सन्तुष्ट
- 1. तपाइँ तपाइँको अघिल्लो सम्बन्ध को जाने दिनुभयो?
- २. के तपाइँ आफ्नो आत्म को भावना बरामद गर्नुभयो?
- ३. तपाइँलाई थाहा छ तपाइँ के चाहानुहुन्छ?
- 4. तपाइँ सही कारणहरु को लागी डेट गर्दै हुनुहुन्छ?
- 5. के तपाइँसँग पर्याप्त समय र ऊर्जा छ?
एक ब्रेक-अप को माध्यम बाट जाँदै गाह्रो छ, तर के पछि आउँछ अझ कठिन हुन सक्छ: जब तपाइँ फेरी डेटि start सुरु गर्न को लागी तयार हुनुहुन्छ।
तर डेटि game खेल पुन: सामेल सधैं सजिलो छैन; पछाडि उफ्रनु अघि तपाइँ तयार हुनुहुन्छ आत्मविश्वास दस्तकमा परिणाम हुन सक्छ,रिबाउन्ड सम्बन्धहरु, र तपाइँको आफ्नै hangups पेश गर्दै गरीब आत्मा मा तपाइँ भर्खरै डेटि started सुरु गर्नुभयो।
त्यसोभए तपाइँ कसरी जान्नुहुन्छ जब तपाइँ तयार हुनुहुन्छ? फेरी कहिले डेटि start सुरु गर्ने?
सौभाग्य देखि, हामी जवाफ पाएका छौं। वा कम से कम, प्रश्नहरु छन् कि तपाइँ निर्धारण गर्न मा मद्दत गर्नुहुन्छ यदि तपाइँ एक सम्बन्ध को लागी तैयार हुनुहुन्छ।
यहाँ पाँच प्रश्नहरु तपाइँ आफैंलाई सोध्न को लागी तपाइँ फेरि डेटि start सुरु गर्न को लागी तयार हुनुहुन्छ कि भनेर सोध्न आवश्यक छ: उत्तर तपाइँ मा निर्भर गर्दछ।
1. तपाइँ तपाइँको अघिल्लो सम्बन्ध को जाने दिनुभयो?
पहिलो प्रश्नहरु मध्ये एक तपाइँ आफैंलाई सोध्न आवश्यक छ कि तपाइँ तपाइँको अघिल्लो सम्बन्ध को जाने दिनुभयो। यदि तपाइँ एक वैवाहिक सम्बन्ध बाट बाहिर आउनु भएको छ वा दीर्घकालीन साझेदारी गुमाउनु भएको छ-विशेष गरी हालसालै-तब तपाइँ साँच्चै यो सुनिश्चित गर्न को लागी कि तपाइँ त्यो हानि संग तपाइँको शान्ति बनाउनु भन्दा पहिले तपाइँ फेरि डेटि start सुरु गर्नु पर्छ।
तपाइँ आफ्नो नयाँ सम्बन्ध को लागी कोठा बनाउन को लागी आवश्यक छ, र तपाइँ त्यो गर्न सक्नुहुन्न यदि तपाइँ अझै पनी तपाइँको पुरानो एक मा अड्किएको छ, के गलत भयो र अतीत मा बस्ने बारे मा जुनून।
यो विशेष गरी गाह्रो हुन सक्छ यदि सम्बन्ध तपाइँको शर्तहरुमा समाप्त भएको छैन वा यदि तपाइँ यो समय भन्दा पहिले समाप्त भएको महसुस गर्नुहुन्छ। यो धेरै गाह्रो हुन सक्छ जान दिनुहोस् एक पटक तपाइँ एक व्यक्ति संग त्यो गहिरो सम्बन्ध बनाउनु भएको छ र तपाइँ उनीहरु संग एक जीवन साझा गर्नुभयो।
तर राम्रो समाचार यो हो किसम्भव छ त्यो व्यक्ति बिना शान्ति र खुशी फेरी पाउन को लागी - र कसैको लागी तपाइँको मुटु खोल्न को लागी।
तपाइँलाई मात्र यो तपाइँको आफ्नै समय मा गर्न को लागी, एक पटक तपाइँ निको पार्नुभयो र अतीत संग शान्ति बनाउनु भयो। त्यसोभए तपाइँ भविष्य को लागी देख्न सक्नुहुन्छ र फेरि मिति शुरू गर्न सक्नुहुन्छ।
२. के तपाइँ आफ्नो आत्म को भावना बरामद गर्नुभयो?
