गाह्रो समयमा आफ्नो विवाह कसरी बचाउने?

सन्तुष्ट

• सिफारिश - मेरो विवाह कोर्स बचाउनुहोस्
• १. स्वीकार गर्नुहोस् तपाइँसँग अब नियन्त्रण छैन
• 2. तपाइँको अपेक्षाहरु लाई पुन: समायोजित गर्नुहोस्
• ३. आफैलाई परिवर्तन गर्न फोकस गर्नुहोस् तपाईको पार्टनर हैन
• 4. समर्थन को लागी मांग
• 5. विश्वास पुनर्निर्माण
• 6. आफ्नो पतिको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भावनात्मक आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्नुहोस्

बिहे गर्नु कमोबेश एक क्यारियर शुरू गर्नु जस्तै हो, वा विश्वविद्यालय वा पॉलिटेक्निक बाट डिग्री प्राप्त गर्न को लागी प्रयास गरीरहेको छ। यो विवाह गर्न को लागी सजिलो छ, तर यो निश्चित छ कि विवाह मा चुनौतिहरु हुनेछन् र तपाइँ लामो समय को लागी विवाह मा रहन र यो एक सफल बनाउन को लागी छ।

त्यहाँ पक्कै गलतफहमी, तर्क, असहमति, र विवाह मा द्वन्द्व हुन जान्छ। यो तरीका हो कि तपाइँ ह्यान्डल गर्नुहुन्छ र तपाइँ ती परिस्थितिहरुमा रचना गर्नुहुन्छ कि प्रमाणित हुनेछ कि तपाइँ कसरी विवाहको काम गर्न को लागी प्रयास गर्न को लागी इच्छुक हुनुहुन्छ। त्यहाँ विवाह मा बाधा र आँधीबेहरी हुन जाँदैछ, तर तपाइँ उनीहरुलाई परास्त गर्न को लागी छ। तल रणनीतिहरु छन् कि तपाइँ लाई परास्त गर्न को लागी र तपाइँको विवाह लाई पुनर्स्थापना गर्न को लागी आवश्यक छ।

सिफारिश - मेरो विवाह कोर्स बचाउनुहोस्

१. स्वीकार गर्नुहोस् तपाइँसँग अब नियन्त्रण छैन

वैवाहिक जीवन पुनर्स्थापना गर्दा गर्ने पहिलो कुरा हार स्वीकार गर्नु हो। तपाइँ मान्नु पर्छ कि तपाइँ एक तूफान मा हुनुहुन्छ र तपाइँ केहि गर्न सक्नुहुन्न। यस तथ्यलाई स्वीकार गर्नुहोस् कि तपाइँ शक्तिहीन हुनुहुन्छ र तपाइँ तपाइँको बाटो बाट लड्न जारी राख्न सक्नुहुन्न। स्वीकार गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको विवाह समस्याहरु र तपाइँको आफ्नै मा मुद्दाहरु लाई व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्न। यसको मतलब यो हो कि तपाइँ तपाइँको र तपाइँको पति को गल्तीहरु लाई परिवर्तन गर्न को लागी तपाइँको प्रयास को अप्रभावीता को पहिचान गर्न को लागी छ।

तपाइँ वास्तविकता मा आउनुहुन्छ कि तपाइँ मौलिक रूपमा नियन्त्रण गर्न वा तपाइँको पति, उसको वा उसको गल्तीहरु, र तपाइँको विवाह मा हुने धेरै अन्य चीजहरु लाई परिवर्तन गर्न को लागी शक्तिहीन हुनुहुन्छ।

थप पढ्नुहोस्: 6 चरण गाइड कसरी फिक्स र एक टूटेको विवाह बचत गर्न को लागी

2. तपाइँको अपेक्षाहरु लाई पुन: समायोजित गर्नुहोस्

लगभग सबै विवाह समस्याहरुको सामना र चाँडै वा पछि चुनौती। केहि वैवाहिक समस्याहरु र चुनौतिहरु भविष्यवाणी गर्न र टाढा रहन सकिन्छ जबकि अन्य को भविष्यवाणी गर्न सकिदैन, र निपटनु पर्छ र उनिहरु को रूप मा समाधान गर्न को लागी।

वैवाहिक समस्या र चुनौतिहरु जटिल छन् र त्यहाँ कुनै सजिलो तरीका वा छिटो समाधान छैन। यदि समस्याहरु को एक लामो अवधि मा उत्पन्न भएको छ, विवाह संकट को एक बिन्दु मा हुन सक्छ। संकट मा एक विवाह को माध्यम बाट जान को लागी धेरै पीडादायी हुनेछ, तर यसको मतलब यो होइन कि सम्बन्ध समाप्त हुनु पर्छ।

थप पढ्नुहोस्: उपयोगी सुझावहरु एक दुखी सम्बन्ध को मरम्मत गर्न को लागी

एक दुखी वैवाहिक सम्बन्ध मा, दुखी को जरा एक अर्का को लागी बिना शर्त प्रेम र स्वीकृति को कमी हो। दु: ख एक सम्बन्ध मा हुन्छ जब तपाइँ आफ्नो पति वा पत्नी को लागी उनी स्वीकार गर्न सक्नुहुन्न। नियन्त्रण, माग र तपाइँको पति बाट अवास्तविक अपेक्षाहरु मात्र लक्षण हो कि दुखी कारण हो। जब हामी हाम्रो पार्टनर को लागी हाम्रो अपेक्षाहरु र इच्छाहरु लाई पूरा गर्न को लागी एक दायित्व को रूप मा विवाह देख्न रोक्छौं, र हामी यो एक अवसर को रूप मा हाम्रो पति वा उनी को लागी स्वीकार गर्न को लागी देख्छौं, खुशी बहाल हुने ग्यारेन्टी छ। एक सम्बन्ध वा एक विवाह पुनर्स्थापना गर्न को लागी, तपाइँ तपाइँको अपेक्षाहरु, इच्छाहरु र विवाह मा चाहनाहरु लाई पुनः समायोजित गर्न को लागी छ।

