सन्तुष्ट
- समस्या: परिवारका सदस्यहरु छरिएका छन्, एक अर्का बाट टाढा बस्दै
- समस्या: विस्तारित परिवार संग तपाइँको वरपर कुनै सास फेर्ने ठाउँ छैन
- समस्या: तपाइँको पेशेवर जीवन र तपाइँको गृह जीवन को बीच एक सही सन्तुलन खोज्न को लागी कोशिश गर्दै
- समस्या: तपाइँका बच्चाहरु मध्ये एक विशेष आवश्यकता छ, र तपाइँका अन्य बच्चाहरु लाई पर्याप्त ध्यान दिइरहेको छैन
सबै परिवारहरु समय को माध्यम बाट जान्छन् जहाँ समस्या फसल र पारिवारिक एकाइ मा एक प्रभाव छ।
यो जीवन को एक सामान्य भाग हो र सबै को सिकाउन को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ, विशेष गरी बच्चाहरु, राम्रो संचार को मूल्य, लचीलापन, र समस्या समाधान प्रविधिहरु।
आउनुहोस् हेरौं कसरी तपाइँ सबैभन्दा राम्रो पारिवारिक समस्या टाउको मा पूरा गर्न सक्नुहुन्छ र जान्न को लागी कसरी कुशलतापूर्वक यी महत्वपूर्ण पानीहरु नेविगेट गर्न को लागी, पारिवारिक सम्बन्ध को एक मजबूत भावना संग शीर्ष मा बाहिर आउँदै।
समस्या: परिवारका सदस्यहरु छरिएका छन्, एक अर्का बाट टाढा बस्दै
जब तपाइँ पहिलो पटक कल्पना गर्नुभयो कि तपाइँको परिवार कसरी देखिनेछ, तपाइँ दुबै शारीरिक र भावनात्मक एक निकटता कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ। तर तपाइँको वास्तविक परिवार अब त्यस्तो केहि देख्दैन।
सायद तपाइँ सेना को हिस्सा हो, स्टेशन को परिवर्तन संग हरेक १ months महिना कि तपाइँ टाढा तपाइँको आमा बुबा र साथीहरु बाट लिनुहुन्छ।
हुनसक्छ तपाइँ वा तपाइँको पति वा पत्नी को जागिर तपाइँ देश भर मा स्थानान्तरण को अनुभव गरीरहनुभएको छ जसको मतलब तपाइँ अक्सर तपाइँको आमा बुबा देख्नुहुन्न र नातिनातिनाहरु संग उनीहरुको सम्पर्क मात्र भर्चुअल छ।
यो समस्या संग मद्दत गर्न को लागी, इन्टरनेट को पूर्ण लाभ लिनुहोस् र यसको क्षमता तपाइँ सबै जोडिएको र परिवार को दैनिक गतिविधिहरु मा अपडेट राख्न को लागी।
यो हजुरबुबा हजुरआमा र तपाइँको विस्तारित परिवार को अन्य सदस्यहरु को रूप मा एकै शहर मा बस्ने को रूप मा राम्रो छैन, तर यो एक राम्रो तरीका हो कि तपाइँ एक अर्काको जीवन मा उपस्थित हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ।
साप्ताहिक स्काइप सत्र सेट अप गर्नुहोस् ताकि बच्चाहरु आफ्नो हजुरबुबा हजुरआमा संग साझा गर्न सक्छन् र उनीहरुको आवाज र व्यक्तित्व को भावना हो, त्यसैले जब तपाइँ वास्तविक जीवन मा जडान गर्नुहुन्छ, त्यहाँ पहिले नै ठाउँ मा एक आधारभूत सम्बन्ध छ।
फेसबुक, फ्लिकर, वा अन्य सामाजिक मिडिया प्लेटफर्म को माध्यम बाट तपाइँको फोटो साझा गर्नुहोस्। योजना वार्षिक पारिवारिक पुनर्मिलन एक वार्षिक आधार मा ताकि तपाइँ सधैं त्यो जडानको लागी अगाडि हेर्नु हुन्छ।
समस्या: विस्तारित परिवार संग तपाइँको वरपर कुनै सास फेर्ने ठाउँ छैन
जब तपाइँ एक पल को नोटिस मा बच्चा सम्भाल्ने उपलब्ध भएको कदर गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको विस्तारित परिवार को सँधै तपाइँको ब्यापार जान्न को लागी कम मनपराउनुहुन्छ, बिना सूचना छोडेर, वा मानीस कि तपाइँ उनीहरु लाई तपाइँको घर को वरिपरि सबै सप्ताहांत लामो लटकाउन चाहानुहुन्छ।
यो सीमा स्थापित गर्ने प्रविधि सिक्न को लागी एक महान क्षण हो।
बहस खोल्न को लागी एक तटस्थ पल छान्नुहोस् (जब सम्म तपाइँ आफ्नो जीजाजी लाई तपाइँको सोफा मा १२ घण्टा सीधा देखी, द्वि घातुमान गेम अफ थ्रोन्स देखीरहनु भएको देखेर दिक्क हुनुहुन्न) र दयालु ठाउँ बाट आउनुहोस्। "तपाइँ जान्नुहुन्छ कि हामी तपाइँलाई माया गर्छौं र हामी माया गर्छौं कि तपाइँ बच्चाहरु संग कसरी सम्मिलित हुनुहुन्छ, तर हामीलाई केहि मात्र हामीलाई परिवार समय चाहिन्छ।
