सन्तुष्ट
- पुनर्निर्माण वा सम्बन्ध विच्छेद?
- आफ्नो बिहे अन्त्य गर्नु अघि विचार गर्नु पर्ने कुराहरु
- तपाइँको सम्बन्ध जारी राख्नु अघि विचार गर्नु पर्ने कुराहरु
- अर्को कदम: एक सुखी वैवाहिक
यो राम्रो संग तपाइँको जीवन को सबै भन्दा कठिन निर्णयहरु मध्ये एक हुन सक्छ ...
अब के? कसरी जारी राख्ने? तपाइँ कसरी बेवफाई पछि जीवन को बारे मा जान्नुहुन्छ?
के तपाइँ तपाइँको धोका दिने पति माफ गर्न र तपाइँको सम्बन्ध पुनर्निर्माण गर्न चाहानुहुन्छ, वा यो एक अन्तिम अलविदा को लागी समय हो?
यस लेखमा, केहि विचारहरु र विचारहरु तपाइँ तपाइँको छनौट को आधार मा के बारे मा साझा गरीन्छ। भनिएको छ, यो पक्कै पनी तपाइँ बनाउन को लागी एक सजिलो छनौट छैन। ध्यान दिएर सोच्नुहोस्। चीजहरु को माध्यम बाट सोच्नुहोस्।
बेवफाई पछि सम्बन्ध विच्छेद को मुख्य कारण हो:
- अनुपयुक्त, लामो क्रोध
- अस्वीकार को भावनाहरु
- समस्या को इन्कार
यो बेवफाई को लागी तपाइँको प्रतिक्रिया जान्न को लागी महत्वपूर्ण छ र बुझ्न को लागी कि तपाइँ बिभिन्न भावनाहरु को एक धेरै अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। बेवफाई सम्बन्धविच्छेद बच सबैको लागी एक फरक अनुभव हो। सबैले एक फरक तरीका बाट अविश्वासको अनुभव गर्नेछन्।
चाहे तपाइँ एक तलाक वा तपाइँको विवाह को पुनर्निर्माण गर्न चाहानुहुन्छ, तपाइँ प्रक्रिया को माध्यम बाट प्राप्त गर्न को लागी राम्रो प्रतिलिपि कौशल को आवश्यकता पर्दछ। तपाइँ कल्पना गर्न को लागी, यो थाहा पाउन को लागी तपाइँ कसरी बेवफाई पछि तपाइँको जीवन लाई बाहिर जान्न चाहानुहुन्छ।
पुनर्निर्माण वा सम्बन्ध विच्छेद?
हरेक परिस्थितिमा, पीडादायी पनि, केहि राम्रो लुकेको हुन सक्छ। परिस्थिति को सबै भन्दा हानिकारक पनि केहि छ कि तपाइँ एक राम्रो व्यक्ति बन्न मा मद्दत गर्न सक्छ। प्रत्येक अनुभवले तपाइँलाई केहि सिकाउन सक्छ। उही बेवफाई को लागी सत्य हो।
यो तपाइँ को हो र तपाइँ के मूल्य को बारे मा धेरै सिकाउन सक्छ। यसले तपाइँलाई सिकाउन सक्छ कि तपाइँ कम क्षमाशील हुनुहुन्छ भन्दा तपाइँ सुरुमा सोच्नुभयो।वा यो साबित हुन सक्छ कि तपाइँ क्षमाशील हुनुहुन्छ जब सम्म तपाइँको सम्बन्ध मा आपसी प्रेम र सम्मान छ।
यो भनिएको छ कि यो बेवफाई स्वीकार गर्ने र यो भएको छ भनेर स्वीकार गर्ने समय हो।
के तपाइँ एक सम्बन्ध पछि सम्बन्ध विच्छेद गर्नु पर्छ? बेवफाई पछि सम्बन्ध विच्छेद गर्ने निर्णय केहि असामान्य छैन। कहिलेकाहीँ जो धोकामा परे एक धोकामा परेको भावना संग शर्तहरु मा आउन सक्षम छैन, र धोखाधडी पछि सम्बन्ध विच्छेद मात्र एक मात्र विकल्प बाँकी जस्तो लाग्छ।
सम्बन्ध पछि सम्बन्ध विच्छेद कहिलेकाहीँ धोका दिने साथी द्वारा शुरू गरीन्छ। यो हुन सक्छ किनकि उनीहरु आफ्नो 'अन्य साथी' संग एकजुट हुन चाहान्छन् र कहिलेकाहीँ किनभने उनीहरुलाई लाग्छ कि उनीहरु सम्बन्ध मा अपरिवर्तनीय क्षति को कारण बनेका छन् र चीजहरु कहिल्यै सामान्य मा फर्कन सक्दैनन्।
अब यो बेवफाई पछि आफ्नो जीवन को बारे मा एक कठिन निर्णय गर्न को लागी समय हो: के तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध को पुनर्निर्माण गर्दै हुनुहुन्छ, वा तपाइँ बेवफाई पछि एक तलाक को बारे मा विचार गर्नुहुनेछ?
