सन्तुष्ट
- 1. सक्रिय सुन्ने
- २. लक्ष्य निर्धारण
- 3. भूमिका खेल्ने र सम्झौता भाषा
- 4. व्यक्तित्व सर्वेक्षण
- 5. विवाद समाधान
- 6. गैर मौखिक आदान प्रदान
- विवाह परामर्श संचार अभ्यास takeaway
जब एक विवाह संघर्ष गरीरहेको छ यो सँधै महत्त्वपूर्ण छ कि सम्बन्ध परामर्श अभ्यास मा संलग्न हुन को लागी जोड़ी को मुद्दों को roughest को माध्यम बाट काम गर्न मा मद्दत गर्नुहोस्।
बेवफाई बाट बेईमानी सम्म, सम्बन्धहरु अप्रभावी संचार, असम्भव आवश्यकताहरु, र परिवार मा तान्ने धेरै मागहरु द्वारा गम्भीर रूप मा बिग्रन सक्छ। संचार को लागी जोडी चिकित्सा अभ्यास एक विवाह मा सुधार र जोडिहरु लाई एक अधिक पूरा सम्बन्ध बनाउन मा मद्दत गर्न सक्छ।
त्यसोभए, मनोविज्ञान मा जोडी चिकित्सा के हो?
दम्पती थेरापी उपकरण र व्यायाम को लागी एक सम्बन्ध मा समस्याहरु को समाधान मा ध्यान केन्द्रित गर्दछ कि व्यक्तिगत वा दम्पती संघर्ष, व्यवहार समस्याहरु, पारस्परिक चुनौतिहरु, र गलत दिशा निर्देशित क्रोध र भावनाहरु लाई रोजगार मा काम गर्दछ।
विवाह सल्लाह को अभ्यास हामी तल सुझाव दिन्छौं यदि तपाइँ दर्पण मा ईमानदारी संग आफैलाई हेर्न को लागी इच्छुक हुनुहुन्छ र तपाइँ र तपाइँको साथी को तर्फ बाट स्थायी परिवर्तन को लागी प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ।
टर्फ युद्ध र चिसो युद्ध को मार्ग मा जानुहोस्।
समय र माया तपाइँ सम्बन्ध मा लगानी गरीएको छ बहाली को प्रयास बिना अंकुश मा फ्याँक्नु हुँदैन।
1. सक्रिय सुन्ने
सक्रिय सुन्ने संचार को लागी जोडी चिकित्सा अभ्यास को एक अभिन्न अंग हो।
सक्रिय सुन्ने एउटा प्रक्रिया हो जसको माध्यमबाट पार्टनरहरु आफ्ना प्रियजनहरु द्वारा साझा शब्दहरु लाई सम्मान गर्न को लागी र एक तरीका बाट प्रतिक्रिया र भरोसा को प्रतिक्रिया मा जान्छन्।
"मलाई लाग्दछ," जस्तै व्यक्तिको पहिलो भाषा को उपयोग गरी एक साथी अनुपयुक्त, माथी को शीर्ष आरोप र innuendo को साथ अरु लाई आदर नगरी चिन्ता, खुशी, र संघर्ष संवाद गर्न सक्षम छ।
संचार को अर्को छेउ मा साझेदार प्रतिक्रिया बाट आदान प्रदान पुष्टि, "मँ भन्दैछु सुनेको।" जोडीहरु को लागी यस्तो संचार अभ्यास साथीहरु लाई एक सम्बन्ध को बनाए राखन को लागी वैवाहिक संघ मा अधिक कठिन मुद्दाहरु को केहि मार्फत काम गर्न को लागी अनुमति दिन्छ।
ध्वनि वैज्ञानिक अनुसन्धान र बलियो क्षेत्र परीक्षण को आधार मा, सक्रिय सुन्ने सबै सुन्न र दृष्टिकोण को एक किसिम को अन्वेषण गर्न को लागी अनुमति दिन्छ।
२. लक्ष्य निर्धारण
संचार को लागी जोडी चिकित्सा अभ्यास एक वैवाहिक जीवन मा स्थायी खुशी बनाउन मा एक प्रमुख धुरी को रूप मा लक्ष्य सेटिंग को वर्गीकरण।
जोडीहरु जो कुरा गर्न को लागी सक्षम छन् तर आफ्नो एक्सचेन्जहरु को माध्यम बाट थोरै हासिल गर्न को लागी लक्ष्य सेटि consider मा विचार गर्नु पर्छ।
