कसरी Keto तपाइँको यौन जीवन परिवर्तन र तपाइँको विवाह लाई मद्दत गर्न सक्छ

सन्तुष्ट

• केटो आहार के हो?
• केटोले सेक्स ड्राइभलाई कसरी असर गर्छ?
• 1. हार्मोनल स्वास्थ्य
• 2. मस्तिष्क रसायन विज्ञान
• 3. स्वास्थ्य र भलाई
• अन्य तरिका keto आत्मीयता संग मद्दत गर्न सक्छ
• Keto दुबै एक तौल घटाउने आहार र एक कामोद्दीपक एक हो

त्यहाँ एक नयाँ आहार प्रवृत्ति स्वास्थ्य र कल्याण क्षेत्रहरु लाई लिईरहेको छ र यो बोसो को भार खाने मा शामिल छ। प्रश्न मा आहार ketogenic आहार, केटो को रूप मा पनि जानिन्छ। अधिवक्ताहरु यो तौल घटाउने, मस्तिष्क स्वास्थ्य, र रोग को रोकथाम को लागी त्यहाँ बाहिर सबै भन्दा राम्रो कुरा हो भन्छन्।

तर के तपाइँ जान्नुहुन्छ कि यो तपाइँको यौन जीवन र वैवाहिक आनन्द को लागी राम्रो हुन सक्छ?

केटो आहार के हो?

केटो डाइट कम कार्बोहाइड्रेट, उच्च फ्याट डाइट हो।

के यो आहार अन्य सनक आहार बाट अलग सेट यो हो कि यो चिकित्सा विशेषज्ञहरु द्वारा डिजाइन गरीएको थियो र वैज्ञानिक रूप मा चयापचय कसरी काम गर्दछ परिवर्तन गर्न साबित भएको थियो। जब मानिसहरु केटो डाइट को पालना गर्छन्, उनीहरुको शरीर चिनी जलाउन बाट इन्धन को लागी बोसो जलाउन मा स्विच हुन्छ।

चयापचय मा यो स्विच ketosis भनिन्छ।

जब कोही केटोसिसमा हुन्छ, उनीहरुको कलेजोले केटोन्स नामक अम्लीय अणुहरु बनाउन बोसो जलाइरहेको हुन्छ। Ketones तब रगत को प्रसार जहाँ बाट उनीहरु मस्तिष्क, मुटु, र मांसपेशी कोषहरुमा प्रवेश गर्न को लागी ऊर्जा को उपयोग गर्न को लागी। केटोसिस मा हुन्छ कि बोसो जलने मोड पनि महत्वपूर्ण वजन घटाने मा परिणाम।

जे होस्, केटो डाइट र केटोसिस स्वास्थ्य लाभ प्रदान गर्दछ कि राम्रो संग मात्र वसा जलाउन बाहिर जान्छ।

केटोले सेक्स ड्राइभलाई कसरी असर गर्छ?

केटो आहार को एक उल्लेखनीय लाभ एक स्वस्थ सेक्स ड्राइव हो।

कम सेक्स ड्राइभ हुनु तनाव, स्वास्थ्य समस्या, मूड विकार, र हार्मोनल असंतुलन संग जोडिएको छ। दुर्भाग्यवश, एक धेरै लामो समय को लागी मोड मा नहुनाले आत्मीयता समस्या पैदा गर्न सक्छ र तपाइँको विवाह मा एक तनाव राख्न सक्छ।

तपाइँको डाक्टर संग यो समस्या लाई सम्बोधन एक राम्रो विचार हो, खास गरी यदि यो तपाइँको भलाई लाई प्रभावित गरीरहेको छ। तपाइँको समग्र स्वास्थ्य को ख्याल राख्नु पनि मद्दत गर्न सक्छ। Keto एक तरीका हो कि तपाइँ मात्र त्यो संग शुरू गर्न सक्नुहुन्छ।

परिणाम अनिवार्य रूप बेडरूम मा देखाउन र यहाँ कसरी छ -

1. हार्मोनल स्वास्थ्य

हार्मोन हाम्रो समग्र स्वास्थ्य र भलाइ मा एक ठूलो भूमिका खेल्छ तर हाम्रो सेक्स ड्राइभ पनि। तनाव वा रोग को कारण कुनै पनी असंतुलन अनिवार्य रूप मा हार्मोनल समस्याहरु को लागी नेतृत्व गर्दछ।

