सन्तुष्ट
- १. एक समय सीमा मा सहमत
- 2. तपाइँको सीमाहरु र अपेक्षाहरु मा सहमत
- 3. जोडीहरु थेरापी मा विचार गर्नुहोस्
- 4. आफ्नो वित्तीय व्यवस्था योजना
- 5. तपाइँ एक सफा ब्रेक गर्दै हुनुहुन्छ, वा तपाइँ घनिष्ठ रहनुहुनेछ?
एक लामो समय सम्म एक विवाहित जोडी अलग गर्न को लागी निर्णय गर्न को लागी मुश्किल हुन सक्छ थाहा छ, जब सम्म तपाइँ एक तलाक को लागी योग्य हुन को लागी अलग गर्न चाहानुहुन्छ। कुन अवस्थामा कि धेरै धेरै कटौती र सुक्खा हुन सक्छ र मात्र तपाइँ कुन राज्य मा बस्नुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ।
उदाहरण को लागी, लुइसियाना मा, एक 'नो-गल्ती तलाक' छ महिना को रूप मा थोरै मा अलगाव को माध्यम बाट प्रदान गर्न सकिन्छ, तर पेंसिल्वेनिया मा 'नो-गल्ती तलाक' दिइन्छ तर अलग द्वारा होइन। तेसैले थाहा पाउन को लागी एक विवाहित दम्पती छुट्टिने को लक्ष्य प्राप्त गर्न को लागी कती बेर सम्म छुट्टै राज्य मा तपाइँ बस्नुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ।
तर सबै विवाहित जोडीहरु सम्बन्ध विच्छेद को इरादा संग अलग छैन। यसको सट्टामा, उनीहरु अन्य कारणहरु को लागी अलग हुन्छन् जस्तै;
- तपाइँको विवाह मा परिप्रेक्ष्य प्राप्त गर्न को लागी अलग समय लिनु।
- दुबै पति एक अर्का मा सबै भन्दा राम्रो वा नराम्रो बाहिर ल्याइरहेका छन् कि भनेर आकलन गर्दै।
- अलग वा स्वतन्त्र रूपमा बाँच्न को लागी अनुभव को लागी।
- बच्चाहरु वा वित्त मा छुट्टै बस्ने को प्रभाव बुझ्न वा परीक्षण गर्न।
- एक अर्कालाई एक व्यक्तिगत समस्या वा आघात को माध्यम बाट काम गर्न को लागी ठाउँ दिन।
- एक अर्कालाई हल्का रुपमा लिन बन्द गर्न
माथिको जस्तै परिस्थितिहरु मा, यो एक लामो समय सम्म एक विवाहित जोडा छुट्टिनु पर्छ को लागी एक सफा कट टाइमलाइन को आकलन गर्न को लागी गाह्रो छ किनकि यो निर्भर गर्दछ कि कति समय सम्म उपचार लाग्न सक्छ र कति समय सम्म यो एक अर्काको कदर गर्न सुरु गर्न को लागी मा निर्भर गर्दछ - वा छैन।
तेसैले यदि तपाइँ माथि उल्लेखित कारणहरु मध्ये एक को लागी यहाँ एक प्रक्रिया हो कि तपाइँ तपाइँलाई मद्दत गर्न को लागी तपाइँ एक विवाहित दम्पती को रूप मा लामो समय सम्म छुट्टिनु भन्दा पहिले तपाइँ लिम्बो को एक नयाँ प्रकार मा पाउन सक्नुहुन्छ पालन गर्न सक्नुहुन्छ।
१. एक समय सीमा मा सहमत
यदि तपाइँ एक समय सहमत हुनुहुन्न कि तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध विच्छेद वा सँगै रहन को बारे मा तपाइँको अन्तिम निर्णय गर्न को लागी, तपाइँ आफैंलाई पाउन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ कती लामो समय सम्म छुट्टिनु पर्छ भन्नेमा असहमत। यस प्रकार एक पार्टी को पर्खाई राख्ने हो कि त्यहाँ मेलमिलाप को लागी आशा छ कि छैन थाहा पाउन को लागी। तपाइँको बिछोड तान्ने बाहिर पति वा पति वा बच्चाहरु को लागी राम्रो छैन यदि त्यहाँ कुनै संलग्न छन्।
यो विचार गर्न को लागी पनि जरूरी छ कि यदि एक अलगाव अनावश्यक रूपमा बाहिर तानिएको छ, तपाइँ दुबै तपाइँको लागी एक नयाँ छुट्टै जीवनशैली बनाउन को लागी बाध्य हुनुहुनेछ जुन मात्र तपाइँको बीचको दूरी लाई अगाडी बढाउनेछ र सम्भावित रूपमा सम्बन्ध विच्छेद को लागी नेतृत्व गर्दछ - भलेपनि तपाइँलाई समाधान गर्ने मौका थियो। तपाइँको मतभेद र एक जोडी को रूप मा एक साथ फिर्ता आउनुहोस्।
2. तपाइँको सीमाहरु र अपेक्षाहरु मा सहमत
कती पटक तपाइँ जोडीहरु को बारे मा बहस को बारे मा सुनेको छ कि एक पति एक पति अर्को पति को लागी मात्र पनी चिच्याउन को लागी 'यो थियो जब हामी अलग भयौं।' अब, यदि दुबै पार्टीहरु अलग हुनु भन्दा पहिले स्पष्ट सीमाहरु मा सहमत भएको थियो, र सम्भावित नयाँ साझेदारहरु संग कुराकानी एक पति वा उनीहरु दुबै को लागी एक सम्झौता ब्रेकर थियो, तब त्यो सीमा सेट गर्न आवश्यक छ।
