टाढा महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? भावनात्मक आत्मीयताको कमी को सामान्य कारणहरु

सन्तुष्ट

• यो समय को गल्ती छैन, यो तपाइँको बानी हो
• तपाइँ वा तपाइँको साथीले विगतलाई हल्लाउन सक्नुहुन्न
• आत्मीयता वा आत्म-सम्मान को कमी?

यो लगभग क्लिच बताउन को लागी कि तपाइँको विवाह को रूप मा अधिक वर्ष लग, तपाइँ तपाइँ र तपाइँको साथी को बीच घनिष्ठता को कमी को अनुभव गर्नुहुनेछ। हरेक रोमान्टिक कमेडी र खडा हास्य कलाकार केहि हँसिलो को लागी यो सामान्य सत्य को शोषण को लागी एक बिन्दु बनाएको छ। समय संग परिचितता आउँछ, र परिचित संग, आत्मीयता पीडित हुन सक्छ।

यो सजीलै मात्र यो तपाइँको सम्बन्ध को लम्बाइ सम्म चाक गर्न को लागी हुनेछ, प्ले मा अन्य चर को धेरै छन्। त्यहाँ शारीरिक र भावनात्मक आत्मीयता को एक कम मात्रा को लागी धेरै सम्भावित कारणहरु छन्, र यो समय लायक छ प्रत्येक एक अन्वेषण गर्न को लागी। पढ्नुहोस् हामी गोता लगाउन को रूप मा के तपाइँ र तपाइँको साथी को बीच दूरी को कारण हुन सक्छ।

यो समय को गल्ती छैन, यो तपाइँको बानी हो

चलो मात्र यो बाटो बाट बाहिर एक हो, किनकि यो बिल्कुल तपाइँको सम्बन्ध मा घनिष्ठता को लागी एक कारण हुन सक्छ।

निष्पक्ष हुन, यो समय को गल्ती छैन। यो परिचितता र विश्वास को बारे मा अधिक छ कि तपाइँ समय को त्यो राशि मा तपाइँको बिच्छेदन को लागी योगदान गरीएको हो। केहि पनी सोच्नुहोस् कि तपाइँ एक दैनिक आधार मा बारम्बार गर्नुहुन्छ।

जब तपाइँ तपाइँको दाँत ब्रश गर्नुहुन्छ, तपाइँ सोच्नुहुन्न कि तपाइँ यो कसरी गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँ कुन कोणहरु को उपयोग गर्नु पर्छ; तपाइँ मात्र एकै कुरा गर्दै हुनुहुन्छ जुन तपाइँ हिजो गर्नुभएको थियो यसको बारे मा सोचे बिना।

जब तपाइँ नुहाउनुहुन्छ, तपाइँ सम्भवतः होशियारी संग सजग हुनुहुन्न कि तपाइँ कुन आदेश गर्नुहुन्छ वा मानसिक चेकलिस्ट जुन तपाइँ आफैंलाई नुहाउनुहुन्छ। तपाइँ के गर्दै हुनुहुन्छ सबै रोबोटिक दिनचर्या दोहोर्याइरहनुभएको छ तपाइँ को लागी प्रयोग गरीरहनुभएको छ वर्षहरु.

अभ्यस्त ढाँचाहरु कि तपाइँ नुहाउन र ब्रश गर्न को लागी एक लामो समय मा finessed गरीएको छ। उही प्रकाश मा, तपाइँको पति वा पत्नी संग घनिष्ठ व्यवहार को तपाइँको पैटर्न शायद autopilot मा बसोबास गरेको छ। तपाइँ एक अर्कालाई सुप्रभात चुम्बन गर्नुहुन्छ, तपाइँ एक अर्कालाई शुभरात्री चुम्बन गर्नुहुन्छ, र त्यसपछि तपाइँ एक जन्मदिन वा वार्षिकोत्सव को लागी सेक्स बचाउनुहुन्छ।

एकरसता हिलाउन को लागी, तपाइँ र तपाइँको साथी लाई तपाइँ कसरी शारीरिक र भावनात्मक रूप मा एक अर्का संग अन्तरक्रिया गर्न को बारे मा अधिक सचेत हुन को लागी ठोस प्रयास गर्नु पर्छ। यदि तपाइँ कहिले र कति पटक तपाइँ एक अंतरंग व्यवहार मा संलग्न को बारे मा अधिक जानबूझकर हुन सक्छ, तपाइँ प्रक्रिया को परिणाम मा अधिक नियन्त्रण हुनेछ।

तपाइँको बानीहरु को लागी उठ्नुहोस् र तपाइँ उनीहरु लाई मद्दत गर्न को लागी तपाइँ र तपाइँको साथी लाई पहिले भन्दा धेरै नजिक महसुस गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

तपाइँ वा तपाइँको साथीले विगतलाई हल्लाउन सक्नुहुन्न

यद्यपि आत्मीयता लाग्छ कि यो एक विषय हो कि मात्र तपाइँ र तपाइँको साथी को शामिल छ, त्यहाँ यो भन्दा धेरै हुन सक्छ।

