सन्तुष्ट
- सुझाव 1: तपाइँ दुबै भावनात्मक रूप मा संलग्न हुनु पर्छ
- सुझाव 2: आफ्नो कार्यहरु को लागी जिम्मेवारी लिनुहोस्
- सुझाव 3: ध्यान दिएर सुन्न सिक्नुहोस्
- सुझाव 4: आफैंमा धेरै कडा नगर्नुहोस्
- टिप ५: थेरापी को लागी कठिन कुराकानी सुरक्षित गर्नुहोस्
- सुझाव:: विगतमा अतीत छोड्नुहोस्
- सुझाव:: सल्लाहकारले तपाइँलाई के गर्ने भनेर बताउने आशा नगर्नुहोस्
यदि तपाइँ र तपाइँको पति पत्नी विवाह परामर्श मा जाने निर्णय गरीएको छ, तपाइँ प्राय सम्भवतः तपाइँको सम्बन्ध मा सकारात्मक परिवर्तन देख्न को लागी आशा गरीरहनुभएको छ।
त्यहाँ धेरै छन् चीजहरु तपाइँ तपाइँको परामर्श को अनुभव को सबै भन्दा बाहिर प्राप्त गर्न को लागी गर्न सक्नुहुन्छ। यी उपयोगी विवाह परामर्श सल्लाह को सात निम्नानुसार छन्:
सुझाव 1: तपाइँ दुबै भावनात्मक रूप मा संलग्न हुनु पर्छ
यदि तपाइँ एक वा दुबै भावनात्मक रुपमा जाँच गरीएको छ र तपाइँको समस्याहरुको जिम्मेवारी लिन इच्छुक छैन, तब परामर्श व्यर्थ छ।
विवाह परामर्श को लागी जाँदै एक विशुद्ध रूप से स्वैच्छिक कदम हो, र यदि तपाइँ त्यहाँ अनिच्छुक हुनुहुन्छ, मात्र तपाइँको साथीलाई शान्त गर्न को लागी, तपाइँ एक सकारात्मक परिणाम को लागी संभावना छैन।
तपाइँको भावनात्मक सम्बन्ध बृद्धि गर्न को लागी तपाइँ सधैं अधिक सहानुभूति र सक्रिय सुन्ने अभ्यास गर्न को लागी प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
भावनात्मक सगाई बिना, कुनै पनी सम्बन्ध समय संगै सुक्खा हुनेछ। जे होस्, तपाइँको साथी संग पुन: कनेक्ट गर्न को लागी धेरै तरीकाहरु छन्।
र एक योग्य विवाह सल्लाहकार तपाइँ त्यो हासिल गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
सुझाव 2: आफ्नो कार्यहरु को लागी जिम्मेवारी लिनुहोस्
पक्कै, तपाइँको सल्लाहकार बुझ्ने र दयालु हुनेछ, तर तिनीहरुको मुख्य प्राथमिकता तपाइँ तपाइँको विवाह लाई सुधार गर्न को लागी आवश्यक मेहनत गर्न मद्दत गर्नु हो।
तपाइँ एक सम्बन्ध मा हुन चाहनुहुन्न जहाँ एक साथी सधैं तल देखीरहनुभएको छ र अर्कोको लागी खेद महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। यो तपाइँको गल्ती स्वीकार गर्न र तपाइँको साथी बाट मद्दत को लागी सोध्न को लागी अधिक अर्थ बनाउँछ।
सुझाव 3: ध्यान दिएर सुन्न सिक्नुहोस्
यद्यपि परामर्श तपाइँको कुरा गर्ने र सुन्ने अवसर हो, यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ सुन्नुहोस् र सुन्नुहोस् कि तपाइँको पति वा पत्नी साझेदारी गर्दै हुनुहुन्छ, शायद पहिलो पटक को लागी।
कहिलेकाहीँ एक साथी सबै कुराकानी गर्न को लागी प्रयोग गरीन्छ, र जब उनीहरु एक परामर्श स्थिति मा आउँछन् उनीहरुका पति वा पत्नीहरु लाई गहिरो भावनाहरु लाई साझा गर्न को लागी उनीहरु लाई पहिले कहिल्यै साझा गर्न को लागी स्वतन्त्र महसुस नहुन सक्छ आश्चर्यचकित हुन सक्छ।
सक्रिय रूपमा सुन्नु कुनै पनी सम्बन्ध को लागी आवश्यक छ। प्रश्न सोध्न, फिर्ता जाँच गर्न को लागी यदि तपाइँ सही तरिकाले अन्य व्यक्ति लाई बुझ्नुभयो तपाइँ र तपाइँको पार्टनर लाई तपाइँको समग्र संचार मा सुधार गर्न को लागी जाँच गरीन्छ।
तपाइँको साथी संग एक कुराकानी को लागी ध्यान दिएर सुन्नु कुनै पनी जोडी को लागी सबै भन्दा राम्रो जोडीहरु को सल्लाह सुझाव हो। मात्र सक्दैनन् सक्रिय सुन्ने मद्दत तपाइँ एक भावनात्मक तनावपूर्ण स्थिति कम गर्न, यसले तपाइँलाई सहकारी परिस्थितिहरुमा चुनौतिहरु लाई बदल्न मद्दत गर्न सक्छ।
सुझाव 4: आफैंमा धेरै कडा नगर्नुहोस्
सबैले गल्ती गर्दछन्, त्यसैले यो स्वीकार गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ। जिम्मेवारी स्वीकार गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि तपाइँ भविष्य मा सुधार गर्न को लागी तपाइँको विगतका अनुभवहरु बाट कसरी सिक्न सक्नुहुन्छ।
