सन्तुष्ट
- १. महसुस गर्नुहोस् कि तपाइँ एक्लै हुनुहुन्न
- २. यो आफ्नो पति संग सेक्स को बारे मा कुरा गर्न ठीक छ
- 3. एक छुट्टी मा जानुहोस्
- 4. केहि नयाँ प्रयास गर्नुहोस्
- 5. सेक्स थेरापी बाट नडराउनुहोस्
- तपाइँ सेक्स थेरापी बाट के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?
कुन पहिला आयो - कुखुरा वा अण्डा?
त्यहाँ दुबै को लागी राम्रो तर्क छ, यही कारण हो कि सामूहिक जनसंख्या सबै यसमा सहमत हुन सक्दैनन्।
एउटै प्रश्न उठ्छ जब यो यौन मुद्दाहरु संग विवाहित जोडीहरु को लागी आउँछ किनकि उनीहरु चीजहरु लाई यस तरीका बाट हेर्न सक्छन्।
के सेक्स आफ्नै मा सुख्खा भयो र मुद्दाहरु को लागी नेतृत्व गर्यो, वा अन्य मुद्दाहरु जसको कारण आत्मीयता प्रभावित भएको थियो शयन कक्ष मा रेंग्यो?
कहिलेकाहीँ त्यो प्रश्नको जवाफ सpoint्केत गर्न कठिन छ। विवाह सधैं आफ्नो कठिन समय र आफ्नो सजिलो समय छ।
जब हामी संग सजिलो समय छ, चीजहरु मात्र सँगै तैरिरहेका छन्। ती समयहरु को दौरान मा, हामी एक अर्का लाई दीन को लागी लिन सक्छौं। हामी पनी सम्भवतः सेक्स को मात्रा लिईरहेका छौं। तर त्यसपछि, कठिन समय आउनुहोस्।
हुन सक्छ त्यहाँ मिश्रण मा एक नयाँ बच्चा छ, वा एक नयाँ शहर मा सार्दै, वा शायद एक नयाँ जागिर वा परिवार मा एक मृत्यु।
समय को एक लामो अवधि मा तनाव को उच्च स्तर हामी जीवन को लागी हाम्रो ऊर्जा र उत्साह को सबै जैप हुनेछ। कहिलेकाहीँ, दिनको अन्त्यमा, यो लाग्छ जस्तो कि त्यहाँ दिन को लागी केहि बाँकी छैन।
हाम्रो विवाह र सेक्स प्राथमिकता सूची मा कम छन्। विवाहित जोडीहरु को लागी सबै भन्दा राम्रो सेक्स विचारहरु को लागी चीजहरु को योजना मा छैन।
दुर्भाग्यवश, हामी सामान्यतया पछाडि बर्नर मा विवाह मा यौन समस्याहरु राख्छौं। र समय संगै, जब हामी यो धेरै पटक गर्दैनौं, हामी पनी हाम्रो कामेच्छा गुमाउँछौं।
यदि तपाइँ बेडरूम मा समस्याहरुको सामना गर्दै हुनुहुन्छ, यहाँ केहि बेडरूम सेक्स सुझाव र विवाहित जोडीहरु लाई दिमागमा राख्न को लागी सल्लाह दिइन्छ।
१. महसुस गर्नुहोस् कि तपाइँ एक्लै हुनुहुन्न
विवाहित जोडीहरु को एक आश्चर्यजनक संख्या मा आफ्नो वैवाहिक सम्बन्ध मा यौन समस्याहरु छन्।
र यो कुनै आश्चर्य को कुरा हो - के तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि त्यहाँ हरेक विवाहित जोडी को लागी एउटै सेक्स ड्राइभ को लागी कुनै तरीका छ? सेक्स को बारे मा एउटै विश्वास? अवरोध को एउटै स्तर? कुनै हालतमा हुदैन!
के साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ तर्फ सँगै काम गरीरहेको छ के विवाह को यति महान बनाउन को हिस्सा हुन सक्छ। यदि हामी सँगै आउन सक्छौं समस्या को समाधान गर्न को लागी, हामी बलियो हुन सक्छौं।
यो सबैलाई हुन्छ। वैवाहिक सम्बन्धमा सेक्सलाई अझ राम्रो बनाउन निरन्तर प्रयासको आवश्यकता छ। त्यो विवाह को लागी सबै भन्दा राम्रो सेक्स सुझावहरु मध्ये एक हो कि तपाइँको घट्दो यौन जीवन लाई ठीक गर्न मा मद्दत गर्दछ।
यदि सेक्स को कमी मुद्दा हो, तपाइँ अनुसार अमेरिका भर मा धेरै मध्ये एक हुनुहुन्छ न्यूजवीक पत्रिका, कहीं १५-२० प्रतिशत जोडीहरु को बीच एक "सेक्स रहित विवाह" को अनुभव हुन सक्छ, जो कोहि भन्छन् कि प्रति बर्ष दस पटक भन्दा कम यौन सम्बन्ध छ।
२०१ study को एक अध्ययन अनुसार १५% भन्दा धेरै पुरुषहरु र लगभग २%% महिलाहरुले बितेको बर्ष मा कुनै यौन सम्पर्क नभएको बताएका छन्।
एक विवाह मा कम सेक्स को कारण धेरै समस्याहरु हुन सक्छ, सम्बन्ध मा मुद्दाहरु सहित, यौन रोग को विभिन्न प्रकार को लागी। वेबएमडीका अनुसार ४३ प्रतिशत महिलाहरु र ३१ प्रतिशत पुरुषहरुमा केहि हदसम्म यौन कठिनाई छ।
तेसैले, तपाइँ पक्कै एक्लै हुनुहुन्न। विवाह मा यौन समस्याहरु धेरै मानिसहरु लाई प्रभावित गर्दछ।
सम्बन्धित पठन: कसरी बेडरूम मा चीजहरु मसाला गर्न को लागी
२. यो आफ्नो पति संग सेक्स को बारे मा कुरा गर्न ठीक छ
सेक्स को बारे मा कुरा यो हो कि हामी यसको बारे मा हाम्रो पार्टनरहरु को बाहिर धेरै विस्तार मा जाने छैन।
पक्का, एक केटीहरु रात बाहिर को समयमा, बेडरूम मुद्दाहरु को विषय टेबल मा हुन सक्छ, तर यो सामान्यतया मात्र सामान्य शर्तहरु हो। निक्टी किरकिरा बेडरूम को लागी सुरक्षित छ, यो हुनु पर्छ।
तर त्यहाँ धेरै जोडीहरु छन् जो एक अर्का संग यौन को बारे मा कहिल्यै कुरा गर्दैनन्। या त उनीहरुलाई लाग्दैन कि उनीहरुलाई आवश्यक छ वा शर्मिंदा छन्।
धेरै पटक उनीहरु पक्का छैनन् कि यो बारे मा कुरा गर्न को लागी ठीक छ, वा उनीहरु लाई थाहा छैन कसरी उनीहरुको भावनाहरु लाई शब्दहरु राख्ने।
"सायद म यसलाई jinx" वा "यो आफैं समाधान हुनेछ" विचारहरु को केहि मानिसहरु को दिमाग बाट जाँदै हुन सक्छ।
तर, तपाइँ अक्सर सेक्स को बारे मा कुरा गर्नु पर्छ। विवाहित जोडीहरु को लागी रचनात्मक यौन विचारहरु को बारे मा चर्चा गर्नुहोस् वा विवाह मा केहि कूल प्रेम बनाउने सुझावहरु को लागी इन्टरनेट मा हेर्नुहोस्।
यदि तपाइँ एक लामो समय को लागी विवाहित हुनुहुन्छ र विषय तपाइँको तकिया कुराकानी मा कहिल्यै आउनुभएको छैन, तब सायद तपाइँ यसलाई उठाउनको लागी एक सानो मूर्खतापूर्ण महसुस गर्नुहुन्छ। तपाइँ आफ्नो साथीलाई नराम्रो महसुस गर्न चाहनुहुन्न वा तपाइँ चीजहरु जाँदै हुनुहुन्छ तरीका बाट दुखी हुनुहुन्छ।
तर यो एक धेरै महत्त्वपूर्ण बिषय हो, र हामी स्वचालित रूप बाट सबै कुरा बाहिर सोचेको छैन। त्यसोभए यो यसको बारेमा कुरा गर्न चोट लाग्न सक्दैन - यो मात्र मद्दत गर्न सक्छ।
थप पढ्नुहोस्: विवाहित जोडीहरु कती पटक सेक्स गर्छन्
यदि तपाइँ बर्फ तोड्ने समस्या छ, सेक्स र विवाह को बारे मा एक किताब लिनुहोस्, र ओछ्यान मा यो पढ्नुहोस्। सबैभन्दा पक्का, पुस्तक मा प्रश्न हुनेछ; तपाइँ आफ्नो पतिलाई सोध्न सक्नुहुन्छ। "तपाइँ यो प्रश्नको बारेमा के सोच्नुहुन्छ, प्रिय?"
