सन्तुष्ट
- यौन र आत्मीयतालाई प्राथमिकता दिने
- बाटो को बारे मा सोच्नुहोस् कि तपाइँ अभिवादन र एक अर्कालाई बिदाई भन्नुहोस्
- आत्मीयता र यौन लक्ष्य बनाउनुहोस्
- एक अर्काको कल्पनाहरु अन्वेषण गर्नुहोस्
- आफ्नो सम्बन्ध र साझेदार को प्राथमिकता
के तपाइँ कहिल्यै सोच्न को लागी समय लाग्यो कि विवाह मा तपाइँको प्राथमिकता के हो?
के तपाइँ सेक्स लाई प्राथमिकता दिनु पर्छ?
के तपाइँ आत्मीयता लाई प्राथमिकता दिनु पर्छ?
के तपाइँ तपाइँको विवाह लाई प्राथमिकता दिनु पर्छ?
वा हुनसक्छ तपाइँ तपाइँको साथी पहिले राख्नु पर्छ, र बाँकी पछ्याउन सक्नुहुन्छ।
सम्बन्ध प्राथमिकताहरु सेट गर्न को लागी कुनै एक मन्त्र छैन। तपाइँ गेज गर्न को लागी तपाइँको सम्बन्ध को कुन पक्ष चिन्ता को कारण हो र यो सुधार को दिशा मा काम गर्न को लागी लाग्छ।
प्रत्येक सम्बन्ध समय संगै विकसित हुन्छ, र चीजहरु जुन आज महत्वपूर्ण रूप देखि महत्वपूर्ण लाग्न सक्छ भविष्य मा सान्दर्भिक लाग्न सक्दैन।
सम्बन्ध प्राथमिकताहरु सेट एक सँधै परिवर्तन हुने प्रक्रिया हो। त्यसोभए, यसको बारे मा जाने को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका यो हो कि तपाइँको सम्बन्ध आज को आवश्यकता मा ध्यान दिईरहेको छ जबकि दिमागमा के यो भोलि को आवश्यकता पर्न सक्छ।
यौन र आत्मीयतालाई प्राथमिकता दिने
एक लामो अवधिको सम्बन्ध मा सेक्स कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ?
यो विवाह मा यौन को धेरै फाइदाहरु लाई बुझेर उत्तर दिन सकिन्छ। न केवल यो तपाइँको साथी र तपाइँ एक अर्का को नजिक ल्याउँछ, तर यो पनि आत्मविश्वास को भावना बढाउँछ।
सेक्स र आत्मीयता तपाइँको सम्बन्ध को lifeblood हो र सधैं तपाइँको सम्बन्ध प्राथमिकता को शीर्ष मा हुनु पर्छ।
हामी भावनात्मक, यौन प्राणी हौं जसलाई माया, ध्यान, र स्नेह चाहिन्छ, र हामी पोषण र हाम्रो साथीहरु संग घनिष्ठता बढाउने दिशामा काम गर्ने बारे जानबूझेर हुनु पर्छ।
समय पक्कै एक बाधा हो, तर यो ती पलहरु को गिनती को गुणस्तर हो। त्यो प्रश्नको लागी हामीलाई ल्याउँछ - कसरी तपाइँको सम्बन्ध मा सेक्स एक प्राथमिकता बनाउन को लागी?
चिन्ता नगर्नुहोस्। मात्र तपाइँको यौन जीवन र तपाइँको पार्टनर संगको बन्धन मा सुधार गर्न को लागी यी सुझावहरु को उपयोग गर्नुहोस्!
