सन्तुष्ट
- तपाइँको विवाह को शिथिलता मा तपाइँको भूमिका निर्धारण गर्नुहोस्
- तपाइँ पागलपन को यस प्रकार मा रहनु भन्दा पहिले जाँच गर्न को आवश्यकता लाई महसुस गर्नुहोस्
- १. मात्र सीमाहरु सेट नगर्नुहोस्, परिणामहरु को माध्यम बाट पालन गर्नुहोस्
- 2. डेटि 60 को 60 दिन भित्र, तपाइँ पागल बनाउने संकेत देख्नुहुनेछ
- ३. परिणाम बिना सीमा को कारण हराएको सम्मान
- 4. तपाइँको लागी परिप्रेक्ष्य मा चीजहरु राख्न पेशेवर मद्दत पाउनुहोस्
- र तपाइँ के गर्न आवश्यक छ?
यदि तपाइँ डेटि or वा एक पागल निर्माता संग विवाहित हुनुहुन्छ, तपाइँ शायद नाटक र अराजकता को सबै उनीहरु को कारण हो भन्ने लाग्छ। र पक्कै यसको हिस्सा हो, तर बहुमत छैन।
पछिल्लो २ years बर्ष को लागी, नम्बर एक सबैभन्दा धेरै बेच्ने लेखक, सल्लाहकार र लाइफ कोच डेभिड एस्सेलले मानिसहरु लाई भूमिकाहरु लाई बुझ्न को लागी हामी सबै खेल्दै छौं जब हामी एक असफल प्रेम सम्बन्ध मा छौं।
तल, डेभिड मिथक shatters कि यो तपाइँको साथी हो जो समस्या हो। एक कठिन गोली धेरै को लागी निगल गर्न को लागी, तर मात्र एक जरूरी यदि तपाइँ शान्ति र आनन्द को जीवन बिताउन चाहानुहुन्छ।
तपाइँको विवाह को शिथिलता मा तपाइँको भूमिका निर्धारण गर्नुहोस्
उनी टाउको हल्लाउँदै अफिसमा आए, सोचे कि उनी कसरी यस्तो गैरजिम्मेवारपूर्ण, लाचार महिला संग बिहे गर्न सक्छिन्। म बसें र उनी को बारे मा ४५ मिनेट को लागी सुनेर उसलाई बारम्बार जाने, सबै पागलपन उनी हरेक दिन उनको जीवनमा ल्याउँछन्।
उनको एकान्त कथा को अन्त मा, म उसलाई एक साधारण प्रश्न सोध्छु, "तपाइँको विवाह को असफलता मा तपाइँको भूमिका के हो?"
उहाँ जवाफ दिन छिटो हुनुहुन्थ्यो। "केहि छैन। म जे गर्न चाहन्छु त्यो गर्छु, र अरु धेरै, मेरो कमजोर पत्नी को विपरीत।
अन्त्यमा, उसले देख्यो कि म उसलाई सिकाउने कोसिस गरिरहेको थिएँ, र उसले अन्तमा यसको स्वामित्व पायो। र यसको स्वामित्व द्वारा, उहाँ स्वतन्त्र बन्ने हुनुहुन्थ्यो।
तपाइँ देख्नुहुन्छ, जब तपाइँ एक "पागल निर्माता" को डेटि were गर्दै हुनुहुन्थ्यो जो तपाइँको सबै पैसा खर्च गर्दछ, जो भन्छन् कि उनीहरु तपाइँको लागी केहि गर्न जाँदैछन् र गर्दैनन्, जो लगातार तपाइँलाई जानु पर्ने हरेक कार्यक्रममा ढिलो देखाउँछ, हामी हाम्रो प्रेम सम्बन्ध मा मुद्दाहरु को लागी उनीहरुलाई दोष दिन चाहन्छौं।
तर वास्तविक मुद्दा? हामी हौं। तिमी हैा। के म, यदि हामी त्यो प्रकारको पागलपन संग रहन इच्छुक छौं।
