सन्तुष्ट
यदि तपाइँ सडकमा १०० जना लाई सोध्नुभयो, यदि उनीहरु एक्लै हुने डर थियो यदि उनीहरु एक्लै थिए, सम्बन्धमा थिएनन्,%% ले उनीहरुलाई एक्लै बस्न कुनै समस्या छैन वा एक्लोपनको डर छैन भनी भने।
तर त्यो एक निरपेक्ष, तीव्र गहिरो झूट हुनेछ।
बितेको ३० बर्ष को लागी, नम्बर एक सबैभन्दा धेरै बिक्ने लेखक, सल्लाहकार, मास्टर लाइफ कोच, र मन्त्री डेविड एस्सेल मानिसहरु लाई उनीहरुको सम्बन्ध जति स्वस्थ हुन सक्छ वा हुन सक्दैन को जरामा पुग्न मद्दत गरी रहेको छ।
तल, डेभिड साधारण तथ्य मा आफ्नो विचार साझा गर्दछ कि धेरै मानिसहरु जीवन मा एक्लै हुन डराउँछन्।
सम्भावित प्रेम सम्बन्ध को एक प्रमुख विध्वंसक
"विगत ४० बर्ष को लागी, एक सल्लाहकार, मास्टर लाइफ कोच, र मन्त्री को रूप मा ३० बर्ष, मैले माया र सम्बन्ध परिवर्तन को बारे मा विश्वास प्रणाली देखेको छु।
तर एक परिवर्तन जुन घटित भएको छैन, र हाम्रो प्रेम सम्बन्ध को मृत्यु को लागी, डर र जीवन मा एक्लो हुनु को चिन्ता हो।
मलाई थाहा छ, मलाई थाहा छ यदि तपाइँ अहिले यो जस्तै पढ्दै हुनुहुन्छ र तपाइँ एकल हुनुहुन्छ तपाइँ सायद भन्दै हुनुहुन्छ "डेभिड मलाई चिन्नुहुन्न, म जिन्दगीमा कहिल्यै एक्लो हुन्न, न त मलाई एक्लै हुने डर छ, म सधैं मेरो आफ्नै कम्पनी संग सहज छु, मँ अन्य मानिसहरु खुशी हुन को लागी आवश्यक छैन ... आदि। "
तर सत्य यसको ठीक उल्टो छ।
धेरै मानिसहरु एक्लै बस्न सक्दैनन्। त्यहाँ धेरै दबाब छ, विशेष गरी महिलाहरु को लागी, सम्बन्ध मा, सगाई, वा विवाहित कि २५ बर्ष भन्दा माथिका एक महिला को लागी जो अविवाहित को लागी "उनी संग केहि गलत हुनु पर्छ।"
तेसैले जब म महिलाहरु जो डेटि of को दुनिया मा प्राप्त गर्न को लागी देखीरहेकी छु, त्यो सही साथी खोज्न को लागी, म उनीहरुलाई सोध्छु पहिले उनीहरुको अन्तिम सम्बन्ध पछि उनीहरुको असन्तुष्टि रिलीज गर्न को लागी आवश्यक काम गर्न को लागी केहि गम्भीर समय निकालेर विचार गर्न को लागी।
म उनीहरुलाई ऐनामा हेर्न र उनीहरुले खेलेको भूमिका देख्नको लागी सोध्छु जसले सम्बन्धको शिथिलता निम्त्यायो र आफैंलाई अलि बढी जान्न पायो। एकल महिला वा एकल पुरुष को रूप मा आफैलाई थाहा पाउन।
र जवाफ सधैं एउटै छ: "डेभिड मँ आफैंमा धेरै सहज छु ...", तर वास्तविकता एकदम फरक छ; मँ तिमीलाई उदाहरण दिन्छु।
हाम्रो सबैभन्दा नयाँ, शीर्ष बिक्रि किताब मा, "प्रेम र सम्बन्ध को रहस्य ... कि सबैलाई थाहा छ!" हामी कसरी मानिसहरु एक्लै रहन को लागी व्यवहार गर्छौं, जबकि जीवन मा एक सम्बन्ध मा छैन, कि स्वस्थ छैन मा निम्न कारणहरु दिन्छौं। सबै।
कसरी मानिसहरु एक्लो हुनुको सामना गर्छन्
अँक एक। सप्ताहांत मा एक्लै हुनु को डर छ जो मानिसहरु आफैं विचलित गर्न को लागी एक तरीका पाउने छन्, या त पिउने, धूम्रपान, ज्यादा खाएर, Netflix मा बिताएको ठूलो समय।
अन्य शब्दहरुमा, उनीहरु एक्लै बस्न साँच्चै सहज छैनन्; उनीहरु आफ्नो दिमाग विचलित गर्नुको सट्टा आफैं संग वर्तमान क्षण मा हुनुको सट्टा।
दुइ नम्बर। धेरै व्यक्तिहरु, जब उनीहरु एक सम्बन्ध मा छन् कि स्वस्थ छैन, एक wingman वा पखेटा केटी को लागी, कोहि छेउमा छ, तब जब यो सम्बन्ध समाप्त हुन्छ, उनीहरु एक्लै हुने छैनन्। परिचित आवाज?
