार
- 6. नयाँ साथी बनाउने
- 7. शहर बाहिर प्राप्त गर्न को लागी आवश्यकता महसुस गर्दै
तपाईंले उसलाई देख्नुभएको छ, ५० वर्षीय केटा जो चाँदीको कपाल हुनु पर्छ तर यो जेट कालो रंगिएको छ, र उहाँ एक धेरै अव्यावहारिक रातो परिवर्तनीय मा चारैतिर ड्राइभि's्ग हुनुहुन्छ। हुनसक्छ उनीसँग उनको लागि एक धेरै जवान-उनको लागी प्यासेन्जर सीट मा सुन्दर महिला छ।
"ओ हो," तपाइँ सोच्नुहुन्छ। "यो केटा मध्य जीवन संकटमा छ।"
यो वाक्यांश केहि हदसम्म हाम्रो समाज मा एक मजाक को रूप मा बनेको छ। वास्तवमा यसको मतलब के हो? मूलतः एक midlife संकट जब एक मध्यम उमेर को व्यक्ति एक पहिचान संकट को एक बिट छ र कहिलेकाहीँ एक रोचक तरीका मा बाहिर काम गर्दछ, जस्तै ५० बर्षीय मानिस को उदाहरण को रूप मा।
मध्य जीवन संकट को विचार पहिलो पटक १ 5 in५ मा इलियट जैक्स द्वारा गढ़िएको थियो र पछि धेरै बर्षहरु को लागी धेरै अन्य मनोवैज्ञानिकहरु द्वारा प्रयोग गरीएको छ। यो शब्द मानिसहरु लाई के हुन्छ भनेर वर्णन गर्न को लागी प्रयोग गरीन्छ कि उनीहरु लाई थाहा छ कि उनीहरुको युवा उनीहरु बाट भागिरहेको छ, र उनीहरु लाई बुढेसकाल मा सेट गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो छाप बनाउन को लागी एक अन्तिम मौका छ।
केहि कारण को लागी, धेरै मानिसहरु बुढेसकाल डराउन को लागी पाउँछन्; उनीहरु जवान हुन र उनीहरु एक सनकी मा जस्तै महसुस गरीरहेछन्। सायद मध्यम उमेरका मानिसहरु एक midlife संकट मा आइपुग्छन् किनकि उनीहरु यति लामो समय को लागी जिम्मेवार छन्, र उनीहरु लाई थाहा छ कि उनीहरु लापरवाह जीवन बिर्सन्छन्। जीवनको यस चरणमा, उनीहरुका बच्चाहरु हुर्कन सक्छन्, र यसैले उनीहरु लाई लाग्न सक्छ कि उनीहरु लाई थोरै छोड्न को लागी स्वतन्त्रता छ। थोरै बाँच्नको लागी। केहि जोखिम उठाउन को लागी। उनीहरु लाई अन्त मा केहि अतिरिक्त पैसा खर्च गर्न को लागी हुन सक्छ।
सबैजना एक midlife संकट को माध्यम बाट जान्छ, यद्यपि धेरै एक बिन्दु वा आफ्नो जीवन मा अर्को मा आफ्नो संस्करण छ। यो धेरै सामान्य छ, मनोवैज्ञानिकहरुका अनुसार, पुराना बर्षहरुमा संक्रमण को रूप मा। यो पनि एक समय हुन सक्छ जब उनीहरु लाई थाहा छ कि उनीहरु लाई के छ वा आफ्नो जीवन मा गरेको छैन, र उनीहरुको सपनाहरु लाई पछ्याउन हतार। किनकि यो अब वा कहिल्यै छैन।
1. सामान्य बेचैनी
यो समय समयमा समय को लागी बेचैन महसुस गर्न को लागी सामान्य छ, तर यदि तपाइँ धेरै हप्ताहरु को लागी तपाइँको जीवन को बारे मा साँच्चै बेचैन महसुस गरीरहनुभएको छ, र तपाइँ एक ठूलो परिवर्तन गर्ने जस्तो लाग्छ, तपाइँ एक midlife संकट को माध्यम बाट जाँदै हुनुहुन्छ।
2. उपस्थिति मा ठूलो परिवर्तन