स्नेही भएको वरिपरि एक अनुष्ठान बनाउन आफ्नो दिन र सम्बन्ध मा यस्तो प्रभाव बनाउन सक्छ।
अनुसन्धानले देखाउँछ कि यो एक अg्गालो को ५-१० सेकेन्ड लिन्छन् बन्धन रसायन अक्सीटोसिन, न्यानो र फजी भावना छ कि तपाइँ कसैको नजिक महसुस गर्न को लागी जारी गर्न को लागी।
कम्तीमा दुई पटक एक दिन आफ्नो साथी संग यो गर्न प्रतिबद्ध। गैर यौन स्पर्श बढ्दै अक्सर यौन इच्छा चिंगारी गर्न सक्छ तर तपाइँको साथी लाई लाग्दैन कि स्नेह मात्र सेक्स को लागी एक अग्रदूत को रूप मा देखाइन्छ।
यौन घनिष्ठता को रूप मा, lovemaking स्वाभाविक रूप बाट भिन्न हुन्छ। मानिसहरु सेक्स को लागी फरक ड्राइभ र इच्छाहरु छन्। ध्यान दिनुहोस् कि अधिक सेक्स को मतलब अधिक आत्मीयता छैन, र आत्मीयता मात्र सेक्स भन्दा बढी छ।
एक जोडी को रूप मा, तपाइँ "आत्मीयता र यौन लक्ष्य" वा "यौन सम्बन्ध लक्ष्य" बनाउन आवश्यक छ।
यो कसरी तपाइँ सेक्स संग तपाइँको सम्बन्ध बृद्धि गर्न चाहानुहुन्छ र तपाइँको र तपाइँको साथी को लागी खुशी र सन्तुष्टि लाई अधिकतम गर्न को बारे मा सोच्न को लागी महत्वपूर्ण छ।
चुम्बन, अँगालो, स्नेह र foreplay को लागी दैनिक र साप्ताहिक लक्ष्य शामिल गर्नुहोस्। के बारे मा कुरा गर्नुहोस् तपाइँ दुबैलाई नजिकको महसुस गर्नुहुन्छ र कसरी यो तपाइँ एक अर्का संग सन्तुष्ट हुनको लागी बनाउँछ।
सेक्स को लागी समय निकाल्नुहोस्।के आवृत्ति र निकटता, आत्मीयता, र सेक्स को गुणस्तर को बारे मा तपाइँ दुबै भावनात्मक रूप मा पूरा गरीएको महसुस गरीन्छ को बारे मा एक प्रभावी कुराकानी छ।
चीजहरु लाई रोचक यौन राख्ने जोडीहरु को लागी चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, विशेष गरी जो आफ्नो यौन कल्पना साझा गर्न को लागी अनिच्छुक छन्।
तपाइँको साथी को तपाइँको यौन कल्पना अस्वीकार वा केहि kinky सुझाव को लागी तपाइँलाई तल हेर्दा धेरै traumatizing हुन सक्छ भन्ने सोचाई। जे होस्, तपाइँ अझै पनी एक अर्का यौन अन्वेषण गर्न को लागी एक प्रयास गर्न को लागी आवश्यक छ।
सानो विवरण संग शुरू गर्नुहोस्। सोध्नुहोस् कि उनीहरु के मन पराउँछन्, र हेर्नुहोस् कि तपाइँ आफ्नो आवश्यकताहरु लाई तपाइँको संग कसरी सम्मिलित गर्न सक्नुहुन्छ। एक अर्काको न्याय नगर। उनीहरु लाई मनपर्ने कुरा साझा गर्न को लागी एक सुरक्षित ठाउँ बनाउनुहोस्।
अक्सर, केवल एक कल्पना को बारे मा कुरा गरीरहेको खुशी ल्याउन सक्छ, र तपाइँ पनी यो कार्य मा संलग्न हुन सक्दैन।
आफ्नो सम्बन्ध र साझेदार को प्राथमिकता
धेरै जोडीहरु जस्तै, तपाइँको लक्ष्य र अपेक्षाहरु लाई बिल्कुल मेल खाँदैन, तर तपाइँ दुबै साना कदमहरु उठाउन को लागी प्रतिबद्ध र तपाइँको साथी को आवश्यकताहरु लाई राख्नु पर्छ र तपाइँको प्राथमिकता सूची को शीर्ष मा तपाइँको सम्बन्ध।
- एक अर्काको लागि समय तालिका बनाउनुहोस्
समय संगै, सम्बन्धहरु नीरस दिनचर्या को एक ढाँचा मा पतन शुरू। जे होस् यस्तो दिनचर्या एक उद्देश्य को सेवा र तपाइँको जीवन मा स्थिरता ल्याउन, यो पनी तपाइँ र तपाइँको साथी लाई उपेक्षित र अवांछित लाग्न सक्छ।
यो एकरसता तोड्ने सबै भन्दा राम्रो तरीका तपाइँको सम्बन्ध को प्रारम्भिक दिनहरु लाई पुन: सिर्जना गर्न को लागी हो। एक मिति योजना वा पनी केहि समय छुट्याउन को लागी तपाइँको साथी को आवश्यकताहरु मा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
यदि तपाइँको साथी छ एक सम्बन्ध मा एक प्राथमिकता जस्तै महसुस छैन, सबै सांसारिक समस्याहरु बाट केहि समय टाढा उनीहरुलाई लाड गर्न को लागी यो अवसर लिनुहोस्।
उनीहरुलाई एहसास गराउनुहोस् कि तपाइँ उनीहरुलाई नोटिस गर्नुहुन्छ, र अन्य सबै प्राथमिकताहरु र distractions को बावजूद, तपाइँ सधैं उनीहरुको लागी त्यहाँ हुनुहुनेछ।
- चीजहरु सँगै गर्नुहोस्
दम्पतीहरु आफ्नो व्यक्तिगत जीवन मा यति धेरै पकडिएका छन् कि उनीहरु चीजहरु को बारे मा बिर्सन्छन् कि उनीहरु सँगै गर्न को लागी प्रयोग गरीन्छ।
बरु एक अर्काको जुनून को बारे मा जान्न को लागी प्रयास गर्न र एक अर्काको मतभेद को कदर गर्न को लागी, हामी हाम्रो अलग तरीकाहरु जान्छौं।
इन्कार गर्न सक्नुहुन्न कि यसले तपाइँलाई तपाइँको जुनून र महत्वाकांक्षा मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी अधिक समय दिन्छ तर कुन लागत मा? परिवर्तन र समायोजन गर्न को आवश्यकता को मूल्या over्कन मा यसको लायक आफ्नो सम्बन्ध गुमाउनु छ?
धैर्य हुनुहोस्, विचारशील, र तपाइँको जुनून एक साथ ल्याउनुहोस्। चीजहरु मा तपाइँको पार्टनर लाई सम्मिलित गर्ने तरीकाहरु पत्ता लगाउनुहोस् र उनीहरुको लागी उस्तै गर्नुहोस्।
त्यहाँ कुनै ठूलो र अचानक परिवर्तन गर्न आवश्यक छैन। अन्ततः, चुनौतिहरु कम स्पष्ट हुनेछ, र तपाइँ दुबै प्रयासहरु को लागी तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध को लागी बनाइरहनुभएको छ।
- तपाइँको पार्टनर को कदर गर्नुहोस्
अर्को कुरा यो हो कि जोडीहरु एक सम्बन्ध मा समय संगै हराउछ कृतज्ञता को भावना र साना चीजहरु को लागी उनीहरुको पार्टनरले उनीहरुको लागी गर्दछ।
तपाइँ उनीहरुको वरिपरि हुनको लागी यति बानी बन्नुभयो कि तपाइँ साना इशाराहरु र बलिदानहरु लाई याद गर्नुहुन्न उनीहरु तपाइँको जीवनलाई समृद्ध बनाउन। यो भन्दा पहिले तपाइँ यो जान्नुहुन्छ, तपाइँको साथी दुखी महसुस गर्न शुरू हुन्छ, तल दिनुहोस्, र यहाँ सम्म कि पृथक।
यो होइन कि उनीहरुलाई थाहा छैन कि तपाइँ उनीहरुका प्रयासहरुको कदर गर्नुहुन्छ तर कृतज्ञता व्यक्त गर्नको लागी तपाइँको असमर्थता र अब उनीहरुलाई उनीहरुको सम्बन्ध मा महत्व र प्रासंगिकता प्रश्न बनाउँछ।
तलको भिडियो मा, माइक रोबिन्स, पुस्तक को लेखक राम्रो सामग्री मा फोकस, प्रशंसा को शक्ति को बारे मा कुरा गर्दछ।
उहाँ मान्यता र प्रशंसा को बीच भेद गर्नुहुन्छ, र कति पटक हामी दुई भ्रमित। माइक पनि सुधार गर्न को लागी केहि तरिकाहरु सुझाव दिन्छन् र आफैंलाई शर्त अरुको राम्रो कदर गर्न को लागी सक्षम हुन को लागी र आफैंलाई त्यसो गर्न प्रेरित गर्न को लागी।
यो तपाइँलाई केहि समय लाग्न सक्छ एक दिनचर्या बनाउन को लागी जहाँ तपाइँ ट्रयाक राख्नु हुन्छ कि तपाइँको पति कसरी तपाइँको सम्बन्ध लाई बढाउँछ, तर यो जरूरी छ कि तपाइँ यसलाई एक बानी बनाउनुहोस्।