सन्तुष्ट
- 1. राम्रो संग मनपर्ने हुन आवश्यक छ
- 2. घनिष्ठ सम्बन्ध को लागी खुला छैन
- 3. सामाजिक सेटिंग्स मा असुविधाजनक
- 4.Avoids काम गतिविधिहरु
- 5. सबै मूल्य मा संघर्ष बचाउँछ
व्यक्तित्व विकार अनुभव र व्यवहार को एक स्थायी ढाँचा प्रतिबिम्बित गर्दछ कि तरीकाहरु को एक किसिम मा प्रकट हुन्छ।
बच्न व्यक्तित्व विकार संग पति द्वारा विशेषता हुन सक्छ सामाजिक रूप मा बाधित, अपर्याप्त महसुस, र नकारात्मक मूल्यांकन को लागी अतिसंवेदनशील।
उनीहरु यति संवेदनशील हुन सक्छन् कि उनीहरु भन्नु वा गलत काम गर्ने सोचाइमा गम्भीर चिन्ता भोग्छन्।
केहि मानिसहरु लाई खुशी पार्नेहरु हुन् जो मनपर्ने को बारे मा यति चिन्तित छन् कि उनीहरु सामाजिक परिस्थितिहरु बाट बच्न जब सम्म उनीहरु स्वीकृति को बारे मा निश्चित छन् वा दिन सक्छन्, र दिनुहोस् र दिनुहोस् जब सम्म उनीहरु लाई दिन को लागी केहि बाँकी छैन।
कोही जो उपहासको डर छ, सामाजिक रूप मा स्वीकार नहुने डर बाट ग्रस्त छ, र घनिष्ठ सम्बन्ध मा अपर्याप्त महसुस गर्दछ, मध्य जीवन मा संकट को अनुभव गर्न सक्छ।
साथै, यहाँ एक बच्ने व्यक्तित्व विकार परीक्षण छ।
यो प्रश्नोत्तरी एक संभावित बच्न व्यक्तित्व विकार को संकेत हो, भनिएको छ कि, यो एक औपचारिक निदान को लागी विशेषज्ञ हस्तक्षेप को लागी सबै भन्दा राम्रो छ।
तल बच्न व्यक्तित्व विकार को पाँच सम्भावित अभिव्यक्ति र प्रत्येक व्यवहार को एक उदाहरण हो।
1. राम्रो संग मनपर्ने हुन आवश्यक छ
यो व्यक्ति अरु संग संलग्न हुदैन जब सम्म कि उनीहरु लाई थाहा छ कि उनीहरुलाई उच्च सम्मान मा आयोजित गरीन्छ अस्वीकार को डर को कारण।
एक उदाहरण, जेन एक शानदार कुक हो। उनी खाना पकाउने कक्षा लिन्छन् र खाँचोमा परेका मानिसहरुलाई खाना दिन्छन्।
समस्या, यदि यो खाना पकाउने जेन संग केहि गर्न को लागी छैन।
उनी केवल आफैंलाई अरुको वरिपरि हुने स्थितिमा राख्छिन् जसले उनको प्रशंसा गर्छन् र उनी जान्दछन्, जब खाना पकाउने कुरा आउँदछ उनी सधैं प्रशंसा प्राप्त गर्नेछन्। जेन आफ्नो भान्छामा एक्लै धेरै समय बिताउँछन्।
2. घनिष्ठ सम्बन्ध को लागी खुला छैन
यो व्यक्ति डरलाग्दो वा कसैको उपहास गरीरहेको छ कि उनीहरु संग रोमान्टिक रूप मा संलग्न भएको छ।
तपाइँलाई अस्वीकार कहिल्यै भोग्ने आश्वासन गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरीका के हो? कहिल्यै संलग्न नहुनुहोस्!