र, एक सल्लाहकार र जीवन कोच को रूप मा ३० बर्ष पछि, मैले यो सबै देखेको छु, यो सबै सुनेको छु, र अझै पनी, आज धेरै माया सम्बन्ध को पागलपन मा हेर्दै, म बुझ्छु कि हामी समस्या हौं।
किन? किनकि हामी बस्यौं। किनकि हामी यसलाई सहन्छौं। किनकि हामी मात्र सताउने, धम्की र अधिक को सबै प्रकार को गर्छौं।
हामी बलहरु या त टाढा हिड्न वा लामो समय सम्म परामर्श मा जान्न को लागी कसरी यस्तो एक बेकार सम्बन्ध लाई सम्हाल्न को लागी आंकडा छैन।
तपाइँ पागलपन को यस प्रकार मा रहनु भन्दा पहिले जाँच गर्न को आवश्यकता लाई महसुस गर्नुहोस्
त्यसोभए यदि तपाइँ डेटि or गर्दै हुनुहुन्छ वा कसैसँग विवाहित हुनुहुन्छ जसले तपाइँलाई हरेक दिन बिल्कुल पागल बनाउनुहुन्छ, किनकि उनीहरु झुट बोल्छन्, गपशप गर्छन्, धेरै पैसा खर्च गर्छन्, धेरै धेरै खान्छन्, धेरै धेरै पिउँछन्, वा नियमित रुपमा उनीहरुका शब्दहरु तोड्छन्, के हेरौं हामी वास्तव मा हामी पागलपन को यस प्रकार मा रहनु भन्दा पहिले जाँच गर्न को लागी आवश्यक छ:
१. मात्र सीमाहरु सेट नगर्नुहोस्, परिणामहरु को माध्यम बाट पालन गर्नुहोस्
यदि तपाइँ सीमाहरु सेट गर्नुहुन्छ "यदि तपाइँ तपाइँको शब्द एक पटक फेर्नु हुन्छ हामी पूरा गरीरहेका छौं। यदि तपाइँ धेरै पैसा खर्च गर्नुहुन्छ भने हामी सहमत भएका छौं। " तर तपाइँ यसको साथ पछ्याउन सक्नुहुन्न, तपाइँ समस्या हुनुहुन्छ।
तपाइँ सक्षम हुनुहुन्छ। तिमी नै नागर हौ। तपाइँ सीमाहरु सेटि great मा महान हुनुहुन्छ तर तपाइँ एक परिणाम संग को माध्यम बाट पालन गर्न को लागी शक्ति छैन र वास्तव मा छोडेर एक पटक उनीहरु यो फेरि गर्नुहोस्।
मँ यो सबै समय सम्बन्ध मा लत को दुनिया मा देख्छु, जहाँ एक व्यक्ति एक नशे की लत वा एक शराबी हो, र पार्टनर उनीहरुलाई धम्की राख्छन् उनीहरु छोड्न जाँदैछन् तर उनीहरु कहिल्यै गर्दैनन्।
तपाइँ समस्या हुनुहुन्छ।
2. डेटि 60 को 60 दिन भित्र, तपाइँ पागल बनाउने संकेत देख्नुहुनेछ
यहाँ मेरा धेरै ग्राहकहरु को लागी एक धक्का छ, जब म उनीहरुलाई भन्छु कि यो ब्यवहार, उनीहरुको प्रेमी द्वारा यो बेकार व्यवहार उनीहरुको सम्बन्ध को पहिलो days० दिन देखि चलिरहेको छ, उनीहरु मलाई हेर्छन् र अविश्वास मा टाउको हल्लाउँछन्।
तब म तिनीहरूलाई लेखन अभ्यास को एक श्रृंखला को माध्यम बाट लिन्छु, र झटका एक विश्वास बन्छ। मैले भनेको कुरा साँचो हो।
कसैलाई डेटि 60 को days० दिन भित्र, तपाइँ संकेतहरु देख्न जाँदै हुनुहुन्छ, चाहे तपाइँ उनीहरुलाई हेर्न चाहानुहुन्छ वा छैन, कि त्यहाँ अराजकता र नाटक को टन अगाडि छ।
