सन्तुष्ट
- उसको सम्भावित प्रतिक्रिया नाप्नुहोस्
- तपाइँ के भन्नु हुन्छ सोच्नुहोस्
- कुरा गर्न को लागी निर्बाध समय छुट्याउनुहोस्
- सभ्यतालाई छलफलमा राख्नुहोस्
- औंला नलगाउनुहोस्
- अरु कुरा गर्न को लागी सहमत हुनुहोस्
समय भयो। तपाइँ सोच्नुहुन्न कि यो कहिल्यै तपाइँको विवाह मा यो बिन्दुमा आउनेछ, तर तपाइँ सकियो।
तपाइँ आफ्नो पति काम संग तपाइँको सम्बन्ध बनाउन मा आफ्नो मुटु र आत्मा राखीएको छ, तर चीजहरु मात्र पुरा तरिकाले अटकिएका छन्। दुर्भाग्यवश, तपाइँको विवाह समाप्त भयो।
तपाइँले आफैंलाई भन्नुभएको छ, "म एक तलाक चाहन्छु"। त्यो निर्णय को, तपाइँ अन्तमा निश्चित हुनुहुन्छ।
अब कठिन भाग आउँछ: कसरी तपाइँको पति लाई तपाइँ एक तलाक चाहनुहुन्छ बताउन?
चाहे तपाइँ एक बर्ष वा 25 बर्ष बिहे गरीरहनुभएको छ, तपाइँको पति लाई भन्न को लागी तपाइँ एक तलाक चाहानुहुन्छ तपाइँको जीवन को सबैभन्दा कठिन मध्ये एक हुनेछ। त्यहाँ यो दृष्टिकोण को लागी धेरै तरिकाहरु छन्, र तपाइँ यो कसरी गर्नुहुन्छ कि कसरी सम्बन्ध विच्छेद बाहिर खेल्छ मा एक महत्वपूर्ण प्रभाव हुनेछ।
के तलाक कुरूप हुनेछ, वा यो नागरिक रहनेछ? जबकि धेरै कारकहरु यो मा खेल्छन्, तपाइँ तपाइँको पति लाई बताउनुहुन्छ कि तपाइँ एक तलाक चाहानुहुन्छ ती मध्ये एक हो। तेसैले विचारशील बन्नुहोस् तपाइँ यस प्रक्रिया को माध्यम बाट जानुहोस्।
यहाँ कसरी तपाइँको पति बाट एक तलाक को लागी सोध्न को लागी केहि सुझावहरु छन्:
उसको सम्भावित प्रतिक्रिया नाप्नुहोस्
त्यहाँ फरक तरीकाले भन्न को लागी तपाइँ एक तलाक चाहानुहुन्छ। यसको बारेमा आफ्नो पति संग कुरा गर्ने बाटो मा निर्णय गर्न को लागी उसको सम्भावित प्रतिक्रिया गेज गर्न कोसिस गर्नुहोस्।
के तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँको पति लाई कुनै सुराग छ कि तपाइँ कती दुखी हुनुहुन्छ? साथै, याद गर्नुहोस् कि त्यहाँ सामान्य दु: ख र तलाक को बीच एक फरक छ। के केहि भएको छ, वा तपाइँ अतीत मा केहि भन्नुभएको छ कि तपाइँ बाहिर चाहानुहुन्छ कि पर्दैन?
