सन्तुष्ट
- सम्बन्ध विच्छेद पछि कसरी डेट गर्ने?
- सम्बन्ध विच्छेद पछि डेटि d पहिले डेटि as जस्तै छैन
- आफ्नो पेट सुन्नुहोस्
- तलाक पछि डेटि before अघि आफ्नो सामान अनलोड गर्नुहोस्
- तपाइँ कहिले डेटि starting सुरु गर्नु अघि सम्बन्ध विच्छेद पछि पर्खनु पर्छ
तलाक समाप्त भयो, तपाइँ (आशा छ) थेरापी मा हुनुहुन्छ, तपाइँ एक पूरै नयाँ जीवन शुरू गर्नुभयो अब के? हामी एक्लै हुनुको मतलब छैन, मिति गर्न चाहानुहुन्छ र अर्को साथी खोज्नु स्वाभाविक हो। सम्बन्ध विच्छेद पछि डेटि around यस समय को आसपास जस्तै देखिन्छ?
तलाक पछि डेटि about र एक नयाँ साथी खोज्न को बारे मा चाँदी अस्तर एक सूची बनाउन को लागी सक्षम छ र त्यो सूची मा तपाइँ चाहानुहुन्छ केहि राख्न को लागी सक्षम हुन को लागी उत्साह छ। तपाइँ एक खाली क्यानभास छ र तपाइँ तपाइँको नयाँ जीवन डिजाइन गर्न सक्षम हुनुहुन्छ।
सम्बन्ध विच्छेद पछि कसरी डेट गर्ने?
यो डेटि pool पूल मा फिर्ता कूद्न भारी लाग्न सक्छ, विशेष गरी यदि तपाइँ एक लामो समय को लागी तपाइँको अघिल्लो सम्बन्ध मा भएको थियो। तपाइँ बिर्सन सक्नुहुन्छ कि यो फेरि डेट गर्न को लागी कस्तो छ। यो समय लिनु भन्दा पहिले तपाइँ newfound singlehood र एक नयाँ साथी छनौट गर्ने संभावना को आनन्द लिनुहुन्छ। तपाइँको दिमाग र मुटुलाई पीडा दिने पहिलो कुरा एक्लोपन हो। एक्लोपन र परिप्रेक्ष्य को कमी को बाहिर, तपाइँ तलाक पछि फेरि डेटि in मा गल्ती गर्न सक्नुहुन्छ। जे होस्, यदि तपाइँ केहि चीजहरु को एक नोट राख्नुहुन्छ र सावधानी संग डेटि of को दुनिया मा तलाक पछि, तपाइँ फेरि माया पाउन को लागी सक्षम हुनुहुनेछ।
सम्बन्ध विच्छेद पछि डेटि d पहिले डेटि as जस्तै छैन
याद गर्नुहोस् कि तपाइँ अब बूढो हुनुहुन्छ र तपाइँ विगतमा कसरी संचालित हुनुहुन्छ तपाइँ अब काम गर्न सक्नुहुन्न। आफैं संग ईमानदार हुनुहोस्। तपाइँको सीमाहरु को बारे मा सोच्नुहोस्। तपाइँ को लागी सम्झौता ब्रेकर के हो, तपाइँ के मा सम्झौता गर्न सक्नुहुन्छ र के बिल्कुल तपाइँ बिना बाँच्न चाहनुहुन्न? मँ तपाइँलाई प्रभावित गर्न सक्दिन कि कसरी महत्त्वपूर्ण सीमाहरु छन्। म यो भन्न चाहन्छु, "सीमाहरु महत्वपूर्ण छैनन् जब सम्म एक विषाक्त घटना हुन्छ।"
आफ्नो पेट सुन्नुहोस्
तलाक पछि डेटि for को लागी सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सुझावहरु मध्ये एक ध्यान लागू गर्न को लागी यदि तपाइँ पहिले नै छैन। जब तपाइँ आफैंलाई तपाइँको शरीर मा ट्यूनिंग शुरू गर्न को लागी अनुमति दिन्छ र यो कसरी लाग्छ, यो निर्णय गर्न धेरै सजिलो बनाउँछ। तपाइँको पेट सुन्नुहोस् र यदि तपाइँ कुनै रातो झण्डा उनीहरुलाई सम्बोधन गर्नुहुन्छ, उनीहरुलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यदि म स्वयं प्रकट गर्न सक्छु, मेरो जीवन मा मैले ती रातो झण्डाहरु लाई सुनेको छैन र यो कहिल्यै कहीं राम्रो नेतृत्व गर्दैन। जब हामी एक्लोपन को बाहिर एक सम्बन्ध मा हुन चाहान्छौं हामी सजीलै चीजहरु लाई बेवास्ता गर्न सक्छौं र अन्त मा पछुताउन सक्छौं।
