सन्तुष्ट
- कसरी सही प्रश्न सोध्न
- यहाँ केहि सम्बन्ध कुराकानी छन्
- गहिरो सम्बन्ध प्रश्नहरु तपाईलाई नजिक ल्याउन
- सही प्रश्नले द्वन्द्वलाई कम गर्दछ
- जोडी थेरापी मद्दत गर्न सक्छ
- एक अर्कालाई अन्तरंग प्रश्न सोध्नुहोस्
- इरादा संग कुराकानी गर्नुहोस्
एक सम्बन्ध मा संचार बिच्छेद को प्रमुख अपराधीहरु मृत अन्त प्रश्नहरु छन्।
सधैं सुस्त जस्तै प्रश्न, "तपाइँको दिन कस्तो रह्यो?" लगभग कहिल्यै लायक कुनै पनि कुराकानी को लागी नेतृत्व गर्दछ। धेरै कम जोडीहरु भन्न सक्छन् कि उनीहरु आफ्नो दिन को बारे मा आफ्नो साथी लाई सोध्न बाट नयाँ अन्तरदृष्टि प्राप्त भयो।
एक पटक मा एक पटक सोधपुछ राम्रो छ र देखाउँछ कि तपाइँ ख्याल राख्नुहुन्छ तर मृत-अन्त सम्बन्ध प्रश्नहरुको उपयोग एक न्यूनतम राख्न को लागी हुनु पर्छ।
जब त्यहाँ सम्बन्ध मा समस्याहरु छन्, विशेष गरी संचार संग सम्बन्धित, अन्धकार मा उद्देश्यहीन भटकनु को सट्टा सही सम्बन्ध प्रश्न सोध्न को लागी तपाइँको ध्यान स्विच गर्नुहोस्।
कसरी सही प्रश्न सोध्न
सही प्रश्न सोध्न एक धेरै लाभदायक कौशल हो कि वास्तव मा तपाइँको सम्बन्ध बचाउन सक्छ।
यो न केवल तपाइँको साथी संग तपाइँको सम्बन्ध मा लागू हुन्छ तर तपाइँको बच्चाहरु र अन्य परिवारका सदस्यहरु लाई पनि।
अधिक जागरूक हुनुको कारणले तपाइँ साँच्चै उनीहरुको मुटु र दिमागमा ट्याप गरेर तपाइँलाई नजिकको थाहा पाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एक प्रयास दिन को लागी, सामान्य प्रश्नहरु बाट बच्न को लागी एक उद्देश्यपूर्ण प्रतिक्रिया नदिनुहोस् र विशिष्ट प्रश्नहरुमा ध्यान दिनुहोस् कि पनी एक उत्तर को आवश्यकता छ, "ठीक"।
यो राम्रो सम्बन्ध प्रश्नहरु वा गम्भीर सम्बन्ध प्रश्नहरु को लागी रोट तोड्न को लागी तपाइँको महत्वपूर्ण अन्य सोध्न को लागी महत्वपूर्ण छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ आफ्नो प्रेमी वा प्रेमिका लाई सोध्न को लागी चीजहरु बाट कहिल्यै बाहिर नहुनुहोस्।
सम्बन्ध को बारे मा प्रश्नहरु तपाइँ एक दम्पती को रूप मा खडा हुनुहुन्छ र मूल्या for्कन गर्न को लागी के पत्ता लगाउन को लागी सम्बन्ध मा गहिरो गल्ती को मूल्यांकन गर्न मद्दत गर्दछ।
यहाँ केहि सम्बन्ध कुराकानी छन्
- "आजको बैठकमा के भयो?",
- "तपाइँ के गर्नुभयो (खाली भर्नुहोस्)?"
- "तपाइँ हिजो तपाइँको साथीहरु संग कहाँ जानुभयो?"
- "हिजो राती को खेल जित्यो?" (एक खेल खेल को सन्दर्भमा)
- "के म आज तपाइँलाई केहि गर्न मद्दत गर्न सक्छु?"
गहिरो सम्बन्ध प्रश्नहरु तपाईलाई नजिक ल्याउन
यहाँ केहि गहिरो सम्बन्ध प्रश्नहरु एक सार्थक तरीका मा तपाइँको महत्वपूर्ण अन्य संग पुन: कनेक्ट गर्न को लागी छन्।
- के ठगी को रूप मा योग्य छ तपाइँको लागी एक सम्बन्ध मा?
- नराम्रो दिनमा, तपाइँ मलाई कसरी समर्थन गर्न चाहनुहुन्छ??
- त्यहाँ छ एक बानी मलाई परिवर्तन गर्न आवश्यक छ किनकी यो गम्भीरताले तपाइँलाई कष्ट दिन्छ?
- के हो सबै भन्दा राम्रो सम्बन्ध सल्लाह तपाइँ पछ्याउन चाहानुहुन्छ हाम्रो भावनात्मक निकटता बढाउन?
- के तपाइँ हुनुहुन्छ? अझै पनी तपाइँको पूर्व साझेदारहरु को कुनै संग सम्पर्क मा?
- के हो हाम्रो सम्बन्ध मा तपाइँको लागी परम सम्झौता ब्रेकर?
- तपाइँ कसरी सुझाव दिनुहुन्छ कि हामी हाम्रो वित्तीय व्यवस्थापन गर्दछौं? तपाइँ बीचमा के रोज्नु हुन्छ वित्तीय व्यक्तित्व वा वित्तीय एकता?
यस्तो गम्भीर प्रश्नहरु तपाइँको प्रेमी वा प्रेमिका लाई सोध्न को लागी बहुमूल्य अंतर्दृष्टि प्रदान गर्न को लागी तपाइँ आफ्नो सम्बन्ध मा सुधार गर्न को लागी प्रदान गर्दछ।
माथिका सबै एक भन्दा बढी एक शब्द को जवाफ को आवश्यकता छ र ती सबै एक मायालु को जीवन मा रुचि प्रदर्शन। प्रश्न मा अर्को प्रभावकारी टिप एक सम्बन्ध मा सोध्न को लागी सोध्नु भन्दा पहिले सोच्ने प्रयास गरीरहेको छ। एक पटक तपाइँ दिमाग मा एक प्रश्न छ, तपाइँको टाउको मा एक छिटो सम्पादन गर्नुहोस् यो एक अधिक सार्थक एक बनाउन को लागी।
जबकि एक प्रेमी वा प्रेमिका सोध्न को लागी प्रश्न छनौट, यो वास्तव मा एक कुराकानी शुरू गर्न को लागी विवरण र भावनाहरु मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ।
धेरै थोरै यो महसुस तर हरेक पनी पति, परिवार को सदस्य वा साथी संग कुराकानी सम्बन्ध को गहिराई थप्छ। प्रगति को एक इन्च को रूप मा हरेक सार्थक कुरा हेर्नुहोस् र लगातार अधिक को लागी प्रयास गर्नुहोस्।
एक कुराकानी एक तरीका हो मानिसहरु माया, समर्थन, समझ, र हेरचाह देखाउँछन्। साथै, पछ्याउने प्रश्नहरुमा ध्यान दिनुहोस्। उनीहरु राम्रो कुराकानी गर्न सक्छन्।
सही प्रश्नले द्वन्द्वलाई कम गर्दछ
एउटा कुराकानी यो पनि हो कि कसरी मुद्दाहरु लाई हल गरीन्छ।
सही सम्बन्ध प्रश्न सोध्न उपयोगी छ जब संघर्ष उपस्थित छ। चुनौतीहरु को माध्यम बाट प्राप्त गरीरहेको छ कसरी तपाइँको सम्बन्ध र अझ राम्रो लाई बचाउन को लागी, उनीहरुलाई ठोस रक बनाउनुहोस्। एक असहमति पछि, प्रश्न सोध्नुहोस् कि संकल्प प्रोत्साहित गर्नेछ।
सम्बन्ध प्रश्न यी जस्तै सोध्न को लागी, "असहमति को कुन बिन्दुमा तपाइँ अपमानित महसुस गर्नुभयो?" वा "म के फरक गर्न सक्थें?" सही दिशा मा एक कदम हो।
जोडी थेरापी मद्दत गर्न सक्छ
उनीहरुका लागी सोध्ने बानी परिवर्तन गर्न कठिनाई वा बस आफैंलाई यस तरिकामा सञ्चार देख्दैनन् को लागी, जोडीहरु थेरापी मा विचार गर्नुहोस्।
दम्पती थेरापीले जोडीहरुलाई उनीहरुको बानी परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ दुबै पक्षहरुलाई कसरी प्रश्न सोध्न को लागी सिकाएर। यो अभ्यास को एक श्रृंखला को माध्यम बाट र सत्र को बाहिर गरीएको छ कि सम्बन्ध प्रश्नहरु लाई तपाइँको प्रेमी वा प्रेमिका लाई सोध्न को लागी गरिन्छ।
एक अर्कालाई अन्तरंग प्रश्न सोध्नुहोस्
एक प्रभावकारी व्यायाम एक अर्का अंतरंग प्रश्न सोध्न छ।
बरु, "तपाइँ कस्तो हुनुहुन्छ?" वा "तपाइँको दिन कस्तो रह्यो?" तपाइँ र तपाइँको साथी एक धेरै स्वस्थ तरीका मा भावनात्मक सीमाहरु लाई चुनौती दिनेछ। यो जस्तै घनिष्ठ प्रश्नहरु संग गरीएको छ, "के यो हप्ता एक समय थियो कि तपाइँ नसुनेको महसुस गर्नुभयो?" वा "म तपाइँलाई अधिक समर्थित महसुस गर्न के गर्न सक्छु?"
उद्देश्य व्यक्तिहरु लाई उनीहरुको सम्बन्ध को प्रश्न सामान्यीकरण रोक्न सिकाउनु हो। निस्सन्देह, यो पहिलो मा अनौठो हुनेछ र केहि को प्रारम्भिक प्रतिक्रिया हुन सक्छ, "उग। भावनाहरु "तर अधिक अंतरंग प्रश्न सोध्न को सकारात्मक प्रभाव को अनुभव पछि, तपाइँ र तपाइँको साथी दुबै अधिक ग्रहणशील हुनेछन्।
यदि समस्या यो तरीका बाट सञ्चार जारी रहन्छ, थेरापी मानसिक ब्लकहरु लाई पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ तपाइँ संचार मा सुधार गर्न को लागी यो महत्वपूर्ण कदम उठाउन बाट रोक्न र तपाइँ उनीहरुलाई कसरी पराजित गर्न सिकाउनुहुन्छ।
यो एक समस्या हो कि बचपन बाट उपजी हुन सक्छ, सम्बन्ध मा केहि छ कि सम्बोधन गर्न को लागी वा तपाइँ मात्र एक कठिन समय बानी परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। जे होस् यो हो, थेरापी तपाइँ यसको माध्यम बाट काम गर्न सक्नुहुन्छ।
इरादा संग कुराकानी गर्नुहोस्
कसरी सही सम्बन्ध प्रश्न सोध्न सिक्न पछि, इरादा संग संवाद गर्न को लागी त्यो कौशल को उपयोग गर्नुहोस्। यो अजीब छ तर जोडीहरु र परिवार एक अर्का संग सामान्य कुराकानी गर्ने बानी मा पतन।
एक कुराकानी मा यस्तो प्रश्न सानो कुराकानी तपाइँ एक अपरिचित संग हुनेछ बराबर छन्।
जब प्रियजनहरु संग कुरा गरीरहेका छन् र जडान बलियो बनाउन को इरादा संग यस्तो गर्नुहोस्।
सही सम्बन्ध प्रश्न सोध्न को लागी, तपाइँ अगाडि जोड्न को लागी अवसरहरु लाई कहिल्यै याद गर्नुहुन्न।
जीवन सबै स्थायी सम्बन्धहरु को विकास को बारे मा छ र रमाईलो छ कि तपाइँ आफैं संग घेरिएका छन्। यस्तो सम्बन्ध निर्माण प्रश्न सोध्न आफ्नो सम्बन्ध फस्टाउन अनुमति दिन्छ!