सन्तुष्ट
- 1. डबल चुनौतीहरु
- २. एक्लोपन वास्तविक छ
- ३. पारिवारिक बोझ भारी छ
- ४. बच्चाहरु प्रतिकूल रुपमा प्रभावित हुन्छन्
- 5. भावनात्मक उथलपुथल को एक धेरै छ
- 6. यो बच्चाहरु मा अनुशासन पैदा गर्न गाह्रो छ
- All. सबै एकल आमा बुबाको सम्बन्ध विच्छेद छैन
- 8. काम मा एकल अभिभावक भेदभाव
- 9. उच्च strung बन्ने
- १०. स्वतन्त्र हुनु वा अरुमा भर पर्नु
- ११. कुनै समय वा आत्म-हेरचाह को लागी झुकाव
- १२. सबैभन्दा ठूलो जनसंख्या खण्डहरु मध्ये एक
- 13. चुनौतिहरु को बावजूद, यो एक पुरस्कृत अनुभव हो
- 14. आय असमानता
- 15. खाली नेस्ट सिन्ड्रोम को लागी उच्च संवेदनशीलता
साझा जिम्मेवारीहरु को बावजूद आफै मा पालनपोषण एक ठूलो चुनौती हो; यो एकल parenting को मामला मा खराब छ।
तपाइँ अपराध, नकारात्मक भावनाहरु, डर, र एकै समयमा संदेह संग व्यवहार गर्न को लागी छ, पारिवारिक जिम्मेवारीहरु तपाइँको ध्यान को लागी पर्खनुहोस्।
जब तपाइँ बच्चाहरु को हिरासतमा हुनुहुन्छ, जो तपाइँलाई अलग गर्न को लागी न्याय गर्नुहुन्छ, अवसाद अपरिहार्य छ, विशेष गरी जब तपाइँ तनावलाई तपाइँलाई डराउन अनुमति दिनुहुन्छ।
तर, तथ्या्कले प्रमाणित गर्छ अधिकांश विवाहको ४०-५० प्रतिशत सम्बन्ध विच्छेदमा समाप्त हुन्छ एकल अभिभावक को मामला मा परिणाम।
यदि तपाइँ सह-आमाबाबु को लागी केहि एकल अभिभावक तथ्यहरु लाई परिवर्तन गर्न को लागी आपसी सहमति छ।
1. डबल चुनौतीहरु
जब तपाइँ विवाहित हुनुहुन्थ्यो तब तपाइँ झुकाउन को लागी एक काँध थियो; अब तपाइँसँग भरोसा गर्ने कोहि छैन।
स्वाभाविक रूप मा, तपाइँ एक साथी को जरूरत छ मात्र तपाइँको आश्वासन को लागी तपाइँको पछाडि ट्याप गर्न को लागी कि "सबै ठीक छ, हामी यो सँगै छौं।"
अब तपाइँ यसलाई तपाइँको आफ्नै संग व्यवहार गर्न को लागी छ। तपाइँका साथीहरु र परिवार तपाइँलाई कम्पनी दिनुहुन्न कि तपाइँको पतिले तपाइँलाई दिन्छ।
तपाइँ तपाइँको आफ्नै निर्णय गर्न को लागी र उनीहरुको परिणाम संग सम्झौता गर्न को लागी छ।
समाज पनि पर्याप्त सहिष्णु नहुने र तपाइँको विवाह टिकेन कि को लागी तपाइँलाई न्याय गर्न थाल्छ।
मद्दत को लागी तपाइँ को को लागी फर्कनु हुन्छ?
यो एक वास्तविक वास्तविकता धेरै एकल आमा बुबा एकल parenting मा सामना गर्न छ।
२. एक्लोपन वास्तविक छ
के तपाइँ जान्नुहुन्छ कि त्यहाँ संगति को एक स्तर हो तपाइँ मात्र तपाइँको पति बाट प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ?
आत्मीयता को लागी तपाइँको आग्रह के हो?
चिसो रातको समयमा तपाइँ शरीर कता तातो पाउनुहुन्छ?
