सन्तुष्ट
- 1. जित्ने कोसिस गर्दै
- २. सही हुन कोसिस गर्दै
- 3. सञ्चार छैन
- ४. संवाद गर्ने बहाना
- 5. चोट पुर्याउने कोसिस गर्दै
जोडीहरु फरक फरक तरिका मा कुराकानी। जे होस्, प्राय: उनीहरु तरिका मा कुराकानी गर्छन् कि उनीहरुको सम्बन्ध को लागी रचनात्मक भन्दा विनाशकारी छन्। तल चार सबैभन्दा साधारण तरीका हो कि जोडीहरु लाई विनाशकारी तरीकाहरु मा कुराकानी गरीन्छ।
1. जित्ने कोसिस गर्दै
शायद खराब संचार को सबै भन्दा सामान्य प्रकार हो जब जोडीहरु जित्न को लागी कोशिश गरीरहेका छन्। संचार को यस रूप मा लक्ष्य एक पारस्परिक सम्मान र मुद्दों को छलफल को स्वीकार मा विवाद को समाधान गर्न को लागी छैन। यसको सट्टामा, जोडी को एक सदस्य (वा दुबै सदस्यहरु) एक लडाई को रूप मा छलफल को सम्मान र यसैले रणनीति मा संलग्न छन् कि युद्ध जित्न को लागी डिजाइन गरीएको छ।
रणनीतिहरु युद्ध जित्न को लागी प्रयोग गरीन्छ:
- अपराध-ट्रिपिंग ("हे भगवान, मलाई थाहा छैन म यो कसरी सहन्छु!")
- धम्की ("के तपाइँ चुप लागेर एक पटक को लागी मेरो कुरा सुन्नुहुन्छ?)
- लगातार अर्को व्यक्ति तल लुगा लगाउन उजुरी ("कती पटक मैले तपाइँलाई फोहोर खाली गर्न भन्नुभएको छ?
जित्न को लागी प्रयास गर्ने भाग तपाइँको पति को अवमूल्यन को बारे मा छ। तपाइँ आफ्नो पति जिद्दी, घृणित, स्वार्थी, अहंकारी, बेवकूफ वा बच्चाको रूपमा देख्नुहुन्छ। संचार मा तपाइँको लक्ष्य तपाइँको पति लाई प्रकाश देख्न र तपाइँको उच्च ज्ञान र समझ को लागी पेश गर्न को लागी हो। तर वास्तव मा तपाइँ साँच्चै संचार को यो प्रकार को उपयोग गरेर कहिल्यै जीत छैन; तपाइँ तपाइँको पति एक निश्चित हद सम्म पेश गर्न सक्नुहुन्छ, तर त्यहाँ त्यो सबमिशन को लागी एक उच्च मूल्य हुनेछ। तपाइँको सम्बन्ध मा कुनै साँचो प्रेम हुनेछैन। यो एक माया रहित, प्रमुख-विनम्र सम्बन्ध हुनेछ।
२. सही हुन कोसिस गर्दै
विनाशकारी संचार को एक अन्य सामान्य प्रकार को सही हुन चाहने मानव प्रवृत्ति को बाहिर आउँछ। केहि हदसम्म वा अर्को, हामी सबै सही हुन चाहन्छौं। तेसैले, जोडीहरु लाई बारम्बार एउटै तर्क हुनेछ र केहि पनी समाधान हुनेछैन। "तिमी गलत छौ!" एक सदस्यले भन्नेछन्। "तपाइँ मात्र पाउनुहुन्न!" अर्को सदस्यले भन्नेछन्, "होइन, तपाइँ गलत हुनुहुन्छ। म एक हुँ जो सबै गर्छु र तपाइँ सबै गर्नुहुन्छ म कसरी गलत छु भन्ने बारे मा कुरा गर्नुहोस्। पहिलो सदस्यले जवाफ दिनेछ, "मँ कसरी गलत छु भन्ने बारेमा कुरा गर्छु किनकि तपाइँ गलत हुनुहुन्छ। र तपाइँ मात्र देख्नुहुन्न! "
जो जोडीहरु सही हुन को लागी आवश्यक छ कहिले पनि विवाद को समाधान गर्न को लागी सक्षम हुन को लागी चरण मा आउन सक्दैनन् किनकि उनीहरु सही हुन को लागी आफ्नो आवश्यकता छोड्न सक्दैनन्। क्रम मा त्यो आवश्यकता छोड्न को लागी, एक इच्छुक र आफैंलाई निष्पक्ष हेर्न को लागी सक्षम हुनु पर्छ। थोरैले त्यो गर्न सक्छन्।
कन्फ्यूशियसले भने, "मैले टाढा टाढाको यात्रा गरेको छु र अझै सम्म एक जना मानिसलाई भेट्न बाँकी छ जो आफैले निर्णय ल्याउन सक्छ।" सही-गलत गतिरोध अन्त्य गर्न को लागी पहिलो कदम स्वीकार गर्न को लागी तपाइँ केहि बारे मा गलत हुन सक्छ इच्छुक हुनु हो। वास्तव मा तपाइँ चीजहरु को बारे मा तपाइँ सबैभन्दा अडिग हुनुहुन्छ को बारे मा गलत हुन सक्छ।
3. सञ्चार छैन
कहिलेकाहीँ जोडीहरु मात्र कुराकानी गर्न बन्द गर्छन्। उनीहरु सबै कुरा भित्र राख्छन् र उनीहरुको भावनाहरु लाई मौखिक रूप मा व्यक्त गर्न को लागी बाहिर कार्य गरिन्छ। मानिसहरु विभिन्न कारणहरु को लागी संचार गर्न बन्द गर्दछन्:
- उनीहरु डराउँछन् कि उनीहरु सुन्ने छैनन्।
- उनीहरु आफूलाई कमजोर बनाउन चाहँदैनन्;
- आफ्नो क्रोध दबाउन को लागी किनभने अन्य व्यक्ति यसको योग्य छैन;
- उनीहरु मान्दछन् कि बोल्दा एक तर्क को लागी नेतृत्व गर्दछ। त्यसोभए प्रत्येक व्यक्ति स्वतन्त्र रूपमा बस्छ र उनीहरु को लागी महत्वपूर्ण छ कि अर्को व्यक्ति लाई केहि को बारे मा कुरा गर्दैन। उनीहरु आफ्ना साथीहरुसंग कुरा गर्छन्, तर एक अर्कासंग बोल्दैनन्।
जब जोडीहरु कुराकानी गर्न छोड्छन्, उनीहरुको विवाह खाली हुन्छ। उनीहरु बर्षहरु को लागी गतिहरु को माध्यम बाट जान सक्छन्, शायद धेरै अन्त सम्म सम्म। उनीहरुको भावनाहरु, जस्तै मैले भनें, बिभिन्न तरीकाहरु बाट अभिनय गरिनेछ। उनीहरु एक अर्कासंग कुरा नगरी, अन्य मानिसहरुसंग एक अर्काको बारेमा कुरा गरेर, भावना वा शारीरिक स्नेहको अनुपस्थिति बाट, एक अर्कालाई धोका दिएर, र अन्य तरिकाहरु को एक भीड बाट बाहिर अभिनय गरीन्छ। जब सम्म उनीहरु यस प्रकार रहन्छन्, उनीहरु विवाह purgatory मा छन्।
४. संवाद गर्ने बहाना
त्यहाँ समय छ जब एक जोडी संवाद गर्न को लागी नाटक गर्दछ। एक सदस्य कुरा गर्न चाहन्छन् र अन्य सुन्छन् र टाउको हिर्काउँछन् जस्तै कि पूर्ण रूपमा बुझ्न। दुबै बहाना गरिरहेका छन्। सदस्य जो कुरा गर्न चाहान्छन् साँच्चै कुरा गर्न चाहँदैनन्, बरु व्याख्यान वा pontificate गर्न चाहन्छन् र अर्को व्यक्ति सुन्न र सही कुरा भन्न को लागी चाहिन्छ। सदस्य जो सुन्छ साँच्चै सुन्दैन तर मात्र सुन्ने नाटक गर्न को लागी खुसी गर्न को लागी। "के तपाइँ बुझ्नुहुन्छ म के भन्दै छु?" एक सदस्य भन्छन्। "हो, म पूरै बुझ्छु।" तिनीहरू अब र फेरि यो अनुष्ठान को माध्यम बाट जान्छन्, तर केहि पनि साँच्चै हल गरीएको छैन।
एक समय को लागी, यी बहाना गरिएका कुराकानी पछि, चीजहरु अझ राम्रो जान्छ। उनीहरु एक खुसी जोडीको नाटक गर्छन्। उनीहरु पार्टीहरुमा जान्छन् र हात समात्छन् र सबै जना टिप्पणी गर्छन् कि उनीहरु कती खुशी छन्। तर उनीहरुको खुशी मात्र उपस्थिति को लागी हो। अन्ततः, दम्पती एउटै रट मा पर्छ, र त्यहाँ अर्को बहाना कुराकानी गर्न को लागी एक आवश्यकता छ। जे होस्, न त पार्टनर ईमानदारी को भूमि मा गहिरो जान चाहन्छ। नाटक गर्नु कम खतरा हो। र यसैले उनीहरु एक सतही जीवन बिताउँछन्।
5. चोट पुर्याउने कोसिस गर्दै
केहि मामिलाहरुमा दम्पतीहरु सीधा दुष्ट हुन सक्छन्। यो सही वा जीत को बारे मा छैन; यो एक अर्कालाई क्षति पुर्याउने बारेमा हो। यी जोडीहरु सुरुमा माया मा पतन हुन सक्छ, तर सडक तल उनीहरु घृणामा परे। धेरै जसो दम्पतीहरु जो एक मादक समस्या छ युद्धहरु को यस प्रकार मा संलग्न हुनेछन्, जसमा उनीहरु रात पछि रात बिताउने छन् एक अर्कालाई तल राख्ने, कहिलेकाहीँ सबैभन्दा अश्लील तरीकामा। "मलाई थाहा छैन किन मैले तिमी जस्तै एक बेइमान मुख वाला झट्का संग बिहे गरें!" एउटाले भन्नेछ, र अर्कोले जवाफ दिनेछ, "तिमिले मसँग बिहे गर्यौ किनकि अरु कोहि तिमी जस्तो मूर्ख मुर्ख बन्नेछैनन्।"
जाहिर छ, यस्तो विवाह मा संचार सबैभन्दा कम बिन्दु मा छ। अरुलाई तल राखेर बहस गर्ने मानिसहरु कम आत्मसम्मान बाट पीडित हुन्छन् र कसैलाई अपमान गरेर उनीहरु कुनै न कुनै तरीकाले श्रेष्ठ हुन सक्छन् भन्ने सोचमा भ्रमित हुन्छन्। उनीहरु आफ्नो जीवन को साँचो खालीपन बाट विचलित गर्न को लागी कलह को एक खुसी गो राउन्ड मा छन्।