सन्तुष्ट
- के तपाइँको विवाह भावनात्मक आत्मीयता को कमी संग विवाहित छ?
- भावनात्मक आत्मीयता के हो?
- विवाहमा कुनै आत्मीयता छैन?
- तपाइँको खुसी को समय संगै प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्
- चीजहरु मा ध्यान दिनुहोस् जब तपाइँ सँगै खुसी हुनुहुन्थ्यो
- गुणस्तरीय समय बिताउँदा फरक पर्न सक्छ
के तपाइँको विवाह भावनात्मक आत्मीयता को कमी संग विवाहित छ?
भावनात्मक आत्मीयता धेरै चीजहरु को मतलब हुन सक्छ, र शब्द को कुनै एक परिभाषा छैन।
बरु, भावनात्मक आत्मीयता को तरीका मा हामी हाम्रा पार्टनरहरु, पारस्परिक सम्मान र भरोसा को स्तर, रिश्तेदारी र शारीरिक निकटता को भावनाहरु को तरीका, हामी कुराकानी गर्ने तरीका, हामी कसरी भावनात्मक द्वन्द्व, भावनात्मक नियन्त्रण र खुफिया, र निस्सन्देह सम्बन्ध राख्छौं। , रोमान्स र माया।
जे होस्, भावनात्मक आत्मीयता को कमी वा जोडीहरु को बीच सम्बन्ध मा भावनात्मक सम्बन्ध को कमी विवाह मा मंदता मंत्र।
यो लेख बन्धन र रोमांस मा केन्द्रित तत्वहरु को रूप मा विवाह मा भावनात्मक आत्मीयता को पर्यायवाची हो र प्रश्न को जवाफ, कसरी विवाह मा भावनात्मक आत्मीयता निर्माण गर्न को लागी।
भावनात्मक आत्मीयता के हो?
यदि हामी सख्त अर्थ मा भावनात्मक घनिष्ठता परिभाषा मा हेर्छौं, यो जोडीहरु को बीच एक घनिष्ठता हो जहाँ उनीहरु खुलेआम व्यक्तिगत भावनाहरु, अपेक्षाहरु लाई साझा गर्न सक्छन्, हेरचाह, समझ, पुष्टि, र जोखिम को प्रदर्शन संगै।
विवाहित जोडीहरु प्रायः आफैंलाई निराश पाउँछन् जब, समय मा, उनीहरु एक अर्का संग सम्पर्क गुमाएको जस्तो लाग्छ, कि विवाह बोरिंग वा सुस्त भएको छ, वा उनीहरु संग घनिष्ठता, स्नेह, वा रोमान्स छैन कि उनीहरुलाई लाग्छ कि उनीहरुको जीवनसाथी संग छ। यो विवाह मा घनिष्ठता को कमी को रूप मा उल्लेख गर्न सकिन्छ।
वैवाहिक चिकित्सकहरु हरेक दिन भावनात्मक आत्मीयताको कमी को विषय लाई सम्बोधन गर्छन्; र सामान्यतया जोडीहरुलाई आश्वासन दिन्छ कि माथि वर्णन गरिएको भावना बिल्कुल सामान्य छ।
धेरै को विश्वास छ कि प्रेम मात्र एक परी कथा जस्तै हुनुपर्छ; कि "एक" हामी बिहे गर्न को लागी हो, र त्यो लगाव र आराधना को हाम्रो भावनाहरु सदा र सधैं को लागी रहन्छन् यदि उनीहरु सही छन्।
यस प्रकारको सोच हाम्रो संस्कृति मा गलत सोच को एक चिन्ह हो। यहाँ सम्म कि हामीहरु लाई लाग्छ कि हामी "अझ राम्रो जान्दछौं" हाम्रो अवचेतन मा गहिरो केहि लुकेको हुन सक्छ, हामीलाई भन्दैछ कि यदि हामी हाम्रो साँचो प्रेम विवाह गर्छौं, हामी यो तरीकाले कहिल्यै महसुस गर्नुहुन्न।
विवाहमा कुनै आत्मीयता छैन?
सम्बन्ध मा घनिष्ठता को कमी लाई हटाउन को लागी पहिलो कदम के हो?