हे! तथ्य यो हो कि यो एकल parenting को वास्तविकता हो जाग।
तपाइँको बच्चाहरु वा परिवार तपाइँको पति को लागी एक विकल्प कहिल्यै हुनेछैन।
जब तपाइँ तपाइँको साथीहरु संग सामाजिकीकरण गर्न को लागी, दिन को अन्त्य मा, तपाइँ एक खाली घर को दुखद वास्तविकता मा घर फिर्ता आउनुहुन्छ।
३. पारिवारिक बोझ भारी छ
तपाइँ एउटै आम्दानी संग दुई परिवार चलाउनु पर्छ, तपाइँको पूर्व पति वा पत्नी मात्र आवश्यक छ र उनीहरुको साधन भित्र संभाल्न सक्छ।
तपाइँ आफ्नो जीवनशैली जो बच्चाहरु संग सम्झौता गर्न को लागी परिवर्तन गर्न आवश्यक हुन सक्छ।
उनीहरु कटु सत्य स्वीकार गर्नु भन्दा पहिले, उनीहरु झगडा फ्याँकिदिन्छन् र उनीहरुको क्रोध तपाईहरु माथि प्रक्षेपण गर्दछन् जस्तो कि उनीहरुलाई राम्रो जीवन बिताउनको लागी दोषी ठान्छन् जब उनीहरु वित्तीय टोकरी प्रबन्ध गर्न सक्थे।
कहिलेकाहीँ, तपाइँ घाटा पूरा गर्न लामो घण्टा को लागी काम गर्न बाध्य हुनुहुन्छ।
तपाइँ भाँच्न सक्नुहुन्छ किनकि यो तपाइँलाई ह्यान्डल गर्न को लागी धेरै छ। तपाइँ सैलून, मालिश पार्लर, र मात्र साथीहरु संग रमाईलो गर्न को लागी तपाइँको यात्रा मा कटौती गर्न बाध्य हुनुहुन्छ।
अर्कोतर्फ, तपाइँसँग पैसा हुन सक्छ तर तपाइँ कसैलाई तपाइँ जिम्मेवार हुनुहुन्छ, एक राम्रो वित्तीय व्यवस्थापन योजना को लागी आवश्यक छ।
त्यो समय हो कि तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ एक्लै हुनु भन्दा तपाइँको साथी संग राम्रो हुनुहुन्थ्यो।
४. बच्चाहरु प्रतिकूल रुपमा प्रभावित हुन्छन्
केहि दम्पतीहरु दुखी विवाह मा रहन छनौट गर्न को लागी आफ्नो बच्चाहरु लाई भावनात्मक कष्ट को अधीन को डर को लागी।
तपाइँ तपाइँको छोरी वा छोरा जो बाबुको काँध र आमा को काख मा एक साथ कूदन्छ कसरी सम्हाल्नुहुनेछ?
यो बच्चा भावनात्मक रुपमा प्रभावित छ।
एकै समयमा, तपाइँ दु: ख मा सबै समय देखी उनीहरु को लागी राम्रो छैन। त्यो दुविधा आमा बुबा एकल parenting भन्दा पहिले सामना छ।
बच्चाहरु मा नकारात्मक भावनाहरु लाई उनीहरुको व्यक्तित्व को विकास लाई प्रभावित गर्दछ जसले कम आत्म-सम्मान मुद्दाहरु, अलगाव, कटुता, र असन्तुष्टि को लागी नेतृत्व गर्दछ।
5. भावनात्मक उथलपुथल को एक धेरै छ
विवाह मा चुनौतिहरु को बावजूद, तपाइँको पति एक शक्ति थियो कि तपाइँको असफलता को पूरक थियो।
त्यहाँ चीजहरु छन् कि तपाइँ कहिल्यै मात्र उनीहरुको उपस्थिति को कारण परेशान हुनुहुन्छ।
यसले तपाइँलाई तपाइँका साथीहरु बीच सुरक्षा को भावना दियो। तपाइँ निको हुनु अघि, कटुता र असन्तुष्टि तपाइँ परिभाषित गर्नुहुन्छ।
तपाइँ तपाइँको बच्चाहरु लाई रोउन को लागी एक कंधा प्रदान गर्न को लागी जब तपाइँ आफैंलाई यो उनीहरु भन्दा बढी आवश्यक छ। उनीहरु तपाइँको दु: ख र संघर्ष देख्छन्, भले ही उनीहरु तपाइँ संग सहानुभूति राख्ने कोसिस गर्छन्, यो पनि उनीहरुलाई नाली दिन्छ।
भावनात्मक अस्थिरता एक चक्र बन्छ- एक दुखी परिवार!
