सन्तुष्ट
- IQ र EQ बीच भ्रमित नहुनुहोस्!
- विवाह मा भावनात्मक बुद्धि कसरी महत्त्वपूर्ण छ?
- विवाह विभिन्न भावनाहरु को एक बक्स हो
- भावनात्मक रूप मा बुद्धिमान पतिहरु र उनको आकर्षण
- सहानुभूति बिल्कुल कुनै पनि सम्बन्ध मा एक महत्वपूर्ण तत्व हो
- तपाइँ कसरी भावनात्मक रूपमा बुद्धिमानी पति बन्नुहुन्छ?
- सबैलाई फरक फरक लाग्छ
- आफ्नो मतभेद सम्मान गर्नुहोस्
- अन्तरिक्ष
- सुन्नुहोस्
- माफ देउ र भूल
भावनात्मक खुफिया बुझ्न, व्यवस्थापन, सहानुभूति, र एक आफ्नै र अन्य व्यक्तिको भावनाहरु लाई नियन्त्रण गर्ने क्षमता हो।
एक भावनात्मक रूप मा बुद्धिमान व्यक्ति आफ्नो भावनाहरु र अरु लाई पहिचान गर्न को लागी सक्षम छ जबकि यो कसरी उनीहरु र वरपर को प्रभावित गर्दछ को नियन्त्रण मा राख्न को लागी सक्षम छ। डेनियल Goleman भावनात्मक खुफिया प्रसिद्ध बनाउन मा एक प्रमुख भूमिका खेले।
उनले सुझाव दिए कि त्यहाँ भावनात्मक खुफिया को 4 मुख्य तत्वहरु छन्:
- सामाजिक दक्ष्यता
- आत्म जागरूकता
- स्व-नियमन
- र सहानुभूति
IQ र EQ बीच भ्रमित नहुनुहोस्!
IQ वा सूचना भागफल एक जान्न को लागी एक क्षमता को एक उपाय, कारण र कौशल मा जानकारी लागू गर्न को लागी बुझाउँछ। जबकि EQ नियन्त्रण र भावनाहरु र भावनाहरु को प्रबंधन संग गर्न को लागी छ।
विवाह मा भावनात्मक बुद्धि कसरी महत्त्वपूर्ण छ?
भावनात्मक खुफिया अक्सर सफल व्यवसायहरु को लागी आवश्यक नेतृत्व गुण संग सम्बन्धित छ।तर भूमिका र सम्बन्ध मा EQ को महत्व लाई कम आंकलन गर्नु हुदैन!
कसैको जीवन साथी मा एक गुणस्तर को रूप मा भावनात्मक खुफिया हुनु मात्र तपाइँको, र आफ्नो जीवन सजिलो र खुसी बनाउन सक्छ।
भावनात्मक खुफिया तपाइँ आफ्नो साथी को भावनाहरु लाई बुझ्न र उनीहरु संग निपटने को लागी सक्षम बनाउँछ।
प्रायः विवाद र तर्कहरु उठ्छन् किनकि या त साझेदारहरु मध्ये एक महसुस गर्न असमर्थ छन् वा अरु के महसुस गरीरहेका छन् को साथ सहानुभूति गर्न असमर्थ छन्। यो गलतफहमी, गलत धारणाहरु र पनी केहि अवांछित, अनुपयुक्त कार्यहरु वा कदमहरु को लागी नेतृत्व गर्दछ।
विवाह विभिन्न भावनाहरु को एक बक्स हो
ईर्ष्या, क्रोध, निराशा, जलन र सूची मा जान्छ। यो दुबै पक्षहरु को लागी आवश्यक छ कि उनीहरुका भावनाहरु को नियन्त्रण मा राख्न को लागी सक्षम हुन को लागी र उनीहरु लाई के असर हुन सक्छ।
हामी प्राय मानिसहरुलाई "अपरिपक्व" मान्दछौं यदि उनीहरु आफ्नो साथीको विगतका गल्तीहरु वा विगतका दुर्घटनाहरु सधैंको लागी आफ्नो मुटुमा राख्छन्। ठिक छ, अपरिपक्वता त्यहाँ हुन सक्छ, तर EQ को कमी यहाँ भन्नको लागी सही कुरा हो।
जब तपाइँ भावनात्मक परिस्थिति वा झट्का लाई हटाउन सक्नुहुन्न, त्यो तपाइँको भावनात्मक खुफिया को कमी को एक संकेत हो।
भावनात्मक रूप मा बुद्धिमान पतिहरु र उनको आकर्षण
एक भावनात्मक रूप मा बुद्धिमान पति अस्वीकार वा निर्णय मा श्रीमती को हस्तक्षेप वा प्रभाव को विरोध गर्दैनन्। यो किनभने EQ तपाइँ सम्मान र तपाइँको साथी को श्रीमती लाई सम्मान गर्न मद्दत गर्दछ।
आजको युगमा महिलाहरु धेरै सजग र बलिया छन्। उनीहरु अब एक आवाज, जसको कारण उनीहरु सबै निर्णयहरु मा एक महत्वपूर्ण भन्न चाहन्छन् गर्न को लागी प्रयोग गरीन्छ। यदि पति EQ को कमी छ भने यो विवाह मा पुरुष र महिला दुबै को लागी एक चुनौती हुन सक्छ.
