सन्तुष्ट
- सम्बन्धमा जिम्मेवारी लिनु किन महत्त्वपूर्ण छ?
- तपाइँको शब्द र कार्यहरु को लागी एक सम्बन्ध मा जिम्मेवारी कसरी लिने?
- 1. कुनै दोष खेल
- 2. माफी माग्ने र क्षमा गर्न सक्षम हुनु
- 3. पूर्ण ईमानदारी
- 4. प्रतिक्रिया सुन्नुहोस् र प्रतिक्रिया छैन
- सम्बन्धमा जिम्मेवारी लिनु महत्त्वपूर्ण छ
सबै सम्बन्धहरु लाई माया, पोषण, र बाँच्न को लागी प्रयास र सफल हुन को लागी आवश्यक छ। कसैको सम्बन्ध को आधार को रूप मा विश्वास र प्रतिबद्धता राख्नु आवश्यक छ। जे होस्, कुनै पनी सम्बन्ध फस्टाउन को लागी, यो व्यक्तिहरु को प्रत्येक को लागी आफ्नो शब्दहरु र कार्यहरु को एक सम्बन्ध मा जिम्मेवारीहरु को स्वामित्व र स्वीकार को लागी तयार हुन को लागी समान रूप मा महत्वपूर्ण छ।
त्यसोभए, सम्बन्धमा जिम्मेवारी के हो?
यो कुनै पनि स्वस्थ सम्बन्ध र दुई साझेदारहरु खुसी र आफ्नो सम्बन्ध मा सन्तुष्ट रहन को लागी एक महत्वपूर्ण पक्ष हो।
सम्बन्धमा जिम्मेवारी लिनु किन महत्त्वपूर्ण छ?
त्यहाँ विभिन्न कारणहरु छन् किन जिम्मेवारी एक सम्बन्ध मा महत्वपूर्ण छ। जिम्मेवारी व्यक्तित्व को एक महत्वपूर्ण विशेषता हो। यो कसरी तपाइँ आफैंलाई देख्न सक्नुहुन्छ र कसरी अरुले तपाइँलाई देख्न को लागी एक मानक सेट गर्दछ।
तपाइँको कर्म को लागी एक सम्बन्ध मा जिम्मेवारी लिन सक्षम हुनु तपाइँको साथी लाई पूर्ण ईमानदार र कमजोर हुन को लागी प्रेरित गर्दछ। यसो गर्दा उनीहरु लाई अधिक खुला, स्पष्ट, र तपाइँ संग प्रामाणिक हुन को लागी प्रोत्साहित गर्दछ र ईमानदार, सार्थक कुराकानी मा परिणाम।
साझेदारहरु को बीच संचार को यो प्रकार को एक बलियो सम्बन्ध को लागी महत्वपूर्ण भनिएको छ।
दोस्रो, तपाइँका कमजोरीहरु र गल्तीहरु लाई स्वीकार गर्न को लागी तयार हुनुहोस् तपाइँ कोठा बढ्न को लागी अनुमति दिनुहोस्। यो उत्प्रेरित र आफ्नो आत्मसम्मान बृद्धि र तपाइँ आफ्नो आत्म मूल्य को आश्वासन को लागी तपाइँको साथी मा निर्भर गर्नुको सट्टा अधिकतर स्वतन्त्र हुन को लागी बढावा दिन्छ।
स्वामित्व लिने र एक सम्बन्ध मा जिम्मेवारीहरु लाई स्वीकार भागीदारहरु को बीच विश्वास र निर्भरता बढाउँछ। दुबै साझेदारहरु लाई थाहा छ कि उनीहरु सधैं अर्को मा भरोसा गर्न सक्छन् उनीहरुको पछाडि।
यहाँ ३ कारणहरु छन् किन एक सम्बन्ध मा जिम्मेवारीहरु ले तपाइँ राम्रो गर्नुहुनेछ र कसरी सम्बन्ध र जिम्मेवारीहरु जोडिएका छन्:
- तपाइँ परिस्थितिहरु लाई नियन्त्रण गर्न सक्षम हुनुहुनेछ
विवाह मा सम्बन्ध जिम्मेवारी वा जिम्मेवारी लिएर, तपाइँ बुझ्न को लागी जब बचाव को लागी आउनुहुन्छ, चार्ज लिनुहोस्, र चीजहरु लाई चिल्लो बनाउन जब चीजहरु topsy turvy जान्छन्। सम्बन्धमा जिम्मेवारीको कमीले सम्बन्ध बिग्रन सक्छ।
- तपाइँको पार्टनर तपाइँलाई हेर्नेछ
तपाइँको पार्टनर तपाइँलाई भरोसा गर्न र तपाइँ मा भरोसा गर्न को लागी सक्षम हुनेछ। तपाइँ एक सम्बन्ध मा नेता को रूप मा देखीनेछ। यो पनी अतुलनीय व्यक्तिगत बृद्धि र सम्बन्ध को नेतृत्व गर्दछ।
- तपाइँ करुणा सिक्नुहुनेछ
दयालु हुनु सम्बन्धको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पक्षहरु मध्ये एक हो। एक जिम्मेवार साझेदार भएर, तपाइँ सहानुभूति सिक्नुहुनेछ र तपाइँको साथीलाई समर्थन गर्नुहुनेछ।
तलको भिडियो मा, जमील जाकी स्ट्यानफोर्ड विश्वविद्यालय मा मनोविज्ञान को एक सहायक प्रोफेसर हो सहानुभूति एक कौशल हो भन्छन्। उहाँ छलफल गर्नुहुन्छ कसरी हाम्रो सहानुभूति को भावना ह्याक र अरु लाई अधिक empathic बन्न को लागी।
तपाइँको शब्द र कार्यहरु को लागी एक सम्बन्ध मा जिम्मेवारी कसरी लिने?