एक उदाहरण, फ्रैंक महान सम्बन्ध सल्लाह दिन्छ। सबैलाई फ्रान्क जान्छ जब उनीहरु लाई आफ्नो प्रेम जीवन संग समस्याहरु छन्।
मात्र समस्या हो, फ्रैंक एक सम्बन्ध मा हुन कहिल्यै लाग्दैन।
उहाँ आफ्नो साथीहरु र उनीहरुको सम्बन्ध को माध्यम बाट vicariously बस्नुहुन्छ, जो उसलाई टाढा राख्छ घनिष्ठ संलग्न हुन को डर संग सामना गर्न बाट।
3. सामाजिक सेटिंग्स मा असुविधाजनक
तपाइँ बिरलै अफिस क्रिसमस पार्टी मा अव्यवहार्य व्यक्तित्व विकार संग कसैलाई देख्नुहुनेछ। यदि त्यहाँ एक पारिवारिक विवाह छ, उनीहरु एउटा उपहार पठाउनेछन् तर जंगली घोडाहरु उनीहरुलाई विवाहमा तान्न सक्दैनन्।
उनीहरु अरु के सोच्छन् भन्ने बिचारमा यति धेरै व्यस्त छन्, उनीहरुलाई आफ्नो चिन्ताको सामना गर्नुको सट्टा घरमा बस्न सजिलो लाग्छ।
एउटा उदाहरण, क्याथी आफ्नो पति संग एक सेवानिवृत्ति समुदाय मा बस्छन्। समुदायका महिलाहरु कार्ड खेल्न र अन्य विभिन्न गतिविधिहरु भेला हुन्छन्।
उनीहरु चुनावको समयमा भोटि bo बूथको व्यवस्थापन गर्न जान्छन्। उनीहरु सामुदायिक पोखरीमा पानी एरोबिक्स गर्छन्।
क्याथीले यी महिलाहरुको आलोचना गर्दै भनिन् कि उनीसँग "उनीहरुको समयको साथमा अझ राम्रो चीजहरु छन्।" क्याथी आफ्नो समय संग के बस्छिन् र साबुन ओपेरा, सफा घर हेर्छन् र महिलाहरु लाई तल हेर्छन् उनी चाहन्छिन् कि उनी अरु जस्तै हुन सक्छिन्।
जे होस् यो स्वीकार गर्न को लागी, क्याथी भयभीत हुन को लागी स्वीकार गर्नु पर्छ र त्यो कतै उनी जान चाहँदैनन्।
4.Avoids काम गतिविधिहरु
यो व्यक्ति काम मा स्केट्स अरु संग अन्तरक्रिया बाट राख्न को लागी।
उनीहरु काममा बढी जिम्मेवारी लिन डराउँछन् किनकि उनीहरु असफलताको डर गर्छन्। उनीहरु काममा कम प्रोफाइल राख्छन्।
एक उदाहरण, जोन एक जीवित को लागी संख्या crunches। त्यो सबै उसले गर्छ, ऊ पदोन्नति खोज्दैन।
उहाँ आफ्नो अफिस जानुहुन्छ, उसको ढोका बन्द गर्नुहुन्छ, र दिन को लागी जुनसुकै असाइनमेन्ट मा काम गर्नुहुन्छ। उनी कम हेरचाह गर्न सक्दछन् यदि उनी बृद्धि वा पदोन्नति पाउँदछन् जब सम्म उनी अरु संग कुराकानी गर्न वा असफल हुने मौका लिदैनन्।
जोन एक्लै खाना खान्छन्।
उनी बिहान अन्य कर्मचारीहरु संग कुरा गर्दै पानी कूलर वरपर उभिएनन्।
उनी आफ्ना साथीहरु संग बियर को लागी काम पछि कहिल्यै बाहिर जान्दैनन्।
उनी यसलाई सुरक्षित खेल्छन् किनकि जब सम्म उनी यसलाई सुरक्षित खेल्दैछन् उनी अरुको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन सम्भवतः उनी केहि भन्छन् वा गर्दैनन्।
5. सबै मूल्य मा संघर्ष बचाउँछ
के हुन्छ जब तपाइँ अरु संग संघर्ष मा संलग्न हुनुहुन्छ?