एक हर्मोन जसले असंतुलन गर्दा समस्या पैदा गर्न सक्छ इन्सुलिन हो।

इन्सुलिनको स्तर उच्च हुनु वा इन्सुलिन प्रतिरोधी हुनु सामान्यतया अन्य हार्मोनल समस्याहरु, विशेष गरी महिलाहरुमा।

उदाहरण को लागी, अध्ययन धेरै इन्सुलिन टेस्टोस्टेरोन बढ्छ र महिलाहरु मा एस्ट्रोजेन कम देखाउँछ। केटोजेनिक आहारले इन्सुलिनलाई कम गर्न र इन्सुलिन संवेदनशीलता सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, जसले एलिभेटेड इन्सुलिन भएका महिलाहरुको हर्मोनल स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन सक्छ।

2. मस्तिष्क रसायन विज्ञान

तपाइँको मस्तिष्क तपाइँको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण यौन अंग हो।

डिप्रेशन जस्ता मूड डिसअर्डर भएकोले सेक्स ड्राइभलाई नकरात्मक रुपमा असर गर्न जान्दछ। मस्तिष्कलाई असर गर्ने कुनै पनि अन्य मुद्दा उस्तै गर्न बाध्य छ। यसको कारण यो हो कि मस्तिष्क हो जहाँ ती सबै राम्रो हार्मोन उत्पन्न हुन्छन्, र यो अंगले तपाइँको सम्पूर्ण शरीर मा हार्मोन उत्पादन लाई नियन्त्रण गर्दछ।

Ketogenic आहार मस्तिष्क रसायन शास्त्र मा एक साँच्चै शक्तिशाली प्रभाव छ। Ketones मस्तिष्क कोषहरु मा ऊर्जा उत्पादन बढाउन को लागी जानिन्छ। अनुसन्धानले यो पनि देखाउँछ कि केटोले मस्तिष्कमा सेरोटोनिन र डोपामाइन बढाउँछ।

न्यूरोट्रांसमीटरहरु मूड मा प्राप्त गर्न को लागी आवश्यक छ।

3. स्वास्थ्य र भलाई

केटो आहार तौल घटाउन, रक्त ग्लुकोज नियन्त्रण, इन्सुलिन प्रतिरोध, पुरानो सूजन, हृदय स्वास्थ्य, र यति को लागी प्रभावकारी छ। स्वास्थ्य को आहार मा व्यापक पहुँच सकारात्मक प्रभाव तपाइँ शारीरिक र भावनात्मक रूप मा राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

अधिक स्वास्थ्य र भलाई संग, तपाइँको सेक्स ड्राइव को रूप मा राम्रो संग सुधार गर्न बाध्य छ।

अन्य तरिका keto आत्मीयता संग मद्दत गर्न सक्छ

एक स्वस्थ सेक्स ड्राइभ को लागी स्वास्थ्य र भलाई मा सुधार को बाहेक, केटो जोडीहरु लाई धेरै अन्य तरीकाहरुमा पुन: जडान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यो आहार योजना र घर पकाउने धेरै को आवश्यकता छ।

यो जोडीहरु लाई खाना पकाउने र सँगै खाने को लागी अधिक समय बिताउने अवसर दिन्छ। एक केटो आहार मा एक साझा लक्ष्य साझा एक अर्को तरीका हो जोडीहरु एक अर्कालाई सुधार गर्न र बाटो मा एक अर्कालाई मद्दत गर्न मा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।

Keto दुबै एक तौल घटाउने आहार र एक कामोद्दीपक एक हो

जबकि keto ज्यादातर एक तौल घटाउने आहार को रूप मा परिचित छ, यो पनि एक कामोद्दीपक आहार मानीन्छ। कि बस केटो धेरै मुद्दाहरु लाई सम्बोधन गर्दछ कि एक व्यक्तिको सेक्स ड्राइभ लाई प्रभावित गर्न सक्छ।

Keto मानिसहरुलाई एक भावनात्मक स्तर मा जडान गर्न मद्दत गर्दछ।

राम्रो स्वास्थ्य को लागी एक कम carb यात्रा मा जाँदै निश्चित रूप मा जोडीहरु लाई जोड्ने र उनीहरुको विवाह को जोश फिर्ता ल्याउन को लागी मद्दत गर्न सक्छन् किनकि जोडीहरु जो एकसाथ केटो सँगै रहन्छन्।