तलाक पछि डेटि before अघि आफ्नो सामान अनलोड गर्नुहोस्
एउटा नयाँ स्वस्थ सम्बन्ध बनाउन को लागी महत्वपूर्ण छ, तपाइँ नयाँ सम्बन्ध मा तपाइँको पुरानो सामान ल्याउन सक्नुहुन्न। यही कारण हो कि थेरापी यति महत्वपूर्ण छ। तपाइँ तपाइँको विगत को ट्रिगर जान्न को लागी आवश्यक छ र जब तपाइँ ट्रिगर गरीरहनु भएको छ कि यो तपाइँको पूर्व पार्टनर यो तपाइँको नयाँ साथी होईन।
उदाहरण को लागी, मानौं तपाइँको पूर्वले तपाइँलाई धोका दियो त्यसैले अब तपाइँ भरोसा मुद्दाहरु छन्। तपाइँको नयाँ सम्बन्ध मा, तपाइँ भरोसा को बारे मा घबराहट महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। तपाइँको नयाँ साथीले ढिलो गरी तपाइँलाई एक साँझ फोन गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँको दिमाग स्वचालित रूपमा जान्छ कि उनीहरु धोका दिइरहेका छन्। तपाइँको दिमाग फिर्ता तान्नुहोस् र याद गर्नुहोस् यो तपाइँको नयाँ साथी हो र उनीहरुलाई केहि गर्न को लागी तपाइँ उनीहरुलाई विश्वास नगर्नुभएको छ।
समय र फेरी मानिसहरु नयाँ सम्बन्ध मा विगतको सामान ल्याउन र उनिहरुको विगतको सम्बन्ध को रूप मा उस्तै परिदृश्य सिर्जना गरेर बर्बाद।
के तपाइँ कहिल्यै यो भनाइ सुन्नुभएको छ, "एउटै कथा फरक व्यक्ति?" तपाइँ एक बिल्कुलै नयाँ सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ र यस पटक तपाइँ वरपर उही गल्तीहरु तपाइँ तपाइँको अतीत मा गर्न को लागी छैन।
तपाइँ कहिले डेटि starting सुरु गर्नु अघि सम्बन्ध विच्छेद पछि पर्खनु पर्छ
त्यहाँ कुनै कडा र छिटो समयरेखा छ कि निर्धारित गर्दछ कति समय तपाइँ तलाक पछि डेटि before अघि पर्खनु पर्छ। तपाइँ धेरै समय (वा कम समय) लिन को लागी तपाइँ विगतको सम्बन्ध मा शोक गर्न र आफैंलाई पुनर्निर्माण गर्न को लागी आवश्यक छ। जब तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ साँच्चै तपाइँको अघिल्लो सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ र एक नयाँ एक को खोजी शुरू गर्न चाहानुहुन्छ तब मात्र डेटि about को बारे मा सोच्नुहोस्।
याद गर्नुहोस्, मिति को आग्रह एक ठाउँ बाट आउनु हुँदैन जहाँ तपाइँ आफ्नो अघिल्लो सम्बन्ध मा छोडिएको खालीपन भर्न चाहानुहुन्छ। यो आउनु पर्छ जब तपाइँ साँच्चै तपाइँको जीवन मा अर्को पानामा जान को लागी तयार हुनुहुन्छ।
कसैलाई चिन्नको लागी तपाइँको समय लिनुहोस्। छनौट हुनुहोस्, एक्लोपन बाट बाहिर बसोबास नगर्नुहोस्, समय बाहिर चलिरहेको छैन, वा कुनै अन्य कारण तपाइँ आफैंलाई दिन सक्नुहुन्छ।
तपाइँको सूची छ; तपाइँको आवश्यकताहरु र चाहनाहरु लाई संवाद गर्नुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको लागी समय निकालिएको छ कि तलाक बाट निको पार्न, तपाइँ थेरापी मा हुनुहुन्थ्यो, तपाइँले काम गर्नुभयो, तपाइँ प्रशोधन गर्न सक्षम हुनुभयो। तपाइँ आफैंलाई एक व्यक्ति को रूप मा फेरी आफैलाई थाहा पाउने मौका दिनुभएको छ। जस्तै मेरो प्यारो साथी भन्न मनपर्छ, "तपाइँको मुद्रा उठाउनुहोस्!"