6. यो बच्चाहरु मा अनुशासन पैदा गर्न गाह्रो छ
सबै एक्लै आमाबाबु बच्चाहरु लाई गलत छाप दिन सक्छ।
तपाइँसंग कुनै विकल्प छैन तर अनुशासन जो दिगो छैन instilling मा तानाशाही को उपयोग गर्न को लागी हुन सक्छ।
यो स्पष्ट छ, मुटु मा बच्चाहरु को रुचि हुन को लागी धेरै भन्दा धेरै प्रयास गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ तरिकाहरु को भाग छ, एकल को बिना तपाइँको आफ्नै चासो मा देखी बिना बच्चाहरु को भावनात्मक पूर्ति मा काम।
All. सबै एकल आमा बुबाको सम्बन्ध विच्छेद छैन
धेरै मानिसहरु एक आमाबाबु जो एक तलाकशुदा पति वा पत्नी को रूप मा एकल अभिभावक श्रेणी बक्सि छ। एकल parenting परिवारहरु को आसपास कथित विश्वासहरु लाई हटाउन को लागी, केहि रोचक एकल अभिभावक परिवार तथ्यहरु मा एक नजर छ।
एकल आमा बुबा तथ्यहरु मध्ये एक हो कि त्यहाँ एकल आमा बुबा परिवार को विभिन्न प्रकार छन्।
एकल अभिभावक एक व्यक्तिगत छनौट को एक शाखा हुन सक्छ।
एक अभिभावक अविवाहित, अविवाहित वा बच्चाको बुबा/आमा, वा एक विधवा आमा बुबा संग विवाह नगर्ने निर्णय गर्दछ।
साथै, केहि पुरुष र महिलाहरु एक एकल अभिभावक को रूप मा अपनाउँछन्।
एक बढ्दो प्रवृत्ति सरोगेट आमाहरु को माध्यम बाट बच्चाहरु को लागी हो। यद्यपि एक कम सामान्य घटना हो, एकल बुबाहरु संयुक्त राज्य मा कुल एकल आमा बुबा परिवार को १%% का गठन।
8. काम मा एकल अभिभावक भेदभाव
एकल अभिभावक, विशेष गरी एकल आमा जसले आफ्नो बच्चालाई हुर्काइरहेकी छिन्, काममा भेदभावको शिकार हुन सक्छन्।
काम मा एकल आमाहरु को बारे मा केहि तथ्यहरु। उनीहरु निम्न कारणहरु को कारण एक शत्रुतापूर्ण कार्य वातावरण को सामना गर्छन्:
- महिला सहकर्मीहरु बाट ईर्ष्याकथित अनुकूल उपचार को कारण
- Misogynist मानसिकता
- ऐतिहासिक पूर्वाग्रह
- उनीहरु अवांछित सल्लाह संग जोडिएका छन्
- प्रतिकूल भर्ना नीतिहरु जसले बच्चाहरु संग एकल महिलाहरु लाई बहिष्कृत गर्दछ एकल आमा को दोहोरो जिम्मेवारी को कारण।
9. उच्च strung बन्ने
कारण थपिएको जिम्मेवारीहरु र चौबीसै घण्टा तनाव को कारण, एकल आमाबाबुले चिच्याएर वा उनीहरु वरपरका बस्तुहरु मा क्रोध भड्काएर उच्च बलियो अभिनय शुरू गर्न सक्छन्।
तनाव संग सम्झौता गर्न को लागी यो असमर्थता एकल आमा बुबा को बारे मा तथ्यहरु मध्ये एक हो।
कोपी skills्ग कौशल र अभिभावक तनाव हराउन को लागी स्वस्थ तरीकाहरु सिक्न को लागी, यो एक आमाबाबु को लागी एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ बाट परामर्श लिन को लागी सल्लाह छ।
१०. स्वतन्त्र हुनु वा अरुमा भर पर्नु
यो आवश्यकता वा छनौट को बाहिर हो, एकल आमाबाबु आफैं मा धेरै चीजहरु बाहिर काम गर्न र संगठित हुन को लागी लिन्छन्।
जे होस्, उनीहरु साथीहरु, सहकर्मीहरु, समर्थन प्रणाली वा आमा बुबा को आफ्नो नेटवर्क मा ट्याप गर्न असफल। धेरै पटक, उनीहरु आफ्नै टाउको मा धारणा को शिकार हुन्छन् "म एक्लै छु।"
एकल अभिभावक सुझाव को एक वरपर समर्थन को लागी हेर्न र सार्थक मित्रता र सम्बन्ध मा लगानी गर्न को लागी हो।