तपाइँ आलोचना सुन्नु पर्ने हुन सक्छ, तपाइँ एक विचार वा अस्वीकृत एक विचार हुन सक्छ।
संघर्ष पनी व्यक्तित्व विकार संग व्यक्ति को लागी असहज छ, उनीहरु या त सबै परिस्थितिहरु बाट बच्न सक्दछन् जहाँ संघर्ष सम्भव छ वा उनीहरु पछाडि झुकेर अरुलाई द्वन्द्वलाई तल राख्नको लागी खुसी बनाउनेछन्।
एउटा उदाहरण, जस्टिनले आफ्नी श्रीमतीले उनलाई अनुरोध गरेको सबै गरे। उनी डराएकी थिइन् कि उनी उनको साथमा गल्ती भेट्टाउछिन् त्यसैले उनी उनको नियन्त्रणमा थिए र उनको दिमागमा यो "उनको बाटो वा राजमार्ग" थियो।
जस्टिनले यो तथ्यलाई रिसाए कि उनकी श्रीमतीलाई थाहा थिएन कि उनी सबै गर्न चाहँदैनन्।
उनको दिमागमा, उनी उनको दिमाग पढ्न सक्षम हुनुपर्दछ।
उहाँ बाट कुनै इनपुट बिना थाहा पाउनु उसलाई के खुसी बनायो र के गरेन।
उहाँ आफ्नो आवश्यकताहरु लाई व्यक्त गर्न डराउनुहुन्थ्यो र उनी संग रिसाउनु भएको थियो किनकि उनी उनको आवश्यकताहरु लाई अनुमान गर्न सक्दैनन्।
जस्टिन एक बहाना हो।
उसको चिन्ताको स्तर तल राख्न को लागी, उसले माया गर्ने नाटक गर्छ र उही चीजहरु उसको श्रीमतीले गर्न चाहन्छ।
एक मात्र समस्या, जस्टिन आफैं, उनकी श्रीमती, र असफलताको लागी उनको विवाह सेट गर्दैछ।
प्रायजसो जस्टिन जस्तै कोहि विवाह को २५ बर्ष पछि टाढा जान्छन् आफ्नी श्रीमती को लागी औंला औंलाउन र उनलाई एक नियन्त्रण पागल भएको आरोप।
बचाउने व्यवहार मा एक अन्तिम शब्द
अव्यवस्थित व्यक्तित्व विकार संग मानिसहरु गरीब आत्म-सम्मान बाट ग्रस्त छन् र अन्य घनिष्ठ सम्बन्ध वरपरका मुद्दाहरु, काम सम्बन्धी गतिविधिहरु, र सामाजिक अन्तरक्रियाहरु।
यो पनि हेर्नुहोस्:
यदि तपाइँ आफैं वा तपाइँको पति माथी वर्णन मा देख्नुहुन्छ म तपाइँलाई उपचार खोज्न आग्रह गर्दछु तेसैले तपाइँ सिक्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ के चाहानुहुन्छ र जीवन बाट के चाहानुहुन्छ भन्ने मा अधिक दृढ बन्न।
साथै, तपाइँ बच्न व्यक्तित्व विकार उपचार मा विश्वसनीय सल्लाह पाउनुहुनेछ।
यो अव्यवहारिक व्यक्तित्व विकार लाई पराजित गर्न मा मद्दत को लागी यो आवश्यक गाइड पढ्न को लागी उपयोगी हुनेछ। पुस्तक बाट बच्न व्यक्तित्व विकार लक्षण र एक पर्सनालिटी विकार संग एक पति संग रहन को चुनौतिहरु संग सम्बन्धित व्यापक ढाँचाहरु मा प्रकाश पार्छ।
साथसाथै, हामी वयस्क लगाव शैलीहरु, र तनाव को बारे मा कुरा गरीरहेछ, त्यहाँ चिन्ता व्यक्तित्व विकार लक्षणहरु को लागी खोज मा कुनै हानि छैन, वा पनी चिन्तित-टाढा व्यक्तित्व विकार बुझ्न र सुधार गर्न को लागी अन्य बेकारको मनोवृत्ति कि lopsided सम्बन्ध गतिशीलता को लागी नेतृत्व, मानसिक अराजकता र सम्बन्ध चुनौतीहरु।
यसबाहेक, तपाइँ आफ्नो पति को समर्थन गर्नु पर्छ ताकि उनीहरु एक मैत्रीपूर्ण वातावरण मा बाँच्न सक्दछन्, र उनीहरुको दु: ख लाई कम गर्न, जान्दछन् कि उनीहरु मायामा बस्छन्।