तेसैले बसौं र हामी अझै पनी तपाइँको भ्रमण को आनन्द उठाउन सक्छौं तरीका को बारे मा कुरा गरौं, तर जसले हाम्रो परिवार लाई मात्र सँगै रहन दिन्छ, चार [वा जे भएपनि तपाइँको नजिकको परिवार मा धेरै छन्]।
समस्या: तपाइँको पेशेवर जीवन र तपाइँको गृह जीवन को बीच एक सही सन्तुलन खोज्न को लागी कोशिश गर्दै
यो एक क्लासिक, २१ औं शताब्दी चुनौती हो, अब हामी मध्ये धेरै जसो दुई आय परिवारहरु हो। एक माग्ने जागिर र एक व्यस्त घरेलु जीवन को लागी हामीलाई लाग्छ कि हामी सधैं छोटो-या त हाम्रा रोजगारदाता वा हाम्रो परिवार परिवर्तन गरीरहेका छौं। यसले एक तनावपूर्ण स्थिति सिर्जना गर्दछ जुन नकारात्मक रूपमा हाम्रो घर लाई असर गर्न सक्छ।
एक कदम फिर्ता लिनुहोस् र हेर्नुहोस् के तपाइँ घर मा दबाव कम गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि सबैजना (न केवल तपाइँ!) घरको काममा संलग्न छ, सानो बच्चा बाट (जो निश्चित रूप बाट प्रत्येक दिन को अन्त्य मा आफ्नो खेलौनाहरु लाई सफा गर्न सक्छ) सबैभन्दा पुरानो (जो लुगा धुने, डिनर को तयारी र पोस्ट मा मद्दत गर्न सक्छ) खाना सफाई)।
एकपटक कामहरु पूरा भएपछि, एक समय को लागी केहि साँझ कोर्नुहोस् एकता को लागी-यहाँ सम्म कि टिभी मा एक परिवार को अनुकूल शो देखी पनि-ताकि एक इकाई को रूप मा तपाइँको समय मात्र एक काम गर्न को लागी होइन, तर गुणस्तरीय को एक पल हो।
साँझ को खाना एक प्राथमिकता बनाउन को लागी निश्चित हुनुहोस् - डिनर तपाइँको परिवार को लागी बन्धन को लागी एक महत्वपूर्ण समय हो, त्यसैले बर्बाद नगर्नुहोस् कि सबैलाई आफ्नो कम्प्यूटर को अगाडि आफ्नै कोठा मा खाएर।
समस्या: तपाइँका बच्चाहरु मध्ये एक विशेष आवश्यकता छ, र तपाइँका अन्य बच्चाहरु लाई पर्याप्त ध्यान दिइरहेको छैन
परिवार मा एक विशेष आवश्यकता बच्चाहरु संग, यो सामान्य छ कि आमा बुबा को ध्यान को धेरै यो बच्चा को समर्थन मा ध्यान केन्द्रित छ।
तर अक्सर के हुन्छ अन्य बच्चाहरु आमाबाबु फोकस को एक कम मात्रा बाट ग्रस्त छन्। यसले उनीहरुलाई अभिनय गर्न वा सम्भव भएसम्म सानो र अदृश्य बनाउन को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ। न त ती ब्यवहार को कुनै आदर्श छ। तपाइँ सम्पूर्ण स्थिति को लागी दोषी महसुस गर्नुहुन्छ।
यो परिवारहरु को लागी एक विशेष गरी कठिन चुनौती हो तर सौभाग्य देखि, त्यहाँ केहि राम्रो समाधान छन्। समान परिस्थितिहरु मा आमा बुबा को लागी एक स्थानीय समर्थन समूह पाउनुहोस्, जहाँ तपाइँ सुन्न सक्नुहुन्छ कि कसरी अन्य आमा बुबा प्रबन्ध गर्दै हुनुहुन्छ।
समूह भित्र मित्रता बनाउनुहोस् जसले तपाइँलाई "स्वैप" सेवाहरु जस्तै बाल दिमाग को लागी अनुमति दिनेछ, ताकि तपाइँ तपाइँको गैर-विशेष आवश्यकता बच्चाहरु संग केहि पलहरु हुन सक्नुहुन्छ ताकि उनीहरुलाई उपेक्षा नगर्नुहोस्।
तपाइँका अन्य बच्चाहरु संग खुल्ला रहनुहोस् कि उनीहरुको भाई/बहिनी लाई तपाइँको ध्यान को एक बिट अधिक चाहिन्छ तर कि उनीहरु धेरै धेरै तपाइँको लागी उपस्थित छन्।
यो एक बिन्दु बनाउन को लागी तपाइँको अन्य बच्चाहरु संग गुणस्तरीय समय बिताउन सक्नुहुन्छ जब तपाइँ यो गर्न सक्नुहुन्छ, भले ही यो मतलब छ कि तपाइँको पति वा पत्नी विशेष आवश्यकता बच्चा संग हुन को लागी जब तपाइँ अरुलाई पार्क, फिल्महरु मा लैजानुहोस्, वा मात्र उनीहरु संग एक बोर्ड खेल खेल्नुहोस्।