यो एक लामो छलफल को रूप मा अन्त्य गर्न को लागी छैन, यद्यपि अन्ततः, यो सक्छ। केवल पानी को एक बिट परीक्षण जब सम्म तपाइँ दुबै यसको बारे मा कुरा गर्न को लागी अधिक सहज हुन्छ।
याद गर्नुहोस्, विवाह मा यौन समस्याहरु धेरै सामान्य छन्, र तपाइँ र तपाइँको साथी को लागी लाज मान्नु पर्ने केहि छैन। र यसको बारेमा कुरा गर्दै वास्तव मा तपाइँलाई समस्या को मूल मा पुग्न मद्दत गर्दछ।
तपाइँ देख्न को रूप मा, यो तपाइँको सम्बन्ध मा मद्दत गर्दछ; यो मात्र तपाइँ एक अर्का संग यौन को बारे मा अधिक कुरा राख्न को लागी प्रोत्साहित गर्दछ।
3. एक छुट्टी मा जानुहोस्
अनुसन्धानले प्रमाणित गर्दछ कि तपाइँको साथी संग एक गहिरो भावनात्मक सम्बन्ध भएकोले तपाइँ उनीहरु संग बृद्धि भएको आत्मीयताको आनन्द उठाउन मद्दत गर्दछ।
विवाहित जोडीहरु को लागी सबै भन्दा राम्रो सेक्स सुझावहरु को एक एकता तोड्ने र एक यात्रा मा जाने हो।
यदि त्यहाँ को लागी धन को कमी छ भने, बस खाना पछि एक लामो पैदल यात्रा लिनुहोस्, एक लामो, विशेष मिति योजना वा एक पिकनिक डिनर को आनन्द लिनुहोस् - केहि जुन तपाइँ दुबै उत्साहित हुन्छ। कुराकानी तपाइँ एक साथ बन्धन हुनेछ र तपाइँ गहिरो जडान गर्न को लागी सक्षम हुनेछ।
यहाँ किन जोडीहरु जो एक साथ यात्रा संगै रहन्छन् र स्वस्थ सम्बन्ध छ।
4. केहि नयाँ प्रयास गर्नुहोस्
बेडरूम सेक्स धेरै बोरिंग हुन सक्छ। त्यसोभए, कसरी वैवाहिक सम्बन्ध मा राम्रो सेक्स छ?