विवाह एउटा डु boat्गा हो जुन कुनै एक पार्टीले चलाउन सक्दैन। आफ्नो श्रीमती को भावनाहरु वा भावनाहरु लाई महत्व नदिई, र तपाइँ उनीहरुलाई कसरी प्रभावित गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको वैवाहिक हानिकारक हुन सक्छ।
राम्रो भावनात्मक खुफिया संग, तपाइँ छिटो, अधिक परिपक्व र कुशलता संग मुद्दाहरु लाई हल गर्न सक्नुहुन्छ।
महिलाहरु, सामान्यतया, पुरुषहरु को तुलना मा एक विवाह मा अधिक सम्झौता गर्न को लागी अपेक्षा गरिन्छ। उनीहरु संग एक नरम दृष्टिकोण छ र पुरुषहरु को तुलना मा विनम्र छन्। यदि यो एक पक्षीय सम्झौता केहि समय को लागी जान्छ, यो तपाइँको सम्बन्ध मा एक तनाव, र तपाइँको श्रीमती को मानसिक स्वास्थ्य (उल्लेख गर्न को लागी, तपाइँको पनि) राख्न सक्छ।
जस्तै पहिले भनिएको छ, काम गर्न को लागी एक विवाह को लागी प्रयास र सम्झौता समान हुन आवश्यक छ। तेसैले, पतिहरु जो भावनात्मक रूप मा बुद्धिमानी छन्, र बुझ्छन्, व्यक्त र आफ्नो भावनाहरु लाई अझ राम्रो संग व्यवस्थापन गर्दछन्, एक सन्तुष्ट वैवाहिक जीवन बिताइरहेछन्।
सहानुभूति बिल्कुल कुनै पनि सम्बन्ध मा एक महत्वपूर्ण तत्व हो
यो हाम्रो क्षमता हो कि अरु व्यक्ति के महसुस गरीरहेको छ र यो पहिलो हात बुझ्न को लागी हो। केहि पनि तपाइँ एक राम्रो र सहयोगी व्यक्ति जस्तै सहानुभूति गर्छ। र झगडा र तर्क र सामान्य मूड स्विंग को समयमा, सबै तपाइँको श्रीमती को जरूरत छ कि तपाइँ त्यहाँ हुनुहोस् र बुझ्नुहोस्।
तपाइँ कसरी भावनात्मक रूपमा बुद्धिमानी पति बन्नुहुन्छ?
एक धेरै साना उमेर बाट पुरुषहरु लाई कम भावनात्मक हुन को लागी सिकाईन्छ र नेतृत्व र जीत मा अधिक ध्यान केन्द्रित छ। धेरै सामाजिक वा मनोवैज्ञानिक कारणहरु को लागी, पुरुषहरु लाई महिलाहरु को तुलना मा भावनात्मक बुद्धि को कमी छ। त्यसोभए कसरी वा तपाइँ यसलाई परिवर्तन गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ?
सबैलाई फरक फरक लाग्छ
तपाइँलाई थाहा छ र यो तथ्य लाई स्वीकार गर्न आवश्यक छ कि तपाइँको श्रीमती, वा त्यो कुरा को लागी कोहि, एक फरक दृष्टिकोण र चीजहरु संग व्यवहार गर्ने तरीका छ। के तपाइँ संग ठीक हुन सक्छ तपाइँको श्रीमती को लागी ठीक नहुन सक्छ? कोसिस गर्नुहोस् र यसको बारेमा उनको दृष्टिकोण बुझ्नुहोस्।
आफ्नो मतभेद सम्मान गर्नुहोस्
जब त्यहाँ विचार वा राय को एक विवाद छ, मतभेद को सम्मान। उसको विचार र दृष्टिकोण लाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
अन्तरिक्ष
स्पेस तपाईं दुबै को लागी महत्वपूर्ण छ। जब त्यहाँ धेरै रिस, र निराशा उबलिरहेको छ, एक ब्रेक पाउनुहोस्। सबै नकारात्मकता जान दिनुहोस् र सकारात्मकता मा ल्याउन यो ठाउँ को उपयोग गर्नुहोस्।
सुन्नुहोस्
एक राम्रो, धैर्य श्रोता बन्नुहोस्। तपाइँ उनको भावनाहरु लाई बुझ्न को लागी, तपाइँ पहिले तपाइँ कसरी उनीहरु लाई सुन्ने मा काम गर्न को लागी आवश्यक छ।
माफ देउ र भूल
तर्क र झगडा मा पकड नगर्नुहोस्, सबै गर्छ कि संघर्ष को लम्बाई छ र तपाइँ र तपाइँको विवाह लाई चोट पुर्याउँछ।