लक्ष्य सेटि a एउटा प्रक्रिया हो जसद्वारा साझेदारहरु सेट - अग्रिम मा - कुराकानी को लागी आफ्नो आशा।
लक्ष्यहरुमा चिन्ताहरु को अभिव्यक्ति, भविष्य को लागी योजनाहरु, र थप हस्तक्षेप को बारे मा विचार जस्ता चीजहरु समावेश हुन सक्छन्।
यदि जोडी कुराकानी को क्रममा कार्य मा रहन असमर्थ छ, लक्ष्यहरु ती चीजहरु को लागी एक स्वस्थ बन्धन को लागी महत्वपूर्ण छन् तिर फर्कन को लागी अनुमति दिन्छ।
संचार को लागी जोडी चिकित्सा अभ्यास को एक प्रमुख घटक को रूप मा, लक्ष्य सेटि very एक धेरै व्यावहारिक संचार उपकरण हो किनकि यो प्रत्येक साथी को भित्री इच्छाहरु को एक लिखित रेकर्ड को लागी प्रदान गर्दछ।
3. भूमिका खेल्ने र सम्झौता भाषा
भाषा लाई सम्झौता गर्न को लागी एक खुलापन जारी स्वास्थ्य र बन्धन को जीवन शक्ति को लागी आवश्यक छ। समझौता भाषा अपनाउन सिक्न जोडी संचार अभ्यास को एक अभिन्न अंग हो।
एकपक्षीय माग र निर्णयहरु वैवाहिक क्रोधलाई गहिरो पार्नेछन् र साझेदारहरु को बीच एक अनावश्यक मैदान युद्ध सिर्जना गर्दछ।
साझेदारहरु को बीच मध्यस्थता गर्न को लागी एक "तटस्थ" पार्टी खोज्नु पनि संचार बृद्धि गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एक तेस्रो व्यक्ति भूमिका खेल्ने जो संचार को लाइनहरु खोल्छ सुविधा दिन सक्नुहुन्छ। भूमिका खेल्ने जोडीहरु लाई समस्याहरु को एक कथित सूची को आधार मा परिणामहरु लाई विचार गर्न मा मद्दत गर्दछ।
सामान्यतया, एक सहकर्मी एक साझेदारहरु को लागी एक स्ट्यान्ड-इन को रूप मा कार्य गर्दछ ताकि अन्य एक्सचेन्ज को प्रकार को बारे मा जान्न को लागी विश्वास र विनिमय को सहजता ल्याउन सक्छ।
4. व्यक्तित्व सर्वेक्षण
संचार को लागी जोडीहरु थेरापी अभ्यास भारी सम्बन्ध निर्माण मा एक बहुमूल्य उपकरण को रूप मा व्यक्तित्व सर्वेक्षण मा भरोसा।
व्यक्तित्व सर्वेक्षण जस्तै Myers-Briggs सर्वेक्षण र जस्तै, उनीहरु को दृष्टिकोण र संसार भित्र बस्ने को बारे मा जबरदस्त अंतर्दृष्टि संग साझेदारहरु लाई प्रदान गर्दछ।
आफ्नो साझेदारहरु संग आफ्नो व्यक्तित्व सर्वेक्षण परिणाम साझा पछि, व्यक्तिहरु कसरी आफ्नो साथी संघर्ष, दूरी, थकान, सामाजिक परिस्थितिहरु, र जस्तै संग डील को गहिरो प्रशंसा प्राप्त गर्न सक्छन्।
व्यक्तित्व सर्वेक्षण को बारे मा सावधानी को एक शब्द।
यो सर्वेक्षण को लागी एक मनोवैज्ञानिक पेशेवर द्वारा व्याख्या गर्न को लागी धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कुनै नैदानिक प्रतिक्रिया बिना एक महान सर्वेक्षण एक बेकार सर्वेक्षण हो।
5. विवाद समाधान
एक सकारात्मक सम्बन्ध को विकास को लागी, संचार को लागी जोडीहरु थेरापी अभ्यास एक प्रमुख कदम को रूप मा विवाद को समाधान को घेरा।
विवाद समाधान एक जबरदस्त मध्यवर्ती उपाय हो जब वैवाहिक समस्या असमर्थ हुन्छ जहाँ साझेदारहरु मध्यस्थकर्ता संग क्रोध र क्रोध संग सम्बन्धित केहि मुद्दों को सामना गर्न को लागी काम गर्दछन्।