या त तपाइँ वा तपाइँको पति / पत्नी विगतका सम्बन्धहरु को कारण आत्मीयता को बारे मा केहि गहिरो जडित भावनाहरु हुन सक्छ। तपाइँको पत्नी एक पूर्व साथी द्वारा यौन दुर्व्यवहार भएको हुन सक्छ, त्यसैले उनी एक पटक वा दुई पटक भन्दा धेरै पटक तपाइँको नजिक हुन सहज छैन। तपाइँको पति लाई धोका दिईएको हुन सक्छ, त्यसैले उसको शारीरिक र भावनात्मक गार्डहरु लाई तपाइँको वर्तमान सम्बन्ध मा तपाइँको लागी तल आउन समस्या छ।

जे होस् अतीत को कथा हो, यो महत्वपूर्ण छ कि यो कोठा मा हात्ती बन्न छैन। यदि यो धेरै लामो समय सम्म बोल्दैन, आत्मीयताको कमी, यसको कारणले, तनाव बढाउन सक्छ। यदि यो टाउको मा एक सल्लाहकार वा चिकित्सक को समर्थन संग सम्बोधन छ-तपाइँ यसको साँचो कारण को लागी आत्मीयता समस्या देख्न सक्नुहुन्छ; विगतको आघात जुन कसैले भोगेको छ।

आत्मीयता वा आत्म-सम्मान को कमी?

यदि तपाइँ वा तपाइँको साथी घनिष्ठ केहि मा संलग्न हुन हिचकिचाहट छ, यो केवल कम आत्म-सम्मान को कारण हुन सक्छ।

जे होस् तपाइँ दुबै एक अर्कालाई माया गर्नुहुन्छ र एक अर्का संग सुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ, यो सम्भव छ कि "म पर्याप्त राम्रो छैन" को विचार अझै पनी ठूलो करघा। तपाइँको साथी तपाइँलाई हेर्न र सोच्न सक्नुहुन्छ कि तिनीहरुको शारीरिक शरीर तुलना गरेर शर्मनाक छ। बरु एक घनिष्ठ क्षण जडान गर्न को लागी एक मौका को रूप मा हेर्नुको सट्टा, उनीहरु मात्र उनीहरुको टाउको मा अड्किएको हुन सक्छ, उनीहरु कती शर्मिंदा छन् कि तपाइँ उनीहरुलाई नग्न देख्नु पर्छ जब तपाइँ ओछ्यानमा हाप गर्नुहुन्छ।

यसको विपरीत पनि साँचो हुन सक्छ। तपाइँको आत्म-सम्मान एक हो कि तपाइँको अंतरंग सम्बन्ध मा विभाजन को चित्रण हुन सक्छ। तपाइँ होशपूर्वक तपाइँको साथी संग अधिक घनिष्ठ हुन चाहानुहुन्छ, तर अवचेतन तपाइँ तुलना द्वारा नगण्य र कम वांछनीय महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ चिच्याउन सक्नुहुन्छ, "मलाई माया गर!" बाहिर, तर गहिरो तल, तपाइँको असुरक्षा चिच्याइरहेको छ, "यदि उसले मलाई माया गर्दैन, तब ऊ म प्रति आकर्षित छैन, मलाई माया गर्दैन, र मात्र अर्को महिला संग सुत्न सक्छ!"

कुनै पनि मामला मा, आत्म-सम्मान को कमी तपाइँ र तपाइँको साथी को बीच एक वेज ड्राइभिंग राख्नुहुनेछ। सबै भन्दा राम्रो चीज तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ यो एक सम्भावित कारण को रूप मा पहिचान गर्न र एक अर्कालाई सम्झाउनु छ कि त्यहाँ असुरक्षित महसुस गर्ने कुनै कारण छैन जब एक अर्काको उपस्थिति मा। लगातार ती असुरक्षित विचारहरु dispelling तपाइँ र तपाइँको साथी को नजिक बाट तपाइँ कल्पना गर्न को लागी अनुमति दिनेछ।

निष्कर्ष

यो फरक पर्दैन कि आत्मीयताको कमी को कारण के हो; के महत्त्वपूर्ण छ उनीहरुलाई पहिचान गरीरहेको छ त्यसैले यो तपाइँ दुई को बीच एक अर्को अलगाव को लागी नेतृत्व गर्दैन।

आउन असुरक्षा को न्याय नगर्नुहोस्।

विगतमा पागल नहुनुहोस्।

सोच्नुहोस् कि तपाइँ एक पुरानो कुकुर नयाँ चाल सिकाउन सक्नुहुन्न।

यदि लक्ष्य आफ्नो पति वा श्रीमती को बिस्तर मा र बाहिर को नजिक छ, तब जो पनी तपाइँ तल सूचीबद्ध कम आत्मीयता को कारणहरु को लागी आफ्नो बाटो काम गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाइँको विवाह को लागी लड्न को लागी लायक छ, र एक नजिकको भावनात्मक र शारीरिक सम्बन्ध बिना, यो एक धेरै कठिन त्यो भावुक आगो जलिरहेको राख्न को लागी जाँदैछ।