यदि उहाँ अनजान हुनुहुन्छ, यो अझ गाह्रो हुनेछ; उसलाई, यो लाग्न सक्छ कि यो बायाँ क्षेत्र बाट बाहिर आएको छ, र उनी खुलेआम विचार को उल्लेख संग लड्न सक्छन्।
जे होस्, यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि ऊ केहि सुराग हुन सक्छ, तब यो कुराकानी अलि सजिलो जान सक्छ। यदि उहाँ पहिले नै टाढा गरीरहनुभएको छ, तब उनी पहिले नै सोच्न सक्छिन् कि विवाह चट्टानहरुमा छ, र यो विचाराधीन कुराकानी उनको लागी एक प्राकृतिक प्रगति जस्तै लाग्न सक्छ।
तपाइँ के भन्नु हुन्छ सोच्नुहोस्
तपाइँको दिमागमा उसको सम्भावित प्रतिक्रिया संग, यो समय हो कि तपाइँ उसलाई के भन्नुहुनेछ भन्ने बारेमा सोच्ने समय हो। यसको सट्टा कसरी उसलाई भन्न को लागी तपाइँ एक तलाक चाहनुहुन्छ को बारे मा चिन्ता गर्नुको सट्टा, तपाइँ कसरी तपाइँ अब केहि समय को लागी दुखी हुनुभएको छ भन्ने बारे मा कुरा गरेर शुरू गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाइँ अलग हुनुभयो।
त्यसोभए उसलाई भन्नुहोस् कि तपाइँ केहि समय को लागी महसुस गर्नुभयो कि विवाह मात्र काम गर्दैन र तपाइँ एक तलाक चाहानुहुन्छ। शब्द भन्न निश्चित गर्नुहोस्, त्यसैले उहाँ स्पष्ट हुनुहुन्छ।
उहाँको जवाफ पर्खनुहोस्। उहाँसँग सम्भवतः प्रश्नहरू हुनेछन्।
सामान्य रहनुहोस्। यदि उहाँ विशिष्टता को लागी सोध्नुहुन्छ, अझै पनी यसलाई सामान्य राख्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाइँ जरूरी छ, तब मात्र केहि महत्वपूर्ण मुद्दाहरु उल्लेख, तर समग्र यो कसरी तपाइँको दिन को जीवन को दिन कि दुखी छ र के तपाइँ के चाहानुहुन्छ भन्ने बारे मा कुरा गर्नुहोस्।
यदि तपाइँलाई आवश्यक छ, तपाइँ भेट्नु भन्दा पहिले, तपाइँका विचारहरु लाई लेख्नुहोस् ताकि तपाइँ उनीहरुलाई संगठित गर्न सक्नुहुन्छ र तयार हुनुहोस्। तपाइँको पति वा पत्नीलाई तपाइँ तलाक चाहानुहुन्छ भन्ने बारे मा कुराकानी तपाइँको लागी तपाइँको साथी को लागी एक सजिलो एक हुनेछैन।
तर, तपाइँलाई थाहा पाउन को लागी तपाइँ उसलाई बताउन को लागी तपाइँ अर्को विवाद वा तपाइँ दुई को बीच तर्क को लागी ठाउँ दिए बिना तलाक चाहानुहुन्छ।
कुरा गर्न को लागी निर्बाध समय छुट्याउनुहोस्
आफ्नो पतिलाई भन्नुहोस् कि तपाइँ उसलाई केहि कुरा को बारे मा कुरा गर्न र समय र दिन सेट अप गर्न आवश्यक छ। कहीं जानुहोस् जहाँ तपाइँ निजी हुन सक्नुहुन्छ र केहि समय बिताएर सँगै कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँको सेल फोन बन्द गर्नुहोस्, एक दाई पाउनुहोस् — जे पनी तपाइँलाई गर्न को लागी आवश्यक छ कि तपाइँ दुबै अबाधित हुनुहुन्छ र जब तपाइँ कुरा गर्नुहुन्छ निर्बाध हुनुहोस्। सायद तपाइँको घर मा, वा एक पार्क, वा कहीं पनी एकान्त छ कि तलाक को बारे मा तपाइँको पति संग कुरा गर्न को लागी।
सभ्यतालाई छलफलमा राख्नुहोस्
बदली मा तपाइँको साथी बाट कठोर प्रतिक्रियाहरु प्राप्त नगरी एक तलाक को लागी तपाइँको पति वा पत्नी लाई सोध्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका के हो?