एउटै कुरा तपाइँको वित्त, बच्चाहरु, र कसरी तपाइँ तपाइँको बिहे मा काम गर्नुहुन्छ जब तपाइँ अलग हुनुहुन्छ को बारे मा लागू हुन्छ। उदाहरण को लागी; निर्णय कि तपाइँ बिभाजन को समयमा एक साथ समय बिताउनुहुनेछ र तपाइँ यो कसरी गर्नुहुन्छ।
स्पष्ट सीमाहरु र अपेक्षाहरु बिना यो एक पति को लागी मात्र केहि गर्न को लागी स्थिति को गलत व्याख्या गर्न को लागी सजीलो छ, वा तपाइँको विवाह को भविष्य लाई असर पार्ने निर्णय गर्न को लागी तपाइँ सँगै रहनु पर्छ। यो पनि अलग गर्न को लागी समय सीमा लम्बाउन सक्छ किनकि तपाइँ तपाइँको मतभेदहरु को मेलमिलाप मा काम गर्नुहुन्न।
3. जोडीहरु थेरापी मा विचार गर्नुहोस्
बिछोड (जब सम्म तपाइँ तलाक को इरादा संग अलग) एक रणनीति एक विवाह बचाउन को लागी हो कि तपाइँ केहि समय एक्लै आफ्नो विचारहरु लाई मेलमिलाप गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि एक नयाँ परिप्रेक्ष्य संग एक साथ फिर्ता आउन र आशा छ कि बाँकी खर्च गर्न को लागी एक पूर्ण विकसित प्रतिबद्धता आफ्नो जीवन संगै।
तेसैले यो मतलब बनाउँछ यदि तपाइँ विभाजन को चरण मा हुनुहुन्छ कि जोडा थेरापी तपाइँ तपाइँको मतभेदहरु लाई बाहिर काम गर्न को लागी मद्दत गर्न को लागी जाँदै हुनुहुन्छ, अलगाव को धेरै बनाउन र तपाइँको विवाह पुनर्निर्माण गर्नुहोस्।
यसले तपाइँलाई एक सफल बिछोड मात्र हुने सबैभन्दा राम्रो मौका दिन्छ किनकि चिकित्सक एक डुload्गा लोड यी परिस्थितिहरु को तुलना मा तपाइँ भन्दा धेरै अनुभव हुनेछ र जान्दछ कि तपाइँ एक साथ फिर्ता ल्याउन को लागी आवश्यक छ।
यदि तपाइँ जोडीहरु थेरापी मा निर्णय गर्नुहुन्छ, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ एक साथ तपाइँको सत्रहरु को लागी मोड्ने र सीमाहरु र अपेक्षाहरु को तपाइँको सूची को प्रक्रिया मा तनमन बाट संलग्न को प्रतिबद्धता को लागी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
यो पनी तपाइँको लागी निजी थेरापी मा भाग लिन को लागी चोट लाग्दैन, ताकि तपाइँ कुनै पनी मुद्दाहरु को लागी तपाइँ व्यक्तिगत रूप मा पनि काम गर्न सक्नुहुन्छ।
यी चरणहरु तपाइँ चर्चा गर्न र एक यथार्थवादी र आरामदायक पृथक्करण समय सीमा को परिभाषित गर्न मा मद्दत गर्दछ, मुख्य रूप बाट यदि तपाइँ एक अनुभवी बाह्य पार्टी को माध्यम बाट मार्गदर्शन को मद्दत को लागी मद्दत छ।
4. आफ्नो वित्तीय व्यवस्था योजना
तपाइँ छुट्टिएर तपाइँको वित्त के हुन्छ? यो एक प्रश्न हो कि तपाइँ सँगै छलफल गर्नु पर्छ। तपाइँ एक अतिरिक्त घर चलाउने लागत को लागी योजना बनाउन को लागी र यो सुनिश्चित गर्न को लागी कि बच्चाहरु को आवश्यकताहरु लाई पूरा गरीन्छ (यदि लागू हुन्छ)।
यदि तपाइँ एक अलगाव को अग्रिम मा सहमत हुनुहुन्छ, यो स्थिति बाट कुनै पनि वित्तीय तनाव हटाउनेछ, र विशेष गरी आमाबाबु जो बच्चाहरु को हेरचाह हुन सक्छ मा वित्तीय बोझ सन्तुलन; यो पनि हाइलाइट हुनेछ कती लामो समय सम्म तपाइँ वास्तविक रूप मा अलग गर्न को लागी बर्दाश्त गर्न सक्नु अघि यो एक समस्या बन्छ।
5. तपाइँ एक सफा ब्रेक गर्दै हुनुहुन्छ, वा तपाइँ घनिष्ठ रहनुहुनेछ?
यो अर्को स्थिति हो जहाँ तपाइँ सहमत हुनु पर्छ र सीमाहरु र अपेक्षाहरु लाई स्पष्ट छडी रहनु पर्छ। आदर्श रूप मा, यो भ्रामक मामिलाहरु बाट बच्न र भावनाहरु को मिश्रण (एकसाथ आत्मीयता मा संलग्न को माध्यम बाट) बाट बच्न को लागी हो कि तपाइँ दुबै स्पष्ट टाउको र तपाइँ के गर्न को लागी आफ्नो विवाह को काम गर्न को लागी ध्यान केन्द्रित रहनुहोस्।
निष्कर्ष
एक राम्रो विवाह को लागी एक बलियो आधार निर्माण वा भाग को लागी छनौट - तपाइँको आफ्नै भलाई को लागी के राम्रो छ पत्ता लगाउन को लागी अलगाव को यस अवधि को उपयोग गर्नुहोस्।