यो एक सम्बन्ध वा विवाह मा जिम्मेवारी स्वीकार गर्न को लागी जान्न आवश्यक छ। जिम्मेवारीहरु स्वीकार एक तरिका मा एक सम्बन्ध मा जिम्मेवार बन्ने र यसलाई साँचो राख्न को लागी एक तरीका हो। यहाँ कसरी एक सम्बन्ध मा जिम्मेवार हुन को लागी केहि सुझावहरु छन्।
1. कुनै दोष खेल
सम्बन्ध को जिम्मेवारी स्वीकार को प्रमुख भाग तपाइँको साथीलाई दोष दिन बाट बच्न को लागी हो। आफ्नो साथीलाई दोष लगाउनुको सट्टा, तपाइँ तपाइँको गल्ती र दोषहरु लाई स्वीकार गर्नुहुन्छ। यदि तपाइँ गल्तीमा हुनुहुन्छ भने तपाइँ सहमत हुनुहुन्छ। जे होस्, यसको मतलब यो होइन कि तपाइँ पनि गलत आरोप स्वीकार गर्नुहुन्छ।
यो एक अस्वस्थ सम्बन्ध को विशेषता हो गलत आरोप लगाईन्छ र त्यो गलत आरोप लगाईन्छ।
यो तपाइँको साथी र तपाइँको व्यवहार को लागी बहाना बनाउन र सामान्य जस्तै अस्वस्थ अभ्यासहरु लाई स्वीकार गर्न अस्वस्थ छ।
2. माफी माग्ने र क्षमा गर्न सक्षम हुनु
हामी मध्ये कोहि पनी साँच्चै सिद्ध छैनौं, र हामी सबै दोषहरु बोक्छौं। के मायने छ कि हामीलाई माया गर्नेहरु यी कमजोरीहरु पछी हेर्न सक्छन् र हामी को हौं भनेर हामीलाई स्वीकार गर्न सक्छौं।
साझेदारहरु लाई कठिन समय र कठिन चुनौतिहरु को माध्यम बाट आफ्नो सम्बन्ध लाई बलियो बनाउन को लागी काम गर्न को लागी आवश्यक छ।
माफी माग्ने र एक अर्काको लागी क्षमा गर्ने अभ्यास साझेदारहरु को लागी जान्न, बढ्न, र विश्वास र उत्तरदायित्व को विकास गर्न को लागी अनुमति दिन्छ।
3. पूर्ण ईमानदारी
जोडीहरु को बीच ईमानदारी महत्वपूर्ण छ। जोडीहरु जो एक अर्का संग बिल्कुल ईमानदार छन् एक सुखी जीवन बिताउन सक्छन् जबकि बृद्धि र सफलता को लागी आफ्नो सम्बन्ध को संचालन — साझेदार जो एक अर्का मा भरोसा राख्छन् र सबै कुरा को बारे मा एक अर्का संग पूर्णतया स्पष्ट छन्।
उदाहरण को लागी, वित्त, काम, वा शायद लाजमर्दो मामिलाहरु, आफ्नो सम्बन्ध को बाहिर गलतफहमी राख्न को लागी हुन्छन्।
4. प्रतिक्रिया सुन्नुहोस् र प्रतिक्रिया छैन
यो जरूरी छ कि जब तपाइँहरु मध्ये कुनै एकले आफ्नो चिन्ता उठाउनुहुन्छ वा एक अर्कालाई गुनासो गर्नुहुन्छ, अरुले यी मुद्दाहरु को समाधान सुन्नु पर्छ र अस्वीकार सुन्नु वा एक अवांछित तर्क चिंगारी को सट्टा आराम गर्न को लागी आफ्नो साथी को चिन्ता राख्नु पर्छ।
तपाइँ पूर्ण ध्यान संग तपाइँको साथी लाई सुन्नु पर्छ र रक्षात्मक प्राप्त नगरी प्रतिक्रिया।
प्रतिकूल प्रतिक्रिया को सट्टा, स्पष्टता र जागरूकता संग स्थिति मा तदनुसार कार्य गर्नुहोस्। समय जस्तै यी मा, यो पनि मद्दत गर्न सक्छ तपाइँको साथी को दृष्टिकोण बाट यो मामला मा हेर्न को लागी र आंकडा जहाँ उनीहरुका विचारहरु बाट आउँदैछन्।
सम्बन्धमा जिम्मेवारी लिनु महत्त्वपूर्ण छ
एक सम्बन्ध मा, साझेदारहरु एक अर्का संग पूर्ण ईमानदार हुन आवश्यक छ। दम्पतीहरु एक खुसी सम्बन्ध राख्न को लागी आफ्नो कार्य र कार्यहरु को लागी जिम्मेवारी लिनु पर्छ। यदि तपाइँ आफैंलाई एक दुखी सम्बन्ध मा भेट्टाउनुहुन्छ, तपाइँ आफैंलाई पहिले सोध्न आवश्यक छ कि तपाइँ कसरी यो असहज भावनामा योगदान गर्दै हुनुहुन्छ।
यो तपाइँको बेचैनी को लागी अरु कसैलाई दोष लगाउन को लागी एकदम सजिलो छ र यसको सट्टामा, आफैंमा एक नजर लगाउनुहोस् कि तपाइँ कसरी तपाइँको सम्बन्ध लाई हानिकारक बनाउन सक्नुहुन्छ।