जब तपाइँ कुरा गर्नुहुन्छ, चीजहरु अजीब, तातो, वा दुबै प्राप्त गर्न बाध्य छन्। सबै भन्दा राम्रो तरीका हो आफ्नो पति तपाइँ एक तलाक चाहनुहुन्छ बताउन को लागी सिभिल रहन को लागी यदि तपाइँ मात्र एक जो यस्तो गर्नुहुन्छ।
यदि तपाइँको पति हतारमा प्रतिक्रिया, एकै जालमा नफस्नुहोस् र कठोर भावनाहरु संग प्रतिक्रिया। जब तपाइँ प्रतिक्रिया दिनुहुन्न, उसले तब चीजहरु भन्न सक्छ कि तपाइँ रिले गर्न को लागी प्रयास गर्न को लागी, तर फेरि यसको लागी खस्नुहुन्न।
याद गर्नुहोस् कि तपाइँ यहाँ के गर्दै हुनुहुन्छ - तपाइँ मात्र उसलाई थाहा दिनुहुन्छ कि तपाइँ के चाहानुहुन्छ। तपाइँको अन्तिम लक्ष्य तलाक हो, जो काफी कठिन छ। भावनाहरुलाई तपाइँ overrule गर्न अनुमति दिएर यो नराम्रो नगर्नुहोस्।
औंला नलगाउनुहोस्
एक महत्वपूर्ण चीजहरु लाई ध्यान मा राख्न को लागी जब तपाइँको पति लाई तपाइँ एक तलाक चाहानुहुन्छ बताउन को लागी तरीकाहरु को लागी खोज्न को लागी हो, कहिल्यै तपाइँको साथी मा औंलाहरु लाई औंल्याउनुहोस्।
यो कुराकानी को दौरान, र हप्ता पछि पछि, तपाइँको पति तपाइँ विशिष्ट मुद्दाहरु वा परिस्थितिहरु को लागी जहाँ तपाइँ मध्ये कोहि गल्ती मा सोध्न सक्नुहुन्छ।
उसले तपाइँलाई दोष दिन सक्छ जब तपाइँ औंलाहरु लाई फिर्ता देखाउन को लागी कोशिश गर्दै। त्यो खेल नगर्नुहोस्। तपाइँ सर्कल मा जान सक्नुहुन्छ जसको गल्ती संग आउँदै थियो।
वास्तविकता मा, गल्ती कम से कम थोरै तपाईं दुबै संग छ। यस बिन्दुमा, विगतले कुनै फरक पार्दैन। महत्त्वपूर्ण कुरा वर्तमान र भविष्य हो।
अरु कुरा गर्न को लागी सहमत हुनुहोस्
जब तपाइँ तलाक चाहानुहुन्छ तपाइँ तपाइँको पति संग कसरी कुरा गर्नु पर्छ?
खैर, यो एक सजिलो एक को लागी जाँदै छैन र एक पटक छलफल हुन जाँदैछ। अधिक भावनाहरु आउनेछन्, र यदि तपाइँ दुबै तलाक संग अगाडि बढ्न सहमत हुनुहुन्छ, तब तपाइँ चीजहरु को बारे मा अधिक कुरा गरीरहनुहुनेछ।
यो पहिलो छलफल मात्र उसलाई भन्न को लागी कि तपाइँ एक तलाक चाहानुहुन्छ। अरु केहि छैन, केहि कम छैन! यदि उसले विवरण ल्याउँछ, उसलाई भन्नुहोस् तपाइँ मात्र केहि समय चाहानुहुन्छ र पैसा, बच्चाहरु, आदि सबै ठूला सामानहरु को बारे मा कुरा गर्न को लागी एक भविष्य मिति सेट गर्नुहोस्।
यी सुझावहरु कसरी तपाइँको पति तपाइँ आराम गर्न को लागी एक तलाक चाहनुहुन्छ बताउन मा तपाइँको शंका राख्नु पर्छ। सम्बन्ध विच्छेद संग व्यवहार कहिल्यै सजिलो छैन। तर अहिले को लागी, तपाइँ जान्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ तपाइँको शान्ति भन्नुभयो र तपाइँ अन्त मा सार्न सक्नुहुन्छ आराम गर्न सक्नुहुन्छ।