सन्तुष्ट
- एउटा अन र अफ सम्बन्ध के हो?
- के कारणहरु फेरि-फेरि-बन्द सम्बन्ध को कारण हुन्छ?
- 1. कठिनाई मा सार्न
- २. असंगतता
- ३. जीवन चुनौतीहरु
- ४. अनुचित संचार
- 5.साझा इतिहास
- के अन-अफ सम्बन्ध सामान्य र स्वस्थ छन्?
- 1. पूंजीकृत-मा-संक्रमण श्रेणी
- 2. क्रमिक विभाजन प्रकार
- के अन र अफ सम्बन्धहरु साँच्चै काम गर्छन्?
- कसरी बस्ने वा छोड्ने निर्णय गर्ने?
- बस्ने कारणहरु
- छोड्नु पर्ने कारणहरु
- कसरी एक मा फेरि, अफ-फेरी सम्बन्ध फिक्स गर्ने?
- 1. कुनै सम्पर्क जाने बाटो हो
- 2. व्यावसायिक मद्दत खोज्नुहोस्
- 3, अस्थायी रूपमा डेटि Avoid बाट बच्नुहोस्
- निष्कर्ष
बस जस्तै प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय छ र व्यक्तिगत मतभेद मान्छे एक अर्का बाट अलग सेट, यो सम्बन्ध को लागी उस्तै छ। यो विशेष गरी रोमान्टिक सम्बन्ध को लागी प्रासंगिक छ। प्रत्येक घनिष्ठ सम्बन्ध अद्वितीय छ।
तपाइँ र तपाइँको साथी को लागी के काम गर्दछ अर्को जोडी को लागी काम नगर्न सक्छ। त्यो मात्र हो। यो के हो सम्बन्धहरु धेरै जटिल बनाउँछ। तेसैले, हरेक सम्बन्ध चुनौतिहरु र खुशीहरु को आफ्नो सेट संग आउँछ।
जे होस्, केहि घनिष्ठ सम्बन्धहरु अरु भन्दा धेरै जटिल हुन सक्छ। उदाहरण को लागी, एक मा र बन्द सम्बन्ध अक्सर जटिलताहरु संग छरिएको छ। यस्तो सम्बन्ध मा संलग्न साझेदारहरु उच्चतम उच्चतम र सबैभन्दा कम lows अनुभव समाप्त हुन सक्छ। यो जटिल भावनाहरु को एक रोलरकोस्टर सवारी हो।
यदि तपाइँ यस्तो सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ र तपाइँ कसरी यसको माध्यम बाट तपाइँको मार्ग नेविगेट गर्ने बारे मा भ्रमित हुनुहुन्छ, चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाइँ यस मा एक्लै हुनुहुन्न।
यदि तपाइँ अभिभूत वा तपाइँको साथी संग तपाइँको सम्बन्ध को अनिश्चित प्रकृति को बारे मा चिन्तित महसुस गरीरहनुभएको छ, यो सबै भन्दा राम्रो तपाइँ यस्तो सम्बन्ध र उनीहरुको कारण को अर्थ बुझेर शुरू गर्नुहुन्छ।
एउटा अन र अफ सम्बन्ध के हो?
राम्रोसँग बुझ्नको साथ शुरू गरौं कि फेरी-फेरी-फेरी सम्बन्ध को अर्थ के हो। जब तपाइँ एक अवधारणा को एक व्यापक समझ छ, यो तपाइँ केहि धेरै आवश्यक स्पष्टता प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
पहिले डिकोडि by गरेर के र बन्द को अर्थ बाट शुरू गरौं। सम्बन्ध को यस प्रकार मा, साझेदारहरु सँगै उनीहरु बिच्छेद पछि सँगै फर्कन्छन्। र सम्बन्ध को यो rekindling धेरै पटक हुन्छ, एक ब्रेकअप द्वारा पूर्व। अब ब्रेकअप र प्याच अप को बीच समय अन्तर सम्बन्ध बाट सम्बन्ध फरक हुन्छ।
यस्तो अनियमित सम्बन्ध को हड़ताली पक्ष यो घनिष्ठ सम्बन्ध को चक्रीय प्रकृति हो। जब तपाइँ यस्तो सम्बन्ध मा संलग्न हुनुहुन्छ, तपाइँ पाउनुहुनेछ कि तपाइँ आफैंलाई तोड्ने र प्याचिंग को यस ढाँचामा पकडिएको छ। यो तपाइँको मानसिक स्वास्थ्य को लागी कर लगाउन सक्छ।
मा र बन्द सम्बन्ध को सामान्य पक्ष उत्तेजना को प्रारम्भिक चरण हो जब तपाइँ एक साथ फिर्ता आउनुहुन्छ। यो हनीमून चरण जस्तै हो, जुनूनले भरिएको। तपाइँ एक अर्का बिना समय बिताउनुभएको छ, त्यसैले यो एक अर्कालाई फिर्ता प्राप्त गर्न राम्रो लाग्छ।
जब हनीमून चरण समाप्त हुन्छ, दम्पती सम्बन्ध को प्राकृतिक ढाँचामा फर्कन्छन्। यो तब हुन्छ जब भावनाहरु लाई चोट लाग्न सक्छ, र साझेदारहरु तनाव को अनुभव गर्न सक्छन्। तपाइँ प्रश्न गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ पनी एक साथ फिर्ता हुनुभयो र त्यसपछि सम्भवतः फेरि ब्रेक अप गर्नुहोस्। यो चक्र जारी छ।
त्यहाँ कुनै प्रमाण प्रमाणित गर्न को लागी छैन कि सबै सम्बन्धहरु तोड्ने र एक साथ फिर्ता पाउने गरीएको विशेषता हो। जे होस्, त्यहाँ एक मौका छ कि यो चक्र दुबै तपाइँ र तपाइँको साथी को लागी अस्वस्थ हुन सक्छ। अन र अफ सम्बन्धहरु विषाक्त हुन को लागी सम्भावित पकड।
के कारणहरु फेरि-फेरि-बन्द सम्बन्ध को कारण हुन्छ?
एक राम्रो र पछाडि र पछाडि सम्बन्ध वास्तव मा लामो समय मा काम गर्न सक्छ कि बुझ्न को लागी एक राम्रो तरीका को एक यस्तो रोमान्टिक सम्बन्ध को अनिश्चित प्रकृति को मुख्य कारणहरु मध्ये केहि हेर्न को लागी हो।
कोहि कसैको साथमा सम्बन्ध मा जान्छ कि सोच्दै यो यो जस्तै प्यान बाहिर जाँदैछ।
तेसैले, यस स्थिति को प्रमुख कारणहरु मा एक नजर राखौं:
1. कठिनाई मा सार्न
यो यस्तो सम्बन्ध को एक प्रचलित कारण हो।
यदि तपाइँ र तपाइँको साथी लाई लाग्दैन कि तपाइँ रिश्ते को अगाडि सार्न सक्नुहुन्छ, यो तपाइँ दुई लाई तोड्ने र प्याच अप को चक्र मा आकर्षित गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ एकअर्का माथि पुरा तरिकाले हुनुहुन्न भने, मा सार्न गाह्रो छ।
२. असंगतता
सामान्यतया, जो मानिसहरु सम्बन्ध मा छन् जहाँ उनीहरु लगातार यो अन्त्य गरीरहेछन् र त्यसपछि सम्बन्ध पुनरुत्थान गर्दै छन्, यसको मतलब यो हुन सक्छ कि साझेदारहरु लाई साँच्चै बलियो रसायन छ।
उनीहरु एक अर्का को बारे मा धेरै भावुक हुन सक्छ र गहन रसायन विज्ञान साझा गर्नुहोस्। तर एक्लो रसायन विज्ञान मात्र लामो समय सम्म एक सम्बन्ध बनाउन को लागी पर्याप्त छैन। यदि साझेदारहरु एउटै आधारभूत मूल्यहरु, विश्वास, वा नैतिकता साझा गर्दैनन्, यो असंगति संकेत गर्न सक्छ।
के यो तपाइँलाई आश्चर्य छ कि तपाइँ र तपाइँको साथी असंगत हुनुहुन्छ वा सम्बन्ध राम्रो छ? यो भिडियो हेर्नुहोस्, र एक सूचित निर्णय गर्नुहोस्:
३. जीवन चुनौतीहरु
जीवन मा चित्रहरु वा अन्य प्रमुख जिम्मेवारी मा बच्चाहरु जस्तै प्रमुख चुनौतीहरु द्वारा खेलीएको भूमिका लाई कमजोर पार्न सकिदैन। कहिलेकाहीँ मानिसहरु लाई एक गाह्रो समय एक घनिष्ठ सम्बन्ध संगै जीवन को विभिन्न चुनौतिहरु र जिम्मेवारीहरु जुगलिंग छ।
जब यो दुबै सन्तुलन गर्न गाह्रो हुन्छ, मानिसहरु सम्बन्ध समाप्त गर्न छनौट। यो दुर्भाग्यपूर्ण छ, तर यो हुन्छ।
४. अनुचित संचार
स्वस्थ र स्पष्ट संचार एक बलियो, लामो समय सम्म रोमान्टिक सम्बन्ध को आधारभूत स्तम्भहरु मध्ये एक हो। जोडीहरु जो स्वस्थ र खुला संचार को माध्यम बाट विवाद को समाधान गर्न को लागी संघर्ष गर्न को लागी यो सट्टा प्रमुख मुद्दाहरु को बारे मा कुरा गर्न को लागी सम्बन्ध समाप्त गर्न को लागी सजिलो लाग्न सक्छ।
5.साझा इतिहास
अब, यो एक ठूलो कारक हो। यदि तपाइँ र तपाइँको पार्टनर लाई लाग्छ कि यो तपाइँको बहुमूल्य समय को लगानी गर्न लायक छैन अरु कोहि संग एक बन्ध निर्माण मा, यो तपाइँलाई सम्बन्ध को अन्त्य र फेरि प्याच को यस चक्र मा पाउन सक्नुहुन्छ।
तपाइँ यो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि यो मात्र तपाइँको पूर्व संग फिर्ता पाउन को लागी सजिलो छ किनकि तपाइँ बर्षहरु को लागी एक अर्कालाई चिन्नुहुन्छ। तपाइँलाई लाग्न सक्छ कि तपाइँ समय वा उर्जा कसैलाई थाहा पाउन को लागी छैन।
के अन-अफ सम्बन्ध सामान्य र स्वस्थ छन्?
यदि तपाइँ एक अनियमित सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ, तपाइँ प्रायः आफैंलाई सोच्न सक्नुहुन्छ जब यो एक सम्बन्ध मा छोड्ने कल गर्न को लागी। तपाइँको दिमाग आकलन कब्जा हुन सक्छ कि यो स्वस्थ छ वा कसै संग यस्तो अप्रत्याशित सम्बन्ध मा हुनुहुन्न।
त्यसोभए, फेरी बन्द अफ-फेरी सम्बन्धहरु कहिल्यै बाहिर काम, र उनीहरु स्वस्थ छन्?
यी सम्बन्धहरु को सामान्यता को हद सम्म कसरी मानिसहरु लाई यस्तो सम्बन्ध मा आफ्नो बाटो नेविगेट मा निर्भर गर्दछ।
मूलतः, त्यहाँ अनियमित सम्बन्ध को दुई प्रकार छन्:
1. पूंजीकृत-मा-संक्रमण श्रेणी
जो मानिसहरु यस श्रेणी संग सम्बन्धित व्यक्तिहरु को रूप मा र सम्बन्ध मा बढ्न को लागी एक अवसर को रूप मा ब्रेकअप देख्छन्।
यस्ता साझेदारहरु एक सकारात्मक प्रकाश मा यी ब्रेकहरु लाई हेर्नुहोस्।
2. क्रमिक विभाजन प्रकार
मानिसहरुको यो वर्ग छुट्याउन र मेलमिलाप मा जटिल विचार छ। यी जोडिहरु जो टुटेर एक साथ फर्कन्छन् सम्बन्ध मा अधुरो महसुस गर्न सक्छन्। तिनीहरू प्याच अप गर्छन् किनकि उनीहरु एक अर्काको ख्याल राख्छन्।
फेरी र बन्द फेरी घनिष्ठ सम्बन्ध को क्रमिक विभाजन को श्रेणी काफी अस्वस्थ रिपोर्ट गरिएको छ। जब यी जोडीहरु एक सम्बन्ध बिच्छेद पछि मेलमिलाप, केहि बिन्दु मा, उनीहरु लाई फेरि थाहा छ कि उनीहरु यसलाई समाप्त गर्न चाहन्छन्।
तेसैले, एक जोडी को इरादा, धारणा, र सम्बन्ध को अपेक्षाहरु धेरै महत्त्वपूर्ण छन् जब यो सम्बन्ध को सामान्यता को न्याय गर्न को लागी आउँछ।
के अन र अफ सम्बन्धहरु साँच्चै काम गर्छन्?
यी सम्बन्ध मा सद्भाव को हद को बारे मा अघिल्लो सेक्सन को आधार मा, यो तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध र तपाइँको ब्रेकअप कसरी हेर्नुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ। तपाइँको इरादा महत्वपूर्ण छ जब यो मेलमिलाप को लागी आउँछ।
के तपाइँ तपाइँको पूर्व संग मेलमिलाप गर्न चाहानुहुन्छ किनकि तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँ एक व्यक्ति को रूप मा बढ्न र आफै मा काम गर्न को लागी ब्रेक को आवश्यकता छ, र तपाइँ अब तपाइँको पूर्व संग हुन को लागी एक राम्रो स्थिति मा हुनुहुन्छ? वा तपाइँ मेलमिलाप गर्न चाहानुहुन्छ किनकि तपाइँ तपाइँको पूर्व बिना अधूरो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ?
यदि तपाइँ र तपाइँको पूर्व लाई लाग्छ कि तपाइँ दुबै बृद्धि भैसकेको छ र तपाइँको समय मा परिपक्व हुनुहुन्छ र तपाइँ समय र ऊर्जा लाई समर्पित गर्न को लागी तयार हुनुहुन्छ तपाइँको सम्बन्ध लाई लामो समय मा काम गर्न को लागी, त्यहाँ सम्बन्ध बाहिर काम गर्ने संभावना छ।
यदि तपाइँ मात्र तपाइँको पूर्व संग मेलमिलाप गर्न चाहानुहुन्छ किनकी तपाइँ तपाइँको भूतपूर्व याद गर्नुभएको छ कि तपाइँ जान्दछन् कि तपाइँ कहिल्यै र बन्द सम्बन्ध मा पूर्ण रूप देखि सन्तुष्ट हुनुहुन्न, तब यो अस्वस्थ हुन सक्छ। तपाइँको अपेक्षा, तपाइँको इरादा, र तपाइँको प्रतिबद्धता मामिलाहरु।
कसरी बस्ने वा छोड्ने निर्णय गर्ने?
अब तपाइँ जान्नुहुन्छ किन जोडीहरु ब्रेक अप र एक साथ फिर्ता पाउन र यी सम्बन्धहरु स्वस्थ वा अस्वस्थ छन् कि, तपाइँ शायद यो गन्दा स्थिति को बारे मा अधिक स्पष्टता छ। तर सम्बन्ध यति जटिल हुन सक्छ।
तेसैले, यो पुरा तरिकाले बुझ्न को लागी यदि तपाइँ अझै पनी के गर्न को लागी एक सानो भ्रमित हुनुहुन्छ। तेसैले, चलो पेशेवरहरु र यस्तो सम्बन्ध को विपक्ष मा तौल।
जस्तै पहिले उल्लेख, परिप्रेक्ष्य कुञ्जी हो।
मात्र किनभने तपाइँ र तपाइँको पार्टनर केहि पटक भाँचिएको छ यसको मतलब यो छैन कि त्यहाँ बस्न को लागी वैध कारणहरु छैनन्। यो सबै मा निर्भर गर्दछ कि यो तपाइँ र तपाइँको साथी को अद्वितीय अपेक्षाहरु, मूल्यहरु, र लक्ष्यहरु संग पs्क्तिबद्ध गर्दछ।
यहाँ रहन को लागी केहि कारणहरु छन्:
- जीवनशैली
दुबै साझेदारहरुको पेशा र जीवनशैली उनीहरु मनपर्ने सम्बन्ध को प्रकार को निर्धारण मा एक ठूलो भूमिका खेल्न सक्छन्।
केहि जोडीहरु लामो दूरी को विवाह र सम्बन्ध संग सहज छन्। त्यस्तै गरी, यदि तपाइँ तपाइँको आफ्नै मा हुन मन पराउनुहुन्छ वा तपाइँ जीवन को एक खानाबदोश तरीका मनपर्छ, तब यो तपाइँ र तपाइँको साथी को लागी काम गर्न सक्छ। तर तपाइँ यसको बारे मा उही पृष्ठ मा हुन आवश्यक छ।
- यदि तपाइँ सँगै तपाइँको भविष्य को बारे मा अनिश्चित हुनुहुन्छ
कहिलेकाहीँ तपाइँ वा तपाइँको साथी बाधाहरु भर आउन सक्छ कि प्रमुख नहुन सक्छ, तर उनीहरु तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध को दीर्घकालीन संभावनाहरु लाई प्रश्न गर्न सक्नुहुन्छ।
अब, यदि यी बाधाहरु लाई अझ राम्रो संग केहि समय बिताएर र त्यसपछि मेलमिलाप गरीएको छ, तब यो तपाइँ दुबै को लागी काम गर्न सक्नुहुन्छ।
- यदि प्रतिबद्धता तपाइँको कुरा होइन
यदि तपाइँ प्रतिबद्ध सम्बन्ध को लागी बनाईएको हो कि व्यक्ति को प्रकार को होईन को बारे मा बारम्बार सोच्नुभएको छ, यो बिल्कुल ठीक छ। यसको बारेमा नडराउनुहोस्। यो हुन सक्छ। यो मान्य छ।
सबै एक कोर मूल्य को रूप मा एक दीर्घकालिक प्रतिबद्ध सम्बन्ध मा भएको विचार। तपाइँ वा तपाइँको साथी एक अर्का बाट ती अस्थायी ब्रेकहरु लाई आफै संग हुन र बढ्नको लागी आनन्द उठाउन सक्नुहुन्छ।
- राम्रो संचार कौशल
यदि तपाइँ र तपाइँको साथी एक विकास उन्मुख मानसिकता बाट यी ब्रेकहरु हेर्नुहोस्, त्यो अद्भुत छ!
ब्रेकले तपाइँलाई तपाइँको संचार कौशल पोलिश गर्न मद्दत गर्न सक्छ ताकि जब तपाइँ एक साथ फिर्ता आउनुहुन्छ, सम्बन्ध अझ बढ्न सक्छ!
यहाँ अर्को दृष्टिकोण छ। त्यसोभए, किन सम्बन्ध समाप्त हुन्छ?
यी केहि मान्य कारणहरु हुन्:
- तपाइँ कसरी तर्क गर्नुहुन्छ?
के तपाइँ आफ्नो पार्टनर संग विवाद को समाधान गर्न को लागी छलफल गरीरहनुभएको छ, वा तपाइँ मात्र हरेक दिन एउटै समस्याहरु को बारे मा एक अर्का लाई चिच्याएर राख्नुहुन्छ?
यदि त्यहाँ मात्र चिच्याइरहेको छ, तपाइँ आफैंलाई सोध्न सक्नुहुन्छ, "एक सम्बन्ध धेरै ब्रेकअप पछि काम गर्न सक्छ?" यस अवस्थामा, यो सम्भवतः यो समाप्त गर्न को लागी स्वस्थ छ।
- चक्र लत छ
जोडीहरु को लागी जो ब्रेक अप र धेरै पटक सँगै फिर्ता पाउन को लागी, तपाइँ यो चक्रीय ढाँचा को आदी हुन सक्छ।
र यदि तपाइँ अझै पनी सम्बन्ध मा अधुरो महसुस गरीरहनुभएको छ र केवल मेलमिलाप को उत्साह को भीड महसुस गर्न को लागी प्याच, यो शायद राम्रो को लागी छोड्ने सही समय हो।
- मौका गुमाए
यी अनिश्चित सम्बन्धहरु धेरै कर लगाउन सकिन्छ, विशेष गरी यदि तपाइँ त्यो दीर्घकालीन प्रतिबद्धता चाहानुहुन्छ।
उही व्यक्ति मा फिर्ता जाँदै, तपाइँ शायद अन्य मानिसहरु लाई तपाइँ संग धेरै मिल्दो हुन को लागी केहि अद्भुत अवसरहरु मा हराइरहनुभएको छ!
- खुशी र परिचितता मा फरक छ
तपाइँ र तपाइँको साथी को बीच साझा इतिहास को एक धेरै कारण, प्याच अप को विचार यो संग जोडिएको परिचित को एक बलियो भावना हुन सक्छ।
त्यहाँ परिचितता मा आराम छ। तर त्यो खुसी हुनु जस्तै होइन।
कसरी एक मा फेरि, अफ-फेरी सम्बन्ध फिक्स गर्ने?
अघिल्लो खण्ड मा उल्लेख गरिए अनुसार, फेरि र बन्द फेरी सम्बन्ध को चक्रीय प्रकृति एक वा दुबै संलग्न साझेदारहरु को लागी धेरै नशे की लत हुन सक्छ।
यो चक्र एक पटक र सबै को लागी तोड्न को लागी, यदि तपाइँ दुबै राम्रो को लागी सम्बन्ध समाप्त गर्ने निर्णय गर्नुभयो, दिमागमा निम्न बिन्दुहरु राख्नुहोस्:
1. कुनै सम्पर्क जाने बाटो हो
यदि तपाइँ प्रतिबिम्बित गर्नुहुन्छ कि तपाइँ र तपाइँको साथी हर समय कसरी मेलमिलाप गर्नुहुन्छ, तपाइँ देख्न सक्नुहुन्छ कि यो को लागी प्रमुख सुविधाहरु मध्ये एक सम्पर्क मा रहन वा संचार को पुनः स्थापना गरीरहेको थियो। यो मतलब छैन कि तपाइँ दुई भविष्य मा साथी हुन सक्दैनन्।
जे होस्, यो केवल तपाइँ र तपाइँको पार्टनर को लागी कल र पाठहरु को माध्यम बाट सम्पर्क मा नहुन को लागी जब तपाइँ अझै पनी कमजोरि को स्थिति मा हुनुहुन्छ र एक अर्का हराइरहनु भएको छ।
2. व्यावसायिक मद्दत खोज्नुहोस्
त्यहाँ सधैं आत्म-सुधार र वृद्धि को लागी कोठा छ।
कम आत्म-सम्मान breakups र प्याच-अप को यो चक्र मा गिरने को लागी एक योगदानकर्ता हुन सक्छ। तेसैले, जब तपाइँ तयार हुनुहुन्छ, यो एक राम्रो विचार एक चिकित्सक वा आफैंमा काम गर्न को लागी एक सल्लाहकार देख्न को लागी हो।
3, अस्थायी रूपमा डेटि Avoid बाट बच्नुहोस्
यदि तपाइँ दिमाग मा एक दीर्घकालिक सम्बन्ध को लक्ष्य संग डेटि game खेल मा पाउनुहुन्छ, यो तपाइँको डेटि off बन्द गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ जब सम्म तपाइँ तपाइँको पूर्व मा पूर्णतया हुनुहुन्छ।
यदि तपाइँ समय भन्दा पहिले डेटि system प्रणाली मा डुब्न, तपाइँ साँच्चै "एक" खोज्न को लागी खुला नहुन सक्छ।
दिमाग मा फेरि-फेरी बन्द सम्बन्ध सल्लाह को यी तीन महत्वपूर्ण टुक्राहरु राख्नुहोस्।
निष्कर्ष
प्रेम जटिल छ। जब यो प्रश्नहरु को लागी आउँछ "एक सम्बन्ध मा एक ब्रेक लिनु राम्रो छ?" तपाइँ आफैंलाई भ्रम संग छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ।
एक सम्बन्ध मा, सधैं संचार को लागी एक कोठा छ तर यदि चीजहरु लाई नियन्त्रण बाहिर सर्पिल को लागी हुन्छ, सही दिशा मा ईमानदार प्रयासहरु को बरकरार सम्बन्ध को पवित्रता राख्न मा एक लामो बाटो जान्छ।
त्यसोभए, यस लेखमा उल्लेखित महत्त्वपूर्ण बिन्दुहरु राख्नुहोस् र सावधानीपूर्वक निर्णय गर्नुहोस्!