पहिलो कुरा तपाइँ आत्मीयता को कमी लाई ठीक गर्न को लागी यो एक जस्तै तुरुन्तै रूढीवाद उन्मूलन गर्न को लागी गर्नु पर्छ, र समस्या को लागी एक व्यावहारिक दृष्टिकोण लिन शुरू।
थप पढ्नुहोस्: के गर्न को लागी जब तपाइँ तपाइँको पति संग कुनै भावनात्मक सम्बन्ध महसुस गर्दै हुनुहुन्छ
जे होस् यो यस्तो लाग्दैन, तपाइँ माया को लागी कडा मेहनत गर्नुभयो जबकि तपाइँको साथी को तुलना मा तपाइँ कहिल्यै पछि गर्नुभएको छ।
तपाइँको उपस्थिति राम्रो थियो, तपाइँ एकदम सही मिति, सही डिनर, सही जन्मदिनको केक मा अधिक ऊर्जा राख्नुभएको छ - त्यो समय को समयमा जे भए पनि, तपाइँ ऊर्जा को ठूलो मात्रा मा राख्नुहुन्छ। तब देखि, तपाइँ विवाहित हुनुहुन्थ्यो र चीजहरु राम्ररी चलिरहेको थियो। त्यसपछि तपाइँ केहि समय को लागी गतिहरु को माध्यम बाट जाँदै हुनुहुन्थ्यो। सायद तपाइँ धेरै पटक सेक्स गर्नुहुन्न।
वा, हुनसक्छ तपाइँ धेरै समय को रूप मा तैयार छैन। हुनसक्छ अब तपाइँ सोफा मा बोन-बन्स खाईरहनुभएको छ र Oprah हेर्दै हुनुहुन्छ। गम्भीरतापूर्वक पनी, तपाइँ फेरी कडा मेहनत गर्न को लागी जाँदै हुनुहुन्छ, जस्तै तपाइँ प्रेम सम्बन्ध को समयमा, चित्र मा भावनात्मक आत्मीयता ल्याउन को लागी।
अब जब तपाइँ जान्दछन् कि भावनात्मक आत्मीयताको कमी संसारको अन्त्य होइन, तपाइँ परिचय को प्रक्रिया शुरू गर्न सक्नुहुन्छ- वा पुन: पेश गर्ने- उपकरणहरु जसले प्रेम बढाउँछ।
तपाइँको खुसी को समय संगै प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्
विवाहमा स्नेह छैन? यदि तपाइँ प्रश्न को एक निश्चित उत्तर को लागी देखीरहनुभएको छ, कसरी एक वैवाहिक सम्बन्ध मा अन्तरंगता लाई फिर्ता ल्याउन को लागी, तब तपाइँ भावनात्मक आत्मीयता माथी केन्द्रित बिन्दुहरु लाई परास्त गर्न को लागी, विवाह मा भावनात्मक आत्मीयता को कमी लाई छोड्न को लागी तपाइँको वैवाहिक खुशी लाई नष्ट गर्न को लागी आवश्यक छ।
बुझ्ने तिम्रोसाथीको मायाको भाषा र जोडीहरु को लागी माया affirmations काम आउन सक्छ यदि तपाइँ तपाइँको विवाह मा भावनात्मक आत्मीयता को कमी को समाधान गर्न चाहानुहुन्छ।
वैवाहिक थेरापी मा केहि चिकित्सकहरु तपाइँ यो दैनिक भावनात्मक आत्मीयता को कमी को उपाय गर्न को लागी सिफारिश; यसलाई सकारात्मक राख्दै, दोहोर्याउने पुष्टिकरण, र केवल यो विचारमा ध्यान दिनुहोस् कि तपाइँ उर्जालाई अगाडि बढाउँदै हुनुहुन्छ जुन रोमान्स पुनः सुरु हुन्छ।
यो प्रमाणित भएको छ कि के हामी साँच्चै विश्वास गर्छौं, र गर्न को लागी ऊर्जा, प्रकट गर्न सकिन्छ। उस्तै भावनात्मक आत्मीयताको कमी फिक्सिंग को लागी सही छ।
चीजहरु मा ध्यान दिनुहोस् जब तपाइँ सँगै खुसी हुनुहुन्थ्यो
भावनात्मक आत्मीयता को कमी को पार गर्न को लागी, पुरानो, खुशी को यादहरु लाई दोहोर्याउनुहोस्।
उसले तिम्रो लागी के गर्यो कि तपाइँ मुस्कुराउनुभयो? तपाइँ उसको लागी के गर्नुभयो? कुन पल को समयमा तपाइँ सबैभन्दा खुशी, सबैभन्दा जोडिएको, वा सबैभन्दा रोमान्टिक महसुस गर्नुभयो? कुन क्षणहरुमा तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ दुबै उच्च जोश, पारस्परिक महसुस गर्नुभयो?
धेरै जसो तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ तल लेख्नुहोस्। विचार गर्नुहोस् के यी क्षणहरु लाई विशेष बनायो; के तपाइँलाई न्यानो र फजी भावनाहरु दिनुभयो?
गुणस्तरीय समय बिताउँदा फरक पर्न सक्छ
विवाह मा कुनै भावनात्मक आत्मीयता छैन? यो भावनात्मक आत्मीयता बिना विवाह बाँच्न गाह्रो छ। यसको टाउको मा भावनात्मक आत्मीयता को कमी गर्न को लागी, सँगै गुणस्तरीय समय को लागी एक समर्पित समय स्लट आवंटित।
विवाह मा आत्मीयता को कमी संग सामना गर्न को लागी, तपाइँको पति संग शुरू गर्न को लागी सबैभन्दा स्पष्ट ठाउँ केहि समर्पित समय एक साथ आवंटित गरिनेछ।
यदि तपाइँ जुनून फिर्ता ल्याउन चाहानुहुन्छ, तपाइँ सँगै समय बिताउनु पर्छ, जस्तै तपाइँ गर्न को लागी।
विवाह मा स्नेह को कमी संग सामना गर्न को लागी, समय को अगाडि यो कसरी तपाइँ यसलाई विशेष बनाउन को लागी बाहिर आंकडा। तपाइँ के गर्नुहुन्छ कि पुरानो समय जस्तै रमाईलो फिर्ता ल्याउनेछ? तपाइँ दुबैलाई पहिले के गर्नु पर्छ?
चाहे फिल्महरु को लागी बाहिर जाँदै, पुराना तस्बिरहरु संगै सम्झना, वा मोमबत्ती बत्ती बाट डिनर खाएर, वा यहाँ सम्म कि एक अर्का को पीठ आज रात धोएर, तपाइँ पुन: जडान को प्रक्रिया द्वारा भावनात्मक आत्मीयता थप्न शुरू गर्नुभएको छ।