सन्तुष्ट
- शारीरिक आत्मीयताको कुञ्जी भावनात्मक आत्मीयता संग शुरू हुन्छ
- अपेक्षाहरु को बारे मा कुरा गर्नुहोस्
- आत्मीयताको लागि तयार हुँदै
- योग
- सँगै नुहाउनुहोस्
- मालिश को कला जान्नुहोस्
- सँगै पकाउनुहोस्
- जब तपाइँ तयार हुनुहुन्छ
सेक्स को बारे मा सबै भन्दा ठूलो गलत धारणा हो कि यो सबै मानिसहरु को लागी स्वाभाविक रूप मा आउँछ। केहि पनि सत्य बाट अगाडी हुन सक्दैन: lovemaking एक सिकेको कला हो, र अक्सर पहिलो अन्तरंग पलहरु तपाइँ आफ्नो प्रेमी संग खुसी भन्दा धेरै अजीब हुन सक्छ। केहि तरिकाहरु मा हेरौं कि तपाइँ तपाइँको प्रेमी संग घनिष्ठता को आनन्दित क्षणहरु को लागी एक राम्रो पथ निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ, पहिलो पटक ... एक जीवनकाल सम्म!
शारीरिक आत्मीयताको कुञ्जी भावनात्मक आत्मीयता संग शुरू हुन्छ
तपाइँ र तपाइँको प्रेमीले यौन सम्बन्धलाई जोड्नको लागी सम्बन्ध बढाउने बारेमा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ। तपाइँ दुबै एकै पाना मा यस संग हुनुहुन्छ र हेर्न को लागी तपाइँ कसरी एक शारीरिक स्तर मा सम्बन्धित देखीरहनुभएको छ। सुझाव: तपाइँको समय लिनुहोस्। सबै भन्दा खुसी जोडीहरु सबै आफ्नो साथी संग यौन सम्बन्ध गर्न को लागी प्रतीक्षा गरीरहेको छ ताकि उनीहरु साँच्चै अनुभव गर्न सक्ने निकटता को आनन्द उठाउन सक्दछन् जब तपाइँ कसैलाई माया गर्नुहुन्छ, सम्मान र प्रशंसा गर्नुहुन्छ। कसैलाई सोध्नुहोस् जो कहिल्यै एक रातको स्ट्यान्ड भएको छ र उनीहरु तपाइँलाई बताउनेछन्: जब उनीहरु कसैलाई थाहा छैन उनीहरु संग यौन सम्बन्ध उनीहरु लाई यौन सन्तुष्ट महसुस गर्न को लागी छोड्न सक्छ, यसले उनीहरुलाई अर्को व्यक्ति संग भावनात्मक निकटताको भावना संग कहिल्यै छोड्दैन।
तेसैले बिस्तारै चीजहरु लिनुहोस्, मित्रताको एक ठोस आधार निर्माण, आपसी सम्मान, र तपाइँको प्रेमी को समग्र खुशी को लागी चिन्ता। तपाइँको भावनात्मक सम्बन्ध तपाइँको शारीरिक सम्बन्ध को बृद्धि हुनेछ, एक lovemaking अनुभव को परिणाम हो कि दुबै मानसिक र शारीरिक स्तर मा पूर्ण आनन्दित छ।
अपेक्षाहरु को बारे मा कुरा गर्नुहोस्
तपाइँ आफ्नो प्रेमी संग शारीरिक आत्मीयता को लागी तैयार को रूप मा, तपाइँ यस अनुभव बाट के आशा को बारे मा कुरा गर्नुहोस्। यो चरण तपाइँको सम्बन्ध मा एक परिवर्तनकारी एक हो, यसलाई परिवर्तन, यो गहिरो, र तपाइँ दुबै माया को एक स्तर को लागी कि तपाइँ एक प्रतिबद्ध जोडी को रूप मा महसुस गर्न लायक को लागी खोल्न। के तपाइँ वास्तविक कार्य को बारे मा चिन्तित हुनुहुन्छ? के तपाइँ यो कसरी तपाइँको सम्बन्ध लाई असर पार्ने बारे मा आशंकित हुनुहुन्छ? के तपाइँ कुनै हिचकिचाहट छ? यदि हो भने, त्यो डर कहाँ बाट आउँछ? जन्म नियन्त्रणको बारेमा के हो - को को लागी यसको लागी जिम्मेवार हुनेछ? एसटीडी परीक्षण? यी विषयहरु को सबै लाई सम्बोधन गर्नु अघि तपाइँ तपाइँको प्रेमी संग ओछ्यान मा आफैंलाई भेट्टाउनुहुन्छ त्यसैले जुनून को गर्मी मा कुनै निर्णय छैन।
आत्मीयताको लागि तयार हुँदै
त्यहाँ केहि प्रविधिहरु छन् कि यस अनुभव लाई बृद्धि गर्न मा मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ पानाहरु बीच फिसलनु अघि गर्न सक्नुहुन्छ।
योग
योग अभ्यास गर्न को लागी एक आश्रम मा जानु आवश्यक छैन। तपाइँ YouTube मा नि: शुल्क महान योग निर्देशन पाउन सक्नुहुन्छ। तपाइँको प्रेमी र तपाइँको sweatpants लिनुहोस् र एक साथ योग/ध्यान कसरत को प्रयास गर्नुहोस्। तपाइँ सबै आध्यात्मिक र शारीरिक रूप बाट तपाइँको शरीर पढाई रहनु भएको छ, सम्बन्ध र विश्राम को भावना महसुस गर्नुहुनेछ, उनीहरुलाई तपाइँको घनिष्ठ क्षणहरु को लागी प्राइम प्राप्त गर्दै।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको योग कसरत ढिलो हो, ध्यानपूर्वक सजग र शान्त छ, त्यसैले तपाइँ साँच्चै तपाइँको शरीर मा धुन र कुनै चिन्ता वा चिन्ता को तपाइँको मस्तिष्क शान्त गर्न सक्नुहुन्छ।
सँगै नुहाउनुहोस्
पानी को एक तातो धारा को मुनि एक साथ नग्न हुनु धेरै धेरै आराम छ। यो तपाइँको आत्मीयता बृद्धि गर्न को लागी एक आदर्श तरीका हो, तपाइँ दुबै आराम र डिकम्प्रेस गर्न को लागी अनुमति दिनुहुन्छ, र तपाइँ एक अर्काको शरीर अन्वेषण गर्ने मौका दिनुहुन्छ। एक अर्काको कपाल धुने प्रयास गर्नुहोस्, टाउको मा ढिलो मालिश को उपयोग गरेर तपाइँ शैम्पू मा काम गर्नुहुन्छ। सबै यौन अनुभवहरु एक ओछ्यान मा ठाउँ लिन को लागी छैन, र एक साझा नुहाउने तर यो सिक्न को लागी एक तरीका हो
s!