आफ्नो बिहे अन्त्य गर्नु अघि विचार गर्नु पर्ने कुराहरु
सम्बन्ध विच्छेद छनौट र एक नयाँ साथी संग समाप्त को मतलब यो छैन कि तपाइँ समस्याहरु बाट मुक्त हुनुहुन्छ। सबैको आफ्नो समस्या छ र केहि समस्याहरु सार्वभौमिक हुन सक्छन्।
संचार, बोरियत, द्वन्द्व, र ईमानदारी को बारे मा सोच्नुहोस्। यदि तपाइँ कसरी यी वस्तुहरु संग सम्झौता गर्न को लागी सिक्नुहुन्न भने तपाइँ शर्त लगाउनुहुन्छ कि उनीहरु तपाइँको नयाँ सम्बन्ध मा पनि कठिन हुन जाँदैछन्।
तलाक मा कूदना यसैले एक छिटो र सजिलो फिक्स छैन। तपाइँको समस्या र दुखाइ मात्र सूर्य भन्दा पहिले हिउँ जस्तै गायब हुनेछैन।
सम्बन्ध पछि तलाक सजिलो तरीका जस्तै लाग्न सक्छ, तर यो छैन।
यदि तपाइँ 'एक लामो समय को लागी एक सम्बन्ध पछि जोडीहरु तलाक' को लागी एक सामान्य समाधान को लागी देख्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ गर्नुहुन्न। यसको कुनै एक विशिष्ट जवाफ छैन। सबैलाई दु: ख संग व्यवहार गर्ने एक फरक समय सीमा छ।
तपाइँ तपाइँको साथी लाई माफ गर्न को लागी समय दिनु पर्छ। तपाइँ भर्खरै त्यो 'सामान' लाई तपाइँको पुरानो सम्बन्ध बाट तपाइँको नयाँ सम्बन्ध मा तान्न सक्नुहुन्न। प्रत्येक अध्याय बन्द गर्न आवश्यक छ। बेवफाई पछि एक स्वस्थ जीवन को लागी तपाइँ यो हानिकारक एपिसोड को जाने को लागी आवश्यक छ।
तलाक र बेवफाई पछि उपचार अर्को कुरा हो कि तपाइँ एक पटक तपाइँ आफ्नो सम्बन्ध समाप्त गरीसकेपछिको साथ व्यवहार गर्नुपर्नेछ। बेवफाई र तलाक बाट पुन: प्राप्ति समय लाग्छ, आफै मा कठोर नहुनुहोस् र आफुलाई दु: खी गर्न को लागी पर्याप्त समय दिनुहोस्।
तपाइँको सम्बन्ध जारी राख्नु अघि विचार गर्नु पर्ने कुराहरु
यदि तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध मा विश्वास गर्नुहुन्छ, माइनस मामिला, लड्न लायक छ तब तपाइँको विवाह को पुनर्निर्माण को लागी तपाइँको लागी समाधान हुन सक्छ। यदि तपाइँ दुबै सिक्ने र यस बाट बढ्ने सम्भावना को लागी खुला हुनुहुन्छ भने तपाइँ चीजहरु सँगै काम गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।
दुबै धोका दिने साथी र धोका दिईएको साथी उनीहरुका पछाडि चीजहरु राख्न को लागी इच्छुक हुनु पर्छ र माफ गर्न को लागी इच्छुक हुनु पर्छ र बेवफाई पछि एक स्वस्थ जीवन बिताउन को लागी सिक्न को लागी।
एक साथ रहन को लागी एक बलियो प्रेरक प्रेम हुनु पर्छ। के तपाइँ दुबैलाई विश्वासघात, पीडा, क्रोध, र चोट मुनि एक बलियो माया लाग्छ?
यो मात्र एक साथी लाई एक विवाह बचाउन को लागी लाग्छ, तर यो दुई पार्टनरहरु लाई साँच्चै एक विवाह को पुनर्निर्माण को लागी लिन्छ। घमण्ड, जिद्दीपन, र कटुता सम्बन्ध मा कुनै स्थान छैन।
यदि तपाइँ पहिले जस्तै तपाइँको विवाह जारी राख्नुहुन्छ, तब केहि परिवर्तन हुनेछैन र तपाइँ चाँडै नै उही समस्याहरु को सामना गर्नुहुनेछ कि तपाइँ वर्तमान क्षण को लागी नेतृत्व गर्नुभयो।
तपाइँको विवाह को पुनर्निर्माण र यसलाई बलियो बनाउन को लागी साँचो बेवफाई घटना बाट सिक्न र राम्रो उपयोग गर्न को लागी शिक्षा राख्नु हो। तपाइँको उद्देश्य तपाइँको पुरानो जीवन को बहाल गर्न को लागी हुनुहुन्न, तपाइँको जीवनमा बेवफाई पछि तपाइँ अव्यक्त समस्याहरु लाई समाधान गर्न को लागी प्रयास गर्नु पर्छ जुन तपाइँको सम्बन्धलाई पीडा दिईरहेको थियो।
क्षमा यहाँ शीर्ष प्राथमिकता हो। क्षमा बिना, त्यहाँ कुनै वास्तविक भरोसा र निश्चित रूप मा एक बलियो सम्बन्ध हुन सक्दैन। यो दौडनु भन्दा पहिले तपाइँ कसरी हिड्नु सिक्नु हुन्छ - यो मात्र काम गर्दैन।
एक विवाह पुनर्निर्माण तीन चरणहरु को हुन्छन्:
- क्षमा
- विश्वास को पुनर्निर्माण
- मर्मत आत्मीयता
के तपाइँ र तपाइँको पार्टनर यी चरणहरुमा लगानी गर्न को लागी तैयार हुनुहुन्छ?
अर्को कदम: एक सुखी वैवाहिक
एक खुशीले विवाहित जोडीले सिकेका छन्:
- क्षमा गर्नुहोस् र क्षमा स्वीकार गर्नुहोस्
- पारदर्शी, खुला र ईमानदार हुनुहोस्
- भरोसायोग्य हुनुहोस्
- विगत बाट सिक्नुहोस् र लगातार बढ्दै जानुहोस्
एक सुखी वैवाहिक जीवन को लागी दुई मुख्य सामाग्री इच्छा र माया हो। विशेष गरी बेवफाई पछि जीवन मा।
तपाइँलाई माया चाहिन्छ किनकि यसले क्षमालाई प्रेरित गर्न सक्छ, यो फेरि माया गर्ने इच्छा ट्रिगर गर्दछ र यो कसरी भरोसा गर्न सिक्ने साहस दिन्छ। मायामा रोमान्स को आगो बल्न को लागी शक्ति छ, चोट पुरानो प्राप्त, र विश्वास पुनर्स्थापना।
इच्छा वास्तविकताको सामना गर्न र साँच्चै ईमानदार हुन आवश्यक छ। इच्छाशक्ति भय मुक्त गर्न र छोड्न मद्दत गर्न सक्छ। इच्छाशक्ति चीजहरु लाई स्वीकार गर्न को लागी तपाइँ परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न र चीजहरु मा कारबाही गर्न को लागी आवश्यक छ कि तपाइँ आफ्नो जीवनमा बेवफाई पछि परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।
दुबै इच्छा र माया एक सुखद वैवाहिक जीवन को आवश्यकताहरु हुन्।