तर किनकी भावनाहरु माया मा तर्क भन्दा धेरै शक्तिशाली छन्, हामी तर्क बाहिर फ्याँक्छौं, भावनात्मक आशा छ कि उनीहरु परिवर्तन हुनेछन्, र हामी पानीमा मरेका छौं।
३. परिणाम बिना सीमा को कारण हराएको सम्मान
किनकि तपाइँ कुनै परिणाम बिना सीमाहरु सेट, तपाइँको साथी बिल्कुल तपाइँको लागी शून्य सम्मान छ। यसलाई फेरि पढ्नुहोस्।
किनकि तपाइँ नाग र उनीहरुलाई भन्नुहोस् कि उनीहरु कती पटक तपाइँ छोड्न जाँदै हुनुहुन्छ यदि उनीहरु X फेरि गर्छन्, तर तपाइँ छैन, उनीहरु तपाइँको लागी शून्य सम्मान छ। र उनीहरु को लागी तपाइँको लागी कुनै सम्मान छैन।
किन? किनभने अब तपाइँ तपाइँको शब्दहरु तोड्ने एक हुनुहुन्छ।
4. तपाइँको लागी परिप्रेक्ष्य मा चीजहरु राख्न पेशेवर मद्दत पाउनुहोस्
मात्र जवाफ अहिले परामर्श मा प्राप्त गर्न को लागी छ र एक बिशेषता मा तपाइँको भूमिका के हो हेर्न को लागी एक पेशेवर प्राप्त गर्न को लागी हो।
म कम हेरचाह गर्न सक्थें जब कसैले मलाई भन्यो "हामी 35 वर्ष सँगै छौं, विवाहित 35 वर्ष र तलाक दर धेरै उच्च छ"। तर उनीहरु ३४ बर्षदेखि एक भद्दा सम्बन्धमा छन्। म बिल्कुल प्रभावित छैन।
घमण्ड नगर्नुहोस् कती लामो समय सम्म तपाइँ कसै संग हुनुहुन्छ, जब तपाइँको सम्बन्ध बेकार छ। वास्तविक प्राप्त गर्नुहोस्। मद्दत पाउनुहोस्। यो तपाइँ मा परिवर्तन गर्न को लागी हो, उनीहरुलाई होइन।
र तपाइँ के गर्न आवश्यक छ?
तपाइँ तपाइँको आफ्नै शब्दहरु को लागी शुरू गर्न को लागी आवश्यक छ। तपाइँ गम्भीर सीमाहरु र नतिजाहरु सेट गर्न को लागी र वास्तव मा परिणाम तान्नु पर्छ।
वा, तपाइँ मात्र पागलपन को अन्त्य गर्न को लागी माया मा शिथिलता संग कसरी व्यवहार गर्ने थाहा छैन को लागी तपाइँको जिम्मेवारी लिनुहोस्, स्वीकार गर्नुहोस् कि तपाइँ 50% वा अधिक समस्या को हो, र मा सार्नुहोस्। उनीहरुलाई तलाक दिनुहोस्। सम्बन्ध समाप्त गर्नुहोस्। तर गुनासो गर्न छोड्नुहोस्, शिकार हुन छोड्नुहोस्।
त्यहाँ प्रेम को एक सारा संसार छ, र यदि तपाइँ यसलाई हराइरहनुभएको छ, यो तपाइँको गल्ती हो।
डेभिड एस्सेल को काम अत्यधिक स्वर्गीय वेन डायर जस्तै व्यक्तिहरु द्वारा अनुमोदित छ, र सेलिब्रिटी जेनी McCarthy भन्छन् "डेविड एस्सेल सकारात्मक सोच आन्दोलन को नयाँ नेता हो।"
उनको १० औं पुस्तक, अर्को नम्बर एक बेस्टसेलर "फोकस भनिन्छ! आफ्नो लक्ष्य मार्न। विशाल सफलता, एक शक्तिशाली दृष्टिकोण र गहिरो प्रेम को लागी प्रमाणित गाइड।