सन्तुष्ट
- किन सम्बन्ध गाह्रो छ?
- हामी अझै प्रेममा पर्नुको कारणहरु
- अर्को प्रयास - यसलाई अझ राम्रो बनाउने
- 5 चीजहरु सबै स्वस्थ सम्बन्ध छ
- १. आफैलाई माया गर्नुहोस्
- २. बिश्वास निर्माण गर्नुहोस्
- 3. ईमानदारी
- 4. खुला सञ्चार
- 5. प्रतिबद्धता
यो सब अचम्मको कुरा छैन कि कसरी सम्बन्धहरु विशेष गरी ती जो एक कठिन समय फिक्सिंग को माध्यम बाट जाँदैछन् वा उनीहरुको सम्बन्ध को लागी लडिरहेका छन् को बारे मा टिप्पणीहरु सुन्न को लागी अचम्मको छैन।
वास्तव मा, हामी मध्ये धेरै जसो पनि एक राम्रो सम्बन्ध कायम राख्नु साँच्चै एक चुनौती हो कि सहमत हुनेछ।
के यो हास्यास्पद हैन कि हामी कसरी एक सम्बन्ध मा हुनु को बारे मा बिभिन्न दुखद सत्य को बारे मा सुन्ने र कसरी यो draining वा विषाक्त अझै पनी यी एउटै मान्छे अझै पनी यो अर्को प्रयास दिनेछन्? यदि सम्बन्धहरु कायम राख्न को लागी यति गाह्रो छ भने हामी किन अझै पनी यसको लागि तृष्णा गर्छौं?
किन सम्बन्ध गाह्रो छ?
तपाइँ कसैलाई भेट्नुहुन्छ, तपाइँ क्लिक गर्नुहुन्छ र प्रेममा पर्नुहुन्छ, तब तपाइँ सार्नुहोस् वा पनी बिहे गर्नुहोस् र त्यो तपाइँको खुशी पछि कहिल्यै - होइन!
वास्तविक सम्बन्ध यो जस्तै होईन र यो जस्तो कहिल्यै हुने छैन जब सम्म तपाइँ सपना देख्न चाहानुहुन्छ तपाइँको सबै जीवन। वास्तविक सम्बन्धहरु को बारे मा दुई धेरै फरक व्यक्तिहरु प्रेममा पतन र एक सम्बन्ध जहाँ दुबै एक अर्कालाई खुसी बनाउन को लागी प्रतिबद्ध छन् र सम्बन्ध बढ्दै जाँदा राम्रो हुन को लागी हो। जे होस्, यो वास्तविकता पनि समय मा धेरै गाह्रो लाग्न सक्छ।
सम्बन्ध किन यति गाह्रो हुन्छ? के हुन्छ यदि तपाइँ माया गर्न छनौट व्यक्ति narcissism बाट ग्रस्त हुनुहुन्छ? के हुन्छ यदि त्यो व्यक्ति असुरक्षा र ईर्ष्याले भरिएको छ? के हुन्छ यदि तपाइँ थाहा पाउनुभयो कि यो व्यक्ति धोका दिन्छ? के हुन्छ यदि तपाइँ सधैं आफैंलाई यो व्यक्ति संग लड्न पाउनुहुन्छ?
दुर्भाग्यवश, धेरै सम्बन्धहरु असफल हुदैनन् किनकि उनीहरु एक अर्कालाई माया गर्दैनन् तर किनकी त्यहाँ चीजहरु छन् कि, जतिसुकै फरक पर्दैन तपाइँ यसको लागी कति लड्नुहुन्छ - कहिल्यै काम गर्दैन। यहाँ मुख्य प्रश्न हो, किन सम्बन्धहरु लाई कायम राख्न को लागी यति गाह्रो छ?