जब हामी कुनै पनि गम्भीर दीर्घकालीन सम्बन्ध को बाहिर आउँछौं, हामी प्रायः महसुस गर्न सक्छौं कि हामी आफैं को एक हिस्सा गुमाएका छौं।
हामीले एक जोडी को भाग को रूप मा यति लामो समय बिताएका छौं र आफैं को रूप मा परिभाषित गरीएको छ, कि यो जस्तो लाग्न सक्छ कि तपाइँ थाहा छैन कि तपाइँ अब त्यो व्यक्ति बिना को हुनुहुन्छ। र त्यो यात्रा आफैंलाई फेरी खोज्न को लागी गाह्रो छ।
यद्यपि यो असम्भव छैन।
तर, बाहिर डेटि start कसरी सुरु गर्न को लागी बाहिर म्यापि before गर्नु भन्दा पहिले, तपाइँ समय लिन को लागी आवश्यक छ आफ्नो भित्री आत्म संग पुन: जोड्नुहोस् - तपाइँ के चाहानुहुन्छ र तपाइँको आफ्नै सर्तहरु मा थाहा पाउन को लागी।
अरुको बारेमा चिन्ता गर्नुको सट्टा, आत्म-प्रेम अभ्यास गर्नुहोस्: तपाइँको दिमाग र शरीरलाई पोषण दिनुहोस्, तपाइँको सबै भावनाहरु लाई स्वीकार गर्नुहोस् र आफैंलाई अँगाल्नुहोस्।
कहिलेकाँही, तपाइँ एक चिकित्सक वा जीवन कोच को साथसाथै तपाइँको आफ्नै शक्ति र साथीहरु बाट समर्थन बाट पेशेवर मद्दत चाहिन्छ। यस बारे मा लाज नमान्नुहोस्: पेशेवरहरु लाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ तपाइँ आफैंलाई फेरि माया गर्न सिक्न-तपाइँलाई सहयोग गर्न को लागी तपाइँलाई निको पार्न र तपाइँको आत्म-मूल्य को पुनर्निर्माण गर्न को लागी।
जे होस्, तपाइँ यसलाई को रूप मा गर्नुहुन्छ फेरी डेटि before गर्नु अघि तपाइँको आत्म को भावना को खोज एक जरूरी छ। तपाइँ अरु लाई भरोसा गर्न को लागी तपाइँ लायक दिन को बानी मा पतन गर्न चाहनुहुन्न। यसले यो जवाफ दिन्छ कि कहिले सम्म डेटि before गर्नु भन्दा पहिले पर्खनु पर्छ किनकि त्यहाँ ह्या hang्ग गर्न को लागी कुनै विशेष समय सीमा छैन।
याद गर्नुहोस् कि आत्म-प्रेम अर्को व्यक्ति संग खुशी पाउन को लागी कुञ्जी हो किनकि तपाइँ अरुलाई माया गर्न सक्नुहुन्न यो भन्दा पहिले तपाइँ कसरी माया गर्नुहुन्छ र आफैंलाई पहिले स्वीकार गर्नुहोस्। तेसैले पहिले, आफै संग एक सम्बन्ध खेती गर्नुहोस्।
३. तपाइँलाई थाहा छ तपाइँ के चाहानुहुन्छ?
यो प्रश्न को उत्तर भन्दा सजिलो लाग्छ यो वास्तव मा छ - के तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँ तपाइँको डेटि experiences अनुभवहरु बाट के चाहानुहुन्छ? मेरो मतलब, साँच्चै?
तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ चाहानुहुन्छ आकस्मिक डेटि enjoy आनन्द लिनुहोस् र केहि फरक मान्छे संग कुराकानी, जब वास्तव मा, तपाइँ एक मा फिर्ता बसोबास गर्न चाहानुहुन्छ स्थिर सम्बन्ध.
वा तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ फेरी प्रतिबद्ध गर्न को लागी तयार हुनुहुन्छ जब तपाइँ वास्तव मा मात्र तपाइँको newfound singleness को धेरै बनाउन को लागी र कुनै तार तारिख मिति को एक गुच्छा को कोशिश गर्न को लागी आवश्यक छ।
त्यहाँ कुनै पनी कुनै निर्णय छैन - हामी सबै फरक छौं, फरक इच्छाहरु संग। भन्नु भएको छ कि तपाइँ केहि गम्भीर आत्मा खोज गर्न को लागी आवश्यक छ, "के म फेरी डेटि start सुरु गर्न को लागी तयार छु", वा म एक सम्बन्ध को लागी तयार छु? " राम्रो प्रश्नहरु संग शुरू गर्न को लागी हुनेछ।
यो समय मा यो पल मा तपाइँ को लागी सही चीज खोज्न को बारे मा छ, चाहे यो रमाईलो हो वा स्वीकार गरीरहेको छ कि तपाइँ एक गम्भीर सम्बन्ध को लागी तैयार हुनुहुन्छ।
यो प्रश्नको जवाफ तपाइँ डेटि of को सबै भन्दा बाहिर प्राप्त गर्न मद्दत, र तपाइँ के खोजिरहनुभएको छ। यसको मतलब यो पनि हो कि तपाइँ मानिसहरु संग अधिक ईमान्दार हुन सक्नुहुन्छ एक पटक तपाइँ फेरी डेटि start सुरु गर्न को लागी र बाटो मा उनीहरुको भावनाहरु लाई चोट पुर्याउने सम्भावना कम हुनेछ।
4. तपाइँ सही कारणहरु को लागी डेट गर्दै हुनुहुन्छ?
त्यहाँ कारणहरु को सबै प्रकार को कारण हो कि मानिसहरु एक ठूलो ब्रेकअप पछि फेरि डेटि start शुरू, र यो सधैं खुशी फेरि खोज्न को लागी छैन।
ब्रेकअप हाम्रो जीवन मा एक विशाल, भावनात्मक उथलपुथल हो, र ती गम्भीरता संग हाम्रो टाउको संग गडबड गर्न सक्छन्। यसको मतलब यो हो कि तपाइँ फरक तरीकाले कार्य गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ सामान्यतया कसरी गर्नुहुन्छ - आवेगमा अभिनय, लापरवाह हुनु, वा तपाइँको भावनाहरुलाई बेवास्ता गर्दै।
तपाइँ तपाइँको भावनाहरुलाई दफन गर्ने वा एक छिटो फिक्स को रूप मा फेरि डेटि start सुरु गर्न चाहानुहुन्छ; यदि तपाइँ फेरी डेट गर्दै हुनुहुन्छ, तब तपाइँ ठीक हुनु पर्छ, हैन ?!
सायद तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि डेटि scene दृश्य मा फिर्ता-एक सार्वजनिक तरीका मा-तपाइँ तपाइँको पूर्व मा "फिर्ता" तपाइँको पूर्व साथी को एक फेसबुक निगरानी गरे पछि, वा साबित गर्नुहोस् कि तपाइँ ब्रेक-अप ह्यान्डल गर्दै हुनुहुन्छ भनेर मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। ठीक छ।
हामी तपाइँलाई यो भन्न को लागी यो शायद एक टूटेको मुटु र एक चोट लाग्दो अहंकार संग व्यवहार गर्ने स्वस्थ तरीका होइन।
साथै, एक ब्रेकअप पछि चरणहरु मा यो रोचक भिडियो हेर्नुहोस्:
जब तपाइँ फेरी डेटि about को बारे मा सोच्दै हुनुहुन्छ, आफैलाई सोध्नुहोस् किन र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको इरादा राम्रो छ।
तपाइँ यसलाई आफैं र अर्को व्यक्ति तपाइँ डेटि be हुन जाँदै हुनुहुन्छ णी हुनुहुन्छ।
5. के तपाइँसँग पर्याप्त समय र ऊर्जा छ?
सायद यो एक अजीब प्रश्न जस्तै लाग्छ, तर यो अझै पनी खडा छ: के तपाइँसँग डेटि for को लागी पर्याप्त समय र उर्जा छ?
हामी तपाइँलाई एक पूर्ण विकसित लामो अवधिको सम्बन्ध मा फ्याँक्न को लागी सोधिरहेका छैनौं, तर डेटि effort प्रयास लिन्छ। चाहे तपाइँ पहिलो पटक अनलाइन डेटि trying को लागी कोशिश गरीरहनु भएको छ वा अन्धा मिति को लागी बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ, अपरिचितहरु लाई पूरा गर्न को लागी च्याट गर्न र नयाँ जडान बनाउन को लागी कडा मेहनत छ।
तपाइँ पक्का गर्न को लागी तपाइँ पर्याप्त ऊर्जा र समय डेटि to गर्न को लागी प्रतिबद्ध गर्न को लागी तपाइँ पहिले गर्नु पर्छ।
अन्यथा, नयाँ व्यक्तिहरु संग कुराकानी को संभावना, ती प्रोफाइलहरु ब्राउजिंग, र मितिहरु मा जाँदै भारी लाग्नेछ, जसको मतलब छ कि तपाइँ बाहिर सनकी र जमानत को लागी अधिक संभावना हो।
यी पाँच प्रश्नहरु छन् कि तपाइँ आफैंलाई सोध्न को लागी यदि तपाइँ फेरी डेटि start सुरु गर्न को लागी तयार हुनुहुन्छ भनेर सोध्न आवश्यक छ। यदि ती सबै को जवाफ हो हो, तब त्यहाँ बाहिर जानुहोस् र फेरि डेटि start सुरु!