११. कुनै समय वा आत्म-हेरचाह को लागी झुकाव
धेरै एकल आमा बुबा आफ्नो बच्चाहरु को आवश्यकताहरु लाई पहिले राखे र उनीहरुको मन को पछाडि आफ्नो आवश्यकताहरु लाई हटाउनुहोस्।
तर, आफैंलाई पहिले नराख्दा थकान र अपर्याप्तताको भावनाहरु लाई नेतृत्व गर्न सक्छ।
स्वस्थ खाना नखाने, आराम को अपर्याप्त मात्रा र व्यायाम को कमी एकल आमाबाबु को अधिकांश को लागी एक जीवनशैली बन्छ।
उनीहरु यो महसुस गर्न असफल छन् कि उनीहरुका बच्चाहरुको हेरचाह गर्न को लागी, उनीहरुलाई राम्रो संग सुसज्जित र राम्रो पोषण को आवश्यकता छ।
१२. सबैभन्दा ठूलो जनसंख्या खण्डहरु मध्ये एक
आज बच्चाहरु संग दस घरहरु मध्ये लगभग तीन एकल आमाबाबु द्वारा संचालित छन्। यसले यो समूहलाई राष्ट्रको सबैभन्दा ठूलो जनसंख्या क्षेत्रहरु मध्ये एक बनाउँछ।
13. चुनौतिहरु को बावजूद, यो एक पुरस्कृत अनुभव हो
एक तलाक, विधवा वा छनौट अभिभावक परिवार द्वारा एक एकल पुरस्कृत हुन सक्छ यद्यपि यो तनाव र कठिनाइहरु को एक धेरै entails।
अक्सर, उनीहरु आफ्ना बच्चाहरु को लागी एक सकारात्मक रोल मोडेल बन्ने, जो आफ्नो एकल अभिभावक देखीएको छ, एकल अभिभावक को जीवन पथ मा बाधाहरु लाई पार गर्दै।
एकल आमा बुबा चुनौती को लागी बढ्दै रहन्छन्, उनीहरु सबै भन्दा राम्रो गर्न सक्छन्।
उनीहरु लचिलोपन, रिसोर्सफुलनेस, र लगनशीलता लाई जारी राख्न को लागी विकसित गर्दछन्, जब उनीहरु कुनै न कुनै प्याच मा हिर्काउँछन्।
14. आय असमानता
एकल अभिभावक परिवार को बारे मा तथ्यहरु मध्ये एक आय मा असमानता हो जब विवाहित जोडीहरु को कमाई को तुलना मा।
विवाहित जोडीहरुको साप्ताहिक कमाई एकल बुबाको नेतृत्वमा रहेको परिवारहरुको तुलनामा २५ प्रतिशत बढी हुने अनुमान छ।
यो खाडल फराकिलो छ जब यो एकल आमाहरु र विवाहित जोडीहरु को परिवार इकाईहरु द्वारा राखिएको परिवार को आय को बीच फरक को लागी आउँछ।
विवाहित जोडीहरुको साप्ताहिक कमाई एकल आमाहरु को साप्ताहिक आय को तुलना मा ५० प्रतिशत बढी आउँछ।
15. खाली नेस्ट सिन्ड्रोम को लागी उच्च संवेदनशीलता
एकल आमा बुबा खाली नेस्ट सिन्ड्रोम को लागी अधिक संवेदनशील हुन्छन्। यो parenting को बारे मा रोचक तथ्यहरु को सूची को विशेषताहरु।
दुई आमा बुबाको परिवार को तुलना मा, परिवार मा एक एकल अभिभावक, जो धेरै भारी आफ्नो बच्चा को पालनपोषण मा लगानी गरीएको छ, एक्लोपन र त्याग को डर जब उनीहरुको बच्चा बाहिर जान्छ को लागी अधिक संभावना छ।
एक एकल अभिभावक हुन मा एक अन्तिम शब्द
एकल आमा बुबा आवश्यकता र दैनिक मुद्दाहरु संग केहि अतिरिक्त मद्दत को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ। जिम्मेवारीहरु उनीहरु कंधा आफ्नो समग्र भलाई मा एक टोल लिन सक्छन्।
त्यहाँ धेरै समर्थन समूहहरु र एकल आमा बुबा को लागी संसाधनहरु छन्, कि सल्लाह, समर्थन र तपाइँ आफ्नो भावनाहरु लाई प्रशोधन गर्न को लागी प्रस्ताव प्रदान गर्दछ। तर, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा एक सकारात्मक मानसिकता को विकास गर्न मद्दत गर्दछ जबकि तपाइँ र तपाइँको बच्चाहरु को लागी परिवार को एक नयाँ प्रकार को निर्माण।