हामी उमेर को रूप मा, हाम्रो शरीर मात्र उनीहरु को लागी प्रयोग गर्दैनन्। र विशेष गरी मध्यम उमेर मा हामी झर्काहरु र अन्य रोगहरु लाई लिन्छन् जब हामी आतंकित हुन्छौं। हामी कहिलेकाहिँ लाग्छ कि हामी अब चीजहरु को नियन्त्रण मा छैनौं। तेसैले यदि तपाइँ तपाइँको उपस्थिति मा एक ठूलो मौका बनाइरहनुभएको छ, तब तपाइँ एक midlife संकट को माध्यम बाट जाँदै हुन सक्छ। प्रमुख कपाल काट्ने र/वा डाई, नाक को काम, boob काम, एक दाह्री बढ्न, पुरा तरिकाले परिवर्तन कसरी तपाइँ लुगा, नक्कली eyelashes, आदि।
३. सुत्ने बानीमा परिवर्तन
जब हामी हाम्रो जीवन को पुनर्मूल्यांकन गर्छौं, कहिले काहिं हामी सबै कुरा overthink र एक परिणाम को रूप मा सुत्न सक्दैन। वा हामी पनि उदास हुन सक्छौं र धेरै सुत्न सक्छौं। यदि तपाइँ भर्खरै तपाइँको सुत्ने बानी मा एक ठूलो परिवर्तन भएको छ, तपाइँ एक midlife संकट को माध्यम बाट जाँदै हुन सक्छ।
4. सम्भावित क्यारियर परिवर्तन
यदि तपाइँ बर्षौ बिताउनुभएको छ एक क्यारियर कि तपाइँ माया गर्नुहुन्छ, यदि तपाइँ एक क्यारियर परिवर्तन को बारे मा सोच्दै हुनुहुन्छ, तब तपाइँ एक midlife संकट को माध्यम बाट जाँदै हुनुहुन्छ। सायद तपाइँ केहि गर्न चाहानुहुन्छ बिल्कुलै फरक मात्र हेर्न को लागी यदि तपाइँ यो गर्न सक्नुहुन्छ, वा तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँ एक जोखिम उठाउन सक्नुहुन्छ र तपाइँको जागिर छोड्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको आफ्नै व्यवसाय शुरू गर्न सक्नुहुन्छ।
५. बढेको जोखिमपूर्ण व्यवहार
तपाइँ अहिले हावामा सावधानी फ्याँक्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ धेरै पटक पिउन बाहिर हुनुहुन्छ, सायद एक खुसी विवाह को बावजुद एक सम्बन्ध को बारे मा सोच्दै, वा गतिविधिहरु कि एक बिट अधिक जोखिमपूर्ण हुन सक्छ मा भाग लिन, तपाइँ एक midlife संकट को माध्यम बाट जाँदै हुन सक्छ।
6. नयाँ साथी बनाउने
यो होइन कि तपाइँ तपाइँको वर्तमान साथीहरु लाई मन पर्दैन - यो मात्र हो कि तपाइँ एक परिवर्तन चाहानुहुन्छ। तपाइँ नयाँ अनुभवहरु र नयाँ मान्छे को लागी खुला हुनुहुन्छ। तपाइँ शायद धेरै बाहिर हुनुहुन्छ र नयाँ मान्छे संग अन्तरक्रिया गर्दै हुनुहुन्छ। सायद तपाइँ भन्दा धेरै युवाहरु लाई पनी, जो तपाइँ लाई अधिक ऊर्जा र फरक परिप्रेक्ष्य तपाइँ खोजिरहनुभएको छ। यदि तपाइँ अब तपाइँको जीवन मा अधिक मान्छे पाउनुहुन्छ, तपाइँ एक midlife संकट को माध्यम बाट जाँदै हुन सक्छ।
7. शहर बाहिर प्राप्त गर्न को लागी आवश्यकता महसुस गर्दै
यदि तपाइँको वरपर मात्र तपाइँलाई परेशान गर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँ एयरलाइन मूल्यहरु को जाँच गर्न को लागी अनलाइन hopping राख्न, तपाइँ एक midlife संकट को माध्यम बाट जाँदै हुन सक्छ। एक यात्रा कहीं तपाइँ पहिले कहिल्यै गर्नुभएको छैन मात्र चीज हो कि तपाइँ नयाँ चीजहरु देख्न को लागी, तपाइँको जीवन को बारे मा सोच्न सक्नुहुन्छ, थोरै छोड्नुहोस्, जिप अस्तर जानुहोस्, र तपाइँ जीवन को अर्को चरण मा के चाहानुहुन्छ पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।