सम्बन्ध गाह्रो छ किनकि तपाइँ र तपाइँको साथी दुई फरक व्यक्ति हुनुहुन्छ र तपाइँ उस्तै सोच्नुहुन्न। दुई धेरै फरक व्यक्तिहरु जो समायोजन र आधा बाटो भेट्न को लागी तर धेरैजसो समय को जरूरत छ, यो हुदैन। जब एक बृद्धि र परिवर्तन अस्वीकार वा जब एक थाहा छ कि उनीहरु प्रतिबद्ध गर्न को लागी तैयार छैनन् - अन्ततः, एक सम्बन्ध असफल हुन्छ।
हामी अझै प्रेममा पर्नुको कारणहरु
हामी सबै गलत सम्बन्ध को हाम्रो आफ्नो हिस्सा भएको हुन सक्छ र यहाँ सम्म कि आफैंलाई भनिएको हुन सक्छ, सम्बन्धहरु कठिन छन् र हामी फेरी कहिल्यै प्रेममा पर्दैनौं तर तब तपाइँ आफैंलाई गहिरो मायामा पतन पाउनुहुन्छ।
हास्यास्पद तर सत्य! कहिलेकाहीँ, हामी आफैंलाई सोध्छौं, के सम्बन्धहरु कडा हुनु पर्छ? केहि मानिसहरु आफैंलाई दोष लगाउन वा सोध्न सक्छन् कि उनीहरु संग केहि गलत छ तर हामी बुझ्न सक्छौं कि यदि सम्बन्धहरु कडा छन्, यो पनि सुन्दर छ। यो कारण हो कि यदि हामी पीडादायी वा दु: खी प्रेम कथाहरु छ भने, हामी अझै पनी माया अर्को प्रयास दिन्छौं।
प्रेम सुन्दर छ र यसले जीवन सार्थक बनाउँछ। के तपाइँ माया बिना तपाइँको जीवन कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ? हामी सक्दैनौं, हैन? सम्बन्ध गाह्रो छ तर यसको लायक छ। तपाइँ आफ्नो मुटु धेरै भन्दा धेरै तपाइँ कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ तर प्रेम र सम्बन्धहरु लाई छोड्न को लागी सोच्न को लागी केहि छैन हुन सक्छ। हामी अझै पनी प्रेममा पस्छौं किनकि यो जीवन को एक महत्वपूर्ण भाग हो। हामी फेरी प्रेममा पर्छौं किनकि यसले हामीलाई जीवित महसुस गराउँछ र हुन सक्छ किनकि हाम्रो उद्देश्य को एक यहाँ हाम्रो एक साँचो माया पाउनु हो - हाम्रो जीवनकाल साथी।
अर्को प्रयास - यसलाई अझ राम्रो बनाउने
जब हामी यो तथ्य बुझ्दछौं कि सम्बन्धहरु कठिन छन्, हामीले आफैंलाई सोध्नु पर्छ विशेष गरी जब हामी नयाँ सम्बन्धमा छौं कि हामी यसलाई अझ राम्रो बनाउन के गर्न सक्छौं। जब हामी फेरी हाम्रा मुटुहरु लाई जोखिममा पार्छौं र माया मा पर्छौं, कहिले काहिं, हामी यति सतर्क हुन्छौं कि यो लाग्न सक्छ कि हामी यस व्यक्ति लाई गुमाउन को लागी डराएका छौं तर फेरी, हामी जान्दैनौं कि हाम्रो साथी कसरी सोच्छन् वा उनीहरु के सोच्छन् त्यसैले यो अझै पनी छ यो मानसिकता संग सम्बन्ध कायम राख्न कठिन छ।
त्यसोभए, तपाइँ कसरी सम्बन्धलाई अझ राम्रो बनाउन सक्नुहुन्छ?
5 चीजहरु सबै स्वस्थ सम्बन्ध छ
के सबै सम्बन्धहरु कायम राख्न कठिन छ?
हो, हरेक सम्बन्ध एक चुनौती हो तर पनी यदि यो कायम राख्न गाह्रो छ, यो पक्कै असम्भव छैन। तपाइँको सम्बन्ध सिद्ध हुन जरूरी छैन किनकि त्यहाँ यस्तो कुनै चीज छैन; यो मात्र यो बाहिर काम गर्न को लागी स्वस्थ हुनु पर्छ। यसलाई एक चुनौती को रूप मा लिनुहोस् र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ एक स्वस्थ सम्बन्ध को लागी यी 5 अवयवहरु छन्।
१. आफैलाई माया गर्नुहोस्
जस्तै उनीहरु भन्छन्, सबै कुरा हामी बाट शुरू हुन्छ र यो हाम्रो सम्बन्ध संग उस्तै जान्छ। तपाइँ अर्को व्यक्तिलाई माया गर्न सक्नु भन्दा पहिले, तपाइँ पहिले आफैंलाई माया गर्नु पर्छ। तपाइँ एक स्वस्थ सम्बन्ध मा हुन सक्नुहुन्न यदि तपाइँ तपाइँको आफ्नै लाई माया गर्नुहुन्न। एक बलियो, आत्मविश्वास, र परिपक्व व्यक्ति को रूप मा माया मा अर्को मौका सामना गर्न बहादुर हुनुहोस्।
२. बिश्वास निर्माण गर्नुहोस्
हामीले यो धेरै पटक पहिले सुनेका छौं तर यो अझै पनी तपाइँको सम्बन्ध मा विश्वास गर्न को लागी एक महान अनुस्मारक हो। एक साधारण गलत धारणा यो हो कि तपाइँ तपाइँको साथी लाई भरोसा गर्नु पर्छ र त्यो हो। जे होस्, एक सम्झनु पर्छ कि यो अझै पनी हामी बाट शुरू हुन्छ।
एक परिपक्व व्यक्ति जो पर्याप्त परिपक्व छ सजीलै भरोसा गर्दछ र अनावश्यक शंका र असुरक्षा बन्द ब्रश हुनेछ।
3. ईमानदारी
सम्बन्ध गाह्रो छ तर यदि तपाइँ दुबै सम्बन्ध को लागी प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ, तब यो ईमानदारी मा काम गर्न को लागी सामान्य छ। तपाइँ तपाइँको साथी को शंका छैन र तपाइँ सबै पारदर्शी हुन मा विश्वास गर्नुहुन्न - यो गर्नुहोस् र तपाइँको सम्बन्ध अझ राम्रो हुनेछ।
4. खुला सञ्चार
माया सुन्दर छ र यो ठीक छ कि हामी यो गर्न को लागी सबै कुरा गर्छौं। तपाइँको साथी संग कुराकानी गर्नुहोस् र यो मात्र कुरा गर्ने को बारे मा होईन बरु यस व्यक्ति को लागी तपाइँको आत्मा खोल्ने को बारे मा।
यदि तपाइँ यो व्यक्ति तपाइँको जीवन मा हुन चाहानुहुन्छ भने कुराकानी को मामला मा आफैंलाई खोलेर शुरू गर्नुहोस्। तपाइँको विचार, तपाइँको संदेह, र यदि तपाइँ परेशान हुनुहुन्छ भन्न को लागी स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्। यो एक राम्रो अभ्यास कि कुनै पनी सम्बन्ध राम्रो बनाउन को लागी शुरू हुनेछ।
5. प्रतिबद्धता
यदि तपाइँ एक सम्बन्ध को काम गर्न चाहानुहुन्छ - प्रतिबद्ध। त्यहाँ तपाईं दुई को बीच ठूलो मतभेद हुनेछ तर चीजहरु बाहिर काम गर्न को लागी इच्छुक हुनुहोस्, आधा बाटो भेट्नुहोस् र पक्कै पनि, एक अर्काको रायको सम्मान गर्नुहोस्। यस तरिका, तपाइँ दुबै सम्बन्ध मा तपाइँको महत्व महसुस गर्नुहुनेछ।
सम्बन्ध गाह्रो छ? हो, पक्कै पनि तर एक स्वस्थ सम्बन्ध हुन असम्भव छैन। यो एक चुनौती को रूप मा न केवल एक साथी को रूप मा तर एक व्यक्ति को रूप मा राम्रो हुन को लागी लिनुहोस्। माया धेरै सुन्दर छ तपाइँलाई छोड्न को लागी त्यसो नगर्नुहोस्। एक राम्रो सम्बन्ध मा काम गर्दछ कि एक जीवनकाल सम्म रहन सक्छ।