मालिश को कला जान्नुहोस्
कसलाई मालिश मन पर्दैन? तपाइँ कुनै पनी सम्मानित मालिश सैलुन मा एक "जोडी को मालिश" संग शुरू गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ र तपाइँको प्रेमी एउटै कोठा मा हुनेछ, छेउमा छेउमा, जबकि एक मालिश/मालिश गर्ने तपाइँ प्रत्येक मा काम गर्दछ। पछि, तपाइँ के मनपराउनुहुन्छ को बारे मा कुरा गर्नुहोस्: फर्म वा नरम स्ट्रोक, कि यो क्षेत्र, तपाइँ के चाहानुहुन्छ कि तपाइँ को धेरै हुन सक्छ।
त्यसपछि एकअर्कालाई अभ्यास गर्नुहोस्। एक राम्रो मालिश तेल संग शुरू, रोशनी मंद, नरम संगीत मा राखे, र एक मोमबत्ती जलाउनुहोस्। आफ्नो साथी मालिश, उनको प्रतिक्रियाहरु हेर्दै, उनको सहमति बड़बड़ाहट सुन्दै। यो यौन आत्मीयता को लागी एक उत्कृष्ट प्रस्तावना हो, वा, मात्र एक मालिश हुन सक्छ। तपाईँलाई जस्तो मन पर्छ!
सँगै पकाउनुहोस्
भान्सा मा मिलान मा सार्नु अत्यन्तै कामुक हुन सक्छ, एक ढिलो नृत्य जस्तै। एक नुस्खा छान्नुहोस् कि तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँ दुबै खानाको आनन्द लिनु हुन्छ। एक साथ सामग्री को लागी पसल।
जब तपाइँ काट्नुहुन्छ, मौसम, हलचल र तपाइँको सृष्टि स्वाद, यो एक अंतरंग अनुभव बनाउनुहोस्। कसरी तपाइँ तयारी को काम साझा गर्न मा धुन, तपाइँ कसरी तपाइँको प्रेमी को लागी चम्मच चम्काउनुहुन्छ, र कसरी उसले यो स्वाद लिन्छ।
राम्रो चीन र रक्सी चश्मा संग एक सुन्दर टेबल सेट गर्न निश्चित हुनुहोस्, त्यसैले सम्पूर्ण अनुभव सौन्दर्य र प्रशंसा को एक हो।
जब तपाइँ तयार हुनुहुन्छ
यी सुझावहरु को सबै मात्र बच्चाहरु को कदम तपाइँ दुबै पवित्र पल जहाँ तपाइँ तपाइँको शरीर मा सामेल हुनुहुनेछ को लागी प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ। सबैको lovemaking अनुभव, विशेष गरी पहिलो पटक, अद्वितीय हुनेछ। यो तपाइँलाई याद गर्न मद्दत गर्न सक्छ कि यो बिल्कुल सामान्य छ केहि अनाड़ी पलहरु को लागी-सबै कुरा परिकथाको सुन्दर हुनेछैन, र त्यो मानव हुनुको हिस्सा हो (र यसको बारेमा केहि रमाईलो हँसिलो छ! हाँस्न नबिर्सनुहोस्!) । कोहि पनी पहिलो पटक सही छैन, तर पूर्णता तपाइँको लक्ष्य होईन जब तपाइँको प्रेमी संग शारीरिक रूप मा अंतरंग रहनु भएको छ। जडान के तपाइँ के को लागी प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, एक गहिरो बन्धन जुन तपाइँ पहिले नै स्थापित गरीरहनु भएको छ कि यो व्यक्ति हो कि तपाइँ संग घनिष्ठ हुन चाहानुहुन्छ। यो पल को आनन्द लिनुहोस्, किनकि यो साँच्चै नै सबैभन्दा सुन्दर उपहार हो कि हामी अर्को व्यक्ति को साथ मा माया गर्न सक्छौं कि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।