३. आफैलाई परिवर्तन गर्न फोकस गर्नुहोस् तपाईको पार्टनर हैन

तपाइँ जान्नु पर्छ कि तपाइँ अरु कसैलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। तपाइँ मात्र आफैंलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो पति / पत्नी परिवर्तन गर्न को लागी कोशिश गरीरहेको छ तनाव र दु: ख तपाइँको सम्बन्ध मा र वास्तव मा उसलाई वा उसलाई परिवर्तन बाट हतोत्साहित गर्दछ। यदि पति वा पत्नीले परिवर्तन गरे पनि, उनी वा उनी सम्बन्धको बारेमा धेरै खुसी महसुस गर्दैनन् जब सम्म तपाइँ केहि परिवर्तन आफैं गर्नुभयो।

व्यक्तिगत रूप मा, तपाइँ दबाब, निश्चित, निर्देशित, नियन्त्रण, वा परिवर्तन गर्न हेरफेर गर्न मन पर्दैन। आफ्नो पति वा पत्नीलाई परिवर्तन गर्न को लागी सम्भवतः उनी वा उनी दुखी, हतोत्साहित, चिन्तित, र क्रोधित महसुस गर्न को लागी कारण बन्नेछन्, जसले उसलाई वा उनीहरुलाई तपाइँ बाट टाढा फर्कन को लागी र तपाइँ को विरोध गर्न को लागी बनाउनेछ।

यदि तपाइँ आफ्नो विवाह पुनर्स्थापना गर्न चाहानुहुन्छ यो महत्वपूर्ण छ कि तपाइँ आफ्नो गल्तीहरु, कार्यहरु, निष्क्रियताहरु, सम्बन्ध मा व्यवहार को सट्टा आफ्नो पति मा दोष लगाउन र आफ्नो पति परिवर्तन गर्न को लागी माग को लागी जिम्मेवारी स्वीकार गर्नुहोस्।

4. समर्थन को लागी मांग

यो पहिले भनिएको छ, तपाइँ परिवर्तन वा तपाइँको आफ्नै मा तपाइँको सम्बन्ध पुनर्स्थापना गर्न सक्नुहुन्न। तपाइँ पक्कै साथीहरु, परिवार विशेषज्ञहरु र यति मा बाट मद्दत चाहिन्छ। परिवार, साथीहरु, तपाइँको चर्चका सदस्यहरु, स्टाफ, र जो कोहिलाई तपाइँ विवाह को काम गर्न को लागी आवश्यक छ को लागी मद्दत स्वीकार गर्नुहोस्।

तपाइँ दुबै एक विवाह चिकित्सक मा जाने को लागी तपाइँ पुनर्स्थापना प्रक्रिया को माध्यम बाट राख्न को लागी निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ। मद्दत को लागी चिकित्सक को लागी जाँदैछ अझ पनी सल्लाह छ किनकि जब एक विवाह थेरापी मा, तपाइँ तपाइँको पति को बारे मा अधिक जान्न को लागी, तपाइँ सम्बन्ध मा समस्याहरु लाई जान्न को लागी जान्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई कसरी समाधान गर्ने र सबै भन्दा धेरै चिकित्सक बाट ज्ञान अवशोषित गर्न जान्नुहुन्छ। ।

5. विश्वास पुनर्निर्माण

विश्वास एक वैवाहिक सम्बन्ध मा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण घटक हो। यो एक धेरै छोटो समय लाग्छ विश्वास को नष्ट गर्न को लागी तपाइँ को लागी छ र एक धेरै लामो समय को लागी यो पुनर्निर्माण गर्न को लागी। पुनर्निर्माण विश्वास को आवश्यकता छ कि तपाइँ लगातार तपाइँको व्यवहार को निगरानी, ​​धेरै सावधान कसरी तपाइँ एक अर्का संग व्यवहार गर्दै। एक दुखी विवाह मा विश्वास को पुनर्निर्माण एक सम्बन्ध पुनर्स्थापना मा प्रमुख कुञ्जी हो। यदि तपाइँ तपाइँको विवाह पुनर्स्थापना गर्न चाहानुहुन्छ तपाइँ कुञ्जी चाहिन्छ!

6. आफ्नो पतिको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भावनात्मक आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्नुहोस्

एक विवाह पुनर्स्थापना गर्न को लागी, तपाइँ आफ्नो पति को ध्यान दिनु पर्छ, उसलाई वा उसको सम्मान संग व्यवहार, ईमान्दार प्रशंसा देखाउन, उसको वा उसको अनुमोदन को लागी निर्णय गर्नु अघि सोध्नुहोस्, उसको वा उसको यौन आवश्यकताहरु पूरा गर्नुहोस्, समर्थन देखाउनुहोस्, उसलाई आश्वासन दिनुहोस् आराम र सुरक्षा।