साथै, होशियार हुनुहोस् कि गल्तीहरु को लागी तपाइँ आफैंलाई हराउनु हुन्न किनकि तपाइँ र तपाइँको सम्बन्ध मा अधिक तनाव थप्न सक्नुहुन्छ।
को एक सम्बन्ध मा अपराध को भूमिका तपाइँ बिभिन्न छनौट गर्न को लागी प्रेरित गर्न को लागी हो अर्को पटक वरपर र लक्ष्य संग तपाइँको आलोचना रोक्न को लागी तपाइँ सुधार गर्नुभएको छ।
सबै भन्दा राम्रो विवाह परामर्श सल्लाह को केहि तपाइँको विवाह मा आफै संग empathizing मा केन्द्रित छ।
सबैले गल्ती गर्दछन् र तपाइँले गर्नु पर्छ आफैंलाई समझ र करुणा को एक ही डिग्री छ कि तपाइँ तपाइँको साथी को लागी प्रदान गर्दछ।
टिप ५: थेरापी को लागी कठिन कुराकानी सुरक्षित गर्नुहोस्
जब तपाइँ एक सल्लाहकार मा जानुहोस् छलफल र तपाइँको सम्बन्ध मुद्दाहरु लाई हल गर्नुहोस्, तपाइँ एक मंच जहाँ तपाइँ र तपाइँको साथी एक सुरक्षित वातावरण मा भावनाहरु र भावनाहरु लाई व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ संग प्रदान गरीन्छ।
एक थेरापी सत्र को दौरान तपाइँको भावनाहरु लाई छलफल गर्न को लागी संघर्ष लाई बढाउन सक्छ र तपाइँ र तपाइँको साथी को बीच एक बहस मा परिणत हुन सक्छ।
जे होस् बहस आफ्नो पति, एक संग कुराकानी गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका हुन सक्दैन एक जोडी को बीच तर्क को सल्लाहकार लाई गतिशील कि तपाइँ दुबै को बीच संचालित देख्न को लागी मद्दत गर्दछ, र तपाइँ एक अर्काको भावनाहरु को एक राम्रो समझ प्राप्त गर्न मद्दत।
सुझाव:: विगतमा अतीत छोड्नुहोस्
यदि केहि धेरै बर्ष पहिले भएको थियो, अब यसलाई नलगाउनुहोस्। बरु हातमा विषय संगै रहनुहोस्। कुनै पनी विवाह को एक अनिवार्य हिस्सा एक अर्कालाई माफ गर्न र मा सार्न सक्षम छ।
कुनै पनी विवाह सल्लाहकार विवाह सल्लाह दिनेछन् कि तपाइँ ह्याचेट गाड्न को लागी सल्लाह दिनुहुन्छ यदि यो धेरै लामो भएको छ। तपाइँको विवाह को भविष्य लाई बढाउन को लागी तपाइँ वर्तमान मा अधिक ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी आवश्यक छ र अतीत मा उदाहरण द्वारा bogged हुनुहुन्न।
यदि समय को एक महत्वपूर्ण राशि द्वारा बितेको छ र तपाइँ मुद्दा संग शान्ति बनाउनुभएको छ, अब तपाइँ गर्नु पर्छ हात मा मुद्दाहरु मा ध्यान केन्द्रित र एक खुसी र बलियो वैवाहिक निर्माण को लागी तिनीहरूलाई समाधान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
सुझाव:: सल्लाहकारले तपाइँलाई के गर्ने भनेर बताउने आशा नगर्नुहोस्
सल्लाहकारले तपाइँलाई सबै जवाफ दिन सक्दैन वा तपाइँलाई भन्नुहोस् के गर्ने। कसैले तपाइँको लागी त्यो गर्न सक्दैन। यो सल्लाहकार को भूमिका को लागी तपाइँ तपाइँको स्थिति मा एक स्पष्ट परिप्रेक्ष्य दिनुहोस् र तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध मा एक राम्रो तरीका को लागी अगाडि खोज्न को लागी विकल्पहरु को अन्वेषण गर्न मा मद्दत गर्नुहोस्।
तपाइँको जोडिहरु को परामर्श को अन्तिम परिणाम अन्ततः तपाइँ द्वारा निर्धारित गरीएको छ, यद्यपि तपाइँको चिकित्सक तपाइँको प्रगति को आफ्नो विचारहरु लाई साझा गर्नेछ।
एक चिकित्सक एक व्यक्ति हो जो तपाइँको सम्बन्ध अवलोकन गर्दछ र तपाइँ तपाइँको वैवाहिक मुद्दाहरु लाई हल गर्न मा मद्दत गर्दछ।
तपाइँ र तपाइँको पति पत्नी प्रतिबिम्बित, संचार, र तपाइँको परामर्श को पाठ्यक्रम को माध्यम बाट जिम्मेवारीहरु ले भारी लिफ्ट गर्न को लागी हुनेछ।
परामर्श आत्म र तपाइँ र तपाइँको सम्बन्ध मा प्रतिबिम्बित गर्न को लागी एक तरीका हो र एक सल्लाहकार एक व्यक्ति जो तपाइँको लागी ऐना ल्याउँछ। तपाइँ यसलाई कसरी हेर्न चाहानुहुन्छ पुरा तरिकाले तपाइँ मा निर्भर गर्दछ।