नम्बर तीन। जब हामी ओछ्यानमा हान्छौं, जब हामी एक सम्बन्ध समाप्त गर्छौं र अर्को सम्बन्ध मा जान्छौं, वा हामी हाम्रो सम्बन्ध अन्त्य गर्छौं, र ३० दिन पछि, हामी कसैलाई नयाँ डेटि ... गर्दैछौं ... त्यो बेडहोपि called भनिन्छ, र यो एक महान संकेत हो कि हामीसँग छ जीवनमा एक्लो हुने डर।
लगभग १० बर्ष पहिले, मैले एक जवान महिला संग काम गरें जसको लागी उनको लागी सबै थोक थियो: उनी स्मार्ट, आकर्षक थिइन्, जिममा उनको शरीरको ख्याल राखिन् ... तर उनी यति असुरक्षित थिइन् कि उनी सधैं आफ्नो वरपरका पुरुषहरु लाई चाहिन्छ।
उनी एक जना केटा संग डेटि was गरी रहेकी थिइन् र भन्यो कि उनी साँच्चै उनी संग यौन सम्बन्ध बाहेक अरु केहि मा रुचि राख्दैनन् ... तर उनी जान्दथे कि उनी उनको दिमाग परिवर्तन गर्न सक्छिन्।
यसले काम गरेन।
र जब उनले महसुस गरे कि उनी चासो राख्दैनन् र सम्बन्ध को बारे मा उनको दिमाग परिवर्तन गर्न जाँदै थिएनन्, उनी तुरुन्तै अर्को केटा संग कुरा गर्न थालिन्, जबकि उनी अझै पनी पुरुष नम्बर एक संग थिईन्, यो सुनिश्चित गर्न को लागी कि उनी एक्ली छैनन्। ।
उनले मलाई यो पनि भनिन् कि उनी एक फरक प्रकारको महिला हुन्, कि उनी आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गर्न को लागी एक सम्बन्ध मा हुनु पर्छ।
यसलाई इन्कार भनिन्छ। कोहि आफ्नो सम्बन्धमा राम्रो महसुस गर्न को लागी एक सम्बन्ध मा हुनुपर्दैन, र यदि तपाइँ एक सम्बन्ध मा हुनु पर्छ, तपाइँ एक "१००% कोड निर्भर मानव" भनिन्छ।
र जब दोस्रो केटाले उसलाई भन्यो कि उसलाई फाइदाहरु संग साथी हुनुको अलावा अरु केहि मा रुचि छैन, उनी उसलाई देख्न जारी राखीन् जब उनी अरु कोहि बिस्तारै उसको ठाउँ भर्न को लागी वरिपरि हेर्छिन्।
त्यो पागल लाग्न सक्छ, तर यो धेरै सामान्य, अस्वस्थ, तर सामान्य छ।
यहाँ केहि सुझावहरु छन् कि प्रमाणित गर्न को लागी तपाइँ स्वस्थ, खुसी हुनुहुन्छ, र एक्लो हुनु को डर छैन।
अँक एक। शुक्रवार, शनिवार, आइतबार, जब अरु सबै मिति वा पार्टी मा बाहिर छन् ... तपाइँ बस्न को लागी पर्याप्त सहज हुनुहुन्छ, एक किताब पढ्नुहोस्; तपाइँ ड्रग्स, अल्कोहल, चिनी, वा निकोटीन संग तपाइँको मस्तिष्क सुन्न छैन।
दुइ नम्बर। तपाइँ एक शौक, स्वयंसेवक अवसरहरु, र अधिक संग भरीएको जीवन बनाउनुहुन्छ ताकि तपाइँ आफ्नो बारेमा महान महसुस गर्नुहुन्छ, फिर्ता दिनुहुन्छ, यस ग्रहको समाधान को हिस्सा बन्न समस्या को हिस्सा बन्नु।
नम्बर तीन। जब तपाइँ तपाइँको आफ्नै कम्पनी लाई माया गर्नुहुन्छ, तपाइँ एक समस्या छैन ३५५ दिन एक लामो अवधिको सम्बन्ध समाप्त भए पछि छुट्टी लिईरहनुभएको छ, किनकि तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँ तपाइँको दिमाग, शरीर, र आत्मा खाली गर्न को लागी अर्को सम्बन्ध को लागी तयार हुन को लागी आवश्यक छ।
एक्लो हुनुको साथ कसरी व्यवहार गर्ने मा माथिको सुझावहरु को पालन गर्नुहोस्, र तपाइँ एक बिल्कुलै फरक जीवन देख्न शुरू गर्नुहुनेछ, शक्तिशाली आत्मविश्वास र आत्म-सम्मान संग भरीएको जीवन को रूप मा तपाइँ अब एक्लो हुनु को डर छैन, तपाइँको आफ्नै मा। जीवन।