मुद्दाहरु जुन प्राय संकल्प को लागी विचार गरीन्छ बाल हिरासत, tsण र सम्पत्ति को विभाजन, भत्ता, बच्चा को समर्थन, र जस्तै।
अक्सर, विवाद समाधान पक्षहरु को वकीलहरु को उपस्थिति मा आयोजित गरिन्छ। धेरै न्यायपालिकाहरुमा विवाद को समाधान कानून अन्तर्गत अनिवार्य छ।
6. गैर मौखिक आदान प्रदान
कहिलेकाहीँ जोडीहरु भाषा र भाषा कौशल साझेदारी र मुद्दाहरु को बारे मा एक स्वस्थ कुराकानी गर्न को लागी छैन।
यदि मौखिक संचार अब सुरक्षित र प्रभावकारी छैन, यो जोडी को लागी प्रभावी र सुरक्षित गैर मौखिक संचार मा संलग्न हुन को लागी धेरै महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।
संचार सूची ईमेल, हस्तलिखित नोट्स, र जस्तै साझेदारहरुलाई जानकारी व्यक्त गर्न को लागी शारीरिक अन्तरिक्ष को सम्मान गर्न को लागी जोडी चिकित्सा उपचार अभ्यास।
यदि nonverbal आदान प्रदान संघर्ष युगलहरु द्वारा इष्ट छन्, यो धेरै महत्वपूर्ण छ कि उनीहरुलाई पठाउनु भन्दा पहिले सम्भावित संचार को समीक्षा गर्न को लागी सुनिश्चित गर्न को लागी कि विनिमय स्वस्थ र रचनात्मक छ।
जोडी परामर्श अभ्यास र जोडीहरु संचार को लागी सम्बन्ध को लागी प्रचुर मात्रामा यदि साझेदारहरु लाई विभिन्न प्रसाद को अन्वेषण गर्न को लागी समय लाग्छ।
सम्बन्ध संचार अभ्यास को अलावा, यो पनी एक विश्वसनीय अनलाइन विवाह को पाठ्यक्रम कि तपाइँ एक स्वस्थ विवाह को पुनर्निर्माण मा मदद गर्न सक्नुहुन्छ, विवाह संचार अभ्यास र उपयोगी सुझाव को मदद संग कदम बाट कदम उठाउन को लागी उपयोगी हुनेछ।
विवाह परामर्श संचार अभ्यास takeaway
दम्पतीको संचार फेरि फस्टाउन सक्छ यदि संचार को लागी जोडीहरु थेरापी अभ्यास मा उपकरण स्वस्थ संचार को बलियो बनाउन को लागी, विश्वास को विकास, र विवाह मा एक सकारात्मक माहौल को उपयोग गरीन्छ।
यदि तपाइँ जोडीहरु को लागी संचार थेरापी को लागी जानु भन्दा पहिले विवाहित जोडीहरु को लागी संचार अभ्यास को लागी देखीरहनुभएको छ, यो एक राम्रो विचार हो यो उत्कृष्ट अभ्यासहरु लाई मद्दत गर्न को लागी जोडीहरु लाई अझ राम्रो संग संवाद गर्न को लागी।
यदि तपाइँ अनिश्चित हुनुहुन्छ जहाँ संचार थेरापी वा जोडीहरु संचार अभ्यास को लागी सहायता को लागी बारी गर्न को लागी, तपाइँ मित्रहरु, मन्त्रीहरु, र प्रमाणित पेशेवरहरु को सहयोग को लागी तपाइँ सम्बन्ध माथी मुद्दाहरु लाई हटाउन को लागी सहयोग गर्न संकोच नगर्नुहोस्।
जोडीहरु को लागी संचार परामर्श तपाइँको सम्बन्ध संचार सुधार गर्न को लागी सबैभन्दा उपयोगी उपकरण हो। जे होस्, यी जोडीहरु थेरेपी संचार अभ्यास मात्र मद्दत गर्दछ यदि तपाइँ तपाइँको साथी को दृष्टिकोण को बिन्दु बुझ्न को लागी इच्छुक हुनुहुन्छ, जबकि तपाइँको टोन र शब्दहरु को छनौट को बारे मा ध्यान दिइन्छ।