यो महत्त्वपूर्ण छ कि लगातार विवाहित जोडीहरु को लागी राम्रो सेक्स को आसपास केन्द्रित रोमाञ्चक विचारहरु को अन्वेषण गरेर यौन रूट तोड्नुहोस्।
कसरी विवाह मा राम्रो सेक्स गर्न को लागी, तपाइँको यौन जीवन को लागी तपाइँ वा तपाइँको पति को लागी यति अनुमानित हुन नदिनुहोस्।
केवल किनभने तपाइँ विवाहित हुनुहुन्छ यसको मतलब यो होइन कि तपाइँ ओछ्यानमा साहसी हुन सक्नुहुन्न। तपाइँको साथीहरु संग खुलेआम तपाइँको इच्छाहरु को बारे मा चर्चा गर्नुहोस्, नयाँ पदहरु, यौन खेलौनाहरु, र नयाँ कल्पनाहरु को प्रयास गर्नुहोस्।
यो पनी विवाहित जोडीहरु को लागी हरेक हप्ता वा महिना बिभिन्न बेडरूम विचारहरु को प्रयास गर्न को लागी तपाइँको सेक्स जीवन मा जीवित रहन को लागी उपयोगी हुनेछ।
5. सेक्स थेरापी बाट नडराउनुहोस्
यदि त्यहाँ तपाइँको विवाह मा यौन मुद्दाहरु छन् र तपाइँ दुबै के गर्न को लागी निश्चित हुनुहुन्न, सबैभन्दा राम्रो चीजहरु मध्ये तपाइँ एक गर्न सक्नुहुन्छ एक सेक्स वा विवाह चिकित्सक को लागी जानुहोस्।
त्यहाँ डराउनु पर्ने केहि छैन जब यो सेक्स थेरापी को लागी आउँछ। ईमानदारीपूर्वक, यो मात्र तपाइँ र तपाइँको पति एक चिकित्सक को लागी जाँदै हुनुहुन्छ र कुरा गर्दै हुनुहुन्छ। बस।
जबकि यो विशेष बिषय मा छलफल गर्न को लागी पहिलो मा अजीब हुन सक्छ याद छ कि तपाइँको चिकित्सक समान मुद्दाहरु संग धेरै जोडीहरु संग काम गर्दछ। चाँडै नै उनीहरुको उदारता ताजगी हुनेछ जब तपाइँ दुबै तपाइँको भावनाहरु को बारे मा खुला। यो वास्तव मा, धेरै स्वतन्त्र महसुस हुनेछ।
पछिल्लो धेरै बर्षहरु मा, थेरापी कम र कम वर्जित र अधिक व्यापक रूप मा स्वीकार गरीएको छ।
यो वयस्कहरु को लागी केहि प्रकार को एक चिकित्सक बाट मद्दत खोज्न को लागी सामान्य छ। निस्सन्देह, कि सम्बन्ध मुद्दाहरु सहित मुद्दाहरु को सबै प्रकार को शामिल छ।अझै, यो एउटा प्रमुख कुरा देखाउँछ - कि धेरै मानिसहरु एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को मद्दत मा भरोसा गर्दछ।
तपाइँ सेक्स थेरापी बाट के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?
निस्सन्देह, कि चिकित्सक मा निर्भर गर्दछ, तर सामान्य मा, तपाइँ त्यहाँ खुसी दाम्पत्य जीवन को लागी उपयोगी यौन सुझावहरु प्राप्त गर्न को लागी र तपाइँको आत्मीयता को मुद्दाहरु मा छलफल गर्न को लागी छन्।
कहिलेकाहीँ तपाइँ पक्का हुनुहुन्न कि यसको मूल कारण हो - कुन अवस्थामा, चिकित्सकले तपाइँलाई यो पत्ता लगाउन मद्दत गर्ने कोशिश गर्नेछ - र अन्य समय, तपाइँलाई थाहा छ यो के हो, तर तपाइँ मात्र यो अतीत पाउन सक्नुहुन्न।
एक चिकित्सक संग यसको बारे मा कुरा गरेर तपाइँलाई मद्दत गर्नेछ, र तपाइँको पति वा पत्नी एक राम्रो बुझ्न को लागी आउँछ र आशा छ कि सेक्स को बारे मा तपाइँको विचार र विश्वास मा सुधार।
परम लक्ष्य विवाहित जोडीहरु र विवाह मा राम्रो सेक्स मा अन्तर्दृष्टि को लागी यौन विचारहरु को मदद संग तपाइँको पति संग तपाइँको यौन अनुभव को मदद गर्न को लागी हो।
याद गर्नुहोस्, सेक्स कहिल्यै मात्र एक शारीरिक भीड, तर एक कोमल, भावुक सम्बन्ध हुनु हुँदैन। चंचल, मायालु साथी बिना, सेक्स अर्को बज हो कि आफ्नो परिप्रेक्ष्य गुमाउँछ, जो तपाइँको सम्बन्ध लाई हानि गर्न सक्छ।
यी विवाहित जोडीहरु को लागी सबै भन्दा राम्रो सेक्स सल्लाह को केहि हो र वास्तव मा तपाइँ र तपाइँको साथी लाई तपाइँको यौन शासन मा रोमांच र उत्तेजना फिर्ता प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ एक पटक अनुभव गर्नुभयो।