सन्तुष्ट
- 1. तपाइँको साथी संग केहि डरावना रहस्य मा विश्वास गर्नुहोस्
- २ वा ३ मिनेट को लागी तपाइँको साथी संग आँखा सम्पर्क बनाउनुहोस्
- ३।तपाइँको कार्यहरु संग तपाइँको शब्दहरु मिलान
- ४. आफ्नो साथीलाई भन्नुहोस् कि तपाइँ उनीहरुलाई खुलेर माया गर्नुहुन्छ
- 5. माफी माग्नुहोस् यदि तपाइँ गल्तीमा हुनुहुन्छ
- 6. सोध्नुहोस् कसरी तपाइँ तपाइँको भरोसा फिर्ता गर्न सक्नुहुन्छ
- Your. आफ्नो प्रेम स्वीकार गर्नुहोस् र भन्नुहोस् 'म तिमीलाई माया गर्छु'
- निष्कर्ष
हरेक सम्बन्ध को एक आधार हुन्छ, र एक स्वस्थ सम्बन्ध को आधार विश्वास हो।
विश्वास बिना, कुनै पनी जोडी शान्ति संगै बस्न सक्दैनन्। यो एक तथ्य हो कि विश्वास संसार मा सबै सम्बन्ध को आधार बनाउँछ। बिश्वास बिना कोहि खुसी हुने छैनन, न त बिश्वास बिना नै जिन्दगी सुचारु संग चल्न सक्छ।
यो एक खुशी को वातावरण मा बाँच्न को लागी तपाइँको जीवन मा विश्वास निर्माण अभ्यास को शामिल गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ।
विश्वास निर्माण अभ्यास स्वस्थ सम्बन्ध र घर मा एक राम्रो वातावरण भएको एक महान तरिका हो। तपाइँ जोडीहरु को लागी विश्वास को अभ्यास को धेरै प्रकार को पाउन सक्नुहुन्छ, जो तपाइँको साथी संग तपाइँको बन्धन लाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।
यी अभ्यासहरु तपाइँको सम्बन्ध मा भरोसा सुधार गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका हो।
अब हामी जोडीहरु को लागी विश्वास निर्माण अभ्यास को केहि मा एक नजर छ, जो केवल तपाइँको साथी संग प्रेम बढाउनेछ र अरु केहि छैन।
कसरी आफ्नो साथी संग विश्वास निर्माण गर्ने?
1. तपाइँको साथी संग केहि डरावना रहस्य मा विश्वास गर्नुहोस्
त्यहाँ कुनै शंका छैन कि तपाइँ अतीत मा तपाइँको साथी संग केहि अद्भुत यादहरु साझा गरीएको हुन सक्छ। जे होस्, तपाइँ अगाडि विश्वास को निर्माण को लागी अभ्यासहरु लाई सामेल गरेर तपाइँको पार्टनर संग तपाइँको बन्धन बलियो बनाउन सक्नुहुन्छ। तपाइँको साथी लाई कुनै डर बिना एक डरावना रहस्य बताउनुहोस् कि मात्र तपाइँ दुबै को बीच सम्बन्ध मा सुधार हुनेछ।
२ वा ३ मिनेट को लागी तपाइँको साथी संग आँखा सम्पर्क बनाउनुहोस्
एक थप विश्वास व्यायाम तपाइँको जीवन मा शामिल गर्न को लागी ३ मिनेट को लागी तपाइँको साथी संग आँखा सम्पर्क बनाउन को लागी हो।
यो अभ्यास जोडीहरु को लागी सबै भन्दा राम्रो पुनर्निर्माण विश्वास अभ्यास मध्ये एक मानिन्छ र निस्सन्देह तपाइँको सम्बन्ध मा सुधार हुनेछ। यो एक मूर्ख विश्वास व्यायाम को रूप मा लाग्न सक्छ, तर यो तपाइँ तपाइँको साथी संग जोडिनेछ र एक रमाईलो गतिविधि पनि हुनेछ।
३।तपाइँको कार्यहरु संग तपाइँको शब्दहरु मिलान
विश्वास को सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भागहरु मध्ये एक स्थिरता हो।
स्थिरता बिना, तपाइँको सम्बन्ध मा केहि राम्रो हुनेछैन। तपाइँ यो पनि ध्यानमा राख्नु पर्छ कि विश्वास एक दिन मा विकसित गर्न सकिदैन।
उनीहरु बाट उत्कृष्ट लाभ प्राप्त गर्न को लागी अधिक जोडीहरु विश्वास निर्माण अभ्यास पत्ता लगाउनुहोस्।
४. आफ्नो साथीलाई भन्नुहोस् कि तपाइँ उनीहरुलाई खुलेर माया गर्नुहुन्छ
एक स्वस्थ सम्बन्ध को सबैभन्दा महत्वपूर्ण भागहरु मध्ये एक जोडीहरु को बीच बलियो संचार हो।
हामी अक्सर गलत संचार को कारण जोडीहरु को बीच समस्या को एक धेरै देख्दछौं। तपाइँ लगातार तपाइँको साथी लाई बताउनु पर्छ कि तपाइँ उसलाई/उसको दैनिक आधारमा कती माया गर्नुहुन्छ। उसको पक्षमा उहाँ तपाइँको लागी गर्नुहुन्छ र तपाइँ उसको साथमा कती खुसी हुनुहुन्छ भनेर बताउनुहोस्। श्रीमानको हकमा पनि यस्तै हुन्छ।
उसले आफ्नी श्रीमतीलाई उसको बारेमा मनपर्ने सबै कुराहरु सम्झाउनु पर्छ।
5. माफी माग्नुहोस् यदि तपाइँ गल्तीमा हुनुहुन्छ
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण विश्वास निर्माण अभ्यास मध्ये एक तपाइँको अहंकार लाई अलग राख्न र माफी माग्नु छ यदि तपाइँ गल्ती मा हुनुहुन्छ। यसले तपाइँको सम्बन्ध अत्यन्त बलियो र खुसी बनाउनेछ।
ध्यानमा राख्नुहोस् कि कोहि सही छैन र त्यो केहि गलत गर्दै केहि असामान्य छैन। यदि तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँ केहि गलत गर्नुभएको छ, र तपाइँको सम्बन्धलाई बरकरार राख्छ भने तपाइँको पार्टनर को लागी माफी माग्नुहोस्।
6. सोध्नुहोस् कसरी तपाइँ तपाइँको भरोसा फिर्ता गर्न सक्नुहुन्छ
यदि भगवान नराख्नुहुन्छ, तपाइँको सम्बन्ध भत्किने को कगार मा छ, एक सम्बन्ध मा विश्वास निर्माण गर्न को लागी अभ्यास को लागी बाहिर हेर्नुहोस्।
यो धेरै सजीलो जोडीहरु विश्वास निर्माण अभ्यास पाउन सजिलो छ। तपाइँको पार्टनर लाई सोध्नुहोस् कि यो गल्ती को लागी कि तपाइँ प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ को लागी यसलाई कसरी बनाउन को लागी। आफ्नो सम्बन्ध सुधार गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस् र यसलाई सामान्य तरीका मा फिर्ता ल्याउने तरीका यो पहिले थियो।
Your. आफ्नो प्रेम स्वीकार गर्नुहोस् र भन्नुहोस् 'म तिमीलाई माया गर्छु'
तपाइँको साथी संग कुरा गरिसकेपछि, सबै भन्दा बिर्सने सबै भन्दा राम्रो तरीका तपाइँको साथी को लागी तपाइँको प्रेम स्वीकार गर्न को लागी हो। यो विश्वास अभ्यास पक्कै तपाइँको सम्बन्ध बलियो बनाउन मा मद्दत गर्नेछ।
तपाइँ तपाइँको पार्टनर लाई बताउनु पर्छ कि ऊ तपाइँको जीवन मा कती महत्वपूर्ण छ र तपाइँ उसको बिना बाँच्न सक्नुहुन्न। यो धेरै सम्भव छ कि तपाइँको साथी तपाइँको ध्यान को लागी हताश छ, त्यसैले यो सबै भन्दा राम्रो छ यदि तपाइँ यी विश्वास अभ्यासहरु लाई संकेत गर्नुहुन्छ।
निष्कर्ष
यी मात्र केहि सम्बन्ध विश्वास अभ्यासहरु छन् कि प्रत्येक साथी आफ्नो/उनको जीवन मा शामिल गर्नु पर्छ। यदि तपाइँ आफ्नो साथी संग एक खुसी जीवन बिताउन चाहानुहुन्छ यो तपाइँको जीवन मा यी विश्वास निर्माण अभ्यासहरु लाई सम्मिलित गर्न को लागी धेरै महत्वपूर्ण छ।
याद गर्नुहोस् कि जीवन सानो छैन, र चाँडै वा पछि, तपाइँ एक साथी को आवश्यकता हुनेछ। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ पार्टनरहरु को बीच विश्वास को रूप मा यो हरेक सम्बन्ध को आधार बनाउँछ, चाहे यो एक आमा छोरी सम्बन्ध हो वा पति पत्नी सम्बन्ध हो।
विश्वास बिना, कुनै सम्बन्ध काम गर्न वा ठीक संग जान सक्दैन।
तेसैले, तपाइँको पार्टनर संग तपाइँको बन्धन बलियो बनाउन को लागी तपाइँको सम्बन्ध मा यी विश्वास निर्माण अभ्यासहरु लाई सम्मिलित गर्न को लागी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
यी अभ्यासहरु दम्पतीहरु जो भर्खरै आफ्नो सम्बन्ध शुरू गरीएको छ को लागी धेरै लाभदायक छन्। यी अभ्यास को मद्दत संग, जीवन सजिलो र खुसी हुनेछ। यो किनभने यस्तो अभ्यास तपाइँको सम्बन्ध बलियो र झगडा बाट मुक्त बनाउनेछ। उनीहरु पनि संचार, ईमानदारी, र साझेदारहरु को बीच विश्वास मा सुधार गर्न को लागी एक